2025ன் சிறந்த காலை உணவுகள் | Best breakfast food in 2025 | Dr. Sivaraman speech in Tamil | Diet

[@bernicejoy3038]

White sundla Broken wheat Veg salad Fruit salad / juce 2 eggs Groundnut , almonds Mapalai sambaa dosai Karupu kavini kanji Thinai pongal Kambu soru Kelvargu kali Curryleaf chutney

[@nivethakarthick126]

ThankU

[@Muthu-bd4hf]

அருமையான பதிவுற்கு மிக்க நன்றி ஐயா

[@ThanuvarshiniThanuvarshi-wc3mr]

நன்றி ஐயா 💯💯💯நீங்க நல்லா இருக்கணும் 💯💯💯வருடம் வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏

[@JPRASHANT92]

Total aa 300 aa bro😂

[@sundarmoorthy-ot8ym]

Very use my life sir thanks for you sir

[@ChandraBabu-g7g]

🎉 thanks for your important information to our health''

[@BhagyarajK-b2s]

Thank you 😊❤

[@100mahalingam]

நன்றி நன்றி 🙏🙏👌

[@indhumanikandan3780]

Nandri Sir❤

[@seethalakshmi87]

Sooooper. Thank u verymuch for Sharing this video 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌

[@YuvaraniShanmugam-p9r]

Thank you sir

[@prgkpm3391]

Thanks sir

[@vijim3393]

Nandri iyaa

[@UmaSivaraman-i7f]

Thank u sir. great information

[@Asha-kz6fx]

Social care one ur education is 200percent vaild sir..salute u

[@MuthuGanesh-ig9cu]

சூப்பர் ஐயா

[@KamarajKamaraj-y8f]

Arumaiyana pathivu iyya

[@sandrablessy9258]

🎉🎉🎉WONDERFUL 🎉GOD BLESS AND GRACE TO YOU FAMILY JESUS LOVES YOU FAMILY 🎉🎉🎉❤❤❤

[@margaretsamson3412]

Please speak about Mudavatu kall kizhangu

[@saravanankumar640]

Super doc thku

[@balusubramaniyam3088]

Tnks

[@sangeethak8722]

Tq sir❤

[@sahardeen4153]

நன்றி ஐயா.... யாருக்கும் புரியல...ஐயா...யாருமே கடைபிடிக்க மாட்ராங்க

[@JahirHussain-y6u]

நல்ல ஜயா நன்றி

[@ShyamalaBai-p7g]

Dr. People who are having knee problems shall they consume payaru foods. Such as kondaikadalai black, white chenna, mochai sundal. Pl.reply

[@sritharsri920]

Sir good morning I am Bavani sampal sappituvathai nirutha mudiya villai please solution alcer iruku udal weight loss iruku please tell me the solution sir

[@dandapanis1401]

You have to do Dr consult.

[@natchammaikuppaan6867]

U can watch dr.sj hottv videos of diet for ulcer

[@k.r.skumar5525]

வண௧்௧ம். ௧ோதுமை ௮வல், ௧௫ப்பு ௧வுணி ௮ரிசி ௮வல், சிவப்பு ௮ரிசி ௮வல் இ வை வே௧வைத்து ௧ாலை ௨ணவா௧ சாப்பிடு௧ிறேன். நல்லதுதானே. ௭டுத்து௧்௧ொள்௧ிறேன்.

[@jabeenansar9474]

நீங்க இவற்றையெல்லாம் சாப்பிடுகிறீங்களா மருத்துவரே

[@AshwinS.S.ASHWIN]

How to control pittam vomit in early morning sir

[@Tamil350]

நல்லா தூங்கனும், இஞ்சி, மல்லிச் சாறு குடிக்கலாம்

[@selvamuthukumar8177]

என் மகள் 10 வயது ஆகிறது.படுக்கையில் இன் ணும் சிறுநீர் கழிக்கிறாலள் என்ன செய்ய லாம் அய் யா

[@Manibackup-jg5wd]

After the speech sir be like: Dai thambee oru coke konda!!! Just kidding. Thank you sir!

[@srinivasanjeya]

உங்கள பாத்தாலே உருள கிழங்கு போண்டா மாதிரி இருக்கீங்க டாக்டர்... சுகர் செக் பண்ணிவிட்டு நல்ல உடற்பயிற்சி பண்ணுங்க, அப்புறம் பண்ணலாம் உபதேசம்

[@monishdharshan7528]

Don't u have manners. He is creating awareness among people n u know how many people have had changed their lifestyle n reversed diabetes. Please intha mathiri decency illama social media la spread panna vennamae. Panni ullavargal ithai parthu payanpaduthatum.

[@sangeethanithi6446]

I'm from Scotland I have changed my regular diet for my two year kid and family after hearing all his speech..he is creating awareness... please take it seriously or else u can ignore.. kindly don't share negative comments

[@bharathi98raja32]

Poda lusu

[@Mahesh-w1h]

நல்ல பதிவு நன்றி ஐயா

[@ravis1910]

Thanks sir

[@AkshayaSE]

Thank u

[@Hillkidz1621zarazahid]

Thank you

[@rajeswarivijay5285]

Thank you sir

[@Muthulakesmi]

Thanks 🎉

[@monikanaidu9198]

Thank you sir