CARNE DE PANELA E FAROFA DE COUVE + FOFOQUINHAS | TNM Vegg

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MEDIDAS:
1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml
1 colher de sopa (tbsp) = 15ml
1/2 colher de sopa (tbsp) = 7,5ml
1 colher de chá (tsp) = 5ml
1/2 colher de chá (tsp) = 2,5ml
1/4 colher de chá (tsp) = 1,25ml
🥄TBSP = TABLE SPOON = COLHER DE SOPA
🥄TSP = TEA SPOON = COLHER DE CHÁ
DICAS TNM:
• Nosso forno é elétrico então tende a atingir a temperatura ideal mais rápido que o forno a gás. Se seu forno for a gás, pré-aqueça a 200°, por no mínimo 20 minutos
• Para preparações no forno como bolo, torta, pães, etc... não abra antes dos 20 minutos
🎬 Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita
SOBRE NÓS
🌈 Vocês são um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
🐄 Nós somos veganas? Sim
🏠 Onde moramos? Em Floripa
🌞 Quantos anos vocês tem? Temos 32 anos (se você estiver lendo isso em 2024)
👀 No canal tem comida NÃO VEGANA? N Ã O
🌱 Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? I S S O
🍞 Mas e o pão e o macarrão que eu to vendo ali? Também são veganos, anjo
🍟 Fica bom na Air Fryer? AGORA NÓS TEMOS a famigerada! Te digo se fica bom em breve, ainda não deu tempo de fazer tudo kkk mas provavelmente sim
❓Levedura nutricional é o mesmo que levedo de cerveja? Não, não confunda. Levedura é uma coisa, levedo é outra e tem sabores bem diferentes.
⚠️ E se eu trocar amendoim por berinjela e der errado, posso culpar o canal? Não aconselho. Segue direitinho que vai ser show!
🍰 Mas pra que serve o vinagre nas receitas de bolo? Ele atua na estruturação da massa. O vinagre, ou qualquer outro ácido, tipo sumo de limão, entra em contato com o fermento e faz com que a reação seja mais rápida e potente, deixando assim a massa mais macia e fofinha. Não tenha medo, pode colocar que vai dar certo!

[@magdaanicetto3100]

Carne de panela! Sem uma fofoca no meio não tem tanta graça!!! Ameiiii Deve estar deliciosa essa combinação!! Amo vcs♥️

[@jullyakim2048]

Também adorei a dica de usar o espremedor para tirar a água da soja, da última vez consegui quebrar minha peneira espremendo 🤣

[@michellecarvalho701]

"A gente chama como quiser". Amei!!

[@VirginiaFeuRosa]

Tempero caseiro de cogumelo pra trazer umami: pega cogumelo desidratado, bota no liquidificador e triture até virar um pó. Voilà! 😊

[@thaleshs7665]

amei um pouco dessa fofoca sobre a serie no meio do video asuhasuasuhasa, acho otimo voces trazerem assuntos aleatorios que vem na cabeça as vezes

[@soniasobral1758]

Bom dia meninas cadê o Chico bjs

[@ElianeSilva-d6u]

Confesso que não gosto muito de carne de soja mas deu água na boca deve estár deliciosa , carne de panela 💚

[@nandociano]

eu adoro a dinâmica entre vocês duas em vídeo, que coisas mais preciosas! e as receitas também são ótimas e bem ensinadas.

[@elizetevitalsoroldani2525]

Essa carne de panela é tuuuudo de bom! Só de ver, a salivação, vêm!!!!🤤✨💚✨

[@jullyakim2048]

Mas que dica excelente essa de esquentar a abóbora para descascar ela! 😯 Eu sempre tenho o maior trabalho 🤣

[@Talita-oh1vb]

Que delícia essa receita 😊, estou começando a mudar minha alimentação, quero ser vegana mas estou me adaptando aos poucos com as receitas.

[@carolcaetano6496]

Acabei de jantar, mas com água na boca com este pratão 🤤

[@michellecarvalho701]

A banana orgânica tem um sabor e uma textura muito diferentes, muito melhor! Triste que o "padrão" seja o não orgânico😢 Já provaram o abacaxi orgânico? Eu comecei a comprar do MST e descobri que antes não conhecia a fruta de verdade.

[@mariangelapinheiro9767]

Deu vontade de comer essa carne aí. 😋

[@isabeltejeda1248]

Amo carne de panela, nunca havia pensado em comer com farofa de couve. Vou fazer logo....logo... Bjsss meninas 😘😘

[@pamelacristina8309]

Também so como banana orgânica kkkkk

[@marlinalvadossantosgodoi2399]

Espremer a proteína no coador de voal dá super certo também 😊

[@SraJessycaMuniz]

Meninas, experimentem fazer a farofa com farinha de milho ! Uma delicia totaaaaaaal... To viciadaaaaa

[@fatimadani6446]

Carne de panela, me deixou salivando 🤤🤤💚

[@AndreKlauberg13]

no Giassi de Campinas/Kobrasol a banana orgânica geralmente é mais barata que a "normal"

[@giselemedeiros7522]

Morei em chácara era tanta banana organica que era tanta banana, a gente fazia doce de banana, banana frita, banana cozida, bolo de banana, a gente até vendia banana, dava para as vizinhas, agora eu compro banana de mercado não tem o mesmo gosto.

[@bruna5430]

MEU DEUS!!! eu fiquei morta de vontade de comer essa "sopa" kkkkkkkkk eu PRECISOOOOO fazer isso

[@roselimartins1814]

A cara dessa carne tá muito maravilhuda

[@claudiapiva4806]

Carne de panela divina❤❤❤❤beijos❤❤❤❤

[@patriciamonteiroleitecordo5728]

Tá pleno esse almoço

[@tanialmeida9655]

Amei, vou fazer. Eu coloco os grãos de coentro e também os grãos de pimenta preta no moedor. Delícia 😋 😊

[@ramonyezequiel5364]

Eu gosto das receitas mas uma fofoquinha sempre é bom 😂😂😂

[@victoriaduraes4081]

To com vontade de fazer uma carne de panela, a receita veio em ooootima hora! ❤❤

[@luc_clemente]

Vocês são maravilhosas. Tô doida pra fazer essa carne de panela tbm... E tbm gosto de ver "casamento às cegas" e da pra ver mesmo muita diferença dos de lá de fora pro do Brasil. No Japão por exemplo, como já era de se esperar, quando eles se encontram a maioria não se beija como acontece por aqui...

[@raphadlire]

Que delícia!!! Carne de panela, soja de panelaaa!!!

[@isabeldallagassa6858]

Imagina essa carne de panela com polenta 😮

[@rosimeiterra9597]

Que comida maraaaaaaa!!! Carne de panela.

[@annapaulalealrodrigues3397]

Carne de panela 🎉💚💖🌈🥰

[@giselemedeiros7522]

Vou fazer carne de panela hoje, tenho quase todos os ingredientes😊

[@elensoleflor]

Essa carne de panela me deu agua na boca.😘

[@emeritanevescorrea375]

Amo muito carne de panela e farofa decouve. Beijos.

[@luisasgomes]

Adoramos o vídeo, Maravilhosas! Top demais, como sempre! 😘😘

[@stephanyfreitas3090]

Meu canal preferido da vida!

[@georgiaionen]

Ai que delícia! Vocês arrasam muito!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@marimedeiros4479]

Carne de panela 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@patriciagoncalves9012]

Carne de panela!!! Queria 😋💛

[@nairaf1846]

carne de panela...parabéns lindonas🤗😘

[@alicemotta6965]

Vou fazeeer

[@anacristinamartinsdosdemes8715]

Um delícia, á manhã será o meu almoço também , muito obrigada pela dica 😁

[@suhanysantos5374]

Meninas, vocês já testaram fazer pirão com esse caldo da pts?

[@TheClaudiaoz]

Carne de panela 💜

[@paulapessotti3681]

Carne de panela👏

[@marlyribeirobeauty]

Carne de panela adorei

[@valeriasampaio8624]

Amo carne de panela ❤

[@erikafarias2869]

Amei

[@acolhimentoveg]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@brocopholis]

vc são mt incríveis, meninas!! e a fofoca no início do vídeo foi mt boa kkkkkk ameiii. o homem hetero branco é uma piada, além de ser um desserviço, meudeus

[@carinediassoares8882]

Bah carne de panela!!!❤❤❤

[@beatrizmedina_mabe]

Casamento às cegas me dá muita aflição. Não consigo assistir. Também adorei a dica do espremedor para tirar a água da soja. E essa farofa deve ter ficado uma delícia. Faz tempo que não faço, porque o marido não curte e não consigo fazer só um pouquinho pra mim.

[@helenaaires-yogaemeditacao179]

Sou resistente à proteína de soja... por conta de ser transgênica. 😬 Será que tem orgânica? Fiquei com muita vontade de fazer. 😋

[@evertonportolan]

Top do Top

[@anamariascandolara5165]

Outra pergunta, meninas. Qto tempo na pressão?

[@adrianamaria599]

❤❤

[@LanePereira7]

Arrasaram

[@trindadeiris5566]

Amoooo

[@franciscadasilva2984]

🙏🙌❤😘🐩Carne de Panela.

[@anamariascandolara5165]

O que posso colocar se não tiver vinho

[@ionemariamoreira5509]

👏👏👏😘❤😘

[@patriciamonteiroleitecordo5728]

Carne de panela

[@magalioliveira5339]

Quantos minutos ficou na pressão

[@cinthyagarcia5172]

Olá! Quanto tempo na pressão?

[@elietedarce1266]

Já tentaram usar ácido cítrico (em pó branco) no lugar do limão ou fo vinagre na soja? Ácido cítrico é presente no limão e dá a acidêz nele. Usando ele em pó não ficaria o chrio de limão na soja. Vendem em pacotes de 1kg, assim sai brm barato, pois usa bem pouco, pois é bem forte.

[@thacianechristinaaraujodon7647]

Que delíciaaaaa🤤🤤🤤🤤Salivando aqui meninas 🤤🤤🤤🤤Comeria com certeza 😋😋😋😋Carne de panela😍😍😍😍

[@victoraquino6883]

que pratão de respeito 😍😋🥵

[@monickebeatriz6271]

Delícia ❤❤❤

[@thiarafernandarosa3655]

Delícia, e sim a banana orgânica é muito mais gostosa

[@carolmendes2011]

❤❤❤

[@lucieneverissimo-f5l]

Carne de panela

[@evaborangaferreira3251]

Carne de panela

[@stephanyfreitas3090]

❤❤❤