TANGO ARGENTIN - LA MARCHE (tous niveaux)- THIBAULT

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TANGO ARGENTIN - LA MARCHE
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Dans cette vidéo, Thibault vous propose des exercices de posture pour apprendre à équilibrer sa marche, avec un minimum d'effort, pour un maximum de confort.
Consignes prioritaires:
Placer le bassin sur l'avant du pied au sol.
Lacher la hanche pour laisser avancer le genou puis le pied de la jambe libre.
Pousser sur le pied au sol jusqu'aux orteils pour finir le pas.
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