Tanja Noteborn, Stress Release Coach over omgaan met stress en praktische tips voor werk en privé

Tanja Noteborn Nikolic werkt bij de bank als procesmanager en verdient behoorlijk wat geld, totdat zij op een gegeven moment een auto-ongeluk krijgt en hierdoor haar leven letterlijk tot stilstand komt.
Ze had niet door dat ze op dat moment te veel van haar lichaam en geest vroeg, en het auto-ongeluk hielp haar dit te beseffen.
Ze gooide haar leven om en leidde zichzelf op tot Stress Release Coach en richt het bedrijf Innergy op.
Zelf leert ze hoe je jouw fysieke en mentale grenzen bewaakt en geeft dit nu door aan andere mensen, door middel van verschillende behandelingen.
Ademcoaching is daar 1 van en er zitten aan het eind van de podcast 2 ademhalingsoefeningen verwerkt.
Deze kun je gelijk toepassen.
Instagram:
tanja.noteborn?...
Website:
www.innergy.online
LinkedIn:
/ tanja-noteborn-nikolic
Gratis ademsessie:
www.innergy.online/gratis-ade...
#ademhaling #stressrelief #ontspannen #depressie #ondernemen #ondernemendevrouwen #gezondheid #leefstijl #gezond #gezondleven

[@maljaerdhartevelt7388]

Wat een geweldige podcast, interessant en leerzaam.

[@ikbenmarko]

Top podcast, geweldige gast ook!!

[@bramvanopzeeland]

Wederom weer een prachtig gesprek met mooie nieuwe inzichten. keep up the good work 💪🏼

[@TonnieBarberio]

Dank je wel Bram! Dank je wel weer voor het luisteren!

[@marvinvisser5039]

Wow! Enorm mooie podcast

[@TonnieBarberio]

Dank je wel voor je reactie en het kijken Marvin!