Tapatan Ni Tunying: Life before being a LET Passer

  Рет қаралды 398,649

ABS-CBN News

ABS-CBN News

Күн бұрын

Пікірлер: 150
@ksl6598
@ksl6598 6 жыл бұрын
Naging lecturer namin siya nung Sabado. Nakakainspire talaga si Ma'am Iah. ❤
@aishaabaniel6827
@aishaabaniel6827 5 жыл бұрын
Khate San Luis ang galing nya po ma’am no?khit hindi po cya nkapagreview sa review center nagawa po nyan mging top 2
@jackylineespayos6214
@jackylineespayos6214 6 жыл бұрын
I feel her..same ulam asin at same toothpaste asin..same ilaw lampara din.. same bahay kubo din.same teacher din.I' m proud of you..
@armandosolver4534
@armandosolver4534 5 жыл бұрын
Nice to hear story na katulad mo..natin...i was also a son of a baker used to be a working student then...tnx
@mahalsantillan9843
@mahalsantillan9843 5 жыл бұрын
Same here also nung nasa pinas pa ako ulam namin toyo at mantika, tootpaste asin, tapos ang banyo sa dyaryo. Kaya nagarap ako nagsikap sa buhay ngayun im proud to be pinoy as RN sa california. Basta may pangarap at may tiyaga at matiisin lahat ng pangarap abot kamay at. Syempre pananalig sa Panginoon.
@arielcorbo7763
@arielcorbo7763 5 жыл бұрын
Hays , nice to be one of your students Ma'am Iah 😊❤ soon to be topnotcher din po. If pagpapalain ni God 😇
@karenaliganga5847
@karenaliganga5847 5 жыл бұрын
Super the best si Mam Iah!! 😍😍 Ang dami kong natutunan sa Gen. Ed. Booster namin kanina. 😊😊 Thankful and blessed ako dahil isa ako sa mga naging estudyante nya sa CBRC.
@butterfly7962
@butterfly7962 5 жыл бұрын
Ang magtyaga ay talagang makakapagtapos, ako nga since 14 years old ako namasukan ako bilang kasambahay palipat-lipat ako ng employer 3 beses akong nagpalipatlipat nung employer kung pangatlo pinalad ako kasi mabait daw ako at masunurin at higit sa lahat mapagkakatiwalaan. Kaya nakaagtapos ako sa pag-aaral working student since 3rd year high school po ako, hindi ko matalino kaya wala akong award pero tiniis ko pinagsabay ko ang pag-aaral at pag-alaga ng amo ko na may sakit, pagkatapos ko nag take ako ng KBP pumasa ako pero nagkaasawa ako ng ibang lahi kaya nandito ako sa ibang bansa at natulungan ko ang aking pamilya lalo na yung mga magulang ko, masaya ako na nakakatulong sa pamilya ko kasi laki kami sa hirap simula elementary hanggang second year high school naglalakad po ako ang layo ng bahay namin almost 2 hours lakarin galing bahay papunta sa paaralan tapos kadalasan nakauwi ako gabi na kasi ang layo, God knows talaga pag maghihirap tayo ang panginoon ay may magandang gantimpala sa tao.
@elsasantillan9251
@elsasantillan9251 7 жыл бұрын
congrats po sana ito ang bigyan aral ng mga kbataan ngaun hindi hadlang ang kahirapan bsta mg aaral ng kabutihan tiyaga lng tlaga at dasal lagi ng ating panginoon,,,god bless us
@m0nstr3t
@m0nstr3t 7 жыл бұрын
This is what I’d love to see more often. Success stories of ordinary people. Truly inspiring.
@lovelovelovenohate9456
@lovelovelovenohate9456 5 жыл бұрын
Ngayon sya yong nagrereview sa amin dito sa capiz at sa final coaching namin this september makikita ulit namin aya. Ang galing nya promise!
@deanfrancisbanaay1598
@deanfrancisbanaay1598 5 жыл бұрын
Maam Iah, you serve as an inspiration to all of us in CBRC and to the rest of the world!
@CreatorsValue
@CreatorsValue 5 жыл бұрын
Thank you so much for this motivational video maam! I really followed some of your tips and luckily I was able to pass the board exam even though self review lang ako while working, naka 82.6 percent parin kahit papano. Thank you so much po.. Nainspire din po ako na gumawa ng sarili kong video para maka inspire din ako ng marami pang LET takers. Sana po mapanood din ng iba. God bless po and thank you again.
@nhaoimiarciaga1799
@nhaoimiarciaga1799 7 жыл бұрын
Nakaka inspired sayang Ma'am Iah hindi ka namin na meet CBRC lecturer si Sir Mark at Prince na meet namin.. Napanuod ko ito na motivate ako gagalingan ko papasa ako o mag top sa darating na Let Board Exam. #September242017 #Inspired #Blessed #Faith #ThankyouLord #IClaimIt
@justinpaulcanlas1680
@justinpaulcanlas1680 5 жыл бұрын
Super galing neto mag lecture. Sobrang enjoy at hindi talaga boring😊😊
@mariacristinafelipe315
@mariacristinafelipe315 5 жыл бұрын
Ang galing maglecture ni Ma'am Iah. Nakakainspire yung story niya 😊😊
@janemarpron9516
@janemarpron9516 5 жыл бұрын
I'm saluting you po ma'am aya... Kahit anong hirap at pagsobok d po kau bumitaw... Your so glorious..
@arcilyn14azarcon15
@arcilyn14azarcon15 6 жыл бұрын
I look up on her since then ..sana ds coming September ibless ako ni Lord na matopnotcher😍 para magkakita narin kami ni ate Iah Seraspi😂 sabi pa nga niya "Aim high and hit the mark😍' .. Susubukan ko sa tulong ng Panginoon😍
@paowikan8044
@paowikan8044 6 жыл бұрын
god bless us this coming sunday. In the name of God we will make it.
@lovelyjoynalica9478
@lovelyjoynalica9478 5 жыл бұрын
Thanks sa pag lecture mo sa amin maam iah.ang galing mo po mg lecture.nkaka inspire at nging motivation ung buhay mo.more blessings and God bless.
@jhondenverderije7839
@jhondenverderije7839 5 жыл бұрын
We are proud of you teacher Iah 😍 Sana makamit din namin ngayun yung pagiging AGRICULTURISTS namin ❣😇🙏
@Jiminj-gw3pe
@Jiminj-gw3pe 5 жыл бұрын
Looking forward for her lecture next week.. Love you ma'am IAH..
@ad-mf9lw
@ad-mf9lw 5 жыл бұрын
I salute you ate💕❤ kahanga hanga ka. Pareho tayo high school ako pisong tsitseria ang ulam ko at di ko kinakahiya yun proud ako dun dahil napagtagumapayan ko .... God bless you ate...
@marcozipagan7497
@marcozipagan7497 2 жыл бұрын
Iah Seraspi is a Romblonanon woman from the province of Romblon, she speaks Niromblon language and one of the most survival sacrifices.
@serinamad5924
@serinamad5924 5 жыл бұрын
Im happy for you teacher Iah Ramdam ko ang karanasan mo dahil pariha tayong nagsusumikap para makapagtapus...Sana makita kita sa youtube sa vlog mo
@idelynbersaluna8353
@idelynbersaluna8353 4 жыл бұрын
I am so blessed to have witness your lecture Ms Iahhhhhhhh
@ivzg3576
@ivzg3576 8 жыл бұрын
Oh my God I'm crying 😭😭😭😭
@amethysthabibibicera4226
@amethysthabibibicera4226 6 жыл бұрын
Naalala ko tuloy yung joke nya samin noong nag-lecture sya samin in Cauayan, Isabela. Napakahumble at naoakagaling nga namang tao netong si mam Iah. Proud to be part of the CBRC family 😊
@siiixie2777
@siiixie2777 5 жыл бұрын
Nakakainspire talaga ...ang sarap sigurong magtop .
@caregivermaria8041
@caregivermaria8041 8 жыл бұрын
nakakatouch naman kaya success xa now dahil magtiis sa hirap at tiyaga GOD is there to everyone so GOD bless her kaya xa nakapasa ng board at nakapagtrabaho
@caregivermaria8041
@caregivermaria8041 8 жыл бұрын
like me nagtiis ako at nagtiyaga mag OFW para matostosan ang pag aaral ng anak ko from elementary till college so awa ng dios binigyan Kami ng biyaya nakatapos at nakapasa sa let now nagkaroon na xa ng item nagtotoro na xa secondary school major in English xa so ang dios nagbibigay ng b leessings sa mga tao na mabait at homihingi sa kanya ng tolong so we never forget him and he Will answer US
@ginalim8328
@ginalim8328 7 жыл бұрын
Caregiver Maria b nb
@caregivermaria8041
@caregivermaria8041 7 жыл бұрын
gina lim what u mean?
@brolythelegendarysupersaiy9748
@brolythelegendarysupersaiy9748 6 жыл бұрын
That ain't enought to be called success
@apriljoynonog7503
@apriljoynonog7503 5 жыл бұрын
Maam iah😍 galing nya magturo kanina kakainspire
@daisydeguzmansumague4603
@daisydeguzmansumague4603 5 жыл бұрын
Ang bait nman niya anak..binigyan nman xia ni lord ng suwerti at xia nkapgtapos at ngaun ay my matatag na trabaho Good bless sau.
@mitchdejesus8070
@mitchdejesus8070 Жыл бұрын
I'm so proud of you Mam Iah Seraspi. Nakaka inspire po Ang story nyo, Pagpalain pa po kayo Ng ating Poong Maykapal🙏😚
@fernandorazon5136
@fernandorazon5136 5 жыл бұрын
Nakaka inspire dapat talaga siniseryoso bawat piso na binabayad ng magulang natin mapag aral lang tayo
@lesliemccauley6536
@lesliemccauley6536 5 жыл бұрын
Ganoon kami noon kinukutya ng mga kakapit bahay lng maraming salamat sa nanay ko napakasipag nagtitinda ng isda pero nakatapos ang ate ko bilang teacher kahit wala kaming ama na kinagisnan
@zigbinkenken2313
@zigbinkenken2313 5 жыл бұрын
I like her so much! Ang galing nyang maglecturer💖😇
@OfeliaGarciaPhcdn
@OfeliaGarciaPhcdn 7 жыл бұрын
I hope she will help her family first na medyo maka-raos before maisip mag-asawa, esp that she's still young.
@alvinjosephnoleal4810
@alvinjosephnoleal4810 7 жыл бұрын
relate much.. ganyan din ang sitwasyon namin noon mngingisda din papa ko..madalas di kami nnakakatikim ng huling isda ni papa dahil mas minabuting ibenta para may pambili ng bigas .. ang kaibahan ko lang.. nadaig ako ng aking pananaw mas binigyan ko ng prayoridan ang magtrabaho kesa mag aral dahil natatakot ako na di ako makapag tapos dahil sa kakulangan sa pinansyal, saludo ako sayo mam.. ikaw ang tunay na dapat tularan..
@j-paulbantang1040
@j-paulbantang1040 7 жыл бұрын
Proud of my cousin..
@jeanrizzellaureno7846
@jeanrizzellaureno7846 5 жыл бұрын
Very inspiring 😭😭🥰 sana ako din papasa nako sa let. 😥😥
@anthonycanlas4825
@anthonycanlas4825 Жыл бұрын
so much proud of you, Ma'am Iah Seraspi!
@jhonyalvarez4219
@jhonyalvarez4219 6 жыл бұрын
ka tunying more of this kind of stories to inspire people..thank you more power
@lovelyjoynalica9478
@lovelyjoynalica9478 5 жыл бұрын
Congrats maam iah.ang galing mo din mg lecture.
@pinoyrejects0027
@pinoyrejects0027 8 жыл бұрын
goodbless poh sau ate at sa buong family moh galing nio po sana mag bigay ispirasyon to sa lahat ng mag aaral na hindi hadlang ang kahirapan para maka pag tapos at matupad ang pangarap
@maloumalou6677
@maloumalou6677 6 жыл бұрын
natutuwa aq sa istorya ng buhay nio mas grabe panga ang dinanas nmin kasi kahit asin ay nwalan kami pero 0aruloy lang ang buhay congrats dahil nagtagumpay ka at God Blesss...
@consistency23
@consistency23 5 жыл бұрын
Saludo ako sa pamilya Seraspi at lalong lalo na kay Iah Seraspi bilib na bilib ako sa'yo!
@learnwithberryafaithfulser5565
@learnwithberryafaithfulser5565 5 жыл бұрын
Nakaka-inspire po si Ma'am!
@bernalynsamiano209
@bernalynsamiano209 7 жыл бұрын
Ang galing nyang maglecture promise!😊
@aishaabaniel6827
@aishaabaniel6827 5 жыл бұрын
Agree galing nya mglecture.ngyon tumaba n cya pero mganda prin cya
@armieoh6284
@armieoh6284 5 жыл бұрын
agree po! very witty pa
@cynthiacantor2461
@cynthiacantor2461 5 жыл бұрын
Ok nga
@dcosal524
@dcosal524 4 жыл бұрын
Very true.
@bertstrong5748
@bertstrong5748 2 жыл бұрын
thanks bait mng anak Godblessed iah.
@mikkaaguado8015
@mikkaaguado8015 5 жыл бұрын
Nakaka inspire ka Miss Iah Seraspi. ❣❣❣
@Sarah-wi1yq
@Sarah-wi1yq 5 жыл бұрын
Si maam iah ang inspirasyon ko sa pagttake ng board exam. 😊
@arrimyllekurtflorida6160
@arrimyllekurtflorida6160 5 жыл бұрын
Sarah Jane Tomas same thing here
@kevinjacob2079
@kevinjacob2079 2 жыл бұрын
Very inspiring story.. See you soon ma'am Iah 😊
@khimestela
@khimestela 6 жыл бұрын
nakakabitin ung storya., so inspiring
@zenaidaquiles4920
@zenaidaquiles4920 8 жыл бұрын
God bless you more, and your family.. very inspiring.
@siiixie2777
@siiixie2777 5 жыл бұрын
Nakakaiyak ..nakakainspire ..
@sn2rodriguezpcg508
@sn2rodriguezpcg508 7 жыл бұрын
Ang galing mo po....God bless.naiyak ako.
@persistentlyeia6987
@persistentlyeia6987 5 жыл бұрын
Good day, teachers! Start na po kami ng review for LET March 2020. Sana mapanuod niyo rin po... Thank you and advance congratulations! #YOUCAN #LPT
@shbdolor
@shbdolor 8 жыл бұрын
Congrats Ma'am!
@chakiaziandrie4842
@chakiaziandrie4842 5 жыл бұрын
Ngayon kulang napatunood to,nakakatouch po Yung story
@jonresanchez6602
@jonresanchez6602 5 жыл бұрын
i salute you ate..god bless po
@elliolizaherrera2838
@elliolizaherrera2838 6 жыл бұрын
Sana ako rin ngayong sept.30, 2018 pumasa na at pasado na sa let kahit pangsiyam ko ng take ngayun.
@misskimb1148
@misskimb1148 5 жыл бұрын
Hi Ma'am Aya! Magtotop po kami! Thank you po 💓💓💓💓
@rosariecasco2655
@rosariecasco2655 4 жыл бұрын
She's very smart, galing niyang maglecture samin noon
@annatanaka4745
@annatanaka4745 8 жыл бұрын
karatig island ko pala. god bless us.
@cherryvallo5796
@cherryvallo5796 5 жыл бұрын
inspiring story😇🙏👼
@joveeviernes673
@joveeviernes673 7 жыл бұрын
so bless yung talino nia
@andreaelaae
@andreaelaae 5 жыл бұрын
Maam Iah 😍
@georgearenojacildojr4746
@georgearenojacildojr4746 7 жыл бұрын
wooow galing nman
@iampol
@iampol 2 жыл бұрын
Lecturer namin to si Ma'am Iah kanina lang sa CBRC ❤️
@johnricksinohin73
@johnricksinohin73 5 жыл бұрын
Ma'am Iah💖
@angelhopelopez7090
@angelhopelopez7090 8 жыл бұрын
TEARY -EYED
@i2iof3rr3r7
@i2iof3rr3r7 7 жыл бұрын
kakarelate ako .. sobrang hirap dti mukha akong adik dhil s kapayatan .. sobrang skit ng ulo ko dhil s lipas gutom 7 am to 7pm ang klase s PNU Manila nun .. pero thank u Lord nkaraos din .. ngaun mataba n .. hehehe
@MrChabz21
@MrChabz21 8 жыл бұрын
Nakaka iyak
@missusman8660
@missusman8660 5 жыл бұрын
I feel this kind of story😭
@LynLynElyBagloy
@LynLynElyBagloy 5 жыл бұрын
Godbless you🙏🏼😇😘🌹
@hyun_giemonieva2402
@hyun_giemonieva2402 5 жыл бұрын
I feel you po ate 😊 Naranasan kurin kung anong lasa ng Asin ❣️
@melodymegz1987
@melodymegz1987 5 жыл бұрын
Grats ate
@thornados4969
@thornados4969 7 жыл бұрын
typical na buhay yan sa probinsya. kailangan talaga mabigyan ng industriya lahat ng sulok ng bansa.
@virgietawasilchannel5309
@virgietawasilchannel5309 5 жыл бұрын
Congrats ma'am
@yikokaye
@yikokaye 7 жыл бұрын
She is my kababayan.
@danecarlislecapangpangan7984
@danecarlislecapangpangan7984 6 жыл бұрын
Carl balita review center here galing nya.
@sheelahmae4188
@sheelahmae4188 6 жыл бұрын
Very inspiring naiyak ako😭
@riafeeestillore1609
@riafeeestillore1609 5 жыл бұрын
Oo nga sis
@Dadoor124
@Dadoor124 5 жыл бұрын
Ang ni mam iah seraspi...
@tresaindapetilla4735
@tresaindapetilla4735 5 жыл бұрын
di pa namin na meet c mam iah, dito sa CBRC Agsur...
@hilbertmorillo9273
@hilbertmorillo9273 6 жыл бұрын
Ilove you ate ingat kayo palage
@NonoyAJsChannel
@NonoyAJsChannel 8 жыл бұрын
nakaka inspird naman..
@samuelbagas2594
@samuelbagas2594 6 жыл бұрын
We love you maam aiah.. :)
@calvinkenethepa7825
@calvinkenethepa7825 5 жыл бұрын
Bakit ako naiyak;;; congrats po
@georgearenojacildojr4746
@georgearenojacildojr4746 7 жыл бұрын
galing galing naman
@riafeeestillore1609
@riafeeestillore1609 5 жыл бұрын
Wow super galing nyo po sis ❤❤❤❤❤❤👈
@donske79fonio9
@donske79fonio9 8 жыл бұрын
Nakakaiyak nmn..
@mariahoneygracealvaranvale5641
@mariahoneygracealvaranvale5641 2 жыл бұрын
Kababayan ko to
@reydenarcillas6762
@reydenarcillas6762 6 жыл бұрын
mahusay
@janpblte
@janpblte 8 жыл бұрын
wow saludo ako kay ayan
@loydandrewsanchez7225
@loydandrewsanchez7225 5 жыл бұрын
Poverty is not a hindrance to success
@riafeeestillore1609
@riafeeestillore1609 5 жыл бұрын
Correct ka jan bro ❤❤❤❤👈
@gerrardmalz3825
@gerrardmalz3825 8 жыл бұрын
2 thumbs up!!
@martepz7869
@martepz7869 4 жыл бұрын
This video is brought to you by: ASIN😄
@renzmarrionvillota439
@renzmarrionvillota439 6 жыл бұрын
Ahh si Ma'am Aya ng CBRC
@precilaserna4659
@precilaserna4659 5 жыл бұрын
NAPAKALUWANG ANG PALIGID NYO ..SARAP MAG TANIM NG GULAY
@belindagrezeszak8393
@belindagrezeszak8393 6 жыл бұрын
hindi naman sa nangingialam ako, malaki yung space nila para magtanim ng gulay. at least pag may tanim kang gulay solve na yung pagkain mo. kami nga dito ng asawa ko meron kaming garden pag summer, then we freeze it, para pag winter may gulay kami at wala pang chemicals. namimigay pa kami ng gulay sa mga friends. it save us money too.
@mambabarangtiktik1096
@mambabarangtiktik1096 3 жыл бұрын
Hindi po kanila lupa ,Yun tabi po sila Ng ilog ,, di Mo Kasi nakita sitwasyon Nya kabatch ko Yan
@jeddahmalma9862
@jeddahmalma9862 5 жыл бұрын
Bakit wala pa xiang story sa MMK?
@garysmart1
@garysmart1 8 жыл бұрын
nasa TFC po ito,,,,,, magpapa member po kayo,,,,,,,,, pero sa USA kahit walang pinag aralan ang gaganda naman din ng buhay, kahit retarded nakakapag trabaho........... kong masipag ka sa USA gaganda buhay mo pero sa Pinas kahit anong sipag mo sa buhay mahirap pa din
@robertmarcelino1278
@robertmarcelino1278 8 жыл бұрын
Kahit nasaan ka basta tapat at masipag ka at higit sa lahat huwag mawawalan ng pagasa.Tiyaga at sikap ng husto,nasa US din ako pero may mga nakita akong naging pabaya at pinili pang maging homeless dahil sa bisyo.Di kapanipaniwala kung di mo makikita,dating maayos ang buhay at malakas kumita pero nalulong sa sugal,pinakamatinding bisyo tulad ng bayaw ko.Buti na lang at nakinig at nagbago.Mga pinalayas ng pamilya at amuyong na lang sa casino sa kotse natutulog.Maraming ipagpapalit ang siguradong panalo sa lotto makarating lang dito,ang mga ito naman nakarating ng walang hirap at may ready ng tuluyan at trabaho pero pinili pa ang magkaganoon.Sad but true.
@garysmart1
@garysmart1 8 жыл бұрын
Robert Marcelino di talaga maiiwasan ang Casino, isang lang secreto diyan wag pumasok sa loob onece na pumasok ka sa loob nanalo ka at gusto mo pa ng marami at tuloy pati puhunan talo
@robertmarcelino1278
@robertmarcelino1278 8 жыл бұрын
GAR A Yan ang place na worst than hell.Manalo o matalo basta hooked ka na,di ka lulubay at kahit ano mahawakan mo malaki o maliit na halaga isasapalaran mo pa rin.Bigayan ka ng jackpot pagakakataon mo nang ayusin mga sabit at tumigil di mo gagawin,lalo pa may mahabang pisi ka na ng panlaro.Isama mo pa sabay ibang bisyo,nandiyan na inom,babae at drugs sa sugal.Kaya ang story na kahanga hanga tulad ng galing sa hirap at sa pagsisikap nakatapos at topn ocher pa,nakapagpaalala kung gaano tayo swerte kahit may hirap na dinaanan,sino ba wala?Pero kumpara sa ulam asin at toorhpaste asin din,nakuha pa ngumiti at pinalad sa huli,nakapanliliit kumpara sa.luho nating natitikman.mula't mula pa.
@gagokagadon4704
@gagokagadon4704 5 жыл бұрын
magagalit sayo si digong pinag mamalaki mo ang U.S dapat China ang ibidamo mga kapatid naming nandyan din galit sI prrd sa U.S gusto nyan mga chikwa para maraming drugs
@janpe821
@janpe821 6 жыл бұрын
Wow, grabi
@criselrhoylim9158
@criselrhoylim9158 6 жыл бұрын
mahirap kong mahirap mas mahirap ang taong walang pangarap
@riafeeestillore1609
@riafeeestillore1609 5 жыл бұрын
Tama ka sis ❤❤❤❤❤👈
@marifesantiago1997
@marifesantiago1997 6 жыл бұрын
my kababayn
UNTV: C-NEWS | January 8, 2025
56:24
UNTV News and Rescue
Рет қаралды 60 М.
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
0:27
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
28:49
bayGUYS
Рет қаралды 1,1 МЛН
Tapatan Ni Tunying: A fisherman’s daughter, an LET topnotcher
5:25
22-ANYOS NA BANK TELLER, GINAH4SA AT PINATAY MALAPIT NA SA KANYANG BAHAY (Tagalog Crime Stories)
22:11
Top Story | ANC (8 January 2025)
ABS-CBN News
Рет қаралды 408
MALACANANG KASABWAT SA PAGTAKAS NI MATOBATO!!?
NIOLO RANDOM NEWS
Рет қаралды 1,7 М.
Full Episode  | MMK "Tsinelas"
53:53
ABS-CBN Entertainment
Рет қаралды 7 МЛН
Discover San Agustin Romblon 🇵🇭
8:23
Migo Motovlog
Рет қаралды 2 М.
Modus: Salubong-alok ng mga naka-mini skirt sa mall!
17:46
BITAG OFFICIAL
Рет қаралды 5 МЛН