TAPIOCA INTEGRAL - ALIMENTA E NÃO ENGORDA !!!

A tapioca vem do aipim... ela é altamente refinada, sem fibras e nutrientes. Seu índice glicêmico é altíssimo, o que significa que o nível de açúcar no sangue sobe rapidamente ao comê-la.
Assista nesse vídeo uma opção de TAPIOCA INTEGRAL: feita rapidinho, com aipim inteiro!
Incluindo as fibras e todos os nutrientes, é muitooo saudável, alimenta demais e não precisa se preocupar com o índice glicêmico e nem com engordar 😉
Posto vídeos no youtube toda semana e sou APAIXONADA por isso tudo!!!!
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[@numacredito1000]

Eita e eu comendo tapioca e achando que era fitness....kkkkkkkkk Que coisa boa esse vídeo!

[@lilianbragajf]

Um dos meus desjejuns preferidos. Ralo um kg de mandioca no processador, separo as porções em saquinhos Ziploc e armazeno no congelador. Na noite anterior eu deixo descongelando na geladeira e de manhã é só jogar na frigideira.

[@lilianbragajf]

@Erica De Oliveira Franco Pois é, assim fica tão mais prático, né? Já fiz assim várias vezes e a mandioca nunca preteou. Inclusive já deixei na geladeira achando que ia fazer na manhã seguinte, e ela ficou uns dois dias lá numa boa.

[@leberg1962]

Obrigada por nos ensinar

[@geneuciapereira1818]

Muito bom obrigada por essa receita

[@neideoliveira4454]

Mandioca crua?

[@saviorabelo9949]

Mandioca Crua?

[@cativamacrame]

Faço essa tapioca a alguns anos, aprendi com meu pai. A minha, ralo no mais fino e tiro o excesso de água da mandioca (tem muita), coloco coco ralado fresco um pouco de sal e...😋😋fica uma delícia 👍

[@DeniseKuperman]

😋😋😋

[@marzdebsky]

Vou experimentar!!!!!!

[@rosy4462]

Joyce Silva que massa vou copiar essa sua receita também👏👏.

[@cristinafarias4253]

Joyce Silva vou experimentar essa sua receita também,, bossa q tudo

[@jaditaniavieira5186]

Obrigada por compartilhar!!!

[@danielacruz2903]

Minha flor, conheci seu canal ontem e estou fascinada. Tenho 31 anos, vegetariana de berço e vegana há 10. Seu canal, além de receitas fantásticas, você traz conhecimento de mundo. Parabéns! Eu e os animais agradecemos tanto carinho e dedicação. Namastê! 🙏🏼🌹😘

[@lunaramar]

Salvou meu café da manhã ♡♡♡ e já fui Logo tendo a ideia de ralar bastante e deixar na geladeira

[@ilmamoura3419]

Gente essa receita é ótima e antiga aprendi com minha mãe , que aprendeu com minha vó,vc é linda e muito simpática.

[@lucienesantanna7556]

Denise eu sou borderline e nunca consegui achar algo que realmente gosto de fazer, esse é um sintoma da doença que se chama desrealizaçao, a anos eu luto pra achar algo que eu sinta prazer em fazer essa é a unica maneira de desistir no meio do caminho e conseguir me sustentar, ja que teho muita dificuldade com o trabalho convecionais por causa de outro sintoma antisocial, desculpa falar sobre isso, mas é que pro border tudo tem que fazer sentido porque justamente colocamos nossa alma no que fazemos e se nao tiver sentido agente fica atado, costumo dizer cachorro correndo atraz do rabo kkkkkk a gente corre, luta mas nao consegue sair do lugar porque nossa alma nao esta ali. Esse seu video me emociou porque me doi nao consegui algo que amo fazer.

[@jroger8031]

Cara passei aqui para avisar que fiz esta tapioca integral e para falar a verdade ... É muito gostosa. Sem comparacao com a farinha refinada, esta integral é Muito saborosa. Muito obrigado por compartilhar conosco esta receita. Virei fã de carteirinha do seu canal.😁

[@biaporto6337]

Parabéns pela explicação e por sua dedicação. Foi a única pessoa que desmitificou esse assunto de tapioca com muita clareza, aqui no KZbin. 👏👏👏

[@carla152]

Bia Porto exatamente. Cansada dessas receitas "fitness" com tapioca. Parabéns e obrigada, Denise

[@thelmadecastro477]

Realmente! Tenho visto receitas de tapioca mto trabalhosas; essa é bem simples e parece deliciosa!

[@tathianyrabelo3789]

Agradeço por esse vídeo.. eu estou de dieta, comendo tapioca e sentindo que estava inchando .. !! Estava fazendo tudo errado!!!!!!!! Ahhhhhhhhh

[@gustavogiroussens7309]

Maravilloso!!!

[@lorenaguimaraes3190]

que lindo!!!!!! amei demais

[@CL-ys1et]

Deus te abençoe, vc merece todas as bênçãos!! Por passar essa alimentação saudável, para as pessoas viverem melhor 👏👏👏

[@leonardosdeoliveira9147]

Excelente !

[@anapauladantas8388]

Nunca ia pensar nesta forma de fazer a mandioca, estou maratonando os seu vídeos, e adorando tudo! Gratidão!🙏🏽🍀💕

[@Queridoeu23]

Perfeito.... 😋😋😋

[@danielahelena6315]

Que canal maravilhoso 😍 Você arrasa.

[@reginaldocrossfit2569]

Espetacular 👏👏👏👏 Parabéns pelo lindo trabalho.

[@silviafaria5280]

Excelente receita! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@rosangelafreitas6032]

Amo suas receitas e sua energia!!!

[@marciaceciliabadkebadke2293]

muito legal.

[@nelci775]

Parabens! vou fazer! Gratidao.

[@silviatoscano4320]

Linda! Parabéns!

[@mariadocarmodelima8174]

Obrigada aaaaa maravilhoso

[@mariaclarafrank4767]

Estou amando seus vídeos

[@genivaldoleal8523]

Show de bola👏🏻👏🏻👏🏻

[@anapaiva9411]

Que maravilha 👏👏

[@luciamaia7783]

Obrigada pelos vídeos Denise!

[@camilaschitini1063]

Parabéns pessoa linda!!!! Mereceu

[@veraadv]

Adorei. Fiz e é maravilhoso

[@roseliapfortes6364]

Muito bom! Vou fazer.

[@victorzcorp]

Nossas fantástico!!!

[@elilordelo9124]

parabéns pela instrução maravilhosa

[@PatriciaSantos-kq7mf]

Você é 10!!! Muita GRATIDÃO!!!

[@erikasantos5116]

Amei encontrar esse canal.

[@susycavalcante8559]

Que linda! Deus abençoe seu sucesso.... 🧡❤️💚💛

[@nazarejuvencio6273]

Receita top

[@OttavioSalvatore]

Sensacional! Muito obrigado!!

[@macromia794]

Fiz e amei.

[@biancabarreto9772]

Denise, que incrível ! 😁👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@histangelbenvinda7432]

Adoro sua alegria e entusiasmo!🙏

[@zailda6248]

Amei!!!

[@thaisaykroyd5113]

Fica lindo!

[@lolicanibal7963]

Noooossaaaaah tenho que fazer

[@elilordelo9124]

essa pra mim é nova. amei. você é d mais

[@edjacristina7913]

Que maravilha vou fazer

[@layanesantos1966]

amei inscrita são fáceis sus receitas

[@nairmartel]

Amei a receita 👏👏

[@franciscomendes436]

Bacana, parabéns 💐

[@deboramoura3410]

Que ideia maravilhosa! 😍

[@darlenerodrigues7182]

Receitas perfetas 👏

[@isabeltrindade5784]

Amei adeus tapioca refinada obrigada

[@LohaineCarvalho]

Sensacional

[@sojesussalva2155]

Que maravilha gostei muito

[@eileenmattosxukuru]

Parabéns, Denise. Amo seu canal.

[@marianaluizbrandao8637]

Amo seus vídeos, suas receitas, sua energia!🙏💐

[@obraspelobrasil7951]

NÃO SOU VEGANO MAS GOSTO DOS SEUS VÍDEOS. MUITA COISA BOA. PARABÉNS.

[@claudiomartins1275]

Denise, você é simplesmente: única, o máximo!!!!

[@lucaslima-cz8ze]

Esse canal é um serviço pra vida. Obrigado!

[@elzabraga7443]

Parabéns pelo. Sucesso ! 👏👏👏👏👏

[@sabinekundera9459]

Voce merece muito!! Parabéns! E linda por dentro e por fora!!

[@lucianabispoconceicao4419]

Fiz hj, amei. Gratidão!❤

[@fabianafarias5935]

Sou novata aqui, Denise!...Amando suas receitas!

[@rosemeireandrademartns7746]

Ótima receita vou fazer

[@carlosdasilva6798]

Parabéns, sucesso. Você merece. Você é muito talentosa e simpática.

[@magnosiqueira6636]

Hummmm, tenho que fazer

[@vidavidavida3467]

Obrigado por compartilhar q Deus abençoi suas vidas!!!

[@fairydasilva3120]

Parabéns, fico feliz por sua conquista! !👏🎈🎊💋👐

[@celialuz8]

maravilha de receita.

[@claudetecristina3001]

Parabéns linda. Você merece. Amo suas receitas

[@sofiaadvogada]

Que alegria contagiante ❤️❤️

[@jailsonalcanja8203]

Deus abençoe vc sempre

[@cristinafarias4253]

Deu água na boca , vou fazer

[@anavanessa6783]

Fiz a receita e amei!

[@vilmaluciadelimaalmeidaalm5314]

Vou fazer!!amo tapioca

[@marinalvamachado9628]

Amei a receita parabéns 👏

[@renatasamernunesdasilva6269]

Essa foi uma de suas melhores receitas! Minha mamis amou!!!

[@dhaldokosta5383]

Sensacional, estou curtindo todos os seus vídeos! Parabéns! Vou fazer e depois conto aqui!

[@veraluciaflorencio7447]

Parabéns tô amando as receitas essa deu água na boca😘

[@gabrielapetini9014]

Maravilhosa essa receita muito obrigada por compartilhar conosco!

[@juliacosta6983]

Oi sou nova no canal estou amando , obrigada pela sua generosidade.

[@izabellateixeira8522]

Amei, adoro tapioca, agora vou fazer sempre assim

[@lucianabezerra2207]

adorei essa ideia. vou fazer. Parabens!!!

[@rosealvesdossantoscespedes3561]

Cai de paraquedas e amei, 😊😊

[@amandamariaarenasantos8297]

Testada e aprovada! A primeira foi quentinha com manteiga... Muitos acompanhamentos virão! Obrigada! Parabéns pelo vídeo! 😘😋

[@tamaramartins6373]

Agora faz sentido consumir a mandioca assim. Grata Denise!

[@PatriciaSantos-kq7mf]

Parabéns pela parceria com a Corpo&Alma!!! Vc merece e eles merecem Você !!!

[@danieleoliveira1131]

Fiz hoje e gostei , obrigada pela receita.

[@rayanneflores5298]

SEU CANAL É INCRÍVEL! Eu to apaixonadaaaa! nova inscrita e aasistindo todos os vídeos 😍

[@alinecorrea2634]

Vc é muito fofa 😊 Adoro as suas explicações no começo do vídeo. Gratidão!

[@lucianeolivera8757]

muito maravilhosa essa comida

[@nstargina]

Esta moça é pura alegria e simpatia. Já sou fã apaixonado

[@sorayadantas712]

Suas receitas são maravilhosas!! Estou amando, já dou o link e já assinei

[@graziellecorrea6791]

Amei seus vídeos. Já tem uma inscrita

[@irisefaby]

Fiz e amei, vou tentar a versão doce 👏👏👏

[@cardoso7374]

Amei!

[@soniasousa2944]

Parabens Denise. Abriu um novo horizonte p mim suas receitas. Q conhecimento ! Grata.

[@washingtonsilva1288]

Eita, vou fazer!🥰

[@erikanina7547]

Você é maravilhosa! Que Deus te abençoe sempre e muito obrigada por cada receita

[@Leticia-yb3uq]

Caramba, que fácil! Ameeeiii, muito obrigada por compartilhar! 😍❤🙏