Prueba de equilibrio del adulto mayor | Médico de familia | Dr. Jorge Tartaglione | Profe Fer Ríos

[@silmoli-ks4ye]

Los sigo son geniales ‼️❤️🙋🏻‍♀️💪💯

[@Virginia_Sc]

Éstos no los puedo hacer porque por una secuela no puedo hacer sin sostenerme los de equilibrio y para pararme y sentarme necesito el bastón. Por eso los ejercicios de hombres y cuellos al principio me dan dolor. Igual me han dado otro tipo de ejercicios y para mi edad y mi situación tengo buen equilibrio a mis 73 y con secuela de polio de hace 71. Rutina tres veces por semana. No se como se llama pero voy a comprar el escalón ese que es más seguro para mantener en forma mi pierna más recuperada. Son geniales. Son los únicos que tienen tanta variación de ejercicios. Muchas gracias

[@beatrizmonicaalaniz8037]

Disculpa, vivo en villa Urquiza CABA.

[@beatrizmonicaalaniz8037]

Fernando donde das las clases para adultos mayores????, soy una señora de 72 años y me gusta cómo explicas, sos muy didáctico, ❤❤❤