Тарының денсаулыққа пайдасы

Тары - адам ағзасына керекті дәрумендердің қайнар көзі. Онда ақуыз жеткілікті. Аллергияға әсер етер глютен жоқ. В тобындағы дәрумендерге, бауырға қажетті холинге бай. Сүйекке, жүрекке, иммунитетті көтеруге керек магний мен фосфор, калий, цинк көп. Онда көз жанарының бұзылуына әсер етерлік заттардың әрекетін тежейтін антиоксиданттар да бар. Өт қабы мен өт жолдарына пайдасы бар.

[@user-xu3ow3sm4y]

Жас кезімде тарымен өскенін ,тарыны қатты жақсы көремін, жегім келіп кетті...

[@user-mb5zp8fp1y]

*Тары каншалыкты пайдасы зор екенин айту оте дурыс!*

[@user-cz8dy9ip9l]

Ия тарының кішкентайымнан әжем сүтке қайнатып беретін. Тойымды жүретінбіз.

[@user-yl1pk5uj8j]

Тары деисындер. Бырақ магазиндегы шикы тарыма жоқ қолдан қуырып келыге түиген тарыма соны анықтап жазыңдар

[@user-mm3jk9op6e]

Дурыс айтасыз тары оте пайдалы

[@user-mi8ni8yp1f]

Тары деген əжем кішкентайдан беретін үлкен қазан мен сүт пісріп содан кейін үлкен кесемен тарыны салып беретін

[@user-cz8dy9ip9l]

Кейін бала емізгенде сүтің құнарлы болады деп шәйға салып қою шәй ішетінбіз

[@Alisa_779]

Гоглдан қарап алғансыз ғой өтірікші