Receta de Ensalada de Quinoa Con Verduras Fácil y Muy Saludable

[@tatyensena]

🍴Esta Receta te va a encantar 👇 kzbin.info/www/bejne/jXfKi2ita6yZkJo

[@erendirazepeda4422]

Me quedó deliciosa,gracias mil

[@juanaramosbolanos6278]

Hola Una pregunta no se lava la quinoa porque dicen que se tiene que llevar Muy buen

[@isabelethmartinezgutierrez3125]

Gracias por compartir su receta muy Rica su ensalada Dios la bendiga y que siga subiendo más recetas ❤❤💯

[@veronicacancino3887]

Para quienes nunca han cocinado quinoa hay que remojarla y lavarla varias veces, esa información hay que entregarla, es fundamental

[@leonorturiella2598]

Tal cual

[@marthajudithgomezbeltran9776]

Que rico no sabía cómo se utilizaba la quinoa

[@tatyensena]

😘🙏

[@user-kt7jc9ti4n]

Hay que lavarla primero

[@doraibarra6493]

Gracias por compartir la receta 😊

[@YanetPacherrezGuerrero]

Gracias por tus deliciosas recetas es justo lo que tengo que comer

[@tatyensena]

🥰😘

[@mariadelourdesramirez6630]

Saludos viendo varias recetas para aprender a hacer la Quinoa. Gracias.

[@tatyensena]

😘

[@belkisnieto8546]

EXCELENTE la hare

[@lilianairishuaman5741]

❤ REGIO, que rico se ve, me antoja prepararla, gracias x compartir, muy agradecida facilitarnos más recetas tan practicas, para comer el arroz, bendiciones para Ud y Suu familia,

[@skarlynpoloniafernandez4760]

Me encanta la quinua muchas gracias por la receta tati Dios te bendiga

[@maritzalopez2999]

gracias por tu receta

[@luzmarinalondono1932]

Dé verdad Q sí sé ve delicioso Q rico muchas gracias Y muchísimas bendiciones

[@marialiliamrestrepovelez6561]

Gracias por traer estas ricas recetas

[@beatrizaranguren3367]

Feliz tarde amiga eres excelente de verdad q Dios te bendiga y mil gracias x sus enseñanza agradecida amiga

[@rosariopalacios9359]

Excelente combinación, gracias.

[@tatyensena]

🙏

[@lucinavalerio5830]

Muy Rica su ensalada, grasias.

[@estelaminerpineda9732]

Gracias Taty que recetas de lícitas la felicito bendiciones 😘

[@tatyensena]

☺️

[@anamorales2427]

Gracias Taty, la voy a tratar Ami me gusta la quinoa.

[@rafaelacarreno3237]

Se ve que está rica la voy hacer😊

[@mariarafael6927]

Como siempre me encanta yodo lo q usted hace # uno adelante ❤NY

[@tatyensena]

Hola gracias por las palabras tan lindas, me alegra muchísimo que te gusten las recetas. Te mando un fuerte abrazo

[@luzstellaurreavargas8526]

Muchísimas gracias por la receta, muy rica.

[@anamorales-yv1qc]

Por favor no se que es la quinoa,me pudiera dar el nombre en Venezuela,gracias

[@carmenvelez-e6c]

Que interesante está receta Taty ! Que bonita y llamativa se ve ...y todo nos lo pintas tan cencillo que no se resiste uno a llevarla a cabo lo más pronto posible ! Eres un amor como instructora y tú cencilles me agrada mucho más ! Que Dios te proteja por siempre ! Recibe un enorme y cálido 🫂. Cuídate y sigue siendo tan hermosa persona ! 🙏🙏🙏😘😘😘🌻🌻🌻👍🌄☕☘️☘️☘️❣️😀

[@NancyEspinoza-i4n]

Desde hoy comeré quinoa,no sabía como consumir ese cereal , gracias desde Venezuela

[@tatyensena]

☺️🤗

[@estelaacosta4828]

Gracias. Por tan deliciosa ensalada no sabía yo como se cocinaba la quinoa 😊

[@user-kt7jc9ti4n]

Lavala primero antes de cocinarla

[@yeruthosorio9518]

Gracias Taty por tu Nueva receta bendiciones ❤

[@tatyensena]

🙏😘

[@MonicaRodriguez-id5ih]

Queda muy rica 👍

[@marialiliamrestrepovelez7914]

Se ve riquísima 😍

[@OlindaVilcapoma]

Me encanta la quinua es el mejor alimento.

[@BibianaGrasso]

Muy buena la receta.

[@sandraleal2946]

La haré! Gracias 🙏

[@anamariazelaya7998]

Puedo hacer tabule con la quinta

[@lorengomez4838]

Hola yo no cocino quinoa pero, lo voy hacer a hora que veo tus recetas

[@tatyensena]

👏👏🥰

[@magnoliapinedapineda2229]

Gracias. Mil. Bendiciones

[@tatyensena]

🙏🏻

[@emiliabatarse6804]

Gracias Taty yo uso mucho La quinoa me gustó mucho tu receta la voy a hacer

[@tatyensena]

😘🙏

[@luzmerytovarmartinez2394]

La. Sigo todos los dias

[@tatyensena]

Muchas gracias ☺️ 🥰

[@emiliahernandezmontero4387]

Rica y muy nutritiva gracias

[@luciafuentes9650]

La haré, gracias.

[@YessicaTatianaHoyosRestr-hp4rg]

Me encantó❤

[@MariaIsabelReyesMoreno-j1n]

Que rico me encanta

[@gladisesperanzarodriguez3749]

Soy nueva que delicia mañana Enel nombre de Dios la hago

[@tatyensena]

Hola bienvenida al canal, me alegra mucho que te guste la receta y sobre todo que te suscribas al canal, muchas gracias por el apoyo. Un fuerte abrazo

[@user-kt7jc9ti4n]

Hay que lavar la quinoa primero

[@marielalemus6592]

Que rico si la voy hacer

[@mariaayala960]

Mil gracias. Dlb

[@guillermodiaz-pd5fp]

También se puede hacer en guiso para reemplazar el arroz, está es una ensalada fantástica, muchas gracias.

[@ruthtorres7571]

Me gusto mucho está receta la hare durante la semana , con unos ricos porotos negros , maravillosa gracias ! Un abrazo desde Chile 🇨🇱

[@irmavonderheyde2582]

Esta receta si es saludable.

[@CarolinaPerez-k5s]

Ya puse a remojar la quinua para hacer esta receta en la noche para mí y así sustituirla por el arroz ya que estoy sufriendo de diabetes. Gracias!

[@zoilavergara203]

La quinoa hay que lavarla bien barías veces por que sino amarga hay que tener en cuenta eso pero es muy rica y nutritiva

[@alejandrorestrepo-w5z]

Que recteta tan deliciosa taty

[@berberita1472]

La mejor QUINUA es originaria de Bolivia 🇧🇴 se la llama quinua “ REAL “ porque los granos son grandes y brillantes crecen especialmente en la Zona de UYUNI. 🥗. Se comen hasta las hojas 🍃.

[@tatyensena]

🥰☺️

[@juliavigueras7922]

Te faltó decir que la kinoa se debe lavar muchas veces porque es muy amarga si no se hace así. Se lava más que el arroz. No tires el agua. Ponla en tus plantas porque es mucha agua la que se necesita para evitar lo amargo

[@elenitalima1190]

Super🎉

[@mariapastrana2817]

Me gustó la de guinoa

[@marbeliarodriguez1785]

Se dice quinoa

[@dollyramirezrojas601]

La quinoa no se debe preparar sin antes dejarla en remojo unas 8 horas y luego lavarla hasta que el agua esté limpia muy importante este detalle

[@leonorturiella2598]

😮

[@JorgeViteri-r3w]

Tengo. Deseo. De. Hacerlo. Ahora. Mismo. Se. M3. Hace. Agua. La. Voca

[@ramonaalvarez3945]

Q rico

[@ArnoviaHenao-h3c]

Megusta

[@anaromerosolano769]

La quinua hay que lavarla muy bien,eso sin lavar gazzzz.

[@bernardapatricialzateq]

Taty muchas gracias, no lavas la quinoa?

[@rosacervantes1502]

Q sabor tiene deceo saber plis

[@evelyjimenez9292]

Gracias por la reseta , te dugiero que dejesuy vlaro que se labauy bien pued hay persinas que no la lavan bien y les da dolor de estimago y hasta diarrea

[@hayleylinares3828]

Disculpa ,primero se lava la quinua ,para que no sea amarga

[@tatyensena]

Hola gracias por tu mensaje, si primero lavo la quinua. Un abrazo

[@HildapiedadRestrepovelez]

Delicioso e encantadora

[@nelsoncalvajal6132]

Muy buenas k Erica seves

[@Rosa-y9f]

Perdón donde encuentro la quinoa , gracias , Dios le Bendiga

[@doniaarias3276]

Se ve deliciosa,Taty me ha servido de motivación para hacer tus recetas que son muy deliciosas mi familia no gustan las ensaladas y ahora me la piden. Gracias mil gracias desde RD me gustaría saber tu país de origen y si es posible convertir los gramos en libras, gracias que el Señor bendiga tus manos.

[@tatyensena]

Hola me alegra que les guste las recetas 😘🙏 soy de Colombia gracias por acompañar las recetas es muy importante para nosotros, en google tu digitas convertidor de gramos a libras cuando te abra buscas el alimento, digitas la cantidad en gramos y el te la da en libras es genial para convertir en ml, tazas, cucharas. Un fuerte abrazo

[@doniaarias3276]

Gracias Taty, por tu ayuda y tu enseñanza que el Señor te bendiga siempre desde RD.

[@marbeliarodriguez1785]

La quinoa hay que remojarla y lavarla bien

[@ANDREIALIMA-k8f]

🥰🥰🥰

[@elhijodececi782]

Muchas gracias por el video. Me quedó una duda, cuál es la manera correcta de desinfectar el brócoli.

[@tatyensena]

Hola gracias por tu mensaje, yo lo desinfecto con un producto econatural que compro en el supermercado también puedes hacerlo con agua y vinagre. Un abrazo

[@carmenpaulino9023]

♥️👍😋

[@mildredsterling1956]

Es bueno lavar la quinoa par de veces para que se le vaya el amargo!🙏🙌

[@danielhoyosrestrepo9843]

🎉🎉

[@AnnaSepulveda-xv7jp]

Se le puede agregar palta,cilindro nueces, etc..

[@sandraquintana4106]

Hola Tati me encanta tu canal! Dime algo la quinoa no se lava? Porque normalmente tiene un poquito de amargue to?

[@tatyensena]

Hola me alegra mucho que te guste el canal, si puedes lavarla. Un fuerte abrazo

[@marbeliarodriguez1785]

Hay que remojarla , lavarla muy bien .

[@marlenyhiguitagiraldo6543]

Buenos dias! La quinoa,no se lava?

[@tatyensena]

Hola gracias por tu comentário, yo la lavo antes de iniciar la receta. Un abrazo

[@martaechavarria1190]

Buenas tardes Taty, mi inquietud es la quinoa se hace sin lavar? Espero su amable respuesta, saludos!

[@tatyensena]

Hola puedes lavarla. Un fuerte abrazo gracias por tu comentário

[@gabychism]

Faltó lavar la quinoa, yo metería los vegetales al momento de freír la quinoa y al final los vegetales crudos, cebolla y jitomate 🍅 y así evitamos tanta grasa

[@mariacontreras8467]

Si eso vi k no la lavo falto eso si no queda amarga😅

[@leticiafrias7528]

La saponina es un tipo jabon

[@teresaarrieta8143]

Una pregunta la quinoa se lava o se usa tal como viene tengo entendido que si no se lava amarga

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla. Un abrazo

[@marbeliarodriguez1785]

Hay que lavarla muy bien

[@zulimareyes5170]

Por fin se lava o no se lava la Quinua ?????

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla.

[@carolinasanchez7143]

Nada de sal?

[@user-kt7jc9ti4n]

Hay que lavarla primero

[@ArmandoMartinezJimenez-p9p]

Q es quinoa

[@MarlenOlarte]

Para los qué dice que hay que lavar la quinoa ella ya la tenía lista o si no sabemos que hay que lavarla pues hagamoslo y lavémola y no critiquen tanto maleducadas

[@tatyensena]

😘😘

[@leticiafrias7528]

Si hay que lavarla x la saponina que tiene

[@gonzaloysandra]

La Quinoa sin lavar Tampoco se condimenta,

[@ZITASOLIS-l5c]

Xq no la lavas?

[@aliciamiglioratti4328]

La quinoa se lave muy bien y se remoja. No sé hace como ella la elabora

[@tatyensena]

Gracias por su opinión

[@gloriarios6247]

Infórmate bien, la quinoa hay que lavarla muchas veces gracias.

[@tatyensena]

Hola gracias por tu mensaje, si es correcto se debe lavar la quinoa yo la lavo y la dejo secar. Un fuerte abrazo

[@isabelromero8416]

no se lava primero Quinoa

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla primero. Un fuerte abrazo

[@AnnaSepulveda-xv7jp]

La quinoa hay que lavarla , me parece

[@VirgenGpeFelixAcosta-qv8xk]

Que es la quinoa taty

[@tatyensena]

La quinua es una semilla saludable y rica en proteínas, considerada por muchos como un grano integral. Un "grano integral" contiene todas las partes originales del grano o semilla, convirtiéndolo en un alimento más saludable y más completo que los granos refinados o procesados. Un abrazo

[@mariavergara6725]

Para aclarar que no es QUINOA, es QUINUA.

[@tatyensena]

Quinua es la forma mayoritaria y preferible en español para referirse a cierta planta propia del Perú y Bolivia y a su semilla comestible, frente a las formas quinoa, quínoa y kinua, también válidas.

[@EufemiaLume]

Xq se demoran tanto xq no tienen picadas toda las verduras yaa

[@marianaalava6280]

Pero no lavó la quinoa

[@mariavergara6725]

En principio no es QUINOA, es QUINUA, de acuerdo?

[@tatyensena]

Quinua es la forma mayoritaria y preferible en español para referirse a cierta planta propia del Perú y Bolivia y a su semilla comestible, frente a las formas quinoa, quínoa y kinua, también válidas.

[@aarontorresmilian9781]

hay dios como me molesta la gente perfecta que nada más están viendo y señalando pequeños errores y no agradeciendo y valorando el trabajo de las personas ... esas doñas perfectas tmb aprendan modales y sepan cómo es la.manera correcta de marcar un error a alguien .

[@eridessandi6435]

Y la quinoa no se lava?

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla. Un abrazo

[@lizcervantez7982]

La quinoa si no se lava.queda con un sabor muy amargo

[@AlejandraGarcia-um4hg]

No sé ve que ayas lavado la. Quinua es importante

[@silviaolaguz577]

Esta muy tardada la receta

[@yanethletrado5254]

que pena se le olvidó lavar la quinua así como la hizo sabe feo

[@CarmenGomez-ob5cj]

No hablé tanto.

[@tatyensena]

Gracias por su opinión