தவத்தின்போது நம்மை பெரியதாகவோ, மிக சிறியதாகவோ, முன் பின் சாய்வது போலவோ உணர்வது ஏன்? iraithedal _018

irai thedal:
Vazhga Vaiyagam, Vazhga Valamudan.
iraithedal.com/
/ iraithedal
/ iraithedal

[@rathika5363]

Iniya kalai vanakkam 🙏 romba nandri brother 🙏 valgha valamudan 🙏

[@chinnathambichinnathambi1790]

வாழ்க வளமுடன்

[@soundarajana2112]

நல்ல பதிவு நன்றி ஐயா

[@sundarisundari1291]

Sir enaku kannadi parichi pannum pothu en mugame karrpuu erruku

[@thiru786]

Nandri valga valamudan

[@iraithedal]

Vazhga Valamudan🙏

[@rajithav4457]

நன்றி சகோதரரே 🙏வாழ்க வளமுடன் 🙏குரு வாழ்க 💐வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்.

[@iraithedal]

நன்றி, வாழ்க வளமுடன்🙏

[@DP-fd4id]

Hello Anna, I am not getting the feelings, please advise me so I can get the experience. Please help me. Vazgha valamudan.

[@iraithedal]

its unique feelings so no need to worry. its different in person to person. Vazhga valamudan🙏

[@yogitamizhangaming359]

வாழ்க வளமுடன் குருவே துணை

[@iraithedal]

வாழ்க வளமுடன்🙏

[@lalithaanand6641]

நன்றி வாழ்க வளமுடன்

[@soniyaajay7789]

Thank you dude

[@amutharajesh1722]

அண்ணா எனக்கு கர்ப்பப்பை அறுவை சிகிச்சை முடிந்து ஒரு மாதம் ஆகிறது.நான் தவம் செய்யலாமா? உடற் பயிற்சியை மீண்டும் எத்தனை நாட்களுக்கு பிறகு செய்யலாம்?வாழ்க வளமுடன்!நன்றி அண்ணா.

[@iraithedal]

தவம் செய்யலாம்(சாந்தி தவம் மிகவும் நல்லது). உடற்பயிற்சி மூன்று மாதங்களுக்கு பிறகு செய்யலாம், முதலில் மென்மையாக செய்யவேண்டும், பயிற்சியின் பொது ஏதேனும் சிரமம் இருந்தால் அப்பயிற்சியை விடுத்து மற்ற பயிற்சியை கடைபிடிக்கலாம். நன்றி, வாழ்க வளமுடன்🙏

[@amutharajesh1722]

நன்றி அண்ணா.....வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@timepass5277]

ஆக்கினை தவம் எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்

[@iraithedal]

தாராளமாக எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் தவம் இயற்றலாம்.. வாழ்க வளமுடன்🙏

[@timepass5277]

Thank u

[@lakshmipriyaasokan1233]

Hello Sir Can we meditate on open space for example in terrace, because in open spaces feel good

[@iraithedal]

in initial stage better to avoid, but if you have regular practice we can do. but follow the procedure, like ida thooimai, Kaappu, Guru vanakkam ext... Vazhga Valamudan🙏

[@soniyaajay7789]

I was waiting for this video

[@iraithedal]

+Soniya Ajay Thank you. Vazhga valamudan :)

[@timepass5277]

தவம் அதிக நேரம் செய்தால் கண் எரிச்சல் ஏற்படுமா

[@iraithedal]

தவத்தின் பொது கண்கள் ஓய்வு நிலையிலே இருப்பதனால், தவத்திற்கும் கண் எரிச்சலுக்கும் தொடர்பில்லை. அதிகப்படியாக அலைபேசி, கணினி, தொலைக்காட்சி(MOBILE, COMPUTER, TV) போன்றவற்றை உபயோகித்தால் அல்லது போதுமான அளவு ஆழ்ந்த உறக்கமின்மை, உடற் சூடு இவைகள் காரணமாய் அமையலாம். வாழ்க வளமுடன்🙏

[@timepass5277]

@@iraithedal thank u sir

[@rajeswaripichu3914]

Thank you sir, while I am in agkinai thavam I felt these type of feeling and after finished my thavam I feels headache (manageable) is it quite normal?

[@indhumathi1739]

Manam utpuramaga selvathu endral enna

[@iraithedal]

வாழ்க வளமுடன் நமது ஜீவகாந்த சக்தியை காந்த ஆற்றலை புலன்களின் வழியாக செலவிடாமல் மனதின் மேலேயே கவனிக்கும் போது மனத்தினுடைய அலைச்சுழல் வேகம் குறைந்துகொண்டே வரும், இதனையே மனதின் உட்புறமாக செல்லுதல் என்று குறிப்பிடுகிறோம். குருஅருளும் திருஅருளும் எப்பொழுதும் துணைநிற்கட்டும். வாழ்க வளமுடன்.

[@gayatrikjb]

Kanavilla samy varadellam unmaiya sir...yella namma thoughts oda reflection. Ah?? Oru vati Maharishi ye kanavilla vandaru yeppo oru 2 months munadi... yedhu unmaiya illa yenna ottamma?thoughts oda reflection ah

[@skyvethathiriyasaaral2113]

Vazhga Valamudan aiya

[@iraithedal]

Vazhga valamudan🙏

[@iraithedal]

@Gayathri balan I'll post a video for my opinion. Vazhga valamudan🙏

[@aasellurchutty6645]

வாழ்க வளமுடன்.

[@iraithedal]

வாழ்க வளமுடன்🙏