Tdpm ou le trouble dysphorique prémenstruel

Si vous vous sentez particulièrement déprimée, irritable, faites des crises d'angoisse avant les règles, vous souffrez peut-être du trouble dysphorique prémenstruel ou du TDPM. Il s'agit d'un SPM beaucoup plus fort qu'en temps normal. On l'appelle parfois aussi le syndrome prémenstruel sévère. Au point ou on a l'impression de se transformer en une autre personne, chaque mois, les jours qui précèdent les règles. Ces personnes se sentent tellement différentes qu'il est préférable de ne prendre aucune décision importante à ce moment là, sous peine de le regretter. Comme Stéphanie qui a rompu à cause de son TDPM. Alors existe-t-il un traitement ? Une solution naturelle ? Comment s'en sortir lorsqu'on est atteinte de tdpm ? Comment ça marche le trouble dysphorique ?
Pour me trouver :
facebook : cyclelle/
Instagram : cycle_naturel_et_naturopathie
Mon site web : www.sarahnaturo.com/
Lien pour télécharger le tableau pour le diagnostic du TDPM : www.exploor-cabinet.com/trouble-dysphorique-premenstruel

[@ZaZaZaZouuu]

Bonjour, super vidéo enrichissante! Vous expliquez vraiment très bien et on comprend facilement, j'ai appris pleins d'informations interéssantes grâce à vous, merci! Bonne continuation :)

[@cyclelle]

Merci pour votre retour, c'est très gentil et encourageant !

[@Hatice-uh3pm]

Merci pour la vidéo ❤️

[@cyclelle]

Avec plaisir 😊

[@carolinev.8885]

Merci c'est très bien réalisé...Quand est ce que ca être reconnu comme au Canada par exemple...😊

[@cyclelle]

Merci pour votre retour. Je n'en sais rien malheureusement... je pense que le meilleur moyen pour que les choses bougent c'est de monter une association de personne concernée par cette maladie et d'alerter, informer... au bout d'un moment les choses finiront par bouger...

[@myriamsae-ku7qh]

Merci pour cette merveilleuse vidéo ❤❤❤❤

[@cyclelle]

Merci à vous 🙏

[@Sunesme]

…. Je suis en larmes. Des fois ça me pousse même à avoir des idées très noires. Et c’est ça on a l’impression d’être folle. Dès que les règles arrivent c’est la libération mais on oublie ce qu’on a fait ou dit. Je m’isole extrêmement à cause de ça.. merci pour la vidéo.

[@cyclelle]

Merci pour partager votre ressenti. Il ne faut pas rester comme ça, personne ne devrait subir son cycle menstruel... commencer par remplir le tableau de Hélène Marais Thomas (en description) et aller voir votre médecin ou votre sage femme ensuite pour lui montrer et que vous soyez accompagner pour une prise en charge adaptée.

[@vro1101]

Je suis comme vous . Merci , on est pas seule.

[@cyclelle]

@@vro1101 merci pour votre témoignage !

[@imenebenhadid1084]

C est moi en ce moment je me transforme en monstre

[@cyclelle]

@@imenebenhadid1084 alors ce n'est pas vous car vous n'êtes pas un monstre, c'est votre sensibilité aux hormones qui vous transforme, mais ça ne définit pas qui vous êtes. Courage, il y a des choses à tenter pour s'en sortir !

[@lelapinjaune7683]

+10 ans que j’ai mes règles et Cela fait 2 mois que j'ai ces pb de dépressions… il dure la semaine juste avant les règles… les douleurs etc, je peux passer au dessus mais alors psychologiquement c’est dur. Et pourtant, tout va très bien dans ma vie !

[@cyclelle]

Je suis désolée de l'apprendre... il ne faut pas rester comme ça par contre, vous ne devez pas subir votre cycle, il existe quand même des choses pour améliorer la situation, que ça soit en naturel ou en allopathie.

[@nessrinenina6056]

Bonjour , merci beaucoup pour cette vidéo. Je n'arrive pas à télécharger le tableau , avez vous un autre lien svp

[@cyclelle]

Bonjour, vous retrouverez le tableau sur cette page : www.helene-marais-thomas.com/trouble-dysphorique-premenstruel , dans la section "Un point sur les travaux effectués (et encore en cours) durant mon travail de thèse", point 4. Si vous n'y arrivez toujours, allez sur mon site web, www.sarahnaturo.com, envoyez moi un message et je vous le renverrai par email.

[@ambreleroy8184]

Bonsoir je ne comprends un point visiblemeng il faut eviter les progestatifs mais la drospirenone nest pas un porgestatif ? Merci d avance On vient de me prescrire slinda et je redoute le demarrage...

[@cyclelle]

très bonne remarque. Oui en fait beaucoup de progestatif semblent ne vraiment pas convenir mais les mieux tolérés sont ceux à base de drospirenone. Il existe des contraceptions oestroprogestatives (qui associent un oestrogène et un progestatif) et des progestatifs seuls (qui ne contiennent aucun œstrogène associé). Ces derniers sont vraiment à éviter, sauf s'il s'agit de drospirenone. Il faut s'en doute tester dans votre situation. Si après par exemple 15 jours d'essai, vous ne vous reconnaissez plus, ça ne vaut probablement pas la peine d'insister... Il faudra en tout cas en discuter avec le médecin pour signaler votre état et qu'il vous propose autre chose.

[@MikeWatts971]

Je suis en plein dans cette situation ma femme remet en question notre couple des que nous avons des litiges avant ces règles mais elle refuse de l'entendre...

[@cyclelle]

Si vous avez l'impression que vos conflits sont amplifiés à ce moment là alors qu'ils se résolvent très simplement à d'autres moment de son cycle, montrez lui la vidéo, ça peut l'aider a prendre conscience du problème... mais montrez lui plutôt après ses règles, elle sera plus objective à ce moment là. Courage !

[@SofiaChaabouchi]

Perso g l'impression detre une Cocotte minute sous pression et des quelles coulent enfin c'est le soulagement

[@cyclelle]

Oui et vous n'êtes pas seule... Je suis de tout coeur avec vous. En tout cas il ne faut pas rester comme ça à subir son cycle, il faut essayer différentes solutions jusqu'à ce que vous trouvez celle qui vous convienne !

[@louisemariesarr8105]

Bonjour madame moi j'ai vue mes règles mais je vois des pertes blanches

[@cyclelle]

les pertes blanches peuvent être tout à fait normale. J'ai une autre vidéo sur le sujet si jamais qui vous donnera plus d'explications : kzbin.info/www/bejne/p17FnXWKeNOIh5I

[@louisemariesarr8105]

​merci madame je comprends

[@cyclelle]

@@louisemariesarr8105 avec plaisir !

[@AminaMoudoub]

Le TDPM disparaît durant la grossesse

[@cyclelle]

ben non pas forcément... Ca n'a pas été le cas pour Sarah Rodrigue comme expliqué dans la vidéo...

[@caroline5536]

Non par pour moi

[@inamodja]

Pas pour toutes. Pour la majorité oui mais pour certaines non. J ai eu comme Sarah Rodrigues j'ai avorté, ça m' a rendu dingue

[@lyzebeyer.2198]

C'est une impasse. Trouver un professionnel digne de ce nom est une impasse ! C'est handicapant et la fatigue est terrassante.

[@cyclelle]

oui je comprends... il faut en essayer plusieurs avant de trouver quelqu'un à l'écoute. N'hésitez pas à aller voir des sages femmes, elles sont des fois plus à l'écoute...