TE DUELEN LAS MANOS AL TOCAR? | 6 Tips para mejorar la técnica!

[@loremarylugt]

Y tu cuando tocas te duelen las manos? se cuidadoso con ellas, son tu herramienta nº1! recuerda comentar y dar like! así te doy un corazoncito

[@Dani-px2qi]

Después de 2-3 horas de ensayo... Eso no es dolor, es satisfacción!

[@loremarylugt]

+Biitbooz ohhhhhh siiiii 😂😂😂

[@kirehj_sm]

pues si wey, no mames :'v

[@daningquim]

no amigos también solía practicar horas y horas, pero después de unos años el dolor se incremento y me llegaba a los 20 minutos de ensayo, uno pierde velocidad y precisión, lo peor es cuando empieza a hormiguear los dedos y dormirse todo la mano ya sin responder. probablemente tenga s túnel carpiano, y es po lesiones y errores al tocar, hay que calentar la mano, estar en posicion correcta siempre. NO MOJARSE LAS MANOS DESPUES DE TOCAR, como cuando uno va al baño y se lava las manos sin pensar. dormir en posicion incorrecta, o trabajar en posicion incorrecta. espero si alguien Puede decirme si le ha pasado y se ha recuperado sin cirugía.

[@joaquinrodriguez409]

Dile eso a mi tendinitis

[@carlosshishido2122]

@@loremarylugta mi no me duele la mano 🤚 lo q me duele es el brazo porque será??

[@GmejiasC]

Gracias Lore por tus videos de gran calidad, se nota que le pones mucho amor en ello. Ojalá alguien me hubiera dado estos consejos en mis inicios, desarrolle tendinitis del dedo pulgar izquierdo que no atendí bien. Después de casi treinta años de autodidacta estoy con serio riesgo de desarrollar una rizartrosis de mano izquierda. Así que los que recién comienzan, háganle caso a la diosa LoreMarilu... ;-) Saludos desde Chile. Un abrazo.

[@davidfmoscuroamanecer2978]

Los pequeños detalles son muy importantes, detrás de un gran músico siempre un gran trabajo muy metódico en el desarrollo. Lore, eres un claro ejemplo, gracias por tus aportes que nos hacen dilucidar cosas que aveces no las vemos. Saludos

[@abelgq2202]

Antes me dolian pero despues me di cuenta de que mucho esfuerzo es el exito de tocar guitarra

[@jajie95]

En general no sufro de este problema, pero me parece un buen video, de un para de personas a las que se los voy a compartir!! Gracias por cada vídeo profe!!!!

[@loremarylugt]

+Jason Gómez claro que si!! La idea es también poder ayudar a otros 😉😉

[@JazzeXtremo7]

Aporto un pequeño consejo, que es achicar aún mas el grupo de musculos en la mano ritmica. Y es la forma mas adecuada de usar técnica de púa, especialmente en la púa alterna y en los Downstrokes (púa hacia abajo). No utilizar toda la muñeca ya que eso sigue siendo un desgaste importante de energía, sino simplemente usar los dedos pulgar e índice, y los demas dedos van a estar contra la palma, es decir cerrados pero reajados. Esta va a dar muchísima mas precisión y mejor ataque que usando la muñeca entera, y ademas se gana una gran velocidad y resistencia, especial para los que gustan del shred, o estilos de metal como el thrash, death black etc etc. donde se necesita una ritmica bien machacante y resistente.

[@danielcruz9569]

Yo soy pianista. Al practicar técnica cuando llega lo rápido acabo con las muñecas adoloridas. Solucione el problema estirando los brazos antes de tocar. Descubrí q se tiene mayor flexibilidad en la guitarra si estiras

[@felipeamaya564]

Claro hay que calentar es lo mismo que le sucede a un deportista cuando no calienta antes de empezar su rutina.

[@mranderson9127]

A mi me duele el culo de tanto estar sentado tocando :'v no existe alguna solución?

[@alonsogomez491]

Eric Harris toca parado :v

[@angeloalexander3181]

Lo de arriba X2 :v

[@dvilchis5177]

Eric Harris toca de rodillas :v

[@jransis-ko6995]

Eric Harris toca sentado en la cama o en una almohada xD

[@emanuelvargas4117]

pues quítate el consolador de vez en cuando para practicar okno :v

[@RaúlMoralesJr]

Siempre al pendiente de tus videos Lore que bueno que este tipo de material le pongas tanto empeño,cariño y dedicación.Tu carisma es envidiable sin duda haces que algo tan hermoso como tocar guitarra sea un estilo de vida y algo que motive a sonreir dia a dia como solo tu sabes hacerlo,espero en un video hicieras un especial sobre el mastil escalopado para resolver dudas claro Lore es una pequeña sugerencia,saludos y un abrazo Lore gracias por tan hermoso canal saludos desde México...

[@loremarylugt]

+Raúl Morales Jr. Tendria Tendría que ver si alguien me presta alguna guitarra con el diapasón asi, sería super interesante!!! 👧🎸🎶

[@RaúlMoralesJr]

LoremaryluGT Esperemos que si Lore seria genial que tocaras ese tema nuevamente saludos Lore...

[@manuelrodriguezmiguel4257]

Gracias por los consejos. Estoy aprendiendo mucho con tus videos. Sigue así.

[@henryviera6096]

Yo sufri tendinitis por realizar mal las notas y se que tus concejos me serviran lore gracias

[@henrry1622]

gracias porque existe alguien como tu que explique bien las clases, DIOS bendiga tu talento

[@DaniiAls]

Muchas gracias sirven de mucho tus videos

[@loremarylugt]

+Dani Als de Nada, gracias a ti por el apoyo 😉😉

[@Danabouttheworld]

me cambiaste la vida, tengo mas de 5 años tocando y siempre tuve el mismo problema, quien diria que un video de 8 minutos era la respuesta

[@tonyhunter911]

Genial el vídeo, lo que necesitaba, por lo regular me duele mucho la mano al hacer los acordes con cejilla, ahora podré corregir mis errores, saludos y gracias!!

[@loremarylugt]

+tonyhunter911 animo y recuerda poca presión 🎶🎸🐶

[@victoraldairgranadoschavez6005]

Como cuando ves el video y te das cuenta que cometes todos los errores :c

[@alexturner7693]

Jajajaajajajaj

[@rikrdomalagon1485]

Me sirvió bastante el video es l explicación que buscaba y que en ningún lado encontraba

[@FernandoCastro-iq3tt]

Excelente video!... tengo que corregir mi dedo pulgar... Gracias Lore!

[@rotten2guts]

Gracias diosa! estoy aprendiendo mucho más rápido con videos como los tuyos y por mi cuenta!! Fuiste una de las motivaciones para finalmente comprar mi guitarra hace un mes! Saludos!

[@chavolopezbravo]

me encanta con el amor con el que nos das cada consejo y haces cada video! sos una genia! gracias por todo! besos

[@pedrodelrio8611]

Si es verdad aveces da flojera en las manos. saludos loremary. 😊

[@franciscojavierordonezhern6875]

Ese Koke Benavidez es increible, lo vi en el jam donde saliste de guitarristas de Chile, me llamo la atencion su tecnica, después busque su música y me sorprendi: muchos ligados, tapping y fingerpicking, casi no usa plumilla. Y muy buen video, yo tenia algunos dolores pero con el tiempo corregi mi tecnica sin darme cuenta y ya no tuve ese tipo de dolores punzantes.

[@nicolasguillen6028]

Muchas gracias. He buscado videos sobre el tema pero este es el mejor y mejor explicado

[@petermoon2929]

Muchas gracias por tus vídeos y felicitaciones son muy didácticos ,multivacionales y al menos para mi los mejores...Saludos desde concepción👍👍👍😎😎😎🎸🎸🎸

[@sams4g]

Vídeo importantísimo, gracias por compartir Lore, el tema de la presión en los dedos me lleva ya frito lo menos medio año (desde que comprendí la importancia del problema).

[@alejandrochavez9280]

Me cayó como anillo al dedo tu video, muchas gracias.

[@leonardoibacache5440]

Desde el año 2012 que toco guitarra y literalmente todos los tips nunca los he podido aplicar,por suerte nunca he tenido una lesión ,desde ahora sera como empezar desde 0 mejorando y usando estos consejos.

[@maurocabrera-]

todo lo que dices es verdad. además hay técnica y teoría. saluda Mauro. desde. Uruguay

[@eduardocorona108]

Gracias Lore desde México y saludos que gran guitarrista eres

[@joaquinjimenezsanchez3407]

Estoy lesionado llevas razón ahora tengo que quitar los malos hábitos gracias ojalá lo hubiera visto antes

[@patomondaca]

Lore practico a diario apenas salgo del trabajo y me dolía mucho la mano, gracias a tu ayuda e corregido mi postura

[@SalvvOrtiz]

A mi me duele el corazon no poder tocar tan bien como tu.

[@thexorcist6]

yo

[@michelbeltran4585]

Muchas gracias, era justo lo que estaba esperando! A practicar!

[@Yoyo08Alacia]

que bueno que enseñes estas cosas, me parece muy importante

[@draco9.364]

gracias lore gracias ya solucione varios problemas gracias

[@vacationsneuich1333]

Muy buen video! Muchas Gracias!

[@vetogg8892]

En caso de tener el dolor por hacer mucha presion en el pulgar deberia descansar o hacer algun tipo de masaje o alguna otra actividad??

[@leonardoaverame508]

que bien explicado todo exelente!!! besos desde uruguay

[@loremarylugt]

+Leonardo Averame besos!!! 😉😉

[@osverg]

gracias por tu video, esto verdaderamente me sirve, saludos Hermosa LoremaryluGT desde Barranquilla Colombia

[@rbh5437]

Muchas gracias por los consejos !!! 2:28 Simplemente, saul goodman

[@erwinguerrocountrymx]

mil gracias por el aporte ,

[@pacowolfy]

Muy buen video Lorena, es un tema muy importante el de las buenas posturas. Me llama la atención la forma de el mástil de tu guitarra en la parte trasera

[@joseantoniolardizabalgarci522]

Solo comentario respecto al primer tip y con paralelismo al violonchelo (soy cellista) ciertamente siempre es un error intentar hacer presión. En el cello lo resolvemos sin hacer presión en la cuerda y "colgar la mano izquierda" en el diapasón con todo el peso proveniente desde el hombro. Muy buen vídeo ;)

[@2003Dynamic]

Exelente video!!! a mi me duele mucho la mano izquierda, voy a tratar de mejorar mi postura, saludos Lorymarily desde USA.

[@gabrielherazo3800]

Gracias, me sirvió muchísimo.

[@leandror8981]

Buenisimo Lore,explicas tan bien, muchisimás gracias

[@yannicksanchez5931]

Gracias, muy útil. Saludos desde España.

[@nahuelrocker]

muy bueno tu canal Lore, te cuento que hace un tiempo sufro de un dolor en la mano izquierda, en los nudillos, es un dolor insoportable, incluso iré a hacerme estudios. porque por días me impide tocar. Es muy importante cuidarse.-

[@WhiteSnaker84]

Muy buenos consejos!... La verdad que me dolía mucho el pulgar de la mano derecha, al punto tal, que tenía que dejar de tocar y me sabía mal por que hasta con una canción de 2 minutos y haciendo solo un acorde de poder, me costaba terminar por el dolor que me provocaba. Voy a probar tus consejos! Muchas gracias Lore!

[@hernanmedina3387]

Gracias genia me ayudaste mucho con este video 😻

[@pedroreyesb5364]

gracias, me ha servido de mucho!!

[@felixgarrido8761]

hola buenas tardes desde españa lorena, mme llamo felix y quiero felicitarte por tus videos y tus esplicaciones son buenisimas y me estan alludando mucho.. gracias... queria comentarte si tienes un video de como utilizar un metronomo, pues me gustaria empezar tus ejercicios de dijitacion con uno y no se si es bueno o deveria aplicart el oido, espero tu contestacion muchas gracias un saludo y un fuerte abrazo chao...

[@renedeleon2515]

Excelente enseñanza !!!

[@eduardomoran2434]

Loremarylu tus videos son muy Buenos gracias...

[@NamaeGuitar]

Muchas gracias por este video, muy útil, lo pondré en práctica :D

[@christophergomezgallardo2128]

Ya esta, eres genialisima, me agrada la manera en que explicas, un canal que hace prescencia con las guitarristas mujeres :).

[@samkiller9397]

Me sirvio de mucho, gracias lore

[@ErickthesickEmO]

Ojala hubiese visto este video antes. Hace como dos años me dió tendinitis en mi muñeca izquierda por digitar mal :/ Ahora voy a seguir estos consejos para que no me vuelva a pasar!!! Saludos Lore!!!

[@alexsalgado514]

gran calidad de video!, en todos los sentidos

[@loremarylugt]

+Alex Salgado mil gracias por tu apoyo 🎶🎸👧

[@ronnychimal4939]

Tienes todo lo que necesito Lore😍 Gracias por el vídeo!

[@TheKeiry03]

Muy útil! Gracias!!

[@DANNYAEL77]

Como siempre.....exelente video......nuevamente saludos desde Jalisco ......👍👍👍👏👏👏👏👏👏

[@a.jgirias2404]

siii algo tarde el video, pero gracias aun ay muchos que no lo saben y que tomen sus precauciónes sige asi lore tus videos son oro para los guitarristas que estamos iniciando!!!!

[@a.jgirias2404]

Cristian Franco si ya se we que cagada :v

[@a.jgirias2404]

Cristian Franco ya, tranquilo :v

[@ignacioarmandugon2916]

Me pasa muchooo el problema del dolor haciendo la cejilla y me preocupa, gracias por este video!!

[@loremarylugt]

+lgnacio Armand Ugon espero que lo puedas solucionar! Ánimo 🎸🎸🎶👧

[@juandavidmenesescuartas2979]

Que buenos videos tiene este canal

[@merziervictel5359]

Excelente video muchas gracias 😊

[@estebanmunozpanche6401]

muchas gracias me sirvió mucho

[@alanportocarrero3505]

Muy buen vídeo me sirvio mucho

[@MegaEdgardj]

Que genia que sos gracias x los tips

[@alantobiasmendoza4265]

Ami me duele la muñeca,toco hace unas 2 horas al dia,nunca tuve problemas hasta hace unos dias, estaba tocando y de repente senti un dolor fuerte en la mano, cuando lo sentí lo ignore, pero a medida que fue corriendo el tiempo fue empeorando y ya llevo 4 dias sin poder tocar guitarra de manera tranquila y sin dolor. Que puede ser?

[@lauravanilla3860]

muy buen vídeo!!, me a ayudado mucho y resuelto algunas dudas que tenía, la tenía muy cansada con los Hammeron y Pull off, "agotador",estaba preocupada por los tendones ya que cuando tocaba una canción, se me agotaba la mano derecha,(soy zurda) jeje.. menos mal 😁 gracias Lore!! 😙

[@adrianconde3955]

Hola Lore. Antes que nada dejame fellicitarte, es muy bueno lo que haces! gracias!. Quería hacerte una pregunta: yo toco la guitarra desde hace 20 años, aunque no de manera profesional. Es algo que amo, y se puede decir que todo el tiempo libre wue tengo estoy agarrando la guitarra sl menos un rato. Aprendi solo, lejos estoy de ser un gran guitarrista, pero me alcanza. Hoy dia estoy tocando con una banda de rock. El hecho es que estuve practicando mucho y me exigi demasiado con ejercicios dificies y me empezó a doler la mano izquierda. Fui a un par de traumatologos y me dijeron tendinitis, luego fui a otra doctora, especialista en anos y que trabaja con musicos y me dijo que no es tendinitis sino sindroe de sobreuso. Hace tres meses que ni agarraba la guitarra pero esta doctora me dijo que vaya tocando 15 minutos por dia, al tiempo wue hago kinesiologia y reeducacion postural. Aqui me dijeron que toco mal que debo cambiar la postura, basicamente dejar el pulgar siempre atras del mastik, a la altura del dedo medio, usar la guitarra mas arriba y sacar la muñeca mas afuera, etc. Lo intento perorealmnente es una posicion sumamente incomoda para mi, forzada y hasta siento que me provoca dolor. Mi otra posicion la sentia mas natural para mi, aunque cllaro es la que me llevo a esta lesion... la pregunta es si es tan asi de que existe tal posicion para todos los guitarristas o si cada uno acomoda la mano un poco a su modo, ya que si en verdad debo tocar como me dicen ni siquiera logro conectarme con lo que toco...de hecho veo a muchos guitarristas que asoman su pulgar por arriba, como yo, o que usan la guitarra mas abajo y no de moño.. jeje

[@Bd_lefther]

Yo opino que lo de los nudillos o posicionamiento de la mano curveada es opcional, yo usó guitarra de 8 y 9 cuerdas y algunos acordes o sweep intervalicos son muy extraños y exigen una movilidad de la mano y una tensión muy pero muy exacta conforme a la fuerza. Ya que van acompañados de algunas notas muertas. No es recomendable hacer eso, pero en mi caso y de muchos músicos ya nos acostumbramos, algo que puedo mencionar es qué ambos usamos strandberg no, y el mástil no es curvó y por lo tanto descansa más la mano.

[@diegovillamil6795]

😍Que bonita es tu voz 😍 Amo escucharte enseñar mientras trabajo o estudio

[@dorko6492]

Siempre fiel lore genial ... Me lastime mi meñique jugando futbol aun hoy me duele

[@davidsilva2854]

lore buen video tengo que confesar que es increíble ver a una mujer como tu con una habilidad tan despierta...en verdad tienes corazón para la música :3

[@carlosvigil7164]

wow... yo por ejemplo toco la gutarra acustica pero me duele mucho despues de un tiempo pues me quebre el antebrazo ( radio y cubito) jugando al rugby. al cabo de un rato no soporto el dolor pues al momento de recuperarme mi brazo quedo mal. pero sigo tocando la guitarra pues me encanta

[@matiasgoncalves749]

Gracias Lore !

[@fgonzalez90]

Muchas gracias Lore, voy a poner en práctica tus consejos en mi acústica de 12 cuerdas, ya que siempre termino muy adolorido después de digitar o hacer acordes en ella. 😕

[@cainirusta]

wow me estaba quejando del dolor intenso en la mano y aparecio este video, te quiero con todo mi corazon

[@carlospinzon5355]

gracias profe!! saludos desde colombia!!

[@greciamota1690]

Q belleza de maestra

[@luisgastonbarrera2682]

A mi me duele la mano al tocar con cejilla es como un dolor punzante en unos de los dedos muchas gracias por los consejos saludos.

[@ramirosuarez7]

Me fue de mucha ayuda

[@gaboxsp510]

Wow gracias ahora se que será mas cómodo tocar la guitarra

[@loremarylugt]

+Gabox SP espero que sea una guía efectiva para que mejores 😉😉🎸👧🎶

[@GhostTubetv_OFICIAL]

Gracias por los consejos

[@attaxic9889]

Justo que me duele la parte del pulgar, haces un video sobre el tema, ahora se porque la molestia :c

[@lorenzoguitar]

Estimada colega. Tengo un solo detalle en el que no estoy de acuerdo. EL pulgar de la mano izquierda si puede estar ligeramente abierto hacia el lado izquierdo. eso ayudaría a que el músculo que está en la base del pulgar esté en reposo. ES muy ligera la inclinación que debe tener y no debiera afectar en la estabilidad del meñique. Esa es mi visión, aunque comprendo que hay muchas escuelas diversas en el aprendizaje de la guitarra. LA posición que acabo de describir es la que enseña la escuela de Alvaro Company, alumno de Andrés Segovia y profesor por años del Conservatorio de Florencia, en Italia. Saludos!

[@AndyCalabaza]

Lore, hace un buen tiempo tengo dolor en la muñeca izquierda. Duele cuando doblo la mano y cuando toco la guitarra también.

[@cloudglosys7831]

Me pasa lo mismo, caliento pero igual duele cuando toco cejillas. Cuando no toco guitarra se me relaja eh probado muchas posiciones y nada, :/

[@YairKartter]

Yo igual, que creen que sea?

[@chuequisima]

Lore necesito que puedo hacer no se me quita el dolor entre los dedos índice y medio de la mano izquierda después de haber abierto demasiado los dedos para alcanzar notas muy separadas d un solo complicado. Estoy súper frustrado xq ya no he podido tocar desde allí 😭

[@emersonbustosdiaz]

LoreDoc? lol

[@ramonpena1584]

No se si es el destino o algo jajajaja 😺 pero justo estos días sentía una molestia en mi dedo izquierdo ....muchas gracias de verdad 🙌🙌🙌🙌😺😺😺😺😺💃

[@loremarylugt]

+ramon peña espero que se acabe rápido, así se puede tocar todo el día 🎶👧🎸

[@MELCHIAH004]

Hola Lore, gracias por el video, el dolor que suelo tener es en la yema de los dedos, a veces es una sensación de corte en ese lugaren especial el indice y el medio, algunos dicen que es exceso de fuerza en esos dedos pero como la molestia no siempre se presenta sigo sin saber que es.

[@davidvelazquez1010]

Hola, Lore. Muchas gracias por hacer este tipo de videos. ¿Algunos consejos para tocar de pie (parad@)?

[@rikrdomalagon1485]

David Velázquez just practice

[@SCAGuitar]

Buena !!!! Video muy necesario

[@fernandoperez4985]

Te amooo!!gracias por el video

[@juliocesarmonsalveurrego5798]

Loren estoy encantigo😚 eres una CRAK

[@diegofigueroa05]

Yo suelo tocar rápido las notas, debido al tipo de música que toco, las técnicas que manejas varias las he tomado para cuidarme mis manos y muñecas, también utilizo muñequeras como para darme ese soporte y evita el cansarme también. Saludos Lore!! :D

[@doctorukiki]

Excelentísimo video :)

[@mariocuellar6451]

Hola gente. Poner en un recipiente 2 litros de agua caliente 2cucharadas de sal marina introducir las mano asta cubrir las muñecas 10 o más minutos luego cubrir con 1 paño seco x 30 minutos aproximados descansar 24 horas Aste de volver al ensayo Consejo el ensayo es un placer no una tortura gracias éxitos soy Mario desde Argentina