Te FOGYTÁL??? 😮

█ ISTI x BTQ: goo.gl/j65b4Q
█ Facebook: goo.gl/ry8IBd
█ Gameplay csatorna: goo.gl/cRcxMk
█ Instagram: goo.gl/y8cpmq
█ Intro muzsika: Gege (Rímbiózis) - Isti rap
#vezetosvlog

[@kaloriabazis_hu]

Oh, jó volt hallani, sok sikert a használathoz :). A szerverbővítés remélhetőleg a héten végbe megy és véglegesen búcsúzunk ettől a lassulástól. Üdv, Máté kaloriabazis.hu alapító

[@sultansmith]

IOS-re nem lesz applikáció?

[@kaloriabazis_hu]

@@sultansmith de, remélhetőleg hamarosan

[@markgaming4781]

Ajánlom mindenkinek az alkalmazást!!!😀

[@Sirandrish]

Mi is használjuk asszonykával :)

[@Hunkiller98]

Gratulálok Isti, annyit fűznék hozzá, hogy a végén említetted a diéta/diétás életmódot. Ez valójában egy olyan program, amelyet hosszabb időn keresztül is tudsz követni, akár évekig is, sőt életed végéig. Ezért keverik ezt sokan a fogyókúrával, ami tényleg egy időszak, maximum egy hónap.

[@Pesta2k19]

Nem kell ide Tari meg Norbi, Isti megoldja pacsi 💗

[@user-kh8ys5ml7l]

Azert Tari Adam, meg Norbi eg es fold :D

[@moravcsikdavid1406]

90 naponta 3 névváltoztatás engedélyezett. egyik sem jobb a másiknál 😃

[@user-kh8ys5ml7l]

Moravcsik Dávid Miert nem?

[@juhaszcsanad]

Azért Tari Ádám jó fej de sóher Norbi egy szar

[@furry.5309]

LV-n pénzduplázást válalsz? :D

[@szelesroli9595]

Nem sokára megjellenek az Isti Update termékek..viccet félre téve csak így tovább Isti!

[@armando0418]

Azért az a 15- nem rossz 😄💪

[@David-cj3rm]

tudom hogy egy éves video, de baromi büszke vagyok rád Isti! valamit tudok ajánlani az üdítők helyet, citromos vízet ami nem mellesleg jóhatással van a fogyásra, ha minden este meg minden reggel egy pohárral megiszol. sok sikert kívánok továbbra is és ne hagyd abba!

[@7651tommy]

Ügyes vagy Isti! Én 110 kg-ról indultam, most vagyok 88, sokkal jobban érzem magam. És ahogy mondod: ez fejben dől el! Nem kell se Norbi sem tabletta 😊 Csak így tovább!

[@kerekesveronika]

Gratulálok! 👏😊

[@krisztianernyei6926]

Ugyanilyen eredményt értem el én is és igazat adok, fejben dől el. Viszont megfelelő motiváció nélkül nem sikerül lefogyni sajnos és emiatt szenved sok túlsúlyos ember.

[@kittykallay4478]

Ez a legjobb és legegészségesebb fogyás! További sok sikert! 😁

[@2pacaltettem2POE]

Szuper István vagy Isti. Kitartást és sok sikert tesó. Légy aktív és a szíved meghálálja. Helyes a hozzáállásod az élethez.

[@danimcflour]

Remélhetőleg végigjárod az országot ilyen videókkal, vagy legalább is a nagyobb városokat. A fogyás/életmódváltás projekthez sok sikert, tényleg jó az a -15kg, hangulatodon is meglátszik, jobb a kedved tőle. Arra gondolj azért, hogy az izom nehezebb a zsírnál, tehát ilyen kis ún. beragadások, mint amiben most vagy előfordulhatnak. Remélhetőleg sikerülnek a vágyálmok 120->110->100->stb...

[@petert.3842]

Így kell ezt csinálni! Gratulálok! Volt idő mikor muszáj voltam fogyni. A Reg-Enorrtól a Paleoig csináltam amit mondtak. Csak a pénzem fogyott. 4 éve nem eszek kenyeret, tésztát, (ennyi maradt a diétákból), amit megkívánok megeszem. Jól érzem magam, nem sanyargatom a testem, mégis megvagyok. Lehet, hogy bőven 100+-os maradok életem végéig, így érzem jól magam. Apránként is le fog menni, aminek le kell menni. Szerintem annyi a lényeg,(amit a videóban is elmondtál) ésszel kell enni. Amit te szabsz meg magadnak, azt akár élethosszig is tartani tudod.. Csináld ahogy kényelmes, az elhatározás a lényeg, ami már megszületett. Hajrá! :) Minden jót nekünk! :)

[@Dudiger17]

Szia Isti. Gratulálok a sikeres fogyásodért (értsd jól). Nagyon tudom azt értékelni hogy ilyen információkat is megosztassz a nézőiddel hogy például mennyi a súlyod! 💪További sok sikert a munkádhoz. És csak a saját módszereddel dolgozz ami neked jól esik. Na csaó

[@szabibiro3479]

Őszinte vagy az a lényeg!🙌

[@nope1257]

Gratula! Ne halgass a megmondó emberekre, a legjobb diéta az az amelyiket sokáig képes vagy követni. Ha ez megvan és nyilván kalória deficitben vagy akkor fogyni fogsz. És arra készülj fel hogy befog lassulni egy idő után a fogyás, de ne hagyd abba. Sok sikert!

[@evaszabo1772]

Szerintem nagyon jól csinálod. A kalória bázis sokat segít a tudatos táplálkozásban. Mindenkinek ki kell tapasztalni milyen módszer a megfelelő a fogyáshoz. Sokan nem is sejtik mennyire sok felesleges kalóriát visznek be. A sportot sem szabad túlzádba vinni nagy súllyal. Mert megterheli az ízületeket. Csak így tovább, megtudod csinálni! :)

[@komeny182]

Fél éve én is ezzel állítottam be nagyjából az étkezésem. 3 hónap után úgy éreztem már nem kell írnom, mert tudtam nagyjából mit ehetek. Én 81-ről fogytam 77-re és tartom is. Fél évután most ujra beírtam pár napomat és nem volt nagy különbség, 50-100 kalória többlet volt az 1800-hoz képest.

[@kissmelinda3858]

Nagyon gratulálok🥺 Mindig jó lépés a husisabb embereknek fogyni. Drukkolok, hogy sikerüljön tovább és ne jöjjenek vissza a kilók❤️

[@mrheavy5422]

Gratulálok Isti. Én lenyomtam magamról 30 kilót, de még fogok 100at 😀 Csináltam ennek örömére egy kis videós összefoglalót. A kalóriabázis az tényleg szuper oldal.

[@m_dodo0532]

Amit te most csináltál az nem semmi, példaértékű és nagyon látványos! Ha legközelebb vezetős vlog lesz Győrbe gyere

[@bssdwnsntn]

"Rocksztáááár, ahogy elnézem a képed te fogytáál."

[@markkovacs7085]

figu a best😁

[@davidkohanyi1527]

@@markkovacs7085 Főleg hogy Manuel verse-je😀

[@ciniminix6848]

Yxngrx1

[@markkovacs7085]

@@davidkohanyi1527 vágom csak figurát hallgatom amúgy

[@zsoltpehartz3364]

Pont ugy ahogy kobe te is dobtaaaaal

[@CampusMaci]

Isti, le a kalappal! kitartás,és sok erőt hozzá... az év jelzője 17:31 "bontógolyó" :D :D

[@imy3025]

Az tAnÁcSoLoM, hogy légy kitartó ameddig csak érzed ❤️ minden jót Isti, Jó munkát várjuk a további videókat 😊

[@adrianhorvath3180]

Nagyon büszkék vagyunk rád Isti🤗 -15 kilot leadni 3 honap alatt kb nagyon durvan jó Isti mi a nézőid nagyon támogatunk mindenben😀

[@csongor9850]

Grat az eddigi fogyáshoz. Én is próbálkozom most kisebb nagyobb sikerrel. És további sok szerencsét!

[@tundi3425]

Gratulálok! Csak így tovább. A lényeg hogy jól érezd magad. 😊

[@quanchi88]

Hajrá Isti. Én szurkolok neked. A lényeg szerintem hogy közben azért érezd jól magad. Nem kell senkinek megfelelned, csak a magad tempójában haladj. Egyébként meg ezekkel a helyzetjelentésekkel látni fogjuk a progresst és ez inspiráló lehet sokaknak.

[@tmsbr0]

Gratula Isti. Csak így tovább.

[@babo1982410]

Én csak gratulálni tudok a vállaláshoz. Ne hagyd abba! Szerintem sokan fogják csak azért elkezdeni, mert a kedvencük is. Hajrá! Sok sikert!

[@osgabor88]

Gratulálok Isty, én is végigmentem ezen az úton 150 kg-ról kezdtem. Egyébként a stagnálások kemények tudnak lenni nekem pl.: 116 kg-nál 3 hétig állt a mérleg, de konzekvensen kell tolni. Le a kalappal! Embertelen meló. Nagyon becsüllek érte! Annyi amit mondanék neked, amivel megégettem magam, hogy a hosszútávú kalóriadeficit miatt és mert nem edzettem én se, leépült az izomzatom is nem kicsit mikor 88kg-ra lementem. Csomó ember is hiába 1000 kalóriázott és tényleg lefogyott azért hízott vissza, mert ez egy ördögi kör(pl.:Puzsér). Vele kapcsolatban is csomóan megírták vissza fog hízni, mert zéró edzéssel egy ész nélküli kalóriadeficittel ez a vége. Kevesebb izom, kevesebb alapanyagcsere stb. Szóval, ha majd lefogysz, már pedig le fogsz fogyni akkor mindenképpen vágj bele. Én is 3 hónapja tolom a súlyzós edzést, hogy némi izom is legyen rajtam. Most kb 92 kg vagyok és innen már ésszel próbálok fogyni izomvesztést minimalizálva, mert ahogy a Tari Ádám is mondja fogyni a hülye is tud, a zsírégetés a kulcs. Viszont az extrém túlsúlynál, ami nálam volt eleinte bőven elég a deficit. Tehát tök jól csinálsz mindent!

[@LegendaryBalu]

13:27 A sok étkezéses kajálás egyébként általános tévhit, hogy segítene. Sőt, többet árt, mint használ. Ha a kajálásokat az inzulinszintedhez igazítod (amikor alacsony az inzulinszinted, tehát kb délelőtt 8 és délután 6 között), illetve betartod, hogy legalább 4, max 6 óránként eszel, az a szervezetednek sokkal jobb, gyorsabban is fogsz fogyni, mivel az inzulin fokozza a zsírrá raktározás folyamatát, szóval ha akkor eszel amikor kevesebb az inzulin, akkor azt a kaját el fogod égetni energiaként.

[@gergobartok1808]

Szia Isti. Bár én is rávenném magam egyszer egy ilyenre a magam 108 kilójával, eléggé rám férne ilyen fiatalon. Jót tett ez a környezet változás szerintem a vlog-nak. Teljesen meglepett és annyira feltűnő, hogy nem Budapest a helyszín. Sok a zöld. :D

[@konsztantin]

Ügyes vagy Isti, sok sikert a további fogyáshoz :)

[@laszlooliver4018]

Hajrá Isti jól haladsz csak így tovább szurkolok neked.

[@daniellipoczi7450]

Gratulálok Isti! Így tovább!!

[@BotloB]

Nagyon jó a hozzáállásod a fogyókúrához, gyakorlatilag annyi a lényege, amit elmondtál. Egyéni elhatározás az alapja, és csak annyi kell hozzá, hogy kevesebbet egyél, mint amit felhasználsz. Az már mindenkinek az saját belátásán múlik, hogy ezt hogyan éri el, de alapvetően nem szükséges hozzá semmiféle speciális étrend, azokat szerintem nehezebb is tartani. Én 17 évesen kezdtem bele, 118 kilóról sikerült lefogyni 70-re, az azóta eltelt 12 évben erre sikerült felszedni 20 kiló izmot. A titka nagyjából annyi volt, hogy vacsora helyett elkezdtem edzeni. Kitartás és önuralom kell hozzá, de bármennyit sikerül leadni, csak magával tesz jót az ember. További sok sikert hozzá, jó úton haladsz!

[@Crash2_3]

Nyomjad neki! Sok sikert koma! :) Nagy pozitív dolog, hogy senkire nem hallgatsz, csak magadra! Azt csinálod és úgy, ami neked jó! :)

[@speter0208]

Én Debrecenbe jártam egyetemre, azokon a helyeken amerre jártál én is sokszor megfordultam. Jó érzés volt, hogy végre olyan helyeket látok a videódban amiket én is ismerek. A vidék dologgal kapcsolatban pedig pont Debrecenben figyeltem, hogy ott is gyakran használták ezt a kifejezést és Hajú-Bihar megye többi részét értették alatta.

[@gergelybuday7433]

Keresztre fogok feszítve lenni 😂. Egyébként érdekes és jó videó. Folytasd a vezetős vlogot mindenképpen!

[@andrask7995]

Gratulálok hozzá, nekem a kalória számolás sosem jött be, de mióta a szénhidrátra figyelek fogytam 60 kilót. Zsírt nem figyelem egyáltalán, sőtt még sokat is fogyasztok. Így sikerült 170ről 110re fogynom.

[@Slippery0219]

Szépen kultúráltan elmagyaráztad,így tovább , és sok sikert .

[@istbrat5618]

Isti ! Nagyon sok sikert neked ! Remélem eléred amit szeretnél. A sok megmondóval meg ne foglalkozz. A 10 millió futball edző és politikus után, már a 10 millió diatetikus meg személyi edző országa is lettünk 🤣🤣

[@csokegergo8640]

Isti gratulálok a fogyáshoz! Anyum is fogy ő is ugyan ezt csinálja mint te csak o meri h mennyit ehet. De egynap 5 szőr eszik. Skkat fogyott. Csak igy tovább Isti. Tevagy a legjobb!!😉🙂

[@karolyszanyi2855]

Sok sikert Isti

[@hulyekrumpli6279]

Gratulálok az eddigi eredményeidhez és további sok sikert kívánok előre is. Nekem pont fordított a helyzetem nekem pakolni kéne magamra néhány kilót. Remélem én is ilyen kitartóan tudok hozzá állni ennyi idő után is. 😁😁

[@tothbence6939]

Először is nagyon gratulálok neked Isti! Másodszor én is el kezdtem fogyni és a te ajánlásod által használom a kalória bázis alkalmazás igaz hogy én nem sokat szeretnék fogyni de ha te nem mondod soha hogy van ez az alkalmazás akkor nem kezdek el semmit és csak én is hízni fogok. Sajnos az én szakmám (a képen látszik) hogy nem szabad túlsúlyosnak lennem és ennek fényében kezdtem el. Még egyszer gratulálok és köszönöm. Hajrá csak így tovább.

[@daweephoto7692]

Eddig -25 kilónál tartok, saját étrend és edzésterv! Kitartás Isti ;) Jó úton vagy :)

[@pikardiaimarcipan]

Én is június közepe tájékán kezdtem el, 140-ről indultam, most 118 vagyok. Célom a mindenkori egészséges testzsír százalék, ami ha jól tudom, 12%. Nem igazán görcsölnék ennyire rajta, de az ízületeim nagyon nem szeretik a súlytöbbletet. Nem egyszer előfordult, hogy egy 80 éves forma sánta nagyi is simán megelőzött xD Neked meg pacsi!

[@kerekesveronika]

Gratulálok! 👏

[@96trapo]

Gratula Isti, csak így tovább, kitartás!

[@barni8569]

Hajrá Isti 💪🤜

[@ferencraczko8786]

Csak így tovább haver de vi magadra !

[@marcihernyak4621]

6:51 A Media Markt webshopja szerint is Debrecen vidék Amúgy lehet hogy csak én nem tudtam arról hogy jösz Debrecenbe ezt sajnálom Amugy ha már dugó: reggel 7 körül a Monostorpályi utat az erőművek fele és a Szabó Kálmán utcát, Vágóhíd utcát tudom ajánlani figyelembe

[@peterbagdi6723]

Pár éve Debrecen volt az a város, ahol az emberek a legtöbb időt töltöttek dugóban, és nem Budapest.

[@istvankiss3776]

Így tovább Isti ideje volt!

[@aftergamer7037]

Végre isti valami jó hír csak így tovább.

[@viktorvarga2545]

Nagyon geatulálok isti csak így tovább

[@smallgeri92]

Hello! Szétadom ahogy őszintén, sallang nélkül beszélsz mindenről. Sokan járunk a te cipődben! Nyomjad Isti! Hajrá!

[@Spot1218]

Gratulálok Pisti. Én is a kalóriabázist használtam, használom. 130 kilóról lementem 95re!

[@peterfejer8603]

Csak szépen haladj a ktűzött cél felé, bízunk benned Isti, küldjük a pozitivitást. :)

[@SwoleDoge]

Hajrá Isti!🙂

[@kerekesveronika]

Az arcvonások is akkor látszanak igazán, mikor vékonyabb valaki. Sokszor csak nézek, mikor lefogy egy srác vagy lány: hogy jé, hiszen ő tök jóképű vagy szép!

[@BeneG.]

Így tovább Istikém :)

[@zazi4681]

Gratula! Sok sikert továbbra is

[@farkasviviendora]

7:33 Amikor ,,Egs!” helyett már csak annyit mondanak, hogy ,,Korona!”😂

[@Furgonos_Zoli]

St22Lacika tett fel olyan videó sorozatot, ahol a fogyásról van szó de nem lemondások és olyan edzések vannak benne hogy elmegy tőle a kedved, és úgy gondolom hiteles is amit csinál, bár sajnos még nem volt szerencsém élőben találkozni, vagy beszélgetni vele. De ha jól emlékszem volt is egy közös videótok a scania bemutatásáról, így szerintem ha felkeresed biztos szívesen segít hogy ne gyötrelmesen, lemondásokkal hanem minél vidámabban és hogy minél több kedved legyen hozzá! És nem mellékesen elég finom kaják voltak amiket csinált, és nem gyötrelmesen, kitudja milyen fogyókúrás vackokat fogyasztva, hanem finom kaják amit szivesen fogyaszt az ember, és a kedv és a lendület is megmarad a fogyáshoz! Én gratulálom az eddigiekhez, és további sok erőt és kitartást, a továbbiakban. Hajrá Isti. 💪

[@vonPeter_]

Isti étrendjében nem sok gyötrelem van. ahogy ő is elmondta. Eleinte a szénhidrát bevitel lecsökkentése nehéz, mert a szervezet ragaszkodik ahhoz az energiabombához, de hidd el nagyon gyorsan át lehet állni és a fehérje amúgy is jobb energiaforrás, mint a szénhidrát. Amint a szervezeted rájön, hogy nem elvetted tőle az energiát, hanem hosszabb ideig jóllakottság érzetet adó más tápanyagokra cserélted, gyakorlatilag pár hét alatt elfogadja és már nem is sóvárogsz azért, hogy még a pizzát is kenyérrel edd, amire aztán még leküldesz egy tábla Milkát.

[@marcimocsari2481]

Már az index képen is látszik, hogy sokat fogytál. Gratulálok!

[@Viktor.97]

Gratulálok papi csak így tovább! :D

[@PokLuca]

Gratulálok! Így tovább!

[@tamasboros8580]

Jó videó lett Pisti

[@andrasszarka1344]

Tatára is jöhetnél kosaraznánk egyet isti mondjuk egy horse adnám. :) Csak igy tovább isti hajrá. :) :)

[@szab04]

Gratulálok a fogyáshoz, nagyon szép eredmény!

[@iemazne2279]

Sok sikert 👻 jó úton haladsz csak így tovább ❤️

[@tiborberta2712]

Nagyon jó videó hasznos érdekes videó

[@mrlujoak]

A legfontosabb, hogy érezd jól magad a bőrödben! Gratula!

[@pedroamigo_6309]

gratulálok a fogyáshoz!!! így tovább

[@kaszas5]

Pisti :) én azt a turbó diétás cuccot használtam :) de a lényeg nem ez ha em a rendszeresseg amire tudsz figyelj Oda és KITARTÁS !!! A hasrol kb 5. Hónap után kezd lemenni majd elsőnek arc felkar ilyenek !!! Sok sikert hozza én szurkolok !!!! Nekem is sikerült 18 mínusz !!! Egy jó tanács ! Csinálj magadról egy képet milyen voltál aztán tedd fel háttérnek és nézd !! Nekem Segített mert amikor rá néztem rájöttem miért csinálom !!!:)

[@szaboootv6347]

7:26 😅😅 egs!

[@andikovacsne1669]

Sok sikert a fogyáshoz

[@szabokrisztian8884]

Le a kalappal Isti! " Sorstársadként" maximálisan értem amit mondasz. Nagy kell, hogy valami motiválja sz embert, aminek segítségével pszichésen rááll a dologra. Nekem is volt annó egy sikeres időszakom még 2010-12 ben. 25 kilót adtam le. 136 kg-ról indulva. Szép lassan kb 1,5 év alatt. Az én motivációm a lovak voltak imádtam lovagolni, és az a súly már szó szerint ellehetetlenítette a dolgot. Számomra is és a ló száméra is. (Ez bizonyára nevetséges, ahogy egy kövér ember életében sok mimden, de az őszinte az ez.) Szóval akkor sikerölt, hasonló "technikával" , mint amiről te is beszélsz. Azt nálam is végeszakadt. Új munka, rengeteg utazás , gyerkőc érkezése stb. sajnos újra 138 kg vsgyok. folyamatosan ptóbálom újra de egyszerűen nincs meg az a motivációm , ami akkor volt. Vsgy nem tudom. Csak gondoltam elmondom, hogy miért kivánkozitt ki a fene sem tudja. De tetszett az őszinteség ajogy erről beszélsz. Óriási respect és hajrá!!!!!

[@laszlomoravecz8777]

elismerésem, sok sikert a célod eléréséhez!

[@bonivarthmarton88]

Gratulálok isty✌🏻

[@sultansmith]

“Nem vagyok egy Magyarósi Csaba!” Mekkora 😅

[@balazshorvath9539]

még mindig nagyon kövér vagy

[@rajmundgall-szollosi7956]

Gratulálok, így tovább!😀

[@KRATOS-plm]

Sok sikert továbbra is!

[@bendeguzcsatlos3729]

jó a példát mutatsz így tovább

[@petkoka7390]

Gratulálok Isti!1800 kcal az szép dolog a testalkatodhoz képest,sok kitartást kívánok neked az egészhez.

[@gyulakovesi132]

Gratula! Én húsvét óta 31kg-ot hagytam el, ha tudtam volna, hogy ez ilyen hihetetlen egyszerű, már korábban nekiálltam volna, na de inkább később, mint soha.

[@kerekesveronika]

Gratulálok! 👏

[@b.andris7442]

Én a videó közbe mekit eszek 😅😂 Amúgy meg jól csinálod sok szerencsét a fogyáshoz

[@2pacaltettem2POE]

Hajrá Isti, vegyél egy erősebb vázas Csepel trekkinget vagy kosaraz. Csak ne mindig kocsival közlekedj. Ha fontos az egészség. 30 előtt kell erre gondolni amíg rugalmas a test.

[@nocopyrightsongs7256]

Isti: *lefogyott* Én: IMPOSSIBLE!! IMPOSSIBLE

[@milanv3588]

8:29 Tényleg érdemes fenntartásokkal kezelni a TDEE kalkulátorokat. A legtöbb szerintem lényegesen több aktív szövettel számolja ki a napi energiaszükségleted mint ami a valóság, pedig elvileg testzsírszázalék alapján ő besaccolja, hogy mennyi aktív szövet van rajtad (izom), de az én tapasztalataim alapján is túlzás amit kidobnak ezek energy expenditure-nek. Egyébként jókat mondasz, képben vagy, tudatosan veszed lazára és élettel összeegyeztethetőre a diétát, rendben van ez teljesen. Pacsi!

[@gaborh.9011]

Miskolc Búza tér környékén próbáld ki 16 körül :D Gratulálok a fogyáshoz!

[@bencefarkashazi8514]

Hajrá! Én de szerintem mindenki támogat!

[@Panyi1983]

Jó látni hogy fogytál nem kell mindenkinek megfelelni továbrais nézem a videókat jók ezek a vezetős vlogok.

[@cshhaba2176]

Hatalmas gratula isti! Ènis most kezdem 100 kg rol remélem egy 80 ig csak lebirom adni nagy példaképem vagy eddig is az voltál de most még jobban!köszi! És kitartást!😁

[@erikmok6828]

Ezzel mégtöbb motivációt adtál ahhoz, hogy ne szegjem meg a dietámat, mert azert rajtam is van egy kis súly felesleg :)) (Aki kérdezné, 14 éves vagyok, 178cm es 75kg) Sok sikert a fogyáshoz neked is!!

[@noone4.5.2]

Jó neked😂 cseréljünk

[@danielarnoldczako8647]

-15 Király!Nagyon helyes.Csak így tovább.👍

[@barni3594]

Tomi feje valami elképesztő a hátérbe XDDDDD

[@OgBalance3]

Hajrá Isti, már ez a -15 is szép eredmény, de csak így tovább

[@VeigTempo]

Így tovább ! ;)

[@janossipiczki6217]

Kitartást Isti, így tovább!