İŞTE LABİRENTTEN ÇIKIŞIN EN KOLAY YOLU | KONUŞARAK ONBİNLERE SİGARAYI BIRAKTIRDI

[@kadirerdogan1772]

Yaklasik olarak 3 gun dur sigara içmiyorum dostlar. Bir çok kez baslayip biraktim rekorum içmeme 2 sene 3 sene kadar içmeyip sonra yeniden basladim. HER BİR BEĞENİYE BİR GUN DAHA SİGARA ICMECEGIM DESTEK OLUN BANA

[@abdullahylmaz744]

Naptın dayı

[@gencerdegirmencioglu8173]

Başladıysan beğenmicem bak

[@kadirerdogan1772]

@@gencerdegirmencioglu8173 hala devam içmiyorum.

[@semssems730]

Geçmişte sigara içmediğin tüm zamanları kâr olarak düşünmelisin. Ve bu konuda sana bir sır vereyim mi kral, sigarayı bırakmanın sigara içmek kadar normal bir şey olduğunu anladığında bu iş bitmiş olur. Bu cümlemin sahiciliğini burada bir kamyon laf etsem yine anlatamam.

[@ismailengin9768]

Sigarayı isteyerek ve zorlanmadan bırakan birisi olarak, bu kötü bağımlılıktan herkesin kurtulmasını canı gönülden isterim

[@fatihyalcn34]

Zorlanmadan nasıl bıraktınız ufak bir tavsiye verir misiniz

[@ismailengin9768]

@@fatihyalcn342011 yılında dördüncü kattaki evime çıktığımda göğsümde hırıltı oluyordu nefes darlığı çekiyordum, şimdi aradan 12 yıl daha yaş aldım,şimdi koşa koşa dört beş defa inip çıkıyorum, ha bu arada hayatım boyunca hiç kilolu birisi olmadım, ikinci nedeniyse sigaranın insanın üstüne sinen kokusu çocuklarımı rahatsız ettiğini gördüm, kendimi düşünüp bencillik yapmak istemedim, sigarayı bırakmayı istemen lazım, bırakmak istemeyene bahane çok oluyor.

[@fatihyalcn34]

@@ismailengin9768 yarından itibaren başlıyorum bir çok sebebim var bunlardan bir taneside saç ektirmem

[@ismailengin9768]

@@fatihyalcn34Umarım başarırsın, önemli olan pes etmemek, bir sigaraya yenilecek halimiz yok, iraden senin güçlü olduğunu gösterir, başarılar dilerim.

[@fatihyalcn34]

@@ismailengin9768 sağolasın belki aylar sonra bıraktım diye yazarım buraya

[@aliozkan8000]

İnsan sigara içtiği için rahatlamaz, sigara içtiği için her zaman rahatsız yaşar. 👍

[@emre17emre]

Geçen sene bıraktım... Tek sırrı söylüyorum arkadaşlar.... Denemeyi asla bırakma... Ve bıraktığın zamanda her canın istediğinde kurtaran rabbime şükürler olsun diye dua et ve şükret..

[@celalf0]

Helal lan sana

[@user-df9ux]

Denemeyi bırakan bırakmak istemiyor hiç denemeyenlerde var ben hep denedim şuan 2 gündeyim

[@emre17emre]

Şuanda sigaraya vermeyip biriktirdiğim paralarla aldığım altınlar bakıyorum da ne para vermişim ya yıllar ca... Şöyle 5 6 yılını biriktirseydim bir ev felan rahat alırmışım... Denemeye devam edin... Hergün parayı birkenara ayırın ve o parayla yatırım yapın müthiş para birikiyor... Birgün hayallerinizi gerçekleştirir bu paralar...

[@user-df9ux]

Günlük 30 tl lə 5 yıla ev alınırmı?

[@emre17emre]

@@user-df9ux 40 tl oldu... Sen biriktir kaybetme yecek şeylere koy...bak oluyor mu olmuyormu fazlası bile olur. Hiç Faiz gelecek deger VS hesabı yapmadan 1200x60=72000 Altın 5 yılda 7 kat artmış varsayalım ortalama...72000*7=504 bin... Hiç birşey yapmadan para büyüdükçe kazancıda artar bileşik faiz VS araştır anlarsın

[@hasanas6649]

30 yıldan fazla içtim müthiş bir tiryakidim ,yanlız öyle acılar çektim ki anlatılamaz,bende öyle hasarlar bıraktıki hayatımı zindan etti,yıllarca Bırakmayı denedim yapadım ağladım günler oldu,hergün acı çekiyordum o beni bırakmıştı ben bırakamıyordum,en son baktım olacak gibi değil rabbim Allah'ıma yalvardım beni kurtarması için,sonra kesin bir kararla çektigim acıları notederek dedimki zaten ölüyorsun bari bırakarak öl diye ve bıraktım 2019 aralık ayında bıraktım, şükürler olsun yüce yaradana o günden beri içmedim hala hastayım o günlerden kalma lakin ,gezemiyordum şimdi geze biliyorum çalısamıyordum şimdi çalışa biliyorum,vs ir bunun gibi onlarca sorunlar düzeldi.eski bir tiryaki ve içiçi olarak diyiyorumki herkese tavsiyem sizi devirmeden hasar bırakmadan bırakın bırakınki insangibi yaşayabilesiniz,aksi takdirde size zarar verdikten sonra mecburi bırakırsınız. ama faydasını sıhhatliyken bırakacağınız gibi göremessiniz,bırakın rahat bir hayat acısız bir hayat için bırakın.inşallah okuyan bidaha içmez.azmedin sabredin dua edin başaracaksınız.

[@bayreco1]

Rabbim şafi adıyla şifalar versin abi. ÇOK geçmiş olsun.

[@hasanas6649]

Allah rızası olsun

[@dileroztasmer5308]

Allah sizede sifalar versin bu kadar net anlattığınız içinde allah razı olsun bizlerle paylaştığınız için 🙏

[@vahdettyolcu3566]

Hayatımda bir cöküş yaşadığım andan sonra.Niyetim Icki, Kumar ve Zıgarayı bırakmaktı.Tövbe Ettim ve Allaha Sığındım,Namaza başladım ve Zıgarayı da ickiyide Kumarıda Bıraktım.Herşey kötüyken Hayatım tekrar anlam Kazandı ,Şükür Allahıma bana verdiği Sabır icin .Bütün alışkanlık olan insanlara tavsiyem ,en iyi pskolok destek icinizdeki Imanınız .Allah yar ve yardımcınız olsun Inşallah.

[@mefeaydin]

Abi senin canını yerim

[@MerovingianForever]

Alkolü bırakalı 1 yıl oldu, bugün de 15 yıldır içtiğim bu zıkkımı bıraktım. Beni kendine bağımlı yapacak ve benim hayatımı kontrol edecek her şeyi hayatımdan attım. Çay kahve hayattan keyif almak için yeterli.

[@bayramturk2016]

Abi Sen zaten 40 yıl içmişsin kırk yılı dolduralım Biz de bırakırız

[@zeroozerr4304]

​@@bayramturk2016😳😄

[@kauuuskauuus4239]

Namaza baslasan ahiret hayatini kurtarsan bir de tam olacak

[@SifuKagan]

Emre Bey, hayatıma dokunan en büyük insan. 14 yıl oldu sizi tanıyalı ve sayenizde sigarasız hayata başlayalı

[@emre.278]

Tebrikler 👏

[@melikekoseoglu5839]

Semenerlere nasıl katıla bilirim

[@AhmetEminDuman-m2p]

19 yaşındayım ağzıma bir tane bile sürmedim. Ailemden, arkadaşlarımdan içmeyen yok. Biraz aile yüzünden pasif içiciyim. İleri de de ağzıma sürmeyeceğime eminim. Böyle videolar sigaraya olan nefretimi pekiştiriyor. Teşekkürler

[@adnanozturk9772]

Kardeşim 40 yıldır sigara içiyorum. Bırakmak için türlü türlü hallere giriyorum. Çok acı çekiyorum inan buna. 40 yıldır bi alışkanlık. Ayrıca 54 yaşımdayım ve nikotinin uyuşturucu olduğunu bugün öğrendim. Bütün bu saçma sapan davranışlarımın, arkadaşlarımı kırmanın sebebi sigarayı bırakmak değil. Dur yine geldi içme arzusu. Yazacağım birazdan. Geldim bak sigara içmeden. Bu zorlukların hepsini normal bi insan olabilmek için yapıyoruz. Zaten sen bunları yaşamıyacaksın ki. Ben senin gibi olmak için türlü türlü acı çekiyorum. Sakın tanışma. Sigara uyuşturucu dur. Sakın.❤

[@tahsinturkmen5042]

Bir yıl önce kendi çabamla bıraktım. Yüzde üçe girmişim ne mutlu bana. Kendine inanan her insan isterse bırakır...

[@bayramturk2016]

Sadece Acemi şansı

[@alikaraca3591]

Size minnet borçluyum 14 yıl önce sabah programında sizi dinleyip bir söndürdüm birdaha hiç elime almadım hemde tekel bayisiyim çok teşekkürler

[@aylacelebi1707]

Kitabını okudum, videosunu da izledim. Burada anlattığınız gibi seminere yönlendirmek ve kendiniz bırakamazsınız dan başka bir şey yok. İnsanların motivasyonunu kırıyorsunuz. Çok insan biliyorum kendi kendine bırakan. İnsan gerçekten istedi mi her şekilde bırakır. Bırakamayanlar bilinçaltında istemeyenlerdir bence.

[@eminozdemir7989]

Aynen katiliyorum size

[@SERHAT212]

adam kendi ticari reklamını yapıyor. amacı fayda sağlamak değil

[@serdaryldz6183]

@@SERHAT212 benim sigarayı bırakmama sebeb olan insandır kendisi.seminerine gittim ve bir daha hiç içmedim…o yüzden dediğiniz biraz haksızlık oldu emre bey e ….herkesin bi sebebi olur bu hayatta benimde bırakmama sebeb olan emre bey…ona minnettarım 🙏🏻

[@mehmetalifidan7432]

@@serdaryldz6183 illa herkesin bir sebebi olmak zorunda değil bazı insanların iradesi olması yeterlidir. Benim babam kendisine tarih belirleyip o süre içinde içip . Şu kadar süre içmiyorum diyip bırakan biri .

[@hayallerim2817]

Para tuzagina cekior

[@suleozel4185]

11-12 sene önce kahvaltı masasında "keyif" sigaramı içerken TV ekranında karşıma çıktı Emre Bey. Sabah programında konuk olarak konuşuyordu. Sigaramı içerek onu dinledim ve o sigara, son sigaram oldu. Kendisine minnettarım. Sonsuz teşekkürler...

[@dunyaornegiSMM]

şu an benim sigara içerek izleyip bi anda sigaraya karşı buz kesişim gibi yani 🤭 bıraktım mı yoksa şu an 🤕🤔😳😲

[@bayramturk2016]

Ya kardeşim Yok öyle bir dünya yok Bu ne biçim iştir Siz bizimle aynı dünyada yaşamıyor musunuz yok televizyon programında izlemiş de ya bunlar hikaye orası uzay filan mı ya niye etkileniyoruz böyle şeylerden

[@mnh2600]

35yıldır sıgaranın esiriydim 15 senedir özgürüm çok şükür Teşekkürler Emre hoca bende çok şeyleri denedim sıgarayı bırakmak için başarılı olamadım sizin videolarınızı gördüm ve defalar ca dinleyerek ve kitabınızı bulup aldım defalarca okudum ve başardım bu bağımlılıktan Allah a şükürler olsunki kurtuldum bu bağımlılıktan inanın kolay yeterki bu bağımlılıktan kurtulmak isteyin

[@lailaheillallahmhmmdrasulullah]

Allâhu Teâlâ'nın rızası için samimi bir şekilde tevbe edip bırakırsan kolay kolay başlamazsın

[@sami_can]

Samimi bir şekilde muta nikahı yapsak zararı yok ama...

[@lailaheillallahmhmmdrasulullah]

@@sami_can muta nikahı haramdır helal diyen dinden çıkar kâfir olur.

[@sami_can]

Eyvallah​@@lailaheillallahmhmmdrasulullah

[@sansinasli383]

Size teşekkür borçluyum. 11 yıl önce Doktorlar isminde sabah programı vardı orada sigara sizi esir almasın diyordunuz. Sigara bırakma programı yaptınız. benim için dönüm noktası oldu çocuklarıma kötü örnek olmak istemediğimi gösterdiniz. 11 yıldır sigara içmiyorum

[@muratt2146]

Ustam aklınıza geliyormu hiç.bırskanlar hep öyle diyor

[@bayreco1]

​@@muratt2146benim babam 26 yıl oldu bırakalı. Bazen sigarayı bırak içmeyi alıp yiyesim geliyor diyor. Öyle bir illet. 😢

[@recepaykun497]

40 sene içtim bi anda brktim 60 yasindaym zararın neresindn dönersen kardır 3 sene oldu herkese tavsiye ederim harika anlatamam bırakın zehiri

[@nigarisk4814]

Her bir kelimesi çok haklı ve değerli benim için,5 yıldır özgürüm sayenizde,farkında olmayanların bir adım atmasını diliyorum canı gönülden🥰

[@oscargirin]

Peki nerden alacagiz semineri?online varmi yontemi?

[@cetindogru6606]

İnsanlar ın hayatına dokunan bütün büyük lerim ellerinden öperim Saygılar sunuyorum

[@ademcaglar2594]

Allen carr dünyayı nin en önemli kitabını yazmış. Teşekkürler allen carr. Allah razı olsun allen carr.

[@mislife642]

Bi beni etkilemedi herhalde. Belgeselini izledim hep etkilenmedim. Zaten bildiğimiz şeyler.

[@muhammettuyluoglu7386]

İlk bırakma denemem . 6 ay sürdü. İkinci denemem 10 gün . 3.cü. Denemem . 1buçuk sene sürdü. Son ve dördüncü denemem . 3 ay sürdü. Şimdi yarına tekrar içmeme kararı aldım . 1. Mayıs. Deneme tarihim olacak . Herkese bol şans . İnşallah bırakacaz.

[@EmrahTpl]

Nasıl gidiyor

[@muhammettuyluoglu7386]

2 haftayı geçti. Burnumda tütüyor . Yinede kararlıyım .

[@serkanekinay]

@@muhammettuyluoglu7386 Başarılar dilerim. Ben de beşinci denememde bırakmıştım 2017'de. Beşinci denememin son olacağını biliyordum ve bu şekilde altı ay daha içtim. Ve gerçekten son oldu. Ama ilk dört denemeden iyi faydalandım sanırım. Onlar olmasa beşinci yani son olmazdı. Benim kuralım şuydu; bir başlama sebebini bir daha kullanmamak. Mesela sigarayı bıraktım ve çok sinirliyim. Çevremdekilerle tartışıyorum. Ve kendime kızıp yeniden başlıyorum. Sinirlenme sebebiyle bir kez yeniden başladım ve bir daha başlamadım. Çünkü içince de tartıştığımı fark ettim. Sebep sigara bırakmış olmak değildi. Sigara içmediğinde yaşadığın sorunlardan bir kaçının bile sigara içmemekten kaynaklanmadığımı fark ettiğimde uğraşmam gereken de az şey kalmıştı zaten. Şimdi doğru yaptığımı düşündüğüm diğer bir şey de her başarısız denemeden sonra sigara içme ve bırakma hakkında daha fazla bilgiye sahip olmaya çalışmaktı ve bu konuda Emre Üstünuçar' dan çok faydalandım. Bırakmak İstiyorum adlı filmi bende çok iyi bir bilgi alt yapısı oluşturdu. Tekrar başarılar dilerim.

[@mezahirmeherrem5179]

Nasıl gidiyor?

[@muhammettuyluoglu7386]

Program vardı indirdim . Kaç gün olduğunu o hesaplıyor Şuanda 1 yıl 3 ay 3 hafta 5 gün oldu “ bırakalı . Bu zman zaafında 1 tane bile içmedim . Dahada içmeyi düşünmüyorum. Neden sigara zararlı bir bok . Aslında unuttum şuanda aklımada gelmiyor . Herkese tavsiye ediyorum.

[@user-df9ux]

Psikolojik baımlılıktan doğru insanlar sayesinde kurtulmak lazım Hocamız gibi.

[@sergenkiral4610]

17. Gündeyim iyi durumdayım sıkıştığım anda Emre hocamın 1 2 videosunu dinliyorum iyi geliyor

[@edits_153]

Düşüncelerini dinleyerek 25 gündür içmiyorum ve her gün videolarını dinleyerek kendime terapi yapıyorum.,. inşallah MUTLU içmeyen olurum.. 25 sene aradan sonra.. yeni videolar bekliyoruz.. Emre bey..

[@sercansavas5533]

İciyon mu şimdi

[@fishfishov-zo1yv]

Allen Karr ın kitabını oku

[@tahira6183]

Hayatta en çok özendiğim insanlar SİGARA içmeyen insanlar 😢😢😢çok pişmanım içtiğim için kötü bir bağımlılık 😢😢😢inşallah bir gün kurtulucam ÖZGÜR olucam

[@erselkose9647]

Amin valla hiç içmeyenler, çok şanslı insanlar resmen kaliteli hayat yaşıyorlar, biz ise kalitesiz bir hayat yaşıyoruz bende çok özeniyorum içmeyenlere

[@nuroenglish9904]

Ozendigin insanlar gibi olmani engelleyen, senin birakmayi yeterince denememen. Sigara deneyerek birakilir. Her denemede beyin bu fikre alisir.

Bir gün deme güzel kardeşim. Bir gün dersen, o gün hiç gelmez. O gün bugün. Sen de kurtul artık inşallah 🙏

[@bayramturk2016]

Öyle bir şey yok birader rahat rahat sigaranın hiç keyfine bak onu bırakmak diye bir şey yok millet bizi koparıyor😂

[@onursn4406]

Sigara içmeyi çok seviyorum. Bırakmam da lazım denedim max 15 gün sürüyor. Bıraktığım zamanlarda çok mutsuzum hayatın anlamı kalmıyor sanki. Birisi işe konuşurken adam ne anlatıyor umrumda olmuyor kafamda hep sigara. Karşımdaki adam içerken bakıyorum yaw ne kadar özgür mutlu diyorum :)) küçük bir kızım var bırakmam lazım

[@erhanesen5924]

29 eylülde 16 sene olacak,3 paket içiyordum grip oldum fırsata çevirdim,o kadar mutluyum ki...yediğim yemeğin,içtiğim alkolün tadını alıyorum

[@rdvangundogdu5263]

Allah bizede nasip eder inş bırakmayı bu yasal uyuşturucuyu..

[@mehmetaliemir3023]

Emre Beyin dediği gibi 6 saat yetiyor, 35 yıllık içici olarak gittim 6 aydır özgürüm. Mutlaka gidip dinleyin, KURTULACAKSINIZ 👍👍👍

[@BigSmallSuccess]

💯💯

[@mualas7322]

Her ramazan orucu tutarım ama bırakmadım

[@Vusal-Aliyev]

Seminar kac para?

[@gulruhhatamova6847]

​@@BigSmallSuccesssize nasil ulaşabilirim

[@yavuzkaya2428]

Bu Emre hoca kimdir ? Kurumsal seminer verirmi ? Nasıl iletişime geçebilirim ?

[@sadettinc.6560]

Kanald d de bir programda detaylı bir anlatımı vardı.O programı izledikten sonra bıraktım.10 yıl oldu. Ön yargılı olmayın bu adam sigarayı bırakma olayına farklı bakıyor ve başarılı oluyor. Ayrıca sonradan geri başlama gibi bir durum olmuyor.Çünkü düşünceyi değiştiriyor.Kendisinden Allah razı olsun. Hayata bakış açımı da değiştirdi.

[@sadettinc.6560]

@@dlcddm kanald doktorum programı videosu.videoyu yayından kaldırmışlar. Tahtada anlatıyordu.zehirli bir çiçeğin tuzağına düşen bir canlıya benzeterek anlattığı video.

[@mehmetoz886]

Hocam Ben 15 yildir ictim ve yaklasik 2 yildir sigarayi icmiyorum. Bende sigarayi birakmada nikotin bagimliligi ve psikolojik bagimlilik konusunda arastirma yapmam cok etkili oldu ve Ben kendi kendime biraktim. Ve icmemek bana cok iyi geldi beynimin tuzaklarina ragmen. Cok guzel bir gorev ustlenmisiniz tebrik ederim.

Tam 34 gündür özgürlüğün tadını çıkarıyorum. Teşekkürler Emre Üstünuçar 🙏🙏 #bağımlıolmaözgürol

[@bayramturk2016]

Göreceğiz bakalım ne kadar sürecek o özgürlük

[@ahmet.exe4795]

Kanka nasılsın geri başlamadın inşallah

[@UiPath_Atölyesi]

@@ahmet.exe4795 dsjfhjsdfhjsdk herkeste aynı soru

[@hulyatezel5376]

Benim bırakma serüvenim de bu şekilde başlamıştı. Bu kadar iradeli biri neden bu şeye yenik düşer diye kendimle savaşırdım. Bütün denemeler en fazla üç ay sürdü. Ama hep özlemle geçen bir süreçti. Ben Almanya'da keşfettim kitabı. Okudum, bırakmadım ama beynimde yeni kodlama yer etti. Bilinç direniyor. Zor bir süreçten geçtiğim için askıya aldım. İngiltere'ye göç ettim. Gene zorlu bir süreçti. Derken kitabı ikinci kez okudum. Bu sefer önceki kodlamayla beynimdeki eski kodlar sanki sıfırlandı. Orda anladım ki,tamamen beyin yıkanmasıdır sigara içmek. Kitaptaki bilgiler yıkanan beyni fabrika ayarlarına döndürüyor. Hiç farketmez, günde bir tane de içsen günde bir paket de içsen. Yıkanmadır. Herkesin süreci farklıdır. Önemli olan bırakmadım ama pes etmeyeceğim demek. Kimi kitabı okur 3 ay içinde bırakır. Benim sürecim 5 yıl sürdü. Kitapta diyor zaten. Sigarayı bırakmak için okuma. Neden bırakmadığını öğrenmek için oku. Bunun için kitabı tekrar oku çünkü ilkinde bırakmadıysan bilgiler tam oturmamıştır. 5 yılın içinde, 2 kere almancasını, bir kere Türkçesini, bir kere de İngilizcesini okudum. Birgün bir de baktım ki beynim bana sigara içmenin dünyanın en gereksiz şeyi olduğunu söylüyor. Önceden eğlencede yemekte hüzünde kederde streste Stres atmak için arkadaş sohbetinde sıkıntıda telefonda sigara ihtiyacı duyan ben, fabrika ayarımızda böyle bir kodlamayla doğmadığımızı idrak etmiş beynim, benden önce:) o gündür hiç özlemedim. Hiç kötü günümde geri dönmek aklıma bile gelmedi. Eskiden iradeyle bıraktığımda, biri içerken imrenirdim dumanı öyle güzel gelirdi ki, bu sefer çok tuhaftı. İmrenme değil, ben bıraktım egosu da değil, sessiz bir merhamet "keşke kendine ne yaptığını bir bilsen" ve sessizce onun adına üzülmek. Yargılamadan. Çünkü hem ne kadar zor hem ne kadar kolay hem ne kadar akıl tutulması karşımı bir şey olduğunu daha bilinçli bilyorsun. Çok zor sandığım şeyin bu kadar kolay olduğunu nasıl anlatılırdıki. Aslında bırakmış olmak değil asıl konu. Başlamış olmak. Neden kendime bunu yaptım ki hissi. Tamamen beynimizin bir oyunu başka bir şey değil.

[@melihabaran6657]

Şuan aynı sizin yaşadıklarınızı yaşıyorum ben 3 ayın içinde 2kez bıraktım başladım.

[@alimusayev-cp1ev]

Kitabın adı nədir qardaş ?

[@emrahulusoy3678]

Hz isanın doğumundan başlayaydın anlatmaya destan yazmış, sanki

[@melihabaran6657]

Bende Allen carrın video larına bakıyorum 3 aydır kitabın da alıyım.

[@ahmet.exe4795]

Arkadaşlar, bıraktım illeti 8 saat oldu. Umarım başarırım. Allah herkesin yardımcısı olsun. Arada like atın da motivasyon olsun.

[@yldrmcan3121]

Ben 8 gün önce kendi kendime bıraktım. Paket alıp kırmadım. Doktorada gitmedim. Son sigaramı bir bardak çayla beraber keyifle içtim ve hoscakal dedim. Sadece ertesi gün kötü geçti gergindim oda nikotin yoksunlugunun zirve yapmasından dolayı. Şimdi 8 gün oldu ve canım hiç istemiyor. Umarım herkes kurtulur. Tek formulu var bu zorluk kısa sürüyor, sandıgınız gibi sizi ölüp bitirmiyor 3 gün sabredin dahada aramayacaksınız ve çok önemli bırakınca sakın bir seferden bir sey olmaz deyip bir dal bile içmeyin eskisinden daha beter bagımlı olursunuz bırakınca ağzınıza sürmeyin.

[@kubrayildizzz]

Lütfen tekrar başlamadım de umudum ol bu yorumunla aşırı nefes darlığı çekiyorum bagımlıyım ama bırakamıyorum😢

[@yldrmcan3121]

@@kubrayildizzz 27 gün oldu. İşim çok sitresli olmasına ragmen asla aramadım. Canım bazen istedi iş sitresinden. Asla ağzıma koymadım üstelik nefes darlıgı gibi bi hastalıgımda yok.. sigara insanı öldürür kardeşim, 90 yasında sigara içene bakma, herkesin bünye aynı değil, kimi kanser olur kimi olmaz bünye meselesi.. kendi kendine deki, dünya iyisiyle kötüsüyle çok güzel yaşamak güzel, ve ben ömrümü sigara yüzünden kısaltmayacagım.. az inat et yemin ederim bir b’ok olmuyor, sen daha güçlüsün. Buna inan. Dedigim gibi tek formulu var aşırı önemli, bırakınca ilerde bir daldan birşey olmaz deyip sakın içme. O tek dal sayıyı arttırır eskisinden beter bagımlı olursun akrabam vardı o şuan 2 paket içiyor… İÇME ŞUNU !!

[@kubrayildizzz]

@@yldrmcan3121 teşekkür ederim zamanınızı ayırıp düşüncelerinizi yazdığınız için her kelimesini dikkate alarak okudum inşallah banada nasip olur haklısınız herkesin bünyesi farklı sabır ve irade gerekiyor başlarda zorlanacagıma eminim ama alışırım eminim darısı tüm bırakmak isteyenlere adınıza sevindim

[@yldrmcan3121]

@@kubrayildizzz ara sıra hastaneye gidiyoruz o koridorlarda beklemek, doktorun ağzından çıkacak iki güzel kelimeye hasret bekliyoruz. Sigara ilerde bizi hastane köşelerine mahkum edecek. Bırakınca 1 ay sonra bile sigaraya baglı kalp krizi geçirme riskin kalmıyor. İnatcı ol bırak. Benim bir ay olacak diş etlerimin rengi kırmızıya döndü vücut hemen kendini onarıyor. Gözlerimin rengi parlak oldu. Düşünki bir fabrika bacasına ağzını dayamışsın içine o dumanı çekiyorsun. Yapamayacagınız bir şey olsa zaten söylemem. Ben gibi aç karnına kahvaltıdan önce iki tane içmeden gerginligi siniri geçmeyen biri şuan eskisinden daha mutlu keyifliyim, meğer sigara bize mutluluk vermiyormuş bunu içmeyince anladım. On kat daha mutluyum şuan sinir sitres kalmadı.

[@huseyinormanc16]

Yeme insanları bırakmadın ictigine yüzde yüz eminim😢😢

[@cenneterhalac3599]

5 yıl 8 ay oldu, gününü saymıyorum, ama şu an size teşekkür etmek için hesapladım da nekadar çabuk geçmiş 5 yıl, sizin videolarınızı dinleyerek sonra da bıraktım geri başladım ve pişman oldum sonra kitabınızı aldım, beraberinde videolarınızı da tekrar kalp gözüyle özümseyerek konsantre olarak okudum ve inanın sigarayı elime dahi almadım canım da çekmiyor umurumda da değil sizi çok anlayarak dinledim, herkese tavsiye ediyorum, bıraktığım aklıma geldikçe nekadar güzel bir şey yaptığımı gördüm sayenizde... çok çok teşekkür ediyorum.🎉❤

[@xen_3482]

Sigara içtim günden beri tukenmislik hissi var dün bıraktım daha içmem kafada bitirdim eski pozitif enerji için bağımsız yaşam sart✌

[@omertasc7568]

Sigarayı bırakalı bu gün tam 1290 gün olmuş Rabbim bırakmak isteyen herkese nasip etsin 19 yıl içtim çok pişmanım ama zararın neresinden dönersen kârdır.

[@denizcan2587]

Nasıl bıraktınız

[@omertasc7568]

@@denizcan2587 neden bırakmam gerektiğini değil neden içtiğimi sorguladım ve vücudumun ona ihtiyacı olmadıgına karar verdim, birde yardımcı olarak Allen carr videosunu izledim tavsiye ederim sizede.

[@denizcan2587]

@@omertasc7568 hangi video o acaba

[@omertasc7568]

@@denizcan2587 Allen carr sigara bırakma videosu yaz çıkar dikkatli bir şekilde izle

[@serpilkaya759]

4 sene oldu Sigarayı Bıraktım Bu yöntemle Koah hastası olmuştum hala bırakamıyorum buraya gittim hayatım değişti Çok teşekkür ederim

[@yasyorsakeger1810]

Kilo aldınız mı acaba bırakırken??

[@umutakon6728]

"içmemeyi becerememek" bu iyi oldu, teşekkürler hocam 👍

[@miroognc]

İnsanlığa Çok Faydalı Biri, Allen Carr. Övgüler Saygılar Sevgiler Yetersiz Kalır, Allen Carr'a Minnettarız 🙏

[@BigSmallSuccess]

💯💯

[@engin397]

Teşekkür ederim güzel insan. Sayende sigarayı bırakalı 1,5 yil oldu. Ve bunu sadece videolarını izleyerek başardım.

[@engin397]

@@dlcddm merhabalar cevap yazdim fakat silindi galiba

[@engin397]

@@dlcddm 😊 pekii.. bol şans

[@ilkererbatur4833]

Sigarayı bırakmak dert değil benim için. Bıraktıntan sonra başlamamak lazım işte bütün mesele bu.

[@ERMANGEZER]

bıraktıktan sonra başlamamak zaten bırakmanın manası..

[@uguryldrm3474]

@@ERMANGEZER😂

[@selimmaral6006]

Kendini hazirliyacaan senaryolar hazırlamalı 1 defadan bise olmaz dememeli.

[@CanerIcecek-lh2nv]

15 senelik bir bağımlılık hayatımda bir kaç kez niyetlensemde en fazla 2-3 saat dayanabildiğim yokluğuna artık elveda etmiş bulunmaktayım . kimse bırakacağıma inanmıyordu bu beni dahada motive etti.Bugün tam 1 haftam doldu. 3 gün çok zor kararlılık önemli kendi sağlığınız için lütfen bırakın 😊

[@BigSmallSuccess]

👏👏

[@eminozdemir7989]

Durum nedir icmiyorsunuz degilmi daha

[@yineoyundayz739]

Bıraktınmı abi oldumu

[@eminozdemir7989]

@@yineoyundayz739 sanirim cevap vermedigine gore basladi geri

[@eminozdemir7989]

Benim bugun 25 .gun oluyor

[@omerali2678]

Videonuza 6 gün önce denk geldim, 15 yıl boyunca günde bir paket içiyordum. 3 gün oldu bırakalı garip bi his, umut verici

[@szk8467]

Durum nedir

[@omerali2678]

​@@szk8467 bıraktım darısı başınıza😊

[@Lesathh]

Sigarayı bırakmak istiyorsanız Allen Carr yöntemi kitabını alıp okuyun. 11 yıl günde 2 paket bazen 3 paket sigara içtim yaklaşık 1 yıldır bıraktım. Aslında insanların sigarayı bırakamama sebebi sizlere sürekli zararlarından bahsetmeleri. Kitapta çok farklı bir bakış açısı var ve benim kurtulmama vesile oldu inşallah sizede olur.

[@cihadadguzel]

Allen car yöntemi ile 1 şubat 2020 de sigarayı bıraktım hala içmiyorum. Sigarayı bıraktıktan 1 hafta sonra tiksinti geldi ve hala devam ediyor. Kaç yıl oldu bir kez bile canım istemedi. Gerçekten işe yaradı bende sizde kendinizi vererek dinleyin faydasını göreceksiniz.

[@Lila0011]

Ben de bıraktım, bugün 8. günüm😊 ve bırakma yöntemim şöyle: her gün oruca niyetleniyor gibi, sigara içmemeye niyetleniyorum... ve başarıyorum, içmiyorum, aklıma da hiç gelmiyor 😊

[@selcukaydn7574]

18 yıl oldu EMRE bey sayesinde.. 2006 kışıydı sanırım Bodrumdaki seminerinizden çıktıktan sonra size de Londra daki ilk seminerden sonra olduğu gibi ne olduysa oldu gayet mutlu bir şekilde sigaradan kurtulduk hem ben hemde eşim.. Sonsuz teşekkürler ederiz iyi ki yolunuz bir şekilde Allen Carr ile kesişmiş ve bu sihirli dokunuşu buralara taşımışsınız. Sigaradan kurtulmak isteyen herkese bu yöntemi ciddiye almasını şiddetle öneririm. 💙🙏🏻

[@arzuonur5821]

Emre Beyin Birakmak istiyorum Filmini izleyerek bıraktım çok şükür. Tekrar teşekkürler, 6 yıldır içmiyorum💪🏻

[@nurboyraz3982]

Filmin adı nedir

[@arzuonur5821]

@@nurboyraz3982 “bırakmak istiyorum “ filmin adı

[@Geciyodum.Ugradim]

​@@nurboyraz3982 Birakmak istiyorum, yazmişya filmin adini.

[@erenuyanik]

5 yıl 7 ay oldu; sevgili Emre vasıtasıyla bıraktım. Selam olsun

[@gultastekil7036]

Seminere cokda inanarak gitmedim açıkçası ancak sigara tuzağını anlamanız kafanızda netleşiyor ancak benim etkilendigim bir konuda emre beyin ve ekibinin gerçekten sizin o kanser çubuklarından kurtulmanızı nasıl yürekten istediğini görebildiğimdi.bu işi bir ticaret olarak görmüyorlar kesinlikle,ne kadar insanı ozgurlestirebiliriz bütün çabaları.emre bey size cokkkk şeyler borçluyuz Allah ayağınıza taş degdirmesin insallahhhh🙏

[@jaws1297]

Nasıl ? Seminere gidenlerden veya eğitimlerden ücret almıyolarmı

[@gultastekil7036]

@@jaws1297 seminerden alınıyor tabiki ama birakamadiginiz taktirde destek veriliyor olmadı tekrar olmadı tekrar veriliyor

[@jaws1297]

@@gultastekil7036 demekki pekde yürekten istemiyo birazda cepten istiyo :)

[@gultastekil7036]

Ancak şunu gozardi etmeyin böyle bir seminerler için gerek otel gerekse ofis için bir maliyet ödeniyor ve artı çalışanlar.bunu gidenler bence deneyimlemislerdir gercekten gönülden yaptıklarıni

[@fatmakemer8866]

Nasil katilabilirim seminerlerinize

[@johnmelton4940]

2 paket içiyordum. Allen Carr'ın videosu ile bıraktım. Ama bundan önce en az 10 kez başarısız bırakma teşebbüsüm oldu, yine Allen Carr videosu ile denemiştim. Artık 3 yıldır ağzıma bile sürmüyorum. Harika bir şey.

[@yasarrozturk3539]

Hocam size saygı duydum,ben kendi çabamla 15 yıl önce sigaraya ara verdim ve şuan çok rahatım. Bıraktım demiyorum bilerekten ara verdim mola vedim dedim bırakma pisikolojim bu isimleydi. Kendime bir tarih verip mesela bir ay bir yıl 10 yıl ve sonra içerim diyerekten kendime mğsade ettim ve bu durum bana uydu.

[@ardavardar9086]

Videonuzu izledikten sonra sigaraya veda ettim ve 1 hafta dan beri ağzıma sürmedim normalde günde bir paket içiyordum teşekkür ederim sigarasız hayat gerçekten çok güzel

[@BigSmallSuccess]

💙

[@aysecabuk2769]

Bu güzel düşüncelerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim 🙏

[@aliylmaz9992]

🤲🤲🤲🤲👍

[@dnzbrcn]

Bir gün tvde gördüm o akşam ekran dan bana sigara bıraktırdı 9 yıl oldu maşallah bana teşekkür ederim bu güzel insana❤

[@tasoglubaklavalar6665]

Harika bir söyleşi çok yararlı buldum ve bende bırakıyorum

[@reyhanbaykal8387]

Sigara içerek izliyprum şu anda sizi ve çok umutlandım ama toplamda 13 senelik içiciyim bir kere bile bırakmayı düşünmedim istemedim aklıma bile getirmedim günde 1 bazen 1.5 paket içiyorum. Bu videoyu sigara içmeme çok üzülen biri yolladı sırf onun hatırı için geleceğim seminerinize 🙏🏻

[@BigSmallSuccess]

Labirentten çıkıp mutlu olacaksınız emin olun:)

[@kenanaytac2831]

Elli sene sonra kendi kendime bıraktım. Kafamda bitirdiğim için hiç zorlanmadım. Beş sene oldu😊 😊😊

[@hakansahpaz4443]

Günde 1 veya 1 buçuk Paket 16 yıl içmiş biri olarak 2 Nisan 2022'de Ramazan ayının ilk günü kendim direk bıraktım 1 yıl oldu şükür

[@BigSmallSuccess]

Tebrikler 👏🧿

[@digdemsabir4722]

Allah Razı Olsun . Sigarayı Emre beyin online eğitimi ile bıraktım.2 yıl oldu.

[@cakir034]

10 yasindan bu yana iciyorum bir kac defa birakir gibi oldum ama olmadi olmadi olmiyacakda selam🌹🌹❤❤

[@rabiacam9914]

MaşaAllah hocam cok güzel akici bi anlatim olmuş inşaAllah bi cok insanin hayatina etki eder 💙💜👍🤲🙏

[@sarin3335]

sigarayı bıraktım 3 ay içinde 35 kilo aldım.20 yıl oldu hiç arzulamadım hiç yeniden içmek istemedim.kilo işi psikolojik değldir.

[@ioaslankilic]

İnadım çok pistir bırakacam dedim kafaya koydum bırakdım kolay olmayacak ama her sigara içmek istediğin an neden bırakmaya karar verdiğini düşün. Asla duygusal yapıp tekrar içme elbet dayanılması en zor nokta son noktadır ondan sonra canınız çekmemeye başlıyor

[@nalende]

Bırakan varsa baştan uyarıyorum, değil tek dal, tek nefes alırsanız balkabağına dönüşürsünüz. Geçmiş olsun yeniden başlayacaksınız demektir. En geç ilk dumanı aldıktan 3 ay içinde yeniden başlarsınız. Bırakmak mesele değil, asıl mesele yeniden başlamamak..

[@Slymnrdn]

Kaç gündür kafamı kurcalayıp duruyordu ama artık kesin kararımı verdim. Şuan 8 Şubat 2024 saat gece 01:00 ve ben artık an itibari ile sigarayı bırakma kararı verdim. Umarım yıllar sonra bu yorumun altına bırakalı yıllar oldu yazabilirim..

[@Slymnrdn]

Sigarayı bırakmamın üzerinden tam 24 saat geçti şuan ve ilk günü beklediğimden daha da kolay atlattım. Ara ara gelen sigara içme krizleri önceden olduğu gibi çok da etkili değildi sanki bu sefer ama yine de gün içersinde 5-6 kez yokladı. Onun dışında; iştahım çok fena şekilde açıldı ve evde sürekli birşeyler yeme içme durumundaydım. 3 günde yiyeceğim şeyi sadece bugün gün içersinde yemiş olabilirim :) Son olarak; vücudumdaki halsizlik ve yorgunluğun gittiğini hissediyorum. Belki psikolojik bir durum olabilir ama bugün kendimi çok daha dinç ve kuvvetli hissettim. İlk 24 saat bu şekildeydi. İlerleyen günlerde unutmazsam eğer değişimleri ve sonuçları buraya yazmaya devam edeceğim

[@laikteyze9152]

Nasıl gidiyor?

[@Slymnrdn]

@@laikteyze9152 maalesef başarısız bir girişimle sonuçlandı

[@asumansubas2907]

Evet bende sigarayı bırakmak için birçok yöntem denedikten sonra inanmayarak Allen car kitabını okudum, kitabı bitirdiğim gün sigarayı hiç zorlanmadan bıraktım 15 ay hiç ağzıma sürmedim hatta kendime şaşırıyordum nasıl 17 yıl içmişim diye 😁 15 ayın sonunda dur bitane içeyim nasıl olsa bıraktım daha bağlanmam diyerek midem bulanarak Birtane Birtane diye diye tekrar içmeye başladım 5 yıldır içiyorum ama şuna eminim o kitabı okuyunca tekrar kolaylıkla bırakırım. ❤ Kesinlikle kitabı okumanızı tavsiye ederim

[@ghanaghanaicin]

Hocam çok yardımcı oldunuz. Söylediklerinizi düşündükçe herşeyin farkına vardım. Şimdi bi sigara yaktım ve videolarınızı izliyorum.

[@bayreco1]

😂😂😂🎉🎉🎉

[@yasamritmi]

25 yıla yakın içtim. Son 7-8 yıl tütün içiyordum. 4 yıl önceki kurban bayramında Allen Car'ın kitabını okudum. Kitabın yarısını geçmiştim ki bir anda evde ne kadar tütün, filtre, sarım makinesi vs. varsa hepsini toplayıp bir poşete koydum. Eşim ne yapıyorsun dedi, sigarayı bıraktığımı ve hepsini atacağımı söyledim. Saçmalama, gece sigara diye tutturursun dedi. Ben o kadar bıraktığıma emindim ki sadece güldüm ve dışarı çıkıp elimdeki o poşeti içimde mutluluk ve büyük bir dertten kurtulmuşluk hissiyle çöpe atıverdim. Eve dönüp kitabı bitirdim. Çok şükür o günden beri sigaradan uzağım.

[@duygubacak8151]

İşe yaradı yani ,ben de bakayım

[@nergizbogus8039]

15 sene önce bu adam sayesinde kurtuldum bende

[@sami_can]

Sigara'yı bırakmak için, bu konuda hazırlanan filme de gitmiş ancak başarısız olmuş biri olarak; sigarayı e sigara ile bıraktığımı ki bu dönemde asla normal sigara içmedim ( o da zararlı ancak en azından içinde zifir yok) belirtmek isterim.Toplamda üç ay içtiğim E sigara'yı bırakıldıktan sonra, normal sigara da olan fiziksel bağımlılığı hissetmedim nedense çok daha kolay oldu. Asla sigaraya başlamayın, bırakması çok zor oluyor. Bu benim şahsi tecrübem, ancak beyefendinin uyguladığı yöntem daha bilimsel ve emek içeriyor, saygımız sonsuz..

[@ronaldo0113]

Hocam diline sağlık gerçekten doğru hocam ben cok bırakip başlıyorum iki gün sonra bırakıyorum 5.yıl bıraktım dünyaya yeniden gelmiş gibiydim diyordumki altından dağlar verseler içmem ama 11.senedir geri başladım sizi dinledikten sonra bırakacam ❤

[@kubrakoroglu6602]

Nasıl yaniii 11 sene içmediniz 11 sene sonramı başladınız

[@yavuzhanosmanl2718]

Senin işin zor..

[@nuroenglish9904]

​@@kubrakoroglu66025 sene birakmis. Son 11 senedir sigara iciyormus.

[@kahramanardal]

Emre Bey Ben Emekli Öğretmenin 30 yıl boyunca kendimden utanarak sigara kullandım. KZbindaki videolarınızı izleyerek bırakmak için adım attım. Sizin çok büyük katkınız oldu. . 8 yaşında kızım var ve adeta kızıma yeniden kavuştum. Çok teşekkür ediyorum. Harika bir insansınız👏🏻💪🏻🙏🏻🎉🤍

[@BigSmallSuccess]

🙏🙏🙏

[@ozgurkaya5744]

18 senedir her gün 2 paket sigara içen biriyim sigaram biter diye korkup sürekli yedek paketle gezerdim taaa ki bundan 10 gün öncesine kadar cebimdeki paketi çıkardım içindeki sigaraları parçalayıp çöp kovasına bastım dedim ben bu sigarayı daha içmiycem çünkü 32 yaşındayım 2 çocuk babasıyım merdiven çıkarken yol yürürken bile sürekli tıkanırdım nefesim sürekli hırıltılıydı ilk 3 gün inanılmaz zor sonra alışıyor insan ama gerçekten kafada bitirmek lazım şimdi daha iyi hissediyorum nefes almam değişti hırıltım geçti bilmiyorum belki psikolojiktir ama kendimi daha güçlü hissediyorum inşallah bırakmak isteyen herkes benim gibi başarılı olabilir

[@enverylmaz7294]

Tek yol sizin gibi silip atmak

[@SamsungA-yr4jc]

Selam Aleykum.Abi ilk 3 gün çokmu zorladı bende 2 3 paket içiyorum çox burakmak istiyorum ama 5 6 saat içmeyince kendimi çok kötü hiss ediyorum sanki insanlar konuşunca ses ağızlarından diyil başka bi tarafdan gelirmiş hiss ediyorum

[@evimsensin2734]

Bn 20 yıla yakındır içiyorum sigarayı nasıl bırakacağım diye çok düşünüyordum gerçekten gözüm de öyle büyütmustümki geçen hafta bırakmaya karar verdim ve araştırdım sizin vidolariniza denk geldim o kadar basitmiski gerçekten anlatılmayacak kadar basit çok teşekkür ederim

[@BigSmallSuccess]

Bu değerli yorumunuz ve iyi haber için kanal olarak Biz teşekkür ederiz

[@tunaysezer4089]

Sigara brak hayata bağlan. Brak kurtul. Bir insan tutsak muamelesi görüyor. Özgürlüğü seç kurtul.

[@ramazantopal2131]

Biliç altıma her gün 35 40 defa birakicam diye mesaj gönderdim kendimi motive ettim ve sonunda biraktim

[@adnanozturk9772]

Allahına kurban. 40 yıllık içiciyim. Benden küçüksün. Ellerinden öpüyorum. Canım abicim. Çok zor zamanlardan geçiyorum. Bir hafta oldu, bant kullanıyorum Anksiyete bozukluğu falan oluyor. Hiç önemli değil. Geçcek bu günler. Sesini duydum mutlu oldum. El alışkanlığı geçti bile. Allah razı olsun kardeşim ❤

[@serdar7185]

Ben çok uzun zaman sigara (illet) içtim öyle kolay bıraka bildim ki çok mutluyum bu yüzden gün belirledim o güne kadar sigaranın bütün zararlarını düşündüm her haliyle gün geldi ve içmedim yemek lerden sonra alkolden sonra istekler duydum tesadüfen karanfil ile tanıştım ☺️🤲 her yoksunluk çektiğim de 2 adet ciğniyordum afakanlar dediğimiz durum ile karşılaştığımda gözlerimi yumuyor derin nefes alıp verdim şuanda okadar mutluyum ki kokmuyorum hırıltilarim gitti öksurmuyorum kıyafetlerim kokmuyor karşımdaki içmeyen insana kötü kokumla gitmiyorum lütfen hıc Bir şey e faydası yok vs bırakın sizde kurtulun

[@Grigori970]

ALLAH RAZI OLSUN KARDEŞLER

[@asaftibet7123]

21 dk boyunca aynı cümleyi defaatle anlattınız hocam. Stresten Sigara yaktım. Tamam gelicem destek alacağım .

[@buketisik7585]

Sigarayi birakmak icin Meleklerinizi cagirin, onlara size sigara icmeyi unutturmasini soyleyin ve hayatiniza devam edin. Ben bu sekilde unutup gittim sigara icmeyi, once aklima gelir gelmez panikle "ayh bugun hic sigara icmemisim" diye dusunup sonra guluyordum :) Deneyin derim :)

[@1olerbas1988]

Yılda bir buçuk paket sigara içen bir kişi yılda 20.000 lira harcar ortalama..Allen Carr yöntemini muhakkak denemek gerekli,hiçbir şey kaybedilmez. Seminere gitmek ve kitapları okumak gerçekten müthiş bir beyin yıkama yapıyor..siz farkına bile varmıyorsunuz.

[@selimmaral6006]

Parası onemlivdegil

[@1olerbas1988]

@@selimmaral6006 iç o zaman,neden gelip buraya yazıyorsun 😅

[@MEHMET_0011]

Size dua edicem kendimi seviyorum Bugün YENIDEN BAŞLAMAK İSTERİM HAYATIMDA BIRAKTIGIM TÜM MUTLU OLMA ANLARIM...BUGÜN SENI TANIDIM VE BUGÜN DÜŞMANIM OLDUGUNU ÇOK İYİ BİLİYORUM SEN SAHTE MUTLULUK SUN SENSİZ HAYATIMI ÖZLEDIM...

[@yigit_5035]

Sigarayı bırakmayı beyinde bitirecek sin net yoksa bırakamassiniz 3 senedir içmiyorum elhamdülillah

[@halimeselcuk557]

Nasıl bıraktınız

[@esmasahin9933]

Üstadım sizi dinlerken bir sigara yaktım 😊

[@gursel9086]

Sizi bu faydalı uğraşınzda tebrik ederim ve başarılar dilerim . Uzun senelerdir Yurt dışındayım.Geçen yıl başlarında oturduğum binanın girişinde elektronik sigara satım ve dağıtım merkezi vardı ve 7-8 kişi müdürü vs. çalışanı var hepsi sigara içiyordu ve bir tanesini elektronik sigara kullanırken görmedim.Zaten şüpheliydim bu durum iyice perçinledi.!!! Ve 2-3 ay sonra okuduğum haber=Amerika'da ileri akciğer sorunlu 1000 kişi üzerinden yapılan araştırmada 1000 kişinin 920 kişisinin elektronik sigara içicisi olduğu tesbit edildi.

[@Dogadakilerr]

Kaynak?

[@Dogadakilerr]

Bizim halkımız böyle şeylere yav gevur icadı yav bu ney gözüyle baktığı için olabilir mi? 7 yıldır elektronik sigara içiyorum mecbur kalıp sigara içtigim dönemler 10-15 paketten sonra of bu Leş şeyi mi içiyorum gerçekten demeye başlıyorum

[@klcbalg2019]

Ben 3 yılı geçti sigarayı bırakalı. Bu adamı sakin dinlemeyin bu adam bu işten para kazanmak derdinde olduğu için sigarayı bırakmayı imkansız birseymis gibi gösteriyor.

[@neslihanelifuckan2597]

Canım Emre hocam henüz 1 hafta oldu seminere katılalı ,1 haftadır her gun söylediklerini süzgeçten geçirdikçe neler neler atlamışım diyorum, var olun hocam, her geçen gün özgürlüğümün tadını çıkarıyorum 🙏✌️

[@miryusifkamalli3597]

Selam. Yurtdışından online şekilde katılmak mümkünüdür? Nasıl iletişim kura bilirim Emre bey ile?

[@evrenoz4996]

Para verdiğin için kendini böyle şartlandırıyor olmayasın😊

[@serdaryldz6183]

Bende 2016 da katılmıştım emre bey in seminerine ve bir daha hiç içmedim…🙏🏻minnetarım ona..sebeb oldu bana bıraktım

[@serdaryldz6183]

@@evrenoz4996 poşete bile para verdiğin dünyada konuştuğun şeye bak…2016 dan beri sigaraya para vermiyorum.emre bey sayesinde🙏🏻

[@evrenoz4996]

@@serdaryldz6183 evet kardeşim poşete bile para veriyorsun diye adamın istediği afaki ücrete he diyelim normal diyelim... Neyse tartışmaya gerek yok

[@suleymancesur3414]

16 yıl önce Emre Beyin desteği ile sigara içmeyi tercih etmemeyi öğrendim; bugüne kadar aklımın köşesine dahi gelmedi. Ben başka bir yöntem tanımıyorum, kendisine bir kez daha çok ama çok teşekkür ederim. Bırakmaya gerçekten kararlı ve istekli olan arkadaşlara tavsiye edeceğim ve mutlak sonuç alabilecekleri tek adresin Emre Bey olduğunu söyleyebilirim.

[@troyy80]

Ben seviyorum

[@sevilaysari2032]

Bende bırakmak istiyorum ya 😢

[@CanEkici-j2t]

Ben 3,5 yıl önce bıraktım sigarayı. 18 sene günde 2 paket içtim. Azaltarak bırakmadım. Hemen kestim. Sigara yerine soğuk su ve kahve içtim. Bu ikisi ardından gelen doygunluk ve tıkanmışlık hissi sigara içme isteğimi köreltti ve sorunsuzca bıraktım. Asla hiçbir tütün ürününe başlamam… Allah korusun. Bu bırakma sürecinde belki fazla kahve içtim ama sigaradan kurtuldum. Kahve içmelerim işe kısa sürede düzene girdi zamanla. Soğuk su ve kahveye çok şey borçluyum. Tabi yine en iyi tavsiye uzmanlardan gelenlerdir. Dumansız hayat harika:)

[@EserSevinc]

Ben sigarayı 15 yıl içtikten sonra irademle bıraktım, 8 yıl içmedikten sonra, işsiz kalma, stres vb... nedenlerden dolayı tekrar başladım. Sonrasında bırakmakta çok zorlandım ve başaramadım. Ta ki bir gün Allen Carr'ın kitabını okuyana kadar. Seminer ya da kitap hiç fark etmez. Size sigaradan nasıl kurtulacağınızı ve kandırılmış beyninizi nasıl düzenleyeceğinizi öğretiyor bu metot. Gerçekten isteyen bir insanın bu metot ile bırakmamasının imkanı yok. İsteyin, cesaret edin ve bir adım atın, isteyen herkes sigarayı bırakabilir.

[@elrhotkhftrelhgn6358]

Abi 8 yıl içmedikten sonra tekrar başlamak....

[@elrhotkhftrelhgn6358]

Böyle yazılar görünce insan korkuyo ya tekrar başlarsam diye

[@yusufolmez4187]

kitabın ismi nedir

[@asiyeuzun5767]

Bu halı tavırla dillerde dua da eklense sonucu daha iyi olur.. Duygular Allah a yakınlıkta gelişir. O na sıgına n basarır Lahavle Vela guvvete illa bıllah yeter..

[@A.L.P.D.]

Allen Carr sistemi ile 2009'da ben de bıraktım Allah'ıma bin şükürler olsun. Ben bu seminerin Almanca videosunu buldum internetten, izledim ve bıraktım. Nasıl olduğunu ben de anlamadım, paket sigaram hatta 2 gün masamda öyle durdu ve ben "neden canım istemiyor" diye garip garip düşüncelere daldım. Allah için, kendiniz ve aileniz, sevdikleriniz için deneyin. ama şöyle bir şey daha söyleyeyim: "Bir sigaradan bir şey olmaz" tuzağına düşerseniz yine başlayabiliyorsunuz. Bu da ek bir not olsun. Seminerden sonra ileride bir zamanda canınız sigara çekecek olursa başparmağınızı ağzınza pipo gibi sokup yanlarından hava geçecek şekilde derince nefes çekin. 2dk da dikkatinizi başka şeylere odaklayın. 2dk sonra o istek geçecektir.

[@sinangokay]

Sigarayı bırakmak isteyenler videoyu boşa izlemesinler abimiz reklamını yapıyor Ayrıca ben 7 senedir sigara içen biriydim ve 8 ay önce kendi isteğimle tek celsede sigarayı bıraktım yapmanız gereken tek şey SİGARAYI İÇMEMEK her şey bu kadar basit sadece istemeniz yeterli her şey sizde bitiyor

[@bayramturk2016]

Video konusunda sana hak veriyorum ama sıkıntı şu sigara içmemek gibi bir istek insanda uyanmıyor

[@sinangokay]

@@bayramturk2016 bu uyanmaz zaten sen dişini sıkıcaksın içmek istemiyorsan eğer içmeyeceksin. Ben mesela kalp rahatsızıyım 23 yaşındayım sigara içerken nefesim daralmaya başlamıştı kalp çarpıntılarım artmıştı ve bende bu etkilerden dolayı çok istiyordum bırakmayı her ne kadar içmeyi sevsem de keyif alsam da bıraktım hala daha içmedim onun yerine nadiren puro içiyorum ama her gün 1 paket sigara bitirmek amelelik

[@bayramturk2016]

@@sinangokay 23 yaşında Kalp rahatsızlığı öyle mi Biz 23 yaşındayken 2 paket sigara içip 4 Tepeyi birden atlıyorduk 47 yaşındayım Ergün 2 paket sigara içiyorum 3 kilometre yürüyorum hiçbir sıkıntı yok Demek ki ben enerjiyi Sigaradan alıyorum

[@sinangokay]

@@bayramturk2016 iç o zaman dayı amk 😂

[@dunyaornegiSMM]

@@bayramturk2016 enerji almak bir yere kadar o da uyarıcı etkisinden dolayı ama yaşın 50ye 2-3 kala görürsün sen enerjiyi 2 kat merdiven bile çıkamadığında ve sınırdaymışsın da zaten. yakındır yani

[@enyaulyaokuyan]

Bence sigara çağımızın vebasıdır. Ömrünü sigarayı bıraktırtmaya adamak bence son derece saygı duyulası bir hayat.

[@ramazantopal2131]

Bunu izlerken paketin sonunu bitirdim inşallah bırakmak nasib olacak bana bu bana bir işaret

[@ilteris1982]

Bırakmak istiyorum filmi sayesinde 4 buçuk senedir sigara içmiyorum. Teşekkürler Emre bey

[@Cesika88]

Çok şükür bıraktım bu gün 8 gün oldu çocuklarım gelince bıraktım sigarayı onların yerine koymuştum sanki