Techniektraining Survivalrun - Swingover

In dit techniekfilmpje behandelen we de swingover, de meest voorkomende hindernis in survivalruns. Zorg dat je de filmpjes over de schippersslag eerst bekeken hebt, voordat je dit filmpje bekijkt.
Schippersslag: • Basistechniek Survival...
5 tips voor schippersslag: • Survivalrun: 5 Tips v...
Bij survivalrun bestaat er geen GOED of FOUT. Wij hebben het over technieken die efficiënt zijn bij het nemen van verschillende hindernissen.
Facebook: survivalruncoaches
Twitter: survivalcoaches
Stuur je vragen of tips naar [e-mail]

[@frankvrooijen]

Leerzaam en nuttig, thanks!

[@helmutklement572]

Deine Videos sind sehr gut! Versteh zwar nichts aber die Ausführung ist super !

[@JoeyBakker]

Gaaf gedaan weer! Mooi en duidelijk! Kan jullie nog 1 tip meegeven met je hand aan de balk, houdt je hand aan de andere kant van de balk, dus als je ronddraait dat je hand niet aan de voorzijde zit waardoor je arm gebogen is, maar aan de achterzijde zodat die gestrekt is. Binnenkort maar even traininkje doen! :)

[@jaydenpronk5586]

Mooi man ik zit ook op survival

[@bartoosterlee637]

Ik doe zelf ook thor en het is leuk