Technik masażysta - praktyczny egzamin zawodowy

[@kujakowska]

Robisz kawał dobrej roboty! Dzięki Twoim wykładom dowiedziałam się o niebo więcej niż na zajeciach w technikum :) Dziekuje😊

[@Fizjonauka]

Z jednej strony to trochę przykre, ale ogólnie to dzięki wielkie za pozytywny komentarz. Takie komentarze zawsze dodają sił i chęci do działania :)

[@kaska9822]

Jak zwykle merytorycznie na najwyższym poziomie :)) Dzięki Tobie już nie stresuję się egzaminem :D

[@Fizjonauka]

Taki był zamysł, gdy tworzyłem ten materiał. Stąd nawet herbatka... bo wszystko da się przejść na luzie.

[@Sportowiec2]

@@Fizjonauka miałem przedwczoraj i wczoraj egzamin. Przedwczoraj miałem egzamin pisemny z anatomii miałem tylko kości i narysować gdzie jest krętarz większy,mniejszy,grzebień łopatki i wszystkie kości i zdałem na 80% oceną 4 na koniec półrocza. A wczoraj miałem egzamin pisemny z podstaw masażu miałem rolę masażu z czego się wywodzi jakie są przeciwskazania do powłok brzusznych itp. Miałem wyposażenie musiałem wybrać jedną z tych odpowiedzi i zdałem na 5 oraz 100%. Cieszę się bo poświęciłem tyle czasu. Jeszcze tylko jutro egzamin praktyczny z pracowni masażu z karty masażu i masowania dowolnej części ciała i będzie super

[@Sportowiec2]

@@Fizjonauka dzisiaj miałem egzamin praktyczny z BHP i karty pacjenta i zdałem dostałem dwie piątki

[@Zara09_09]

Dziękuje bardzo za film. Zaczałam tylko 2 kurs technika masażysta. Było mnie ciekawo jak przebiega egzamin zawodowy, więc zrozumiałam, że nie ma tam nic trudnego. Jeszcze raz wielkie dzięki za cenne informacje. Jesteś najlepszym nauczycielem 👍🏻👍🏻👍🏻

[@julade9405]

Super przekaz. Człowiek na właściwym miejscu z ogromem wiedzy...dziękuję za film!!!!

[@SHYNTA23]

Za tydzień mamy właśnie praktyczny egzamin, teoria już za plecami. No i teraz już nie stresuje. Dziękuję 😊.

[@kamilapuawska8185]

Dziękuję za ten film !❤

[@TrenujęzAgatą]

Jesteś świetny! Dziękuję bardzo i powodzenia w dalszym rozwoju kanału

[@Fizjonauka]

Dzięki wielkie!

[@zofiak.3663]

dziękuję za ten materiał

[@Fizjonauka]

Proszę bardzo :)

[@kasiast3908]

Dziękuję :). Super filmik - jutro egzamin i już się mniej stresuję :D

[@Fizjonauka]

powodzenia! Daj znać jak poszedł egzamin :)

[@kasiast3908]

@@Fizjonauka ZDAŁAM :D Miałam tył prawego uda. Pomimo, że jestem już po egzaminach to chętnie pooglądam kolejne filmiki :) Wiedzy nigdy dość!!!

[@Fizjonauka]

No i super. No pewnie, że warto dalej oglądać. Teraz po sesji egzaminacyjnej materiały będą bardziej dla specjalistów a nie uczniów :)

[@Sportowiec2]

@@kasiast3908 ale rozmasować tył prawego uda? Czy tylko miałaś napisać co i gdzie?

[@katarzynasmieja6870]

Dziękuję. Jest merytorycznie i pomocne, oraz rozładowujące stres związany z egzaminem. 😉👍

[@Fizjonauka]

I taki właśnie był cel podczas nagrywania tego filmu :)

[@katarzynasmieja6870]

@@Fizjonauka filmik podałam dalej 👍

[@annapietrzyk8014]

W sobotę mam egzamin i teraz to oglądam. Wielkie dzięki

[@Fizjonauka]

Powodzenia

[@aletakszczerze6764]

Witam, świetny film, super oswaja z egzaminem. Drobna uwaga dotycząca mięśni powierzchownych grzbietu - z tego co wiem mięśnie obłe nie należą do tej grupy, a stanowią mięśnie obręczy kończyny górnej (nie mają przyczepów na kręgosłupie). Poza wymienioną w zadaniu 3 wymagania spełnia również mięsień zębaty tylny górny. Pozdrawiam

[@Fizjonauka]

Masz rację. Ja ten materiał nagrywałem na totalnym spontanie, bez wczesniejszego sprawdzania karty odpowiedzi... O ile pamietam jest to dosc dlugi material, wiec naturalnie wkradly sie tam drobne bledy. Brawo za ich zauwazenie :)

[@dmytrovarchenko6987]

Dzięki bardzo za informację!

[@weronikawarzocha8736]

Oglądam to dziś, jutro mam egzamin. Stres uciekł dzięki!

[@Fizjonauka]

Powodzenia. Trzymam kciuki :)

[@tomektomek1888]

Dziękuję za pomoc, dziś zdałem egzamin

[@Fizjonauka]

Brawo :)

[@66stasia66]

Jest Pan genialny!!!

[@Fizjonauka]

Nieprawda! Ale to miły komentarz :)

[@Sportowiec2]

@@Fizjonauka to było w minucie 14.30 gdzie było wypełnić. Jak mam wypełnić nie mając kartki z gotowca?

[@Ola33206]

Dzisiaj miałam egzamin praktyczny i jak każdy skończył to egzaminator zaraz zaczął sprawdzać i podał szacowane wyniki i miałam 97%.Serdecznie dziękuje za wszystkie pana filmy, które dużo mnie nauczyły 😁 A w szczególności za ten, który mnie przygotował i opisał przebieg egzaminu praktycznego. 😃

[@Fizjonauka]

Mega wysoki wynik. To ja gratuluję :)

[@nero_bozy6599]

Gratuluje zdanego egzaminu Jaki masaż miała pani w egzaminie

[@Ola33206]

@@nero_bozy6599 Masaż klasyczny strona przednia i boczna podudzia. Koleżanka, z którą byłam to miała też klasyczny, tylko przednia strona przedramienia i ramienia.

[@svitlanaleiko5312]

Bardzo dziękuję

[@savik.o]

Dziękuję.

[@Fizjonauka]

Proszę :)

[@darkness627]

Cześć, dziękuję za filmik, bo się mniej stresuje a egzamin w czwartek mam. Wnioskuje, że najważniejsze luźne podejście i przeczytanie ze zrozumieniem karty pacjenta. Pozdrawiam 👍

[@Fizjonauka]

dokładnie tak! Na luzie i z uwagą. Dziś jeszcze wpadnie na kanał jeden film dotyczący egzaminu praktycznego, więc proponuję Ci, sprawdzenie tego materiału. Jest tam trochę cennych uwag (gwarantuję!) Powodzenia i daj znać jak odczucia po egzaminie :)

[@darkness627]

@@Fizjonauka dzięki za odpowiedź dam znać

[@darkness627]

@@Fizjonauka ja po egzaminie, serio szczerze dzięki za film , nie stresowałam się w ogóle w trakcie i ogólnie mam pozytywne odczucia :)

[@Fizjonauka]

Super :)

[@Sportowiec2]

@@darkness627 a jakie miałaś pytania z anatomii?

[@МаксимальнаяЖизнь-ч2г]

Super!)

[@Fizjonauka]

Dzięki!

[@mikrus6534]

Podczas Egzaminu w częścia wykonywania masażu ile technik masażu klasycznego ( wsyztkie czy nie licząc głaskania które jest wymagane na początku i na końcu zabiegu wykonujemy np 2 wybrane techniki ) musimy wykonać podczas zabiegu ?

[@Fizjonauka]

Wystarczy jedna technika. Np jedno rozcieranie powierzchowne wykonane tyle razy ile w zadaniu chcą, bastępnie rozcieranie głębokie (tez 1) itd. na koniec jedno glaskanie glebokie i powierzchowne

[@kroshkamalytka2295]

Zrozumiałam, że nie gadać z pacjentem ale jak być z egzaminatorem? Czy powinnam opowiadać, co robię jak robię, czym robię? Dziękuję. Filmik super. Mam nadzieję że mi się uda🙂

[@Fizjonauka]

Nie. Z egzaminatorem się nie rozmawia i nie opowiada o tym co robi. Powodzenia! :)

[@pp-zy1mc]

Czy ćwiczenia czynne i bierne np kończyny dolnej wykonujemy w pozycji leżącej czy stojącej?

[@Fizjonauka]

Bierne w leżeniu. A czynne to różnie można ... Jeśli jednak pytasz pod egzamin, to w pozycji do danego masażu.

[@darynaszambelan7760]

Część Przemek, na litosc boską, zapisz filmik wykonania praktycznej częśći ezgaminu styczen 2023 ( Antoni Czech) . Skomentuj wszystko o wykonaniu masaza w pozycji siedzącej. Jak okryc twgo pacjenta ? Czemu tak duzo oceny palpacyjnej i tak mało masażu? Czy modelka ma egzaminie ma zdjec T-shirt przy masażu MOS , jak klasx klin pod główkę? Jak jest krecz szyi to niby w jaką strone rozluzniac , w jako pobudzać ?( krecz szyi , styczen 2022)?

[@Fizjonauka]

Podrzuć mi link do tego filmu, to sobie obejrzę. Jakby vo, to między innymi ten egzamin omawiam w moim kursie dotyczącym egzaminu praktycznego ;)

[@darynaszambelan7760]

@@Fizjonauka a ten kurs to filmik czy plik ?

[@darynaszambelan7760]

@@Fizjonauka miałam na uwadze żebyś ty go nakręcił/ nagrał 🤦🏼‍♀️🤣

[@Fizjonauka]

12 filmów ze szczegółowym omówieniem wybranych egzaminów + 1 film zbierający w całość taki jakby algorytm postępowania jaki ja ćwiczę z Słuchaczami, żeby mieli 100% lub blisko tego wyniku ;) www.fizjonauka.pl ;)

[@Fizjonauka]

Ahaa... Raczej nie zrobię z wiadomych względów... Jakby co jednak masaż MOS to w leżeniu a nie siadzie.

[@pinchepinche8407]

Bardzo dziękuję za taki film ! Panie Przemku , mam pytanie odnośnie tego, że nie wolno rozmawiać z pacjentem. A jesli podczas wykonania masazu na egzaminie zapytać u pacjenta czy wszystko jest w porządku ? Czy nie będzie to błędem nic nie pytać? Z góry dziękuję za odpowiedź

[@Fizjonauka]

Jeśli bardzo chcesz zwrócić na to uwagę, to przed samym rozpoczęciem masażu powiedz "gdyby coś było nie w porządku, proszę powiedzieć". Na egzaminie to wystarczy ;)

[@pinchepinche8407]

@@Fizjonauka noo faktycznie .. genialnie! Bardzo dziękuję !!!

[@Ola33206]

Mam pytanie. Może głupie, ale wolę się upewnić. Uznajmy, że będę mieć do masowania udo i podudzie np. klasycznym a zapomnę powiedzieć pacjentowi, żeby zdjął np. naszyjnik, czy kolczyki (ogólnie biżuterię dość oddaloną od miejsca masowania), to czy w takich wypadku będzie się to zaliczać jako błąd?

[@Fizjonauka]

Nie jest to głupie pytanie. Okolica zabiegowa ma być czysta od biżuterii. Naszyjnik może być, bransoletka na kostkę nie (w twoim przykładzie)

[@Ola33206]

@@Fizjonauka Dziękuje za odpowiedź :)

[@poranapora112]

Zastanawiam się nad tym kierunkiem jestem kompletnie zielony w temacie... za sobą mam jedynie technika grafiki i poligrafii całkiem kompletnie odmienny kierunek ale nie chce zamykać sobie innych dróg

[@Fizjonauka]

Próbuj :)

[@ZiutekDziuniek]

Przygotowuję sie do egzaminu, zero stresu... :), ale pytam w imieniu mojej grupy. Przemku, załóżmy że egzaminowany podał 2 mięśnie zamiast 4, w kluczu jest zapisane że egzamin jest zaliczony jeśli egzaminowany spełnił warunek i podał 3 mieśnie, OK... no dobrze a jak podał 2 albo 1 mięsień ?? To czy egzamin jest zaliczony, czy nie... czy punktacja jest zaniżana, i z puktu widzenia tak byc powinno, no ale ja nie egzaminuje :) Pozdrawiam serdecznie, i czekam na odpowiedź. ...Przemku Dziękuję z serca za Twoje zaangażowanie i pomaganie. Nie przestawaj. Rób to co kochasz, satysfakcja gwarantowana. !!!! Wybacz za rozpisanie :) :) :)

[@Fizjonauka]

Jeżeli chodzi o punktację: Karta egzaminatora ma miejsce na zaznaczenie T/N czyli tak albo nie. Jeżeli masz wymienić 4 mięśnie, a egzaminator ma zaliczyć o ile wymienisz poprawnie 3, to jeśli wymienisz jedynie 2, w karcie egzaminator wpisuje "N". No bo przecież zadania nie zaliczyłeś. Nie znaczy to jednak, że uwalisz cały egzamin. W końcu wystarczy jedynie 75% możliwych do zdobycia punktów aby zaliczyć. Pozdrawiam równie serdecznie i dziękuje za słowa wsparcia :)

[@ZiutekDziuniek]

@@Fizjonauka dziękuję za odpowiedź ... :) /// Co to jest 75% ... prościzna, :) ;)

[@Fizjonauka]

wbrew pozorom, nie tak trudno zaliczyć egzamin :) znam całą masę ludzi, którzy zaliczyli...i jedynie 7 osób które nie zaliczyły (przez 8 lat mojego doświadczenia w szkole policealnej)

[@kamilawasielewska2168]

Super filmik ! 🙃 Mam pytanie, czy jesli na egzaminie trafi się np masaż segmentarny miednicy to mam opracować najpierw kręgosłup, grzbiet i dopiero miednicę czy tylko miednicę ? 🤫

[@Fizjonauka]

Zawsze jest dokładnie podana okolica, która jest do opracowania i nic ponad to. Szansa na segment jest niemal zerowa, bo w przeciwieństwie do pozostałych masaży, segmentarny można robić tylko przy zmianach odruchowych, a błędne jego wykonanie może spowodować przesunięcia odruchowe, czyli realne pogorszenie stanu pacjenta... więc na egzaminach go nigdy nie było. Warto jednak znać techniki diagnostyczne/lecznicze/kierunki/kolejność, bo to przydaje się na egzamin pisemny.

[@kamilawasielewska2168]

Dziękuję za szybką odpowiedź ! Pozdrawiam

[@ПробелПрочерков]

Czyli diagnostyka zakresu ruchu dotyczy masażu a nie przygotowania pacjenta? Czy w trakcie diagnostyki można obrócić pacjenta na drugą stronę? Np. jeśli masaż jest izometryczny i trzeba sprawdzić ruchomość kolana

[@Fizjonauka]

W obu pytaniach odpowiedź brzmi: tak

[@ПробелПрочерков]

@@Fizjonauka dziękuję. Fajnie że mogę przeczytać jak na prawdę prawidłowo

[@ПробелПрочерков]

@@Fizjonauka Chciałbym jak najbardziej wyjaśnić sekwencję na przykładzie izometrycznego masażu mięśnia czworogłowego, ponieważ w poniedziałek będzie egzamin. Kładę pacjenta, przykrywam go kocem, pozostawiając odkrytą kończynę dolną. Następnie podnoszę rękę, sygnalizując, że pacjent jest gotowy. Następnie następuje faza masażu, w której mogę poprosić pacjenta o przewrócenie się na brzuch, ponowne jego okrycie, a następnie sprawdzić zakres ruchu stawu kolanowego. Następnie mogę ponownie poprosić go o przewrócenie się na plecy, ponownie przykrywam go kocem, pozostawiając odkrytą jedynie kończynę dolną, następnie dokonuję pomiarów i przystępuję do pierwszej fazy masażu. Prawy? Przepraszam za długi tekst, ale po prostu nie ma gdzie wyjaśnić wielu szczegółów

[@ПробелПрочерков]

@@Fizjonauka Niektórzy kręcą na YouTubie film z egzaminu państwowego i mówią, że robią badanie zakresu ruchu przygotowując pacjenta,przykrywając go kocem, otwierając z powrotem itd., a potem przykrywają go kocem tak jak należy i podnoszą rękę sygnalizując gotowość do rozpoczęcia masażu

[@Fizjonauka]

Ogólnie to zgadzam się z tą kolejnością, tylko że zrobiłbym badanie wyprostu i zgięcia kolana w leżeniu na plecach. Da się przecież wyprostować nogę w górę, lub sprawdzić zgięcie poprzez trójzgięcie w kończynie ;)

[@honoratalubojanska8166]

Witam, czy na egzaminie wymagany jest strój bardziej medyczny ? Czy może to być po prostu wygodna odzież ?

[@Fizjonauka]

Wygodny stroj: bluzka (T-shirt), spodnie krótkie, lub dresowe, lub leginsy. Buty medyczne, klapki, tenisówki. Brak biżuterii na rękach. Krótkie i czyste paznokcie

[@karolkoaczek8180]

Dzień dobry czy mógłbym prosić o podpowiedź z zakresu wyposażenia? Konkretnie chodzi mi o łóżko przenośne. Jakie Pan poleca oraz jakie powinny być właściwości wytrzymałości statycznej i dynamicznej?

[@Fizjonauka]

Szczerze to nie umiem odpowiedzieć na to pytanie. Mam obecnie 3 stół do masażu w swojej "karierze". Pierwszy (340 zł) był z podnoszonym segmentem tak, że był wygodny np przy masażu twarzy...ale strasznie twardy. Miałem go przez 9 lat! Drugi (500 zł) wytrzymał 1 sezon (około 500 godzin ćwiczeń z pacjentami) i pękła linka - pacjent prawie spadł ze stołu. Obecnie nauczony poprzednim mam stół z dodatkowymi nóżkami (900zł) na środku. Wytrzymałość niby ok, ale za to więcej waży. Normalnie stół powinien spokojnie wytrzymywać 200 kg i to jest raczej standard. Dużo zależy też od przeznaczenia stołu. Ja głównie ćwiczę na nim z pacjentami. Nie musi być mega szeroki itd.. co przydaje się przy masażach.. Także podsumowując - nie wiem co doradzić

[@karolkoaczek8180]

@@Fizjonauka zastanawiam się czy stół o wytrzymałości dynamicznej 250kg będzie wystarczający czy dopłacić i wybrać stół, który ma już to 340.. Z tego co Pan pisze wystarczy ten tańszy.. Ponadto zastanawiam się nad tym czy stół 3 segmentowy jest odpowiedni czy warto szukać 4 segmentowego. Tak czy inaczej bardzo dziękuję za odpowiedź - rzuciło mi to trochę światła na sprawę właściwości wytrzymałościowych.

[@Sportowiec2]

@@Fizjonauka a były pytania może z anatomii na temat jakie mięśnie spełniają funkcje i kości jakie kości spełniają funkcje

[@przemekkarasinski2977]

@@Sportowiec2 no jasne! Pytania o mięśnie są za każdym razem :)

[@Sportowiec2]

Ja mam pytanie odnośnie egzaminu. Czy na egzaminie z anatomii jest np. Pytanie za co odpowiada konkretny mięsień? Albo drugie pytanie Jak to jest z wypełnianiem karty pacjenta na egzaminie? W sensie pacjent wypełnia swoją kartę? Czy na egzaminie jest już gotowa karta pacjenta? I jak się zabrać żeby to dobrze opanować? Mówię tu o anatomii I karcie pacjenta

[@Fizjonauka]

Zadajesz strasznie dziwne pytania. Mam dla Ciebie propozycję - przerób sobie choć jeden egzamin praktyczny. Arkusze są dostępne za darmo w internecie (wystarczy poszukać). Bo inaczej chyba i tak zasypiesz mnie pytaniami.

[@Sportowiec2]

@@Fizjonauka dzięki

[@darynaszambelan7760]

Czy na egzaminie teoretycznym można mieć/ wziąć kartkę A4 żebyś wypisać pytania z testów na które nie wiem odpowiedzi lub wątpię w końcu egzamina ? ( nie dla tego żebyś zagoglecz i wrócić wpisać , a dla siebie do domu)

[@Fizjonauka]

Nie wiem jak w innych szkołach, ale w mojej nie można :(

[@darynaszambelan7760]

@@Fizjonauka jednak dało radę , kartka z loginem i hasło się przydała

[@annawasylko6948]

Czy ma pan właśnie na temat przyczepów może je pan opisać? ❤

[@Fizjonauka]

wiesz, opisywanie każdego jednego miśsnia po kolei byłoby mega długie i mega nudne, od tego są atlasy anatomiczne, które robią to na spokojnie i na pewno w bardziej usystematyzowany sposób.

[@annawasylko6948]

@@Fizjonauka a jaki polecasz ?

[@dzimster]

Dzień Dobry. Czy styl wycierania stołu do masażu jest punktowany?

[@Fizjonauka]

Styl wycierania? Pierwsze slysze ;) ale punktowane jest pozostawienie czystego miejsca zabiegowego, a wiec stolu i użytych walków do masażu

[@nastagorow1710]

W tym roku w lipcu będzie na egzaminie praktycznym Masaż tensegracyjny 1,2 i 3 szt. To bardzo mnie denerwuje.

[@Fizjonauka]

Skąd takie info?

[@nastagorow1710]

Studiuję na 4 semestrze w szkole w Warszawie. Nauczyciele mówią, że w zimowym egzaminie był 1 i 2 Układ.W tym może być 3 . jesteśmy aktywnie przygotowani.

[@nastagorow1710]

@@Fizjonauka Czy masz film z badań i masażu?

[@Fizjonauka]

Były układy 1,2,4... Ale to nie musi oznaczac, ze teraz bedzie tensegracyjny. Ja bym szykowal sie na kazdy masaz ;)

[@pawechmielewski9050]

A obłe nie przyczepiały się przypadkiem do kąta dolnego łopatki?

[@Fizjonauka]

Nie ;)

[@pawechmielewski9050]

@@Fizjonauka No nawet sprawdziłem na portalu fizjoterapeuty też podają łopatkę. Ja tam się dopiero uczę, więc pewny mimo wszystko nie jestem. Ale nic raczej mi nie wspominali o przyczepie obłych do żeber, mógłbyś rozwinąć myśl?

[@Fizjonauka]

Do łopatki się zgodzę, ale oba nie przyczepiają się do kąta dolnego (tam ma początek tylko obły większy). Wychodzisz z założenia, że pamiętam co dokładnie mówiłem w każdym materiale... gdybyś chociaż mi minutę wpisał, to mógłbym odtworzyć to sobie i się do tego odnieść ;)

[@pawechmielewski9050]

@@Fizjonauka no w sumie nie pomyślałem, że materiał nie jest z wczoraj, sory ;d a z tym kątem to też taki skrót myślowy, nie chciałem być zbyt szczegółowy

[@elzbietajabonska4056]

Filmik super!!! Bardzo pomocny☺

[@Fizjonauka]

Dzięki. Polecam też inne... w ogóle cały kanał polecam ;P

[@elzbietajabonska4056]

Dziękuję 👍jestem na pierwszym roku technika i staram się śledzić wszystkie Pana filmiki👍bardzo konkretne i pomocne😊

[@Fizjonauka]

Super! Dzięki za taką dawkę pozytywnej energii :)

[@yanalevchenko6667]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@nataliadubiel1889]

U nas w szkole ten wózek to asystorka 😁

[@Fizjonauka]

fajna nazwa :)

[@Sportowiec2]

Jakie mięśnie są rozciągnięte

[@przemekkarasinski2977]

Chyba nie rozumiem pytania

[@Sportowiec2]

Które mięśnie są przykurczone a które rozicągnięte.

[@Sportowiec2]

W minucie 19.52

[@Sportowiec2]

I tęgi nie ma w internecie bo patrzyłem

[@przemekkarasinski2977]

@@Sportowiec2 przykurcz zgięciowy łokcia. Więc przykurczone są zginacze a rozciągnięte prostowniki stawu łokciowego. A które mięśnie są jakimi, to już sprawdzisz sobie w atlasie (lepiej zapamiętasz, niż jak Ci po prostu napiszę). Pozdrowionka.

[@zuzanka6542]

W tym roku tensegracyjny🥲🥲jakieś rady? 😂

[@Fizjonauka]

Na układy nie ma rady. Trzeba je pamiętać. A serio to właśnie do upadłego przypominać sobie jakie struktury wchodzą w skład każdego układu. Ludzie panikują, a tensegra to masaż jak masaż. Jakby dali lomi lomi nui, to bym się zdziwił ;P

[@darynaszambelan7760]

😂😂😂ja też byłabym pod wrażeniem. Ale mogła by być tylko modelką na tym egzaminie

[@Mati-jx3wx]

Jak obły większy i mniejszy? Przecież nie mają swoich przyczepów na kręgach odcinka lędźwiowego.

[@Fizjonauka]

Nie pamietam co mowilem, ale jesli vos w stylu "wypisujcie kazdy miesien jaki znacie" to spoko. A jak sie gdzies powaznie pomylilem to sorry i fajnie, ze wylapales :)

[@Mati-jx3wx]

@@Fizjonauka nie ma problemu, dużo wyciągnąłem z filmu. W czerwcu pisze i mam nadzieję że będzie gitarka 😁