ฮาวทูสนิทกับอารมณ์ตัวเอง | ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์

ฮาวทูสนิทกับอารมณ์ตัวเอง | ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์ | TEDxThammasatU

Рет қаралды 120,572

TEDx Talks

Күн бұрын

Пікірлер: 50

@Diamondgrainschannel 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ❤️

@preawpluto8 2 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

@hamburger5433 2 жыл бұрын

รักพี่อูนนนนนนน💓

@AoyjaiiTalon 2 жыл бұрын

ตามงับ❤️

@shogunknk4116 2 жыл бұрын

เลิฟม๊านะ🥰

@whatami6738 2 жыл бұрын

รักพี่อูนจังค่ะขอบคุณนะคะพี่เป็นไอดอลในการใช้ชีวิตของหนูมากๆเลยพอดูคลิปนี้ก็ทำให้หนูพอตะเข้าใจอะไรหลายๆอย่างได้มากขึ้นขอบคุณนะคะ

@vanillasally5601 2 жыл бұрын

คุณอูนเก่งค่ะ ครั้งหน้าอยากให้เล่าเรื่องให้กระชับขึ้น จะน่าสนใจมากขึ้นค่ะ

@kiruyo1253 2 жыл бұрын

ฟังแล้วเครียดอึดอัด

@naths6567 2 жыл бұрын

พี่อูนเป็นคนที่เล่าเรื่องฮอร์โมนได้ย่อยง่ายมากค่ะ สุดท้ายถ้าเราเข้าใจฮอร์โมนเหล่านี้ก็จะทำให้เราเข้าใจอารมณ์ตัวเองมากขึ้นด้วย ดีจัง😊😊

@autcharapansiangproh1359 2 жыл бұрын

คุณอูนทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น แฮปปี้ขึ้น ขอบคุณนะคะ

@wancubb 2 жыл бұрын

Omg ผมตกหลุมรักผู้หญิงคนนี้ทุกครั้งที่ได้ดูคลิปเลยคับ จะเก็บเงินซื้อวิตามินตัวใหม่ที่ออกมานะคับ เป็นคนที่ใส่ใจทุกรายละเอียดจริงๆ 💖💖✨

@AheWaraposh.interior 2 жыл бұрын

ภูมิใจคนในคนไทยค่ะ เก่งมากๆ ขอบคุณมากๆๆนะค่ะ 🙏🏻💓

@โอปอล-ษ3ฤ Жыл бұрын

ทำไมฟังแล้วจะร้องไห้😢

@kannikamalida7489 2 жыл бұрын

เป็นเรื่องราวที่ดีมากค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ เป็นการแบ่งปันที่รู้สึกอบอุ่นหัวใจมากค่ะ

@nattawutkanjarnavoranun8742 2 жыл бұрын

ดีมากเลยครับ ขอแชร์ต่อให้คนอื่นครับ :)

@moutounbear1942 2 жыл бұрын

พี่ทำได้แบบสุดยอดมากๆเลียค่าพี่อูน หนูรักพี่มากๆและก็ดีใจมากๆที่พี่อูนได้ขึ้นมาพูดบนเวทีนี้ พี่เป็นแรงบันดาลใจของหนูมาตลอดเลยค่ะ. ขอบคุณนะคะ ฮือ~💓💓💓

@yameelahnawa4144 2 жыл бұрын

วาย) ขอบคุณพื้นที่ดีๆที่ให้ทุกๆคนมารวมตัวกันใต้คอมเม้นนี้หนูคิดว่าหนูตัดสินใจถูกแล้วที่จะมาบอกเล่าสิ่งที่ดีๆที่หนูเคยเป็นโรคแพนิกหรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากระบบประสาทให้ทุกคนได้ฟังกันค่ะ ตอนหนูเป็นวัยเรียนตอนนั้นทำให้เป็นโรคนี้ทุกคนก็ทราบกันแล้วว่าอาการแบบนี้คงไม่มีคนใดอยากเป็นเลย หนูรักษาด้วยการไปคลีนิคไปหาหมอซื้อยากินยาที่หมอคลีนิคให้มาลองมาหมดก็ไม่หายหนูก็เริ่มท้อแล้วค่ะเครียดมากๆ มีวันหนึ่งหนูจะบอกว่าหนูโชคดีมากๆก็ว่าได้ วันนั้นหนูไปบ้านญาติที่ต่างจังหวัดทางภาคใต้ ช่วงวันหยุดปีใหม่ ญาติหนูเห็นว่าหนูเครียดจากโรคแพนิกและก็มาครบเลยค่ะทั้งอาการใจสั่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นแรง หายใจหอบ หายใจถี่ เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก ตัวสั่น ปั่นป่วนในท้อง วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม หวาดกลัว รู้สึกกลัวไปหมดทุกอย่าง มือสั่น เท้าสั่น ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้ ญาติก็เล่าให้ฟังว่ามีหมอสมุนไพรท่านหนึ่งที่รักษาคนป่วยหายมาหลายคนแล้ว เลยชวนหนูไปหาหมอบ้านท่านนั้น หนูบอกญาติว่าหนูท้อแล้วรักษามาหมดไม่ว่าจะไปคลีนิคกินยามาทุกอย่างจนท้อ ญาติๆก็อยากให้หนูหายหนูก็เลยตัดสินใจไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้น พอญาติพาหนูไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้นสิ่งแรกที่หนูเจอคือคนไปรักษากันมากต้องรอคิวกว่าจะได้เจอคุณหมอสมุนไพรก็บ่ายเกือบ5โมงเย็นแล้ว ท่าน ก็ ถาม อาการ หนู หนูก็เล่าให้ฟังว่าหนูเป็นโรคแพนิก และใจสั่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นแรง หายใจหอบ หายใจถี่ เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก ตัวสั่น ปั่นป่วนในท้อง วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม ค่ะ หมอบ้านสมุนไพรท่านเลยจัดสมุนไพรแบบต้มเป็นสมุนไพรบ้านๆค่ะ อาการที่หนูเล่าให้ท่านฟังนั้นท่านได้จัดสมุนไพรให้หนู3หม้อ 3,450บาทตอนนั้นถ้าจำไม่ผิด หนูก็เลยกล่าวขอบคุณท่านและขออนุญาตท่านว่าถ้าหากหนูหายจากสมุนไพรท่านหนูจะบอกเล่าให้คนอื่นๆที่ท้อแท้ในโรคต่างๆและขอเบอร์โทรท่านใว้เวลาใครขอหรือเวลาแนะนำคนอื่นๆหนูจะให้เบอร์ท่านไว้ ท่านเลยอนุญาตและอวยพรให้หนูหายไวๆ พอหนูกลับมาบ้านเลยต้มสมุนไพรกิน หม้อแรกต้มกินจนหมดรู้สึกว่าดีขึ้นโรคแพนิกเริ่มดีขึ้นพอหนูต้มหม้อที่2หมดกินต่อหม้อ3ยังไม่หมดอาการของหนูก็หายจริงๆสมคำเล่าลือหนูดีใจโทรไปขอบคุณและขออนุญาตเอาเบอร์ท่านมาลงใว้ในนี้เผื่อเป็นวิทยาทานให้กับเพื่อนๆคนอื่นๆนะค่ะ ท่านก็อนุญาต ถ้าเพื่อนคนใหนอยากจะหายลองโทรไปปรึกษาเล่าอาการให้ท่านนะค่ะถ้าอยากหายเหมือนหนูโทรไปได้เลยค่ะเบอร์โทรหมอสมุนไพร0894654938โทรครั้งเดียวไม่มีคนรับสายลองโทรหลายๆครั้งนะค่ะท่านอาจจะไม่ว่างเพราะตอนที่ญาติหนูพาไปที่บ้านท่านคนป่วยไปรักษากับท่านเยอะมากค่ะ

@jakkritpinitwarakarn4026 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ

@stayglow9 2 жыл бұрын

ตามมาฟังคุณอูน ไอดอลเลยคร้าบ

@Itsme-hoho 2 жыл бұрын

พี่อูนมีเสน่ห์ในการพูดมากๆเลยค่ะ

@wipadatangsuwan 2 жыл бұрын

FC น้องอูนนักสู้สุดสวยคนนี้ค่ะ ติดตาม youtube ตลอดค่ะ

@sununyad5983 2 жыл бұрын

ตามมมมาจากไอจี พี่อูนนน ปู๊นๆๆๆ น่ารัก สดใส เสมอ เก่งรอบด้านเลยค่ะ ไอดอลค่ะ เก่งสุดยอดด😍

@kittitachpromwan2053 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับพี่อูน ปกติติดตามTikTokและกินไดมอนเกรน อยู่แล้ว ได้มาฟังพี่อูนแชร์เรื่องนี้ มีประโยชน์มากครับ

@quan2081 2 жыл бұрын

เก่งมากชื่นชมจริงๆค่ะ

@Onefineday- 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ❤️💙

@tanny.5862 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ที่นำสิ่งดีๆมาบอกต่อ

@ประภัสสรสุทธิรักษ์ 2 жыл бұрын

ตามมาจากติ๊กต๊อกค่ะ 🤍

@pppnnnggg26 2 жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ

@apit_yim12 2 жыл бұрын

ฟังแล้วเครียด qwq

@kj7339 2 жыл бұрын

ดีจังจะนำไปปรับใช้นะคะ ✌🏻

@kcasey7797 2 жыл бұрын

ขอบคุณพี่อูนนะคะะ🥺💖

@Tao_Tao_Choktawee 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@pingaun3127 2 жыл бұрын

เป็นคลิปที่น่ารักมากเลยค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะพี่อูน

@jeerananbori1590 2 жыл бұрын

รบกวนถามค่ะ อยากทราบว่าคนที่ดูเพอเฟ็ค และโปร ครบเครื่อง เคยที่จะขี้เกียจและผลัดวันประกันพรุ่ง ดินพอกหางหมูและทำอะไรแบบไฟรนก้นไหมคะ อยากทราบจริงๆค่ะว่าข้อเสียที่กล่าวมาเหล่านี้ คนประเภทแบบนี้เคยทำไหม^____^