Техника дыхания в Аштанга йоге. Светлана Владовская.

[@blldjnsnpishalov]

благодарю за контент автора. появилась идея. не ожидал и не подозревал что уроки йоги от женщины произведут такое впечатление. интересуюсь дыханием давно, теперь мое понимание утвердилось и расширилось.