Техника стрельбы из классического лука для начинающих. Урок 1

Этим роликом мы начинаем новый цикл видео, посвященный технике стрельбы из классического лука для начинающих.
Ведет занятие Мастер спорта СССР Лищук Наталья Васильевна.
Задай вопрос тренеру!
Ответы - на нашем KZbin канале!
Ждем ваши вопросы в этом обсуждении: topic-3... или в теме на Лукомании: www.bowmania.ru...

[@sergeyk1260]

Очень грамотная речь, подробная инфа, приятно слушать. Самая детальная разборка техники, что смог найти в инете. Спасибо большое!

[@СашаФилюнькин]

ходил в тир в 16 лет до армии в 1981г ,такого не давали...))) два года как стреляю с лука, замкнул на старости лет, думал ревматизм суставов, тут наткнулся и афигел от того что узнал про плечи и технику стрельбы, сразу стало легче...)) теперь ясно почему болячки...царская информация... полезно для детей...

[@brunedko]

Суперпонятно и доступно, долго не могла синхронизировать свои действия и тело именно в стойке, после вашего урока стало все легко и просто

[@ookie8044]

Очень здорово! Очень приятно слушать, очень здорово видеть, что тренер разбирается в анатомии!

[@AA-yv7zb]

Всегда приятно видеть и слышать Профессионала!

[@CaMyMka]

Очень круто. Я даже не знаю где можно получить такую информацию даже за деньги.

[@МарияКиселева-е1к]

Спасибо большое за объяснение, так все понятно и интересно, что не терпится скорее приступить к обучению)

[@wladimirsalewski9574]

Вы большой молодец, хорошо обясняете

[@_al_sil_]

Очень чётко, грамотно и по делу. Приятная подача. Отдельно - крайне приятно наблюдать за движениями))

[@alexeysvetloyarov8887]

Отличное методическое пособие! Спасибо вам огромное за это видео!

[@ДмитрийЛаврушин-к4ю]

Лучше и понятнее ничего не нашёл. Спасибо большое за урок!

[@Bella-s5m5s]

5:05 таким круговым движением мама в детстве учила держать осанку😊❤

[@Adamant37-98]

Всё внятно и понятно) Спасибо за столь подробный урок

[@Adamant37-98]

Два лука, блочный и традиционный. Вроде оба метательное оружие, но техники стрельбы разные. Но развитие в оба направления только плюс.

[@May12008]

Огромное спасибо за такую понятную подачу информации!! 🥰

[@RegulDark]

Большое спасибо за урок

[@MagDag_]

Спасибо из Флориды!

[@elenab9104]

Огромное спасибо 💖.

[@sashkiny-uroki]

Спасибо.

[@Bella-s5m5s]

3:37 платизме полезно

[@VortexVision-j4w]

Все очень подробно) Но как целиться?!))

[@ncux37]

А мне модель понравилась!

[@o3opHuk.A]

Любитель, но с луком дружу давно. Всё верно, но одного не понял, про логтевой сустав. У всех его выворачивает по разному... Не для того-ль придумана крага?

[@arthurdamberg9854]

Не понимаю зачем люди учатся стрелять из классического лука классической техникой, если они только не собираются только так и стрелять. Если взять классический лук, то из него можно стрелять из пятнадцати положений минимум тремя разными техниками, которые будут отличными от классической и более практичными. Ведь самое главное - это постановка рук, а плоскость натяжения по отношению к телу, постановка ног, опору сидя, полусидя, стоя оперевшись на пень итд можно делать как хочешь и при этом попадать на условные 25-30 метров в 25 см мишень. Я стреляю из традиционного 62 дюймового лука не в стойке на 40-45 метров прицельно в мишень 50 см. Заниматься с тренером - это очень хорошо, но очень хорошо и заниматься с тем тренером, кто научит стрелять и нетипичных положений и покажет, как держать лук, чтобы не разбивать себе тетивой предплечье. Стрелять из стойки стабильно на нормальном уровне можно научиться за пару-тройку месяцев регулярных тренировок. Только толку от этих стрельб из стойки столько же, как от строевой подготовки.

[@0_190]

Как узнать какая у тебя растяжка для лука?

[@vladimir_shirokov]

@Michael Ebash вы посмеяться решили? Или ошиблись в коэффициенте?

[@vladimir_shirokov]

Примите стойку, упритесь в шкаф/косяк между большим и указательным пальцем, стойте ровно, выпрямите руку но держите ее нагружённой корпусом. Измерьте расстояние от угла шкафа или того во что вы уперлись, до уголка губ. Это ваш вытяг.

[@СашаФилюнькин]

75 стандарт думаю....+\-5см....

[@dimadima7256]

Плечи почувствовал сразу после 5 минут стрельбы. И после некоторого времени лёгкость в плечах почувствовал , сам того не понимая, стрелял максимально приближенно к технике из подручных материалов

[@dimadima7256]

Спина автоматом в большинстве случаев выравнивается, как у солдата

[@СашаФилюнькин]

у меня кол в спине рассосался,плечи расправились , думаю не расстанусь до смерти с луком, третий сезон уже вот вот , вчера как сыпанул град с переходом в снег....))) не дождусь поставить мишень...привет с Алма-Аты

[@NuneGevorgyan-e5z]

Я живу в городе Хабаровск, кто нибудь можете сказать места где могу Тренироваться?

[@sloper3606]

Уже пол года стреляю и незнал об этом

[@СашаФилюнькин]

такая же фигня, начало всё болеть и шея, и грудная клетка, и плечи когда руки за голову вечером перед монитором, опускал с острой болью...а оказывается нужно просто поднять и отвести назад плечи...век живи и век учись....

[@oleksastep]

Эээ, а как стрелу накладывать, как держать тетиву?

[@krd84]

Там на титиве есть "гнездо" честно уже не помню как называется и туда вставляешь стрелу.

[@Bella-s5m5s]

Натягивать от лица назад?!) не больше?

[@tente13]

У меня есть 1 вопрос. Какое зрение нада мать щоб заниматься стрельбой из лука?

[@КонстантинРахматуллин-с3х]

У меня 0.5 и 0.7. Стреляет глаз 0.7. После 6 месяцев тренировки зрение стало 0.8 и улучшилась дальнозоркость. Можно стрелять в линзах и очках.

[@tente13]

@@КонстантинРахматуллин-с3х больше спасибо за помощь

[@krd84]

У меня - 2.....и я стреляю. Все нормально.

[@GrishaKokosov]

У меня -5.5 , в помещении или на улице, если будет немного темно, уже трудно разглядеть куда попал

[@gulmam3715]

Сколко лет должен...чтобы олимпийский игры играть

[@bekish-zk9ti]

Интересно грудь отрезана у них ?

[@СашаФилюнькин]

заточена...)))

[@8TURIST8]

Сложно

[@ГУЧМОГУЧ-я3я]

С ОБВЕСОМ ВОЛОС НИ ОДНА СТОЙКА НЕ ПОМОЖЕТ

[@ЯЄВЛАДАУКРАЇНИ]

Нудная ерунда🤮

[@krd84]

Это полезная информация для лучников-новичков. Не нравится-не смотри. Зачем хейтить человека который стараеться помочь новичкам?

[@СашаФилюнькин]

....один нашёлся...))) беги.... попробую по движущей мишени...💯🏴‍☠

[@СашаФилюнькин]

С ПЕРВЫМ ВЫСТРЕЛОМ ЖИЗНЬ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ...))) мышление точнее сказать....

[@СашаФилюнькин]

вот спасибо ! вопрос отпал сам собой, Я сплю подкладывая плечё под голову, просовывая руку под подушку....а когда начал ,2 года назад , стрелять пропал "кол в спине".... оказывается все в структуре...)))

[@СашаФилюнькин]

всю жизнь сутулым девкам советовал рюкзак, а тут во ОНО чё Михалыч....спасибо ещё раз....

[@krd84]

Спасибо.