Техники устранения симптомов ВСД и панических атак.

Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAG...
Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии
Сайт: school-psychot...
Instagram: / school.psychotherapy
Telegram: t.me/school_ps...
Алексей Красиков
Сайт: krasikov-aleks...
Instagram: / krasikovofficial
Telegram: t.me/+iQn0rlAG...

[@AlexKrasikov]

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

[@ЛараИванова-й4я]

Всё🤦🏻‍♀️😂я рыдаю))) такого преподнесения инфы я ещё не слышала👍🏻💪🏻сохраняю в избранное👏🏻✌🏻

[@angelikamavrou4983]

Красиков, я тебя люблю. Огромная искренняя благодарность за твой труд, энтузиазм и харизму! Ты просто переворачиваешь сознание на 180.

[@ЛЕОНИДИЛЬИЧ-ь1р]

Леша светила психологии нашего времени. Он просто уникум

[@sergeyX16]

Форма подачи огонь! :-)))

[@LLlokoJlad]

Не в ротик ам иначе не получится подать

[@sergeyX16]

@@Rustam995 Нет, смысла в курсах нет, чисто для общего развития смотрю.

[@Максим-г7н2б]

Зашел полечиться от ПА, ржал все видео :)

[@ЧеловекБезСправки]

Просто поражал ? Или таки вылечился ??

[@Алла-н4с3я]

Долголетия, процветания! Алексей, вы лучший

[@ЕвгенияШатская-м5ш]

Это супер!!!! Наржалась и про тревогу забыла))) это просто космос😅😅😅

[@gulnaraseytnazarova4109]

Спасибо вам огромное что бесплатно выкладываете видео на канале и даете шанс люд м избавится от своих психологических проблем Ни один психолог так не обясняет правда

[@vit3151]

Алексей, Вы лучший в своём деле! Супер подача материала+ лёгкий мат, и все доходит в 2 раза лучше!

[@AaaAaa-bs5iw]

Каждое видео Красикова как Stand-up show 😅 14:15 до слёз😂

[@almaeva1183]

Да, ржака ржачная😅😅😅😅😅😅

[@ЖаннаГугля-у5з]

Алексей у меня такая дипрессия, но вы меня рассмешили. 👍

[@elenag6431]

КАК Я РЖУ С 14 минуты))) ты супер!!! Спасибо. Кстати да, я терпела «когдааааа отпустит»)))

[@ЩекутьевАндрей]

Очень мудрое решение выложить этот урок полностью. Спасибо!

[@drVrach_official]

Всё просто , но настолько эффективно . Алексей буквально вкручивает против резьбы информацию , которую людям осталось только применить ,но и это бывает слишком трудно для людей ,это же надо действовать ,а не сидеть и ахуев@ть от происходящего !

[@СветланаУскова-в2ь]

Оборжаться))) сама страдаю всеми этими гадостями , просто до слёз из дома не выйти , сразу ПА. Это видео меня очень порадовало , в торговом центре, прям про меня)))

[@kira.42]

Обожаю тебя и твою подачу !!!

[@natalinefedova3042]

Алексей я вас обожаю! Вы такой молодец! Мата много конечно, но вы супер!

[@ТаняЛутченко-б8ч]

Ну и насмешили вы меня Красиков в середине видео,ржу😂🤣. Спасибо большое за ваш труд и за настроение.

[@Natalie_Ss.]

Вы очень крутой,Это из серии,когда находишь свою тушь ,свой напиток ,своего психолога 🙏🏼

[@ТаняАнтанович-е5п]

Ржу 😂 не могу 👍 Всем позитива 🎄🎉✌️

[@Элина-н2ь8м]

Здоровья тебе солнышко! Спасибо тебе за Это!👍✌️😁

[@gromzitv5114]

Алексей,Вы умничка!!!Если бы было больше таких специалистов как Вы,то люди с удовольствием ,вовремя обращались бы к врачам и специалистам не запуская свои проблемы!!!!Всё доступно и понятно!!!Большое спасибо!!!!

[@ИМАНИСЛАМ-д7б]

Спасибо вам золотой мой человек!

[@axmabbakaev5352]

У вас всд?

[@КатяЛистопад-ч6х]

Высший пилотаж!!! 👍👍👍👍

[@ЮлияАрхипова-ы2е]

КАК ВСЕГДА СУПЕР!!!

[@Masaki_1337]

Как всегда очень доступно и понятно. Надо отдельного человека, который чат будет модерировать от всяких Иванов.

[@lizali-ix8vk]

Лучший в своём деле)))))

[@Lana-cw3tw]

Красавчик 👋🏽👋🏽👋🏽!!! Умника, спасибо большое что вы есть❤️

[@ledi.l3221]

Алексей здравствуйте. Спасибо, вы ангел хранитель. Будьте здоровы и счастливы 🤗

[@ksysha6625]

Алексей, спасибо большое вам за помощь. Охерительный ролик.

[@Светик-з8л]

Блестяще. Благодарю

[@powernitro9138]

Внятно-понятно с искоркой ! Спасибо тебе объяснил такую штуку простым языком !Лаааайк )

[@НаташаСорокина-у4к]

Это бомба!!!! Смеюсь и паничку уже не жду!!!

[@НатальяКозловская-э4д]

Артист, великий... Спасибо!!

[@Алёна-д7ш3щ]

Самый лучший!

[@Renata777ify]

большое спасибо за видео,после просмотра сижу с улыбкой на лице))

[@Kat-dl2bk]

Спасибо Алексей!!!

[@teokarpen7924]

Красиков, ты прелесть 😂

[@НастяНастя-й9н7ф]

Спасибо за классную подачу материала и полезную информацию))

[@ИринаМихайловнаАшурбекова]

Люди!!! Помогите!!! А где этот базовый курс, о котором Алексей говорит?😮

[@НастяНастя-й9н7ф]

​@@ИринаМихайловнаАшурбекова не знаю, это видео 3 года назад было снято. Попробуйте перейти по ссылкам в описании

[@alenagireeva3299]

Когда смотрела это видео, а вернее слушала, купалась в ванной) Ржала на всю ванную, в некоторых моментах😂😂😂 Ну а так, конечно Алексей потрясающий доктор, всегда смотрю его видео и слежу за инстой👍👍👍 Так и хочется сказать, Браво Моэстро👏👏👏

[@ЛюдаДмитрук-и2с]

Офигенно!!!!

[@elenacherkasova3553]

Алексей вы лучший👍👍👍🎆

[@klevlinavalentina3115]

Красиков , ты чертов гений!!!

[@nudzep8164]

Спасибо большое! Очень кстати новый ролик!

[@АлександрКулак-в7я]

Леха супер психолог красава

[@ХадижатАхмедова-э8е]

Да! Я согласна что он молодец! Когда я смотрю его видео мне легче становится отпускает! Потом опять штормит!

[@Sofarvj]

Применять надо то что он говорит. Если не будете применять знание, то и толку мало. Тоже самое, что иметь какие-то знания но нигде не работать. От того что ты просто знаешь деняг не будет .

[@НатальяБондаренко-з6ц]

Спасибо огромное!

[@mariannatitova]

Только благодаря Красикову и юмору, я вышла из моих ПА и ВСД.😂

[@Anna-uw8bp]

Его подача. Изюминка😄нас и вытаскивает. 👍👏👏👏👏👏

[@ЯрославаТовстолыткина]

Спасибо огромное,

[@Lana-ux9me]

Спасибо!!!

[@СтефанияВолконская]

Интересно с экстросистолами так же 🤔 когда спокоен и есть настроение, Мозг типа ааа ты спокойна сейчас я тебя напугаю !??? 🤔🥺🤣🤣

[@gulnazsharipova6907]

В метро "гармонь" включила реально работает.

[@peta3143]

Леш просто класс ты лучший...

[@СтефанияВолконская]

Алексей Юрьевич большая вам благодарность.. напишу сюда может у кого то было похожее что и у меня и что то подскажет) в к рации четвёртый год страдаю и пытаюсь выйти от невроза и тревожного расстройства, первый год был очень тяжёлый в плане здоровья все краски невроза не буду описывать, дальше тревога сканирование организма зацикливание на себе, невроз сердца, последний год как мне кажется много поняла что это за зараза такая стало легче слушаю и смотрю Алексея)) стала занимать себя спорт хобби, меняю мышление и философию в голове, что осталось, слабость волнение в груди суетливость немного прислушивание состояния своего. И вот эти перевороты экстросистолы которых я стараюсь не пугаться и не зацикливаться, но они в груди будто волна как на качелях замирает, и все сразу настроения нет)) вопрос такой ? Если есть понимания что происходит, есть настроения почему же сердце и мозг все равно меня пугают будто мозг привык меня пугать и не даёт мне выздороветь !?? Выглядит так .. Ахх ты спокойна сейчас я тебя напугаю 🤣🤣🥺🤪 ???? Такое возможно?? спасибо всем кто откликнется на моё сообщение..

[@Leonid_DD]

Вы ещё везучая спортом занимаетесь, а тут как нагрузка сердцебиение высокое, сразу сдавленность в груди, страх, хотя кардиолог говорит сердце норм, всё дело в голове, стресс записался))

[@reyngoldbender989]

Примерно тоже самое, только расслабишься, вроде попустило😮‍💨, тут же что нибудь начинает болеть или тянуть 😰как специально

[@ДмитрийМаксимов-п8й]

​@@Leonid_DD как тот разобрались?

[@Leonid_DD]

@@ДмитрийМаксимов-п8й ушла проблема, ушёл стресс и стало лучше. Решите свою проблему и станет лучше

[@АлександрМорозов-ц2ш]

Алексей, спасибо вам за вашу работу. Вы очень прогрессивный специалист. Я думаю, те вещи о которых вы рассказываете сейчас, войдут в базовое обучение и методологию работы психологов лет через 20.

[@ninarumyantseva6889]

Вы умница👍😂ВЫ НАМ НУЖНЫ👍😂👀

[@ОксанаАртеменко-я2в]

Это лучшее , что я видела и узнала за много лет😂😂

[@ТатьянаМалышева-и6х]

Впервые.слушаю.вас.многое.поняла.осталось.только.примпенить.спасибо.заинформацию.здоровья.тебе 18:34 18:35 18:36

[@e_a_g_l_e_s]

Красиков ты лучший

[@Некто-р5я]

Доходчиво объяснил.

[@user-eg655]

Спасибо большое🙏👍✋😂

[@ДемьянЛобко]

Алексей !!! Вы как. Всегда на Высоте !!!!! БЛЯЯЯЯЯ !!!! ЭТО ШЕДЕВР !!!! БРАВО МАЭСТРО !!!!! МНЕ ЖИТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЗАХОТЕЛОСЬ !!!!!

[@ИринаПедченко-м4б]

Актёрское мастерство вам, осваивать, не нужно... Прирожденный артист !!!!

[@avram1avram]

🤣🤣🤣👍 Ну ты юморист Алексей, у тебя есть актёрский способности, красавчик

[@chilloutment_resident]

Я теперь боюсь манго и свежевыпеченный хлеб

[@СалманМагомедов-ч3т]

Крассиков плавно переходит от философии к научному .Пцихологию он стал меньше доверять сам по опыту 10 лет работы..Павлов.Сеченов он упоминает часто....Рефлексы сами по себе являются привычки..Привычки для человека как дом родной.вних уютно,конфортно.а вне привычек все чуждо,неведомо.седьмое убежжение который он сам создал."невнесение дисконфорта"посути самое верное,которое входит вся суть терапии.и самосовершенствовании в целом...вера в себя..

[@netta3113]

Совершенно верно! Поддерживаю Вас! Так же считаю.

[@Anna-hb5cz]

Спасибо

[@ИринаИрина-щ3с3щ]

Ох как вовремя. Вчера дико спать хотела,а вылетающее сердце не давало заснуть.анаприлин пить не хотелось,так часа полтора и промучилась прежде,чем заснуть,хотя паники не было,только дискомфорт. Проснулась,думаю надо делать что-то с этим. Беру телефон,а тут видео по теме). Кофе и смотреть). Спасибо!

[@genryford4443]

Кофе не пей в таком состоянии.

[@ИринаИрина-щ3с3щ]

@@genryford4443 это состояние было вчера) А кофе сильно люблю. И чашку-другую себе позволяю)

[@genryford4443]

@@ИринаИрина-щ3с3щ я имел ввиду при неврозе лучше вообще не пить кофе. Ты куришь?

[@ИринаИрина-щ3с3щ]

@@genryford4443 бросила года 4 назад. Не могу бросить кофе. Иногда просто перехожу на без кофеина.

[@genryford4443]

@@ИринаИрина-щ3с3щ я тоже бросил курить, и тревога понизилась на процентов 90. Почти ушла можно сказать. Мне кажется, моя тревожность была во многом из-за курения.

[@vcernika]

Красиков ты гений. У меня паника уже 2ю неделю. И тут как рукой сняло.

[@ЕленаКандаурова-б8г]

Спасибо большое ❤😅

[@Anna-uw8bp]

Алексей вы классный ❤️❤️❤️❤️ спасибо 👏👏👏👏👏👏👏

[@МихаилНовохоров]

14:15 это я)

[@ЕвгенияКолмогорова-ъ6т]

Михаил Новохоров и я😭

[@КизлярДагестан-к2н]

Я прислушиваюсь к себе на каждый самтом Марина Дагестан я так смеялась первый раз

[@АлінаКоваленко-х8з]

Так хочется спасти себя с помощью этой схемы! Я уже заметила, что был страх за другого человека, я давай перепрашивать того человека, переубеждать! Когда я опять оказалась в такой ситуации, тот же автоматический страх и опять приходится перепрашивать, переубиждать, а вдруг не все сказала ему! И это длится вечно !!!

[@LLlokoJlad]

Алексей, спасибо!!!

[@juliakatsman]

вы просто охуенный))

[@likalans5655]

Обожаю его подачу информации😂🎉😄👑

[@ЕвгенияКолмогорова-ъ6т]

Убить Роберта🤣🤣🤣на самом интересном моменте обламал....А вообще самый лучший ролик👍👍👍спасибо!!!

[@TetianaK-ol6cj]

Расскажите пожалуйста ещё про боли в теле различные и постоянные головные боли.МРТ головы делала и обследовалась,всё в норме,а боли не уходят.Стараюсь ни чем не париться и отпускать ситуации на самотек,но легче не становиться.Расскажите пожалуйста как быть с этой проблемой.А панических атак у меня нет.

[@Arinaree]

Как у вас боли прошли ?

[@Мария-ъ8ш7щ]

Провертесь на анемию

[@TetianaK-ol6cj]

@@Мария-ъ8ш7щ Спасибо, уже все в порядке.Подобрали подходящий мне антидепрессант и все симптомы через пол года ушли.Скоро год как не принимаю уже ничего, все ок.

[@АлексейМедведев-й8п4р]

Короче если паника , просто надо прикаловаться над собой или делать то что бы понять вроде бы и не умер и зтого что я пробежался или отжался в магазине в туалете , если был бы дохлым , не то что отжаться не смог бы а стоять . прикаловатсья и провоцировать себя на те действия которой очень боишься .

[@КатеринаПриходько-я7и]

В таком состоянии тяжело сообразить что сделать

[@ЗульфияБациева-з3ъ]

Красава

[@arcanotaro]

14:15 на 0,5 поставьте скорость видео 😂

[@ФитнессЛюбовью-ш9т]

Спасибо

[@SerhiiNozdrin]

Когда же до этих людей дойдет, что все абсолютно просто.

[@ИринаШаппо-м1э]

Благодарю 🙏

[@ВикторияПотаманова]

😂😂😂это просто класс , особенно про супермаркет

[@MrKerchis69]

Можно еще фильмы для взрослых начинать смотреть 😂

[@ИринаШмакова-ъ7щ]

обожаю Вас

[@ВладимирЛыба-л7в]

ЛУЧШИЙ

[@Мила-н8ч1о]

Красиков 🤭🔥🔥🔥

[@ЕкатеринаСаматыго]

Алексей, спасибо вам за вашу работу, с таким дурнями- всдшниками, про баян - огонь)) =

[@СветланаБурак-ф2п]

Я ВАС АБАЖАЮ!!!!!!!

[@ЧёрноеБелое-в7е]

А можно к этому отнести экстрасистолы? Вот я их чувствую и боюсь выходить на улицу, ходить. Эти советы помогут в ситуации с экстрасистолами, а не паническими атаками?

[@КристинаТеслер-л9ы]

Чёрное & Белое первое ,что вам надо сделать одеть холтер и сделать узи сердца.Если же оно здоровое ,то тогда лечите нервы и ещё экстрасистолы есть даже у здоровых людей и жизни они не угрожают если ,сердце здорово .Вы боитесь их тем самым ,есть фоновая тревожностью она и влияет на них

[@ЕленаДенискина-х5м]

Это моя ошибка -я терплю

[@ЛиляНоокай-ц3к]

я вас люблю😊

[@НаталияСеменова-ж6м]

СУПЕРРРР.😆

[@смышныемоментысканалаМашкаубив]

Хосподи, как все схватить, нереально, одно делаю, другое забываю

[@РаисатНажмудинова-х8ц]

Ребят а может такое быть что когда мне ставили укол циклоферон у меня случилось что то похожее на панич атаку или это была действительно реакция на укол ? ! С тех пор прошло два года я до сих пор не могу сделать никакие уколы , и даже таблетки не могу пить , вдруг аллергия и я умру 😢так тяжело мне

[@chilloutment_resident]

Где найти ту Зину, о которой всегда говорит Алексей?