Teil 4: PTBS und meine Ehe, Maßnahmen zu Hause und warum wir Helfen!

[@notex843]

Es muss für solche Menschen mehr gemacht werden die Verfahren müssen schneller und fairer verlaufen

[@rustynail-bhun7453]

Was ich zu mir sagen kann das ich auch unter Schlaflosigkeit leide mir aber auf pflanzlicher basis Tabletten geholt habe die also nicht abhängig machen das war mir wichtig und ich habe wenn ich unseren Großen Zapfenstreich anhören immer einen Kloß im Hals und muss mir meine Traurigkeit unterdrücken ....auch bei anderen Liedern usw die romantisch oder traurig klingen . Und ich ertappe mich auch bei Streitigkeiten das ich zu mache dann sag ich nichts mehr und geh der Diskussion aus dem Weg was ich nicht so gut finde weil ich in dem Moment völlig hilflos bin und überfordert . Und ich kann nicht mehr lange sitzen dann werd ich rappelig und muss los rennen oder weg gehen . Mein Bruder war in Afganistan im Kundus hab ich auch viele Fragen nur ich trau mich nicht ihn zu fragen

[@MarkusAvermann]

Hallo Das klingt ganz nach mir. Frag deinen Bruder und geht ins Gespräch.Was er nicht sagen möchte,sagt er nicht.

[@rustynail-bhun7453]

Ich würde heute auch gerne die Wertschätzung unserer Veteranen nach außen zeigen und Ihnen damit Respeckt zollen das JA aber in Uniform oder sonst so mit Orden an der brust neeee das wäre mir persönlich zu viel

[@rustynail-bhun7453]

Also mit Markus kann ich mich indentifizieren und ein Gleichniss ziehen . Markus kauft sich die Sachen wegen einer Ausnamesituation . Ich zB. habe auch diesen Drang aber zwinge mich seid ich meine Frau kennen gelernt habe 2011 bis heute mir nicht mehr diese Sachen zu kaufen weil ich glaube das es eine gute Therapie für mich ist mit dem Thema Kosovo abzu schliesen . Ich habe nur seid meiner Zeit das Bedürfniss zu helfen .Also deas helfersyndrom ist bei mir sehr sehr ausgeprägt ....nur weis ich auch das ich nicht allen helfen kann .

[@rustynail-bhun7453]

Da muss ich sagen jaaaa es gibt bisher nur meine Frau mit der ich darüber reden kann sonst kenn ich keinen Menschen

[@MarkusAvermann]

Was ist mit Gleichgesinnten? Hast du noch Kontakt zu anderen?

[@rustynail-bhun7453]

@@MarkusAvermann leider nicht durch den krieg hab ich viele aus den Augen verloren

[@rustynail-bhun7453]

Ich habe seid Ausscheiden nie die Hilfe in anspruch genommen weil ich gar nicht wusste das ich krank bin und heute bin ich 53 und bin mich am umhören nach Psychologen . Im normalen leben sehr schwer da wir hier zuvielbürokratie haben ...da muss man Cots haben die wiederum geben einem eine Nummer frei das man schneller an einem Pchychologen drankommt fürchterlich

[@rustynail-bhun7453]

Und Markus Deine Frau muss sich mit dem Thema beschäftigen auch wenn Sie damit irgentwie klarkommt . Meine Frau hat sich Videos zum Thema Kosovokrieg angesehen und kann seid damals es besser verstehen was PTBS ist und wie man damit umgeht nur ob ich es alles zulassen kann daran musst du arbeiten .Also vielreden Vergleiche zum Alltag ziehen und auch Einschränkungen akzeptieren gehört auch zu einer Therapie mit dabei . Aber was meine Frau und ich gemeinsam haben ,habt Ihr sicherlich auch den Respeckt vor anderen Veteranen den solltet ihr NIE verlieren . Danke an alle Veteranen denn an uns kann man lernen sich an den Kleinigkeiten zu erfreuen die man bekommt