TEM BATATA DOCE? VOCÊ VAI AMAR ESSE BISCOITO - DERRETE NA BOCA - SEM AÇÚCAR, GLÚTEN E LEITE

Biscoito de batata doce, derrete na boca e todos vão amar!
👉Zero açúcar - glúten - lactose👈
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👩‍🍳Ingredientes:
- 1 x. batata doce cozida e amassada
- 1 ovo
- 1/2 x. óleo de coco
- 1/4 x. eritritol
- 1 col. (chá) essência de baunilha (opcional)
- 2 x. amido de milho
👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa delícia.
Para substituições assista ao vídeo até o final, lá eu informo dicas e substituições.
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#receitasemgluten #receitasemlactose #celiaco #receitasemacucar #receitafit #receitafitfacil #dieta #estilodevidasaudavel #batatadoce #biscoitos #amidodemilho
#biscoitofit

[@marlucesilva9077]

Outra coisa não vou colocar nem o adoçante e nem o xilitol. O doce da batata pra mim é o suficiente.😊😊

[@rodrigsantsil]

Esses adoçantes são uma ROUBADA

[@nisiasantos1426]

Além disso xilitol mata a biota saudável!

[@magdatarbes7759]

Tbém vou experimentar sem adoçante!

[@spassosonia]

Também vou fazer sem adoçante. 😮não gosto de adoçante

[@simonekyrah9135]

Com um quarto de xícara de xilitol ficou muito doce. Na segunda receita usei uma batata um pouco menor, não usei o adoçante, no lugar dele utilizei coco ralado adoçado. Ficou uma delícia. Fui experimentando para verificar o teor de açúcar.

[@aempadacerta7932]

Eu fiz e deu super certo, só tem um problema eu não consegui parar de comer 😅é tudo de bom obrigada Rafa por compartilhar 🥰😘

[@NatucomRafa]

Eu fico SUPER FELIZ!!!! Obrigada por compartilhar seu feedback aqui, esses biscoitinhos são tudo de bom mesmo!! 😋🥰❤️❤️❤️❤️

[@bygisdfergiseldaferreira4418]

😂😂😂👏👏👏👏

[@valerialima5262]

Da a receita por escrito estoublouca pra fazer

[@user-ob3hg1um4u]

Adorei, vou fazer ❤

[@mariaodilanazato683]

​@@bygisdfergiseldaferreira4418 eu já estou salivando aqui 😮

[@mariliaesteves8077]

ola querida so uma sugestão se você cozinhar a batata no vapor não perde nutrientes e fica mais sequinha, vou testar com certeza Obrigado

[@joseadrianodealbuquerque970]

e também mantem melhor o docinho natural - Raquel aqui, comentando do perfil do marido rs

[@taniadiastadi1694]

Cozinho a batata doce na cuscuzeira . E sempre uso luvas éhigiênico, nunca coloco as mãos, ótima receita. Parabéns. Gratidão pela receita.

[@luzenitamaria1730]

Que bobagem

[@fatimapessini1546]

Eu tbm gosto do À Vapor .....

[@gigeferreira6565]

Coloquei côco ralado ficou maravilhoso 😋

[@aline.silvac]

Amei a receita, ganhou mais uma inscrita. A tempos tô procurando um canal que ensinei essas receitas sem glúten, lactose e açúcar. Tô mudando minha alimentação para mais saudável. E esse canal vai me ajudar muitoooo. Obrigada ☺️

[@gilvaneteamorim5313]

Pode substituir o amido de milho p polvilho doce

[@nataliaoliveira1366]

Fiz e ficou uma delícia, substitui por 2 colheres sopa açúcar demerara, o meu foi com manteiga e 1 colher de banha (para dar a quantia 1/2), e resíduo de coco seco (umas 3 colheres sopa), do leite de coco que faço sempre tenho esse em casa. Obrigada pela receita Rafa😉

[@IsabellaBarbosa-fd4wp]

.

[@julcelitafrancismo3308]

Fiz a receita amei o resultado acrescentei 2 colheres de coco ralado ficou uma delícia.

[@NatucomRafa]

Que felicidade!! 🥰❤️❤️❤️

[@mariaceliadecastroamaral3654]

Fale menos objetividade

[@mariaceliadecastroamaral3654]

Unhas....cozinha CURTAS

[@arletesato1108]

Vocês não vão comer a comida dela , então não importa se a unha dela está grande .Aproveitem a receita . Gratidão pela receita 😊

[@Maeterra592]

Olá, gostaria de saber as medidas em gramas por favor.

[@ReginaSamadello-rz6tb]

Eu tenho uma sugestão , coloque menos água ,pra não jogar a água do cozimento for ,se não joga os nutrientes fora ,e come o bagaço,eu cozinho até secar a água , todos os legumes eu faço isso .

[@cleciazilandia17]

Muito bom!! Também faço no vapor! Não perde os nutrientes

[@michellycoutinho]

Só tinha duas colheres de amido de milho, o restante coloquei polvilho doce e ficou perfeitoooo! 😋

[@estherwinz]

Obrigada! Eu ia perguntar se pode substituir o amido por polvilho doce

[@mariadefatimagarciavieira6020]

Substituto para o oleo de côco para os alergicos, por favor, grata

[@djadja4846]

Posso substituir o Eritritol pelo mel? ❤ bjs aqui de Portugal 🇵🇹

[@leinamaria3484]

Eu cozinho a batata doce no vapor

[@ulysses_grant]

Não demora muito?

[@jacquelinesegura5014]

Olá!!! Ao invés de manteiga posso usar óleo de milho??❤

[@lazaratsuha7152]

Boa noite Ele fica crocante?😊

[@RubenitaMonteiro]

Fiz hoje, para o café da tarde, fácil, rápido e muito bom! Salvei na minha play list!

[@reginanogueira5380]

Você é uma Simpatia, Rafa!!! Me inscrevi para continuar aprendendo com a sua Arte!!!

[@therezinhacarneiro6625]

gostei

[@glauciaglau587]

É sem açúcar, mas tem adoçante!

[@fatimapinto9252]

Vou fazer,eu gostei da receita

[@marialeonidesbrito]

Podemos colocar um pouco de açúcar?

[@cristinaanunciacao2515]

Matavilhosa ❤❤

[@ReginaSamadello-rz6tb]

Pode enviar todas as receitas com batata doce ,eu amo batata doce 😋

[@selmaneves5085]

Nao precisa colocar adoçante.A batata doce já é doce.

[@ritadecassiac]

Acabou o tempo que batata doce era doce, hoje é tudo uma porcaria sem graça, sem cheiro

[@manuelasantos2655]

é não, bem raro encontrar batata doce...

[@lourdeslourencopereira9351]

Bom dia! Qual a duração desse biscoito colocando em um vidro fechado como esse?

[@reginalopes7833]

Será que posso substituir o amido por polvilho?

[@sallywagner7433]

Como sempre nota 1000.

[@reginafraga4087]

👏👏👏👏👏👏👏

[@niponicaBR]

Uma delícia, mas no outro dia ficou duro 😔

[@marlucesantinaferreira434]

Vou fazer 🤗

[@cleusaribeiromartins5561]

Vou fazer.

[@HelenaRibeiro-yq1tt]

Parabéns

[@claricedealmeida9261]

Eu amei Rafa 💕

[@neusagheno2542]

Vou fazer tbm!

[@marciarocha4246]

❤❤❤❤❤

[@Darletecarrafaporto]

Eu gostei deste bolo

[@marialuizastecei4438]

Vou fazer

[@alaismoreira7971]

Muito simpática

[@carmosadias299]

Deus abençoe as sua mãos ❤

[@ahhanna3348]

Muito bom.

[@dinahiarabaldassarre6791]

Parabéns garota ❤😮

[@elainemoreira5976]

Amo.quero mas receitas c batata doce

[@antonyacarvalho1242]

#Gratidão

[@user-iy7rq6gs3x]

Eu também amo batata doce

[@miriangoncalvesdasilva5663]

Boa noite querida mto bom vou fazer

[@reginaceli2569]

Pode trocar a maisena por tapioca?

[@aparecidasuelicovolan2338]

Eu amei...vou fazer!

[@otamiroramos7534]

Bacana a receita, seu canal é bacana. Me inscrevi.

[@soniadivina6062]

Amo batata doce!!!

[@geraldamariavilelabarros4423]

❤ :ou fazer com certeza!

[@dinahvieiravargas7477]

Hummm! Deve ser uma delícia!

[@angelicarodrigues5941]

amei essa reçeita

[@elainedias26]

Obrigada vou fazer!!!!! ❤

[@cristinadiasterapeuta3468]

Amei 😍 farei. Ganhou uma inscrita ❤

[@user-cb4nx8qx5x]

O purê é uma delícia

[@antonioluiz6256]

Bom dia obrigado pela receita

[@recreando63]

Vou fazer ❤🎉

[@nataliaqueiroz8238]

Primeira vez no seu canal, amei. Obrigada

[@solnire]

Ficou maravilhoso...dos Deuses

[@zeisaluciaalveszidikizir4856]

Bom demais receita sem glúten

[@dulcineavaldetesantos5447]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ob3hg1um4u]

Vou fazer ❤

[@HelenaMendes-mc8oe]

Que delicia de receita.obrigada rafa.beijos....

[@todcat4344]

Quero mais receitas com batata doce, obrigada ♡

[@MarildaMagalhaes-mi2ms]

Achei facil.vou fazer.

[@acidaliasouzamatos3049]

Amei 👏 ❤ 👏 vou.fazer .😊sou de Porto Seguro Bahia.

[@user-cd6gj6nu8g]

Vou fazer 😅

[@mariaaliceribeiro1048]

Quero mais receita com batata doce

[@marianascimento5084]

Muito❤bom❤vou❤fazer❤❤

[@katiaaraujo598]

Q receita, vou fzr, obgda❤❤❤

[@esterandrade495]

É novidade pra mim!!! 😂 Obrigada vou fazer, o mais rápido possível!!! SP. Capital

[@mariadamazio6918]

Receita maravilhosa obrigada

[@LilianaSilva-bx4rk]

Muito bom gostei gratidão

[@balbinobarros2042]

Vou fazer deve ser uma delicia

[@PsiRosangelaTMelo]

Vou fazer, gratidão

[@janealves8277]

❤

[@leilarvendas-rj3374]

Amei a decoração da sua parede, vou fazer a receita e volta pra dar o feedback

[@rutelarrubia6682]

Deve ser uma delícia. Deus água na boca.

[@MarilzaOliveirachavesmendes]

Eu gosto muito quero receitas de bata doce

[@roselygaeta5049]

Receita legal! Farei com meu netinho!

[@marlucesilva9077]

Qdo for fazer viu cozinhar a batata no vapor, pra não perder o s nutrientes! Fica a dica! 😊😊

[@AnaMaria-ir8xk]

No forno

[@keilaveloso8103]

É só colocar as rodelas da batata doce na cuscuzeira. Ficam bem macias.

[@marilubineck5674]

Amo batata doce vou fazer😊

[@user-hd7vw7ge2v]

Quero muito receitas novas amo batata

[@mariaaparecidacandido2457]

A🎉🎉🎉🎉🎉 vou fazer e te conto gratidão ❤❤

[@gracaribeiro6302]

Eu adoro batata doce😅

[@mariadulcemizoguti2440]

Estou te vendo pela primeira vez, mas já gostei e muiitoo.

[@MariaHelena-ym5ew]

Obrigada pela receita! Adorei a receita e vou fazer ! Obrigada ❤

[@suelypontes19]

Um que delícia. Vou fazer ❤

[@iraniborgesdossantos6736]

Eu amei esse vídeo seu vou fazer obrigada

[@jaquelineoliveira4065]

Eu quero sim minha linda, por favor

[@simoneg904]

Olá 👋 cai aqui de paraquedas e já me escrevi

[@teresilveira5031]

Amei a receita, está indo para o forno ❤

[@mariadosocorroacosta8187]

Que delícia! Gratidão pela postagem.❤️💐🦋

[@angelasantos1315]

Q maravilha vou fazer obrigada que Deus te abençoe

[@karlumiorinkarlu8909]

Parabéns Rafa ! Amo biscoitos sem fermento .

[@JoseSilva-rd3gt]

vou fazer no vapor! valeu a dica

[@elisabethgarcianaziazeno4119]

Adorei a receita, já vou fazer, obrigada por compartilhar. Parabéns

[@erenicedemelorodrigues8887]

Estou chegando hoje😂 Vou fazer 😅

[@eraclideslima9708]

Gostei da receita explicou bem e rápida obrigada ❤❤❤❤❤