TEMİZ UYKUNUN ALTIN KURALLARI

TEMİZ UYKUNUN ALTIN KURALLARI | Nureddin Yıldız

Рет қаралды 31,965

Nurettin Yıldız

Күн бұрын

Пікірлер: 72

@ynsemre75 7 ай бұрын

Bana dua edenden Allahu Teala hazretleri razı olsun

@aytenakcal4313 7 ай бұрын

Rabbim gönlündeki muradını hayırlısıyla nasip etsin

@brutniyas9507 7 ай бұрын

Allah tüm sıkıntılardan kurtarsın🤲

@sinan.cizmecii 13 күн бұрын

Allah razı olsun sizden hocam yatsı ile imsak namazı arası uyku ideal diyorsunuz hep selametle..

@gulluyeyldz4953 7 ай бұрын

RABBİM SİZDEN EBEDEN RAZI OLSUN HOCAM ÂMİİN.

@busrakjh 7 ай бұрын

Böyle bir konuya eğilmeniz ne kadar güzel hocam. Allah razı olsun farkındalık için

@Funny_kids.1117 7 ай бұрын

İzleyen ve izlemeyen herkesten Allahım razı olsun🤲

@ciydemtalas8139 7 ай бұрын

Allah cc selamı tüm Müslümanlarının üzerine olsun. Hocam uyku saatlerini haliyle Namaz vakitlerine göre ayarlıyoruz. Yaz aylarında 7 saat aralıksız uyumak mümkün değil. 7 saat uyuyamıyoruz ama (uyumuş gibi) güçlü ve sağlıklı kılan Rabbimize sonsuz hamdü senalar olsun. Allah cc razı olsun, size sağlık ve afiyet versin saygı değer hocam.

@hulyatomakin625 7 ай бұрын

Dua eder dua beklerim… Temiz bir uykuyu hayatıma gecirebilmem, bu konuda nefsimi yenebilmem için duaniza talibim. Allah cümlemizden razı olsun.

@nurkaplan6066 7 ай бұрын

Hocam ömrünüze, sihhatinize Hz. Adem babamızın dirliği bereket olsun. Cümlemizi hayirlarda buluştursun, Rabbim sizden razı olsun. Akşam saatlerinde rahatsiz etmemek noktasinda hiç dikkat etmeyenler çok yıpratıyor ne güzel ifade etmişsiniz. Uyku, ses, temiz hava müstesna nimetlerimizden, Rabbim şeref nimetini hatırlattığınız için katında nazarında sizi ve Peygamber efendimiz sallallahu aleyhu vessellem efendimizin hürmetine bizleri de sevdiği razı olduğu kullardan muvaffaklardan eylesin. Çok teşekkür ederim şehirlerde kalanlar adına, Allah'a emanet olun.

@seheryldz9321 7 ай бұрын

Kesinlikle......

@Osman.92 4 ай бұрын

Sabah 3.00 bakiyorum 😢 Uyuyamiyorum vardiye calistigim icin. Sabah, öglen, gece vaktinde maalesef 😢 Insallah cikabilirim, sabah vakti en kiymetli vakti, degerli hocamiz dedigi dogru, gece vardigiden sabah 6.00 gibi uyuyorum 13-14 kadar, asla aynisi degil, günüm yinede cok yorgunlukla geciyor. Ama saat 11 den sabah 6 ya uyudugumda, süper enerjik oluyorum.

@fthmydn 7 ай бұрын

💤 Düzenli uyku, sağlık, ibadet ve genel yaşam kalitesi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. 💡 Akşam yatma ve sabah kalkma saatlerinin düzenli olması, vücudun uyku alışkanlığına adapte olmasını sağlar. 🍽 Yemek yedikten en az 3 saat sonra uyumak, sağlıklı bir uyku için önemlidir. 📵 Teknolojik cihazlardan uzak, temiz hava ve sessiz bir ortamda uyumak, uyku kalitesini artırabilir. 🤲 Tespit edilen uyku düzensizliği veya problemleri için doktor tavsiyelerine uyulması gerekmektedir.

@nuryolununyolcusu 6 ай бұрын

Allah razı olsun kardeşim çok sağol varol

@Gul_Cihan 7 ай бұрын

Allah razı OLSUN. Değerli hocamız, Evlatlarımız içinde dua bekleriz.....

@kemalkaya8550 6 ай бұрын

Çok doğru söylemiş...uyku düzenim bozuldu..Hayatım mahvoldu...

@necmidalklnc1893 7 ай бұрын

ALLAH Sizden Ebeden Daimen Razı olsun Hocam başımızdan eksik etmesin Amin 🤲🇹🇷🇵🇸❤️🇹🇲☝️

@YVZ1905 7 ай бұрын

Allah razı olsun Hocam 💐

@sz2vg 7 ай бұрын

Allah razı olsun

@FilizÖzdemir-o3q 7 ай бұрын

Maşallah size Allahım sağlığınızı ve gücünüzü arttırsın Sizi çoookkk Seviyorum ve zevkle dinliyorum Allah razı olsun

@jessyworld3861 7 ай бұрын

Hocam cok iyi söylüyorsunuz ve bu arada doktorlarin dedigini de bize aktardiginiz icin tesekkür ederis

@sibelaslan577 7 ай бұрын

ALLAH Razı olsun sizden Nurettin yıldız hoca

@Özlem44-skmn 7 ай бұрын

Allah varlığınıza bereket versin 🎊 🎉

@ferrahdibabilici2562 7 ай бұрын

Allah razı olsun ❤❤❤❤

@ismanozcan8877 7 ай бұрын

Amin

@muratonat1416 7 ай бұрын

Allah razı olsun değerli hocam

@fahriyekirenci3811 7 ай бұрын

Allah razı olsun ☘️

@ozdent 7 ай бұрын

Allah razı olsun hocam Allah size iki cihanda selamet versin ❤

@muminebaga641 7 ай бұрын

ALLAH RAZI OLSUN HOCAM

@DolanikZihin 7 ай бұрын

Maşallah hocam biz gençlere örnek oluyor azminiz Allah razı olsun sizden

@agidserhad895 7 ай бұрын

Allah razi olsun ❤

@behappyo817 7 ай бұрын

Çok çok doğru

@AbuzerUzumcu-hq6kx 7 ай бұрын

Hocam lütfen bu konuya da değinin

@nesrinkatar2814 7 ай бұрын

Allah razı olsun kıymetli hocam

@abdullahcan7937 7 ай бұрын

❤❤❤

@HakyolculusuBirgaripaşk 7 ай бұрын

Hocam Allah binlerce defa razı olsun senden Çok mükemmel konulara değindiniz çok sağolun varolun ömrünüze bereket

@ماریاکرمزاده 7 ай бұрын

Allah Razi olsun

@marsjupiter8744 7 ай бұрын

Degerli Hocam dediginiz gibi uykunun bile Kıyamet günü Hakkın hesabını Soran Hz Allah cc peki Seven bir koca nın ve Baba hakkı nın Durumu nedir ? Allah Muhafaza 🤲🤲🤲

@ayhankaravil 7 ай бұрын

❤️☝️❤️ 🇹🇷🇵🇸🇹🇷

@DolanikZihin 7 ай бұрын

Bismillahillezi la yedurru measmihi şeyun fil ardi Vela fissema ve hüvessemiyyul aliym. Gece ve Sabah 3er defa okuyun Faydasını görürsünüz inşallah Görürseniz bir fakire veya yetime yardim edin bana yeter 👍

@saimeercetin1570 7 ай бұрын

❤

@ceyhunetalibova7145 7 ай бұрын

🌹

@baysalbuyuk6637 7 ай бұрын

🤲🤲🤲

@metanetrustemova754 7 ай бұрын

🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲💙♥️💚🌹🌹🌹

@merkesem 7 ай бұрын

Hocam Hollandada yasiyoruz. Yatsi 2330da oluyor sabahda 0330. Saat 00da anca yatiyoruz yataga.

@berat1062 6 ай бұрын

Babam çok güzel horluyor uyuyamıyorum babam uyanana kadar. Gun içinde cok yorgun oluyorum:((

@haruncaka277 7 ай бұрын

Bi şimdi fabrikaların uretimleri hiç durmuyorum gece gündüz insanları çalışmak zorunda birakiyorlar yaradılışa aykırı değilmi Allaha geceyi dinleme zamanı kaldık diyor dengemizi bozdular resmen

@Recep_Since87 6 ай бұрын

Hocam memleketimizde benim gibi binlerce onbinlerce vardiyali calisan gecesi gündüzüne gündüzü gecesine karismis calisanlar var bunlarada biraz deyinseydiniz iyi olurdu Saygilarimla

@suleymankran3250 5 ай бұрын

Nurettin hocayı izliyoruz görüşlerinin büyük çoğunluğunu beğeniyoruz. Lakin reklamların olmasından çok uygunsuz reklamların gösterilmesi kabul edilir gibi değil. Kaldıki. KZbin den izlediğimiz böyle başka programlardan reklam vermeyenlerde var

@FirstClass-t8v 7 ай бұрын

Hakkımı helal etmiyorum komşu olacak varlığa

@kezbanyldrm3451 7 ай бұрын

Hocam yazin en erken 23 de yatabiliriz, 4 - 4.5 da sabah namazina kalkinca maksimum 5 saat uyuyabiliyorum. Namazdan sonra uykum aciliyor tekrar cok gec uyuyorum. Uyusan bit dert uyumasan bit dert oluyor ondan sonra. Ne yapalim, bir cozum..

@busssraaaa 7 ай бұрын

Hocam nöbet tutan hemşire dr işçi ne yapacak haftada en az üç gece çalışanlar …

@halilmuhammed8847 7 ай бұрын

Emniyet mensubu olanlar

@Kimsesiz648 7 ай бұрын

Bizde bunu doktorlardan sormak istiyorduk.:)

@YILDIZ_AKSOY 7 ай бұрын

Bizim yapacak bir şeyimiz yok ben kaç gece uykularımı verdim çalışma uğruna eğer Allah nasip eder de kara harp okuluna yerleşirsem disiplinli bir hayat beni bekliyor olmazsa sizin ki gibi sağlık sektörü ve yine tepetaklak bir hayat ama görev başında bir şeyler yapmaya vakti olanlar bu süreyi fırsata çevirebilir Nurettin hoca,Bekir Develi,Mehmet yıldız gibi kanalların videolarını ihtiyacınız doğrultusunda izleyebilirsiniz vakit yoksa da avutabiliriz kendimizi nöbetsiz bir emeklilik bizi bekliyor ya da hâk olan ölüm bir de gün içerisinde uyumak akşamki uyku kadar melatonin salgılatmaz ama keyfi de başkadır saatlere çokta takılmamak lazım hepiniz Allah'a emanet olun

@bogaziciodtudelisi 7 ай бұрын

hocam bana 7 saat uyku yetmiyor ne yapman lazım gun icinde surekli esniyorum

@15.kolordu 6 ай бұрын

Vitaminlerinize bir baktırın belki Vitamin eksikliği vardır

@mehmetincetan9589 7 ай бұрын

@asafasaf-uh4pn 7 ай бұрын

Agzın qıllı ama oxşuyur

@Jeeeooott 6 ай бұрын

Tıp,kimya,fizik,jeoloji vs gibi eğitim ihtisas gereken her konuya cevap vermeye çalışan hocalar ,lütfen bilmediğin konuda yorum yapma sizin gibi hoca kılıklı şahıslar yüzünden neslimiz dinsiz yetişiyor.