Tenho 43 anos. Se estás nos Teus 20 ou 30 Anos, Vê isto!

[@HUGOBARRETO]

Este vídeo pode ajudar! 💪 kzbin.info/www/bejne/r4XdaH1mn9iNl6c

[@sidneiteixeira3694]

Maiores ideias pelas quais me rejo: 1) A vida é uma maratona, nao é um sprint. Trata se de decisões estratégicas, abdicar de certas coisas a curto prazo para atingir os objetivos a longo prazo. Não te metas em despezas já para comprar o teu carro de sonho. Isso depois deixa mazelas durante o restante da tua vida. Compreende que primeiro temos de ter o essencial para atingir os objetivos. Apenas depois devemos usufruir da liberdade que o alcance dos objetivos nos forneceu. 2) A vida SÃO HÁBITOS. Isto é o ponto mais importante. Aprende a identificar os teus hábitos. Dedica tempo a compreender e estudar onde e como gastas o teu tempo, e muda os teus habitos. Os hábitos zao influenciados pelo teu ambiente, portanto muda o teu ambiente. Cria atrito intencional nos habitos que pretendes eliminar (esconde a Playstation, desliga a tv da tomada e tira as pilhas do comando), e reduz o atrito dos hábitos que pretendes criar (deixa os tenis de corrida logo ao lado da cama para quando acordares ser so calcar e toca a andar). 3) Nós nao somos todos iguais. Tentar procurar a tua vocação o máximo que conseguires enquanto és jovem e podes arriscar. Nem todos temos corpo de nadador. Nem todos temos corpo de corredor. Entende a tua genética como um funil que te ajuda a entender o que melhor se adequa a ti. Experimenta coisas novas. Só depois aprofundas o que mais te interessou. 4) Não te foques somente em atingir os objetivos. Uma vez atingidos, depois podemos perder o foco. Foca te antes no processo para atingir os objetivos. Nao queiras correr 5km. Foca te antes em te tornar num corredor. Os 5km acabam por vir como uma consequência. Nao te foques em ler 5 livros neste ano. Foca te em te tornar num leitor consistente. Os 5 livros vao acabar por ser lidos, e até mais. Muda a tua identidade. Os objetivos vao acabar por ser atingidos, porque te passas a identififcar como alguém que possui as caracteristicas necessárias 0ara atingir esses objetivos naturalmente. 5) Ve a vida como uma aprendizagem contínua. Nao a vejas como "Quero tirar o mestrado para depois finalmente ficar livre de estudar e comecar a trabalhar". NUNCA PARES DE APRENDER!! O conhecimento é a maior arma! Com conhecimento tu podes ser quem quiseres e podes fazer o que quiseres!! Quem mais sabe, melhor vive! Aprende sempre, melhora sempre, num ciclo de aprendizagem contínua. E reflete periodicamente se realmente estás atualmente a aprender da melhor forma. Se achares que não, estuda outras formas. Aprendizagem e Reflexão são das coisas mais importantes na vida! Acho que vai bastante ao encontro da tua mensagem neste vídeo! Obrigado pela partilha!

[@luisaderitofernandes2193]

Creio que estamos imensamente satisfeitos com o teu comentário. Tremendos conselhos, obrigado pelo tempo despendido para escrever isso.

[@TeacherNzenga]

Não vejo muitos portugueses fazendo conteúdo, vídeo muito útil. Abraço de Moçambique 🇲🇿

[@franciscoprado3439]

Perfeito Hugo ! Tenho 56 anos e hoje valorizo muito o que você falou. Sou corredor há 30 anos e acabei de fazer um cateterismo cardíaco e colocar um stent. O exercício não me " salvou" da minha genética mas me salvou do resultado que poderia acontecer. Ótimo final de 2024 para você e que 2025 seja muito bom para todos nós.

[@HUGOBARRETO]

Obrigado por Partilhares Francisco, forma por ai e desejo um óptimo 2025 com muito exercício 💪💪💪

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@nunogomeszz20]

Caí aqui de paraquedas mas queria dizer-te que o vídeo está qualquer coisa de surreal! A forma como tu sintetizaste temas tão complexos e como conseguiste transmitir a mensagem de uma forma tão direta e bem conseguida faz com que quem veja entenda perfeitamente a mensagem e sinta vontade de iniciar ou tomar iniciativa em relação a determinados temas. Muita força na tua jornada 👏

[@gabrielhorta3495]

9 minutos que nem pareceram 9 minutos! Obrigado pela reflexão Hugo!

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Gabriel

[@pillarsofux]

Oi Hugo, apreciei demasiado o vídeo que postaste, estamos na mesma fase etária e depois de ter visto este valioso vídeo parei para refletir e praticamente revi-me em todos os pontos que sublinhaste. Apesar de teres razão, sinto uma tristeza pela sociedade em que vivemos agora , muito individualista, o que só reforça a maior parte dos pontos que realçaste. Eu quando cheguei aos 42 anos, passei por uma crise que nunca tinha passado pela minha vida, dificuldades no trabalho, aspectos sociais ,nas verdadeiras amizades, aspectos familiares, e financeiros. O que me lembro desse momento foi que parei e fiz uma limpeza completa ao círculo de amigos que tinha , as prioridades na vida e à dedicação e tempo para o que mais interessa. Foi uma volta de 180° na minha vida, muitas coisas mudam, muitas relações acabam, as vezes é difícil porque tem de se ter uma força mental para não se sentir isolado e saber focar-se nos objetivos a longo prazo. Mas é bom saber que, assim como tu existem pessoas com as mesmas dificuldades E que ainda estão dispostas a abrir o coração e compartilhar alguma sabedoria.

[@HUGOBARRETO]

exelente partilha obrigado por isso e desejo tudo a correr bem, fora por ai e um abraço

[@stonegamestr]

''descascar mais, desembrulhar menos''

[@henriquearruda0]

Valiosos 9 minutos. Que vídeo, Hugo. Muito obrigado e vamos usar todas estas mensagens para sermos melhores não só amanhã, mas já hoje. Grande abraço!

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Henrique 💪

[@RodrigoMiguelDoutor1997]

Fiz 28 anos este mês dia 4, e este foi o vídeo mais construtivo que vi este ano, definitivamente usarei muitas das tuas dicas para o meu futuro. Não deixei de reparar que algumas já aconteceram por exemplo: a questão de ter tido uma situação complicada na altura, mas se fosse hoje dava conta em muito menos tempo. E também ter querido começar certos projetos e atividades mais cedo Obrigado por este vídeo!

[@Onepomuceno]

Eu adicionaria + 1 : Case se, tenha filhos porém; procure fazer a escolha de uma parceira que tenha os pensamentos e vontades o máximo parecido com os seus, porque senão vai se frustar e muito. Hoje tenho 33, casado a quase 7 anos, com uma separação nos 4, voltando após quase 2 anos, uma filha de 6 agora grávida novamente, pra só agora ver o quanto somos diferentes. Eu já penei muito na vida, várias experiências profissionais, pratico esporte, faço atividade física e além de tudo faço o máximo para viver o hoje da vida, sem a "ilusão da imortalidade". Já a esposa totalmebte ao contário, então eu digo, escolha alguém que se "pareça com você, senão será só discussão e sofrimento.

[@Luxo977]

Obrigado pela mensagem positiva , a sociedade agradece!

[@TomásTorres-w4l]

Tenho 23, estou a lançar o meu negócio e tudo se resume a balanço neste momento. Equilibrar as prioridades e escolher bem onde invisto o meu tempo e sentimentos. Obrigado pelas palavras, é uma manhã em que me sentia menos motivado e este vídeo fez com que me lembrasse do objetivo. Ter uma mente clara despida de arrependimentos e estar bem comigo e com o mundo. Obrigado Hugo, um abraço

[@HUGOBARRETO]

Excelente Tomás, óptimo iniciativa e força para isso 💪

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@agriculturaparatodos5752]

Isso é verdade ​@@signumcrucis71

[@rvsso7915]

26 anos aqui, obrigado. sinceramente bastante didático, dinâmico, e a ajudar a consolidar vários pontos e valores passados pelos nossos pais através da educação que nos deram. Além, bela caminhada Sr. Cumprimentos dos Estados Unidos

[@HUGOBARRETO]

obrigado por passares no canal :)

[@NeryRider]

Men, tenho 29 anos e já não via um vídeo com tanto sumo há muito tempo, mais um subscrito no canal parabéns

[@JoaoBarros]

Olá Hugo! Concordo plenamente com o título do vídeo, mas é para todas as idades! como disseste nunca é tarde para começar! Obrigado por partilhares estas ideias! Podes pensar que não mas de certeza que já ajudou alguém! Continua com o bom trabalho! Abraço

[@Wav3ParisOn]

Muito obrigado, senhor, um abraço de Angola.

[@bhtrafegopago]

Ola Hugo, cai de paraquedas aqui! Mas já segui! Estou com 35 e muito de suas palavras fizeram MUITO sentido!. Inclusive por começar a gravar meus conteudos! Obrigado.

[@Dalton_Andre]

Ganhou um inscrito! Podes crer que eu precisava ouvir essas palavras. 😊

[@HUGOBARRETO]

obrigado Andre

[@goncalofigueiredo981]

Olá Hugo, tenho 23 anos e sofro um pouco de ansiedade. A minha vida está ótima graças a Deus, sei que tenho uma boa família, namorada e estou a terminar a universidade. Porém e infelizmente perco-me muito nos meus pensamentos e coloco muita pressão sobre mim e sou demasiado duro comigo mesmo, mas não numa forma que me torne mais proativo ou algo que se pareça. Às vezes desespero porque sinto que há vezes que não consigo aproveitar a vida a 100%, mas tenho fé que irei melhorar!

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@casn20]

Parabéns pelo teu aniversário e pela mensagem que transmitires neste vídeo. Abraços do Brasil.

[@HUGOBARRETO]

Obg abr

[@CarlosPinheiro-lr7yz]

Obrigado por este vídeo Hugo. Tenho 22 anos e estou atualmente estou a terminar o meu mestrado. Por vezes, quando pensamos no futuro começamos a criar muita "ansiedade" em vez de aproveitar e trabalhar no momento. Grande Abraço Hugo, a tua filhota tem muita sorte em te ter como pai.

[@HUGOBARRETO]

Obrigado pelas palavras Carlos e por passares aqui no canal :) abraço

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@JanuárioXavierMacaia]

@CarlosPinheiro você está estudando bem, 22 anos já prestes a terminar o mestrado mandou bem mano

[@CarlosPinheiro-lr7yz]

​@@JanuárioXavierMacaia Valeu mano! Tenho a sorte de contar com uma família que me apoia imensamente e, no futuro, espero poder retribuir tudo em dobro.

[@DiazSkillzHD]

Boa cena bons conselhos meu cota 👏🏼👏🏼 25 anos aqui, um abraço saúde o resto vamos buscar

[@rodriguesluismagaia8434]

Incrível! Vídeo simples e coberto de muita mensagem construtiva de para a vida. Obrigado Hugo 🧘

[@HUGOBARRETO]

tudo a correr bem ;)

[@generalpotato6124]

Muito obrigado por este vídeo hugo. Encontrei o teu canal depois de ver este vídeo. Tenho 20 anos e este vídeo ensinou me e abriu me os olhos para muita coisa. Um obrigado e boas festas.

[@Brunosilva-dr8nt]

Campeão grande mensagem e momento. Inspirador, motivacional e resiliente

[@HUGOBARRETO]

Abraço Bruno

[@ModoSabio-hf3nt]

Sabias palavras, cai de paraquedas no seu canal e gostei da sua abordagem, ganhou um inscrito!!

[@HUGOBARRETO]

Agradeço muito estares aqui 💪

[@mjaa66]

Excelente video. É isso mesmo. Caga no que os outros pensam!

[@HUGOBARRETO]

Força nos treinos

[@nihaomz]

🇲🇿Great Hugo Barreto! OBRIGADO

[@vmpereira]

Bem… Tenho KZbin desde quase o nascimento da plataforma, e é a primeira vez que estou a deixar um comentário. Adorei mesmo o vídeo, completamente diferente do tema do canal e com uma mensagem muito poderosa. Tenho exactamente a tua idade e não diria melhor. Parabéns…

[@HUGOBARRETO]

Épa sem palavras, agradeço muito não só passares no canal mas também deixares esta grande mensagem, um abraço

[@sandrasantospoesia]

parabéns pelo conteúdo, Hugo! por mais portugueses youtubers com esta tónica no Desenvolvimento Pessoal 👏👏

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Sandra por passares pelo canal 💪🏻

[@SerginhosilvaPL]

Primeiro vídeo que vi e das melhores lições 🫡 bom ano a todos 🙏

[@HUGOBARRETO]

Excelente ano 💪🏻

[@fabiosoares7660]

Obrigado pelo vídeo Hugo! Tenho 22 anos e tenho muitas ideias e objetivos, e muitas vezes perco tempo com coisas desnecessárias tipo video jogos ou coisas que não vão agregar nada na minha vida. Este vídeo foi uma boa reflexão e fez me mesmo pensar no futuro e a começar a realizar e persistir nos meus objetivos até ao fim. Muito obrigado mais uma vez por este vídeo, espero ver mais vídeos deste genero!!!

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Fábio e força para os novos desafios. Estou a preparar um conteúdo complemento deste, abr

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@hedsoncover]

Conteúdo muito interessante e importante. Acabas de ganhar mais um inscrito. 👏🏽

[@HUGOBARRETO]

Obrigado por teres chegado ao canal 💪🏻

[@KapaDeFreitas]

"Tenta descascar mais e desembrulhar menos!" muito bom. Vou levar!

[@JpJp-d4q]

Que conselho maravilhoso ❤

[@ToniVicente]

Este vídeo está muito bom... a melhor coisa que me disseste foi "às vezes tratamos a nossa vida como se fosse um doente terminal". Isso mudou muito a minha forma de ver certas coisas, obrigado e abraço Hugo!

[@HUGOBARRETO]

Obrigado amigo pelas palavras, grande abraço my friend

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@canalcorridaaos50]

Direto, preciso, objetivo; obrigado, Hugo!!!

[@HUGOBARRETO]

obrigado amigo ;)

[@canalcorridaaos50]

@ ;)

[@prontopracorrer]

Que vídeo espetacular! Fim do ano normalmente é um ótimo momento para fazermos uma reflexão dessas. Forte abraço, Hugo!

[@HUGOBARRETO]

Obrigado amigo, grande abraço

[@Catia_C]

Top. Muito obrigada pelo vídeo.

[@joaoonofre3684]

muito sábio, tenho 25 anos já reparei no que diz mas aplicar, é muito difícil principalmente a parte social. um grande abraço !!

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@iuriricardodeoliveira8352]

Fantástico! As dicas fazem-me tanto sentido que até parece que o vídeo é de prepósito para mim... Com os melhores cumprimentos do Yúri Lifestyle!

[@HUGOBARRETO]

Força e tudo a correr bem 💪

[@josemanuelfelixdacosta5891]

Bravo, totalmente de acordo. eu que tenho 55. Principalmente aquela ideia do "insubstituível". Prego no caixão, só espero que a audiência entenda.

[@JoaoRangelSilvaPsicologia]

Bom vídeo, obrigado por este conteúdo Hugo, importante para a sociedade e jovens !

[@wilsonrubio5639]

Hugo, dos melhores videos que vi nos ultimos tempos. É só isto. Obrigado, do fundo do coração. Reforço super positivo daquilo que é "viver". Juro. Obrigado

[@sergiosa6452]

Muito bom video Hugo... ja te sigo a algum tempo e este foi o melhor video que fizeste. Concordo inteiramente com tudo o que disseste. E mesmo tendo menos 5 anos que tu percebi plenamente a mensagem. Parabens e boas corridas 💪

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Sérgio por acompanhares o canal

[@lincolncristiankronemberge764]

Primeiramente DEUS te abençoes , lhe desejo saúde e paz pra ti feliz aniversario Hugo, tenho 48 anos , pura reflexão. Um forte abraço daqui do Brasil.

[@HUGOBARRETO]

Obg amigo, abr

[@rubenoliveira122]

Tens toda a Razão Hugo... obrigado por estas palavras

[@JoyDaz00]

Tudo na vida é vaidade e cansaço de espírito. Deus e a sua verdade sábia espiritual é o que nos liberta verdadeiramente(não estou a falar das tradições e religiões vãs do homem, que é inimizade para com o Espírito dos espíritos, Deus)

[@raw8319]

Boas dicas Hugo!

[@luisagostinho7225]

Antes de mais muitos parabéns, que contes com muitos. Excelente mensagem passada. Forte abraço e boas corridas

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Luis

[@luisafonso0971]

Excelente partilha Hugo👏 Continua a trilhar o caminho 💪👍👏

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Luísa 💪

[@joaoreis1741]

Grandes palavras sem filtros, a vida e feita de altos e baixos e precisamos deles para evoluir olhar pra eles como algo necessário. E seguir em frente. Se esperarmos pela perfeição, nunca vai acontecer. Forte abraço

[@HUGOBARRETO]

Obrigado João por passares aqui

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@bucapolex9560]

na parte da comida quando disseste "tenta descascar mais, e desembrulhar menos", tive de esperar 3 segundos para os meus neurónios perceberem essa dica 😅, mas faz todo o sentido 👍

[@Xclusivedraw]

Muito obrigado Hugo , video incrivel um grande abraço e tudo de bom !

[@HUGOBARRETO]

Obrigado eu por passares no canal 👍🏻

[@Canal.oSÁ]

Obrigado KZbin pela recomendação

[@HUGOBARRETO]

Obrigado por passares aqui

[@ricardochicau]

Grande conteúdo, bom vídeo, enorme mensagem. Ganhaste um subscritor.

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Ricardo por estares aqui no canal 💪

[@Rafaepeixoto]

MUITA GRATIDÃO! 💓

[@GoncaloAmorim97]

Bom vídeo, bom conteúdo e boa mensagem. Acompanho o canal e nem sou fã de corrida! Parabéns Hugo

[@HUGOBARRETO]

Obrigado pela força Gonçalo

[@Paiva555]

Eu fiz o ano passado 30 anos, Desde à uns 2 anos para cá mais ou menos que uma das coisas que noto bastante diferença é na saude. Principalmente intestinos, fiquei muito mais sensivel e tenho de ter atencao às coisas que como, coisa que antes nem ligava. Tenho um filho pequenino, quase com 2 anos, e a vida resume se muito no trabalho, em casa tratar e brincar com ele e um passeiozito aos fins de semana, nem todos. Ter um bebe cansa bastante, e quase nao temos tempo para descansar. As vezes nao apetece fazer nada quando dá, apenas e só descansar. Antes nao sentia diferença nenhuma bebendo agua ou não, e agora parece que tenho de beber agua para nao me doer a cabeça, ajuda bastante. Penso em ir para a natacao, para ter uma atividade (além do trabalho) e para me ajudar nas dores das costas! As vezes penso em como estarei daqui a 20 anos, se já sofro com dores nas costas agora e praticamente toda a vida sofri até aqui. Sinto que o meu corpo já tem 50 😅

[@litoscelestino2671]

Melhor conteúdo que ja vi.

[@HUGOBARRETO]

obrigado por passares aqui ;)

[@BATNINJA777]

Força💪🙏💯

[@hugos.956]

Sem dúvida comunicação , inteligência emocional são pontos fundamentais na vida , a vida não é para amadores um abraço

[@HUGOBARRETO]

Sem dúvida, inteligência emocional 🔝

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@aventurasolo8981]

Muito bom. Cometi muitos desses erros e me arrependo. Parabéns Hugo pela reflexão e aconselhamentos.

[@HUGOBARRETO]

Força, estamos sempre a tempo 💪🏻

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@CARLOSBESSERofficial]

Grande conteúdo. Os meus honestos parabéns Hugo

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Carlos, abr

[@thorugs2816]

Bons conselhos, sim sr. 👍🏼

[@PauloFerreira-pm1up]

Bom video. Bom conteúdo, bem comunicado e de certa forma soube a ar fresco. Subscrito neste momento. Obrigado

[@HUGOBARRETO]

Olá Paulo obrigado pela mensagem e por passares no canal 💪🏻

[@cazezamonteiro.official]

Perfeito 🇵🇹🇦🇴🔥🔥🔥

[@sarabalau]

Obrigada por este vídeo!

[@iTzCaapu]

Video essencial e fenomenal. 👏👏👏

[@HUGOBARRETO]

💪

[@ruirodrigues2938]

Puro conhecimento mano

[@lucasartistaoficial]

É o primeiro vídeo que vi e já percebi que as dificuldades que já enfrentamos serve de energia para crescer. Fico satisfeito em saber que tem feito em sua jornada uma história mais real

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Lucas

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@rubenoliveira2501]

Bonita mensagem! Parabéns!!

[@HUGOBARRETO]

Força Ruben

[@brunosanz8077]

Sao 8:40 de vídeo que fazem muitos ganharem anos de vida. Parabéns pelo conteúdo 👌🏻 Boas corridas e que venha um 2025 em grande !

[@HUGOBARRETO]

Obrigado bons treino e força para 2025 💪

[@ParaisoArcoIris]

Espero mais videos assim❤ adorei

[@HUGOBARRETO]

Já estou a trabalhar nisso, abr

[@rapnationworld9997]

Muito obrigado meu cota 🙏🏾

[@tiago.ramos.]

Hugo vibe super positiva… pontos muito interessantes!

[@HUGOBARRETO]

Força Tiago

[@iukasvlogs]

Obrigado por esse video Hugo. Tenho 31 anos de idade estou actualmente numa empresa melhor agora do que estava antes. Há pessoas que gostam desvalorizar os outros isso é verdade mais vale não fazermos caso é ignorar. Sou novo inscrito abraço aqui dos açores são miguel

[@HUGOBARRETO]

Obrigado por passares aqui no canal, um dos primeiros videos que fiz foi em são Miguel :)

[@iukasvlogs]

@HUGOBARRETO asério top

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@Jpmpmpm]

Excelente video sabias palavras

[@HUGOBARRETO]

Bom ano ✨

[@raulmartins100]

Top, falou tudo!

[@gestrelado]

São muitas dicas boas e só para te lembrar que a manteres esse nível saudável de vida ainda nem a meio vais! :D Dá -lhe! abraço

[@HUGOBARRETO]

Espero que sim ehehe, eu tenho a ideia que só agora é que estou a começar 😁

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@Luisprata96]

Bom vídeo 👏🏽

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Luis

[@vortextraxpell5542]

Excelente vídeo

[@HUGOBARRETO]

🤜🏻🤛🏻

[@ze6464]

Boa noite Hugo Tenho 59, corro os meus 10 km por prazer sem olhar a tempos. Quando chegar, cheguei. Hoje só a saúde me interessa. Vou participar na S. Silvestre dos Olivais, tem menos confusão. Cruzamo-nos em Salvaterra e em alguns treinos na Expo. Bons treinos.

[@HUGOBARRETO]

Obrigado pela partilha e boa prova

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@edu-w9i]

conteudo top ! obrigadaa

[@HUGOBARRETO]

obrigado e tudo a correr bem!

[@tiagopereira9140]

Excelente video

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Tiago

[@entretenimento2724]

Muito obrigado 🫂

[@brunocorreia19821]

Primeiro parabéns atrasados :), depois se fizeste os 43 anos no dia 12 (quando lançaste o vídeo), tenho um primo que também fez 43 anos no mesmo dia, portanto deve ter nascido no mesmo dia que tu!!! Depois mais um daqueles excelentes vídeos que nos faz pensar na vida, que não é qualquer KZbinr (pelo menos dos que sigo) que faz um vídeo destes, e sei que não foi o primeiro que fizeste e provavelmente nem será o ultimo. Abraço.

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Bruno por passares aqui no canal, abraço

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@Silva91]

Não conhecia o canal. Bom Vídeo

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Silva

[@DuarteFialho]

Tenho 40 e é verdade tudo o que o Hugo disse infelizmente eu abri os olhos um pouco tarde e ainda não estão bem abertos

[@HUGOBARRETO]

Sempre a tempo Duarte, abr

[@GameLifeLand]

muito bom obrigado e viva o trading

[@vvvyynnyy]

Hugo , eu parar de fumar foi a melhor coisa que fiz 🎉

[@HUGOBARRETO]

Excelente decisão

[@JoaoSilva-qq5yh]

Belo video

[@signumcrucis71]

NAO PERCAM TEMPO! NINGUEM SAI VIVO DA VIDA!! Coloquem Deus em primeiro lugar, vivam para Deus, pois foi Ele que nos sonhou e nos desejou, e é só Ele que sabe para o que nos criou. Nao percam tempo, COLOQUEM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR, e todo o resto vem a seguir!!

[@LiveYourLifeWithJoy]

Abre o coração. Toda a criação é divina 🙏

[@etsnow7850]

Amém 🙏

[@jotacosta2795]

Palavras sábias 💪

[@LelouchviBritannia-e7h]

Epa!! Adoro este parque do Tejo

[@HUGOBARRETO]

adoro passar ali

[@elldanielrecord9668]

Hugo te vejo apartir de Moçambique

[@emanuelsantos5585]

43? És um menino 😂😂😂😂 Muitos parabéns

[@HUGOBARRETO]

Ahaha épa obrigado, mas olha segundo a idade fitness da Garmin tenho 33 ehehe :)

[@gtavfred]

obrigado pelas palavras

[@diogomarques7281]

Obrigado Hugo 🫡

[@HUGOBARRETO]

Força Diogo 💪🏻