[테니스 밤] 포핸드 헤드 스피드 올리는 방법! 핵심은 이거였다!

안녕하세요! 테니스 밤입니다!
이번 영상은 포핸드 라켓의 헤드 스피드를 올릴 수 있는 트레이닝 영상을 찍어보았습니다!
많은 분들께서 팔 전체나 몸으로 포핸드 스윙을 하시는데
헤드를 돌려서 스피드를 올릴 수 있도록 상체를 쓰는 방법에 대한 트레이닝 영상입니다.
또한 어퍼바디 상체를 쓰는 방법에 대한 내용도 있으니
영상 시청하시고 코트에서 직접 적용해보고 계속해서 반복훈련을 하시게되면 큰 도움이 되실거라고 생각합니다!
궁금하신 점이 있으신분들은 편하게 댓글로 질문 남겨주시면 친절하게 답변해드리겠습니다!
다음에도 좋은 영상으로 다시 찾아 뵙겠습니다.
감사합니다.
구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다 :)
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안녕하세요. 테니스밤입니다.
업로드 했던 영상들이 지워지게 되어서 몇개의 영상들을 재 업로드를 하게 되었습니다.
불편 드려서 죄송합니다.
조만간 더욱 유익한 영상들로 찾아 오겠습니다.
감사합니다 :)
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[@getthehangofit]

와 이건 좀 진짜 신기하네요. 고급 레슨 잘배웠습니다. 멋있어요

[@Michael-vj4tu]

준범 코치님이 정말 잘 가르치시네요😮

[@이이-e4j3m]

와 포핸드 레슨 중 최고였습니다 서브나 발리 같은것도 올려주세요 일단 구독 누르고 갑니다

[@Tennisbomb]

감사합니다 앞으로 업으로될 예정입니다 많은관심 부탁드려요 :)

[@JOHN-fi9ii]

코어와 등이 버텨준다는거 단순히 몸이 쉽게(과하게) 오픈되는걸 방지하는 정도로 긴장감을 주듯이 힘을 주는거라고 이해하는게 맞나요? 아니면 몸이 돌아가는 방향의 반대방향으로 힘을줘서 상체가 움직이지 않게 딱 잡아주는 느낌인가요?

[@Tennisbomb]

긴장감을 주듯 힘을 준다고 이해하는게 맞습니다. 반대쪽 움직임도 필요하지만 과하게 힘을주면 무리가 될듯합니다 :)

[@jorimjang5731]

대박스 ㅋㅋ 20분동안 공만 던져주는 레슨이랑 차원이 다르네요 굿

[@Tennisbomb]

도움이 되셨다니 감사합니다 :)

[@윤성민-m2m]

코치님! 어퍼바디를 쓰면서 힘을 싣는 것은 알겠는데 몸이 열리면서 크로스 쪽으로만 공이 쳐집니다.. 다운더라인으로 칠때 어퍼바디 이용해서 몸을 열면 안 되는 건가요? 크로스로 칠때랑 다운더라인으로 보내는 법이 궁금하고 어느 타이밍에 어디로 보낼지 결정해야 하는 지도 궁금합니다!

[@최유성-m6g]

신세계구먼 정말로

[@Tennisbomb]

감사합니다:)

[@효은효주]

레슨받고싶습니다. 위치가 어디신가요?

[@Tennisbomb]

개포동 테크닉스 입니다 ~

[@ygr5314]

이 분은 위핑은 되나 레깅을 모르네.

[@네제가요왜요]

우와...1.선수들의 폼이 왜 그렇게 나오는지 이해 2. 그 폼을 따라하려면 어떻게 해야하는지 이해. 정말 고맙습니다.

[@jungoknam1727]

5:10 시선처리 완벽! 테니스(모든 구기스포츠)의 8할은 시선처리(헤드) 입니다. 페더러 프랙티스 영상만 봐도 자기가 친공 네트 넘어갈때까지 쳐다도 안 봅니다. 오직 헤드는 스팟에 고정. 이 영상에서도 사실 코치님과 레슨받으시는 분의 차이점은 시선처리. 5:30 레슨 받으시는 분은 치자마자 고개가 휙휙 돌아가 버리네요. 정타가 하나도 안나와요.

[@빨간약-s7u]

가르치는 코치님 어디서 레슨하시는 분인가요? 원포인트라도 받고 싶네요. ^^;;;

[@아로니아저장소]

땅을 민다는 느낌이란 내발이 지구를 민다는 느낌 그렇게 생각하고 밀면 몸도 마음도 최적화 되더라구요

[@JKNA-sv8mc]

잔발스텝 후 볼의 바운드 높이 확인과 동시에 임팩하면서 코어에 힘를 주고 스윙소리가 내 몸쪽에서 나는게 아니라 스윙이 빠져 나갈때 스윙소리가 나게 하라 슉슉!! 빠르게 빠르게 슉슉!!

[@Tennisbomb]

슉슉!~~ 댓글 감사합니다 :)

[@훈김-w1u]

저분은 래깅없이 완전 그냥 루프스윙인데, 코치님은 래깅이.. 크~~~ 레슨 어디서하나요ㅜㅜ

[@galoisk7626]

지난편 시선처리부터 이번편까지 다른유투버 포핸드 영상이랑은 조금 다른 신선하고도 유익한 영상이네요^^ 감사합니다. 한가지 여쭙고싶은게 주로 클로즈 스탠스를 세우는데 스윙연습은 클로즈 스탠스에서 연습하는게 좋은건가요?

[@Tennisbomb]

안녕하세요 ! 라켓을 앞으로 보내는 느낌을 더 살리기 위해 클로즈 스탠스에서 연습을 했고, 연습하는 스탠스를 놓고 연습하셔도 무관합니다 ! 댓글 감사합니다 :)

[@ch47ddd]

코치님, 정말 잘 가르치시네요. 덕분에 포핸드에 관한 큰 깨달음 얻고 갑니다. 감사합니다~

[@Tennisbomb]

도움이 되셨다니 다행입니다 ~! :)

[@igobrave1076]

스윙이 빨라지면 면이 안 만들어지는데 참고할 영상 있을까요??

[@kwonhyuckcheol2935]

강의 잘 보고 있습니다. 하나 질문이 있는데, 연습생분은 그립을 거의 웨스턴으로 잡고 있네요. 0.25배속으로 보니 보입니다. 그런데 세미웨스턴로 바뀌면 또 스윙이 많이 다를 것 같습니다.

[@Tennisbomb]

네 그립보다는 움직임이 첫번째 입니다. 스핀을 주려는 의도가 스윙을 만들고 스핀을 걸수 있을때 스윙이 완성됩니다 :)

[@kwonhyuckcheol2935]

@@Tennisbomb 아. 공감됩니다. 면보다는 큰 스윙이 우선이다는 의미같네요. 좋은 강의 감사합니다.

[@jjkang1819]

어렵네요

[@테신-m6d]

감사합니다 포핸드 자세 무너지고 무엇이 문제인지 못찿고 있었는데 스트레스 받고있었는데 코어 등이랑 활배근 이 잡아주는느낌없이 했네요 다시 꼬우는힘과 테이크백에서ㅜ힘을 모우는감각이 생겻습니다

[@허창회-h8d]

정말 좋은 레슨 보고 갑니다. 감사해요~~~

[@philosopherking7097]

일대일 레슨 받는 기분이네오

[@Tennisbomb]

개인레슨 도전하세요 :)

[@돈돈-w8e]

며칠동안 조코비치 슬로우 보면서 독학해내서 알아낸 내용이 유튜브 영상에 떡하니 있네 조금 더 일찍 내 눈에 띄지 그랬니...

[@방거루]

와 뭔가 큰 깨달음 얻고 갑니다... 전 궁금한게 그럼 스윙할 때 네트 안 보나요? 그냥 옆을 보고 치시나요????

[@Tennisbomb]

전체적으로 봐야하고 라켓에서 떠나가는 공을 보는게 가장 현실적입니다 :) 물론 각자 의견이 다르니 한번 시도해 보세요 :)

[@주제인-u3s]

멋진 영상 감사합니다. 도움이 많이됩니다. 언제 코칭한번 받고싶습니다.^^

[@차플란트치과의원]

와우 대단한 코칭 입니다.

[@Tennisbomb]

감사합니다 !

[@김정근김정근-g9k]

감사합니다 ~~

[@k1u2k3]

정말 최고다 코치님 ㅋㅋ대박

[@강효구-g3i]

비교영상과 설명 좋아요.

[@Tennisbomb]

감사합니다 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다 :)

[@jwkim4806]

명코치시네요. 우리 딸내미 학교 코치로 초빙하고 싶네요 ㅠ 자막이 너무 빨리 사라지네요

[@관우산TV]

시선처리 레슨영상 보고 운동때 적용을 해봤더니 와우 스트록 파워가 달라 졌다네요 구독 좋아요 꾸욱 눌렀지요^^

[@Tennisbomb]

감사합니다~ 어려운 부분이 있으면 댓글 달아주세요~:)

[@중용-i5y]

차원이 다른레슨이네요^^

[@Tennisbomb]

감사합니다 ! :)

[@marine682th]

이렇게 영상만보고 따라하는것 보단 직접 배워보고싶네요...

[@Tennisbomb]

안녕하세요 ! 공감되는 포인트나 궁금한점은 댓글 달아주시면 답변 드릴게요 감사합니다 :)

[@이근택-j9w]

굉장한 레슨이네요! 최고입니다.

[@Tennisbomb]

감사합니다. 열심히 하겠습니다. :)

[@deelee4554]

코치님한테 배우고싶네요 정말루~~^^

[@Tennisbomb]

감사합니다 ~~:)

[@서울토배기]

레슨받으려면 매장으로 전화드리면 되겠습니까??

[@Tennisbomb]

안녕하세요 ! 네 개포동 테크닉스로 연락 주시면 상담 드리겠습니다 :)

[@jtk3325]

이 코치님께 배워보고 싶다...몸치도 선수 될 듯...

[@Tennisbomb]

좋은말씀 감사합니다 :)

[@kyoungjinpark3724]

오, 알것같은데 해보면 모르겠다

[@김바람-n1y]

지방이지만 가서 레슨받고 싶네요

[@Tennisbomb]

코트에서 마주치게 되면 인사 나눠요 :)

[@윤정웅-h8g]

너무멋져요

[@태성김-s3b]

코치님 동영상보면 꼭 담날 구장가서 해보게된다는 ㅎㅎ

[@jkgmail5490-2]

레슨 받으려면 장소가 어디지요 ?

[@Tennisbomb]

안녕하세요 ! 댓글 감사합니다 :) 현재는 개포동 테크닉스에서 코칭하고 계십니다 ~!

[@김병훈-f6b]

레슨 받고싶네요. 이거보고