[테니스 레슨] 발리는 심플해야 한다. | [Tennis] Volley should be simple. (Eng Sub)

[@user-op5kg7ht1y]

Simple is beautiful.

[@elesson]

감사합니다.

[@user-hl4bg2xm4n]

아~ 쏘보자를 위한 기본적이고 정석적인 강의중엔 최고인듯 아~ 쏘보자로써 항상 잘 보거 있습니다~~^^

[@elesson]

감사합니다^^

[@user-mc6qi7en8f]

@@elesson f

[@daehochoi8496]

정말 좋은 영상이네요.

[@tennis05]

심플 하고 간결한 동작 잘 배웠습니다ㆍ굿임다^

[@elesson]

감사합니다^^

[@user-sy4of9re2x]

늘 좋은 내용 고마워요

[@elesson]

감사합니다^^

[@daehochoi8496]

한 가지 제작 제안드려요. 혹시, 전에 이미 만들어 업로드한 영상이라면 쏘리입니다만, 제가 40대 후반이고 구력은 대충 따져서 5년 정도(주 2-3회 기준, 20대 초반 2년/최근3년)되는데, 제 스스로 기술적으로는 발리/스매싱 빼고는 동호인 상급이라고 생각하는데, 시합(단식)을 하다보면, 후반으로 갈수록 범실이 많아지는게 흠인데, 체력문제인거 같아요. 페활량이 좀 떨어져서 30-40분 이후부터 밀리는 경기가 많아요. 그래서 제안인데, 동호인이 집에서 쉴때 쉽게 맨손으로 할 수 있는 체력,순발력 훈련? 방법 좀 알려주세요.

[@elesson]

ㅎ 체력이 빨리 소진되는 경우이네요~ 제일 좋은 방법은 폐활량을 늘리는 방법이네요. 제일 간단한 방법은 런닝머신 하루에 20분씩 한달만 해보세요. 아마도 단식 서너게임은 거뜬하게 하실겁니다. 지구력도 좋아지고 폐활량도 좋아집니다. 단 담배를 파우면 효과는 떨어지겠지요. 영상은 고려해 보겠습니다.

[@daehochoi8496]

@@elesson 빠른 답글 감사해요. 조깅은 파트너와 스케쥴 안 맞을 때 가끔 뛰는 편인데, 잘 알겠습니다. 저는 그냥 집에서 좌우로 스텝 밟으며 파핸드 백핸드 왔다갔다 치는 거 생각했거든요, 예를 들어, 왼쪽으로 스텝밟고 백핸드 치고(라켓없이), 다시 제자리 오고(집의 거실 같은데서) 이걸 한 10번 반복하고 잠깐쉬고 하는 거죠.. 그런, 생활속에서 할 수 있는거요. 동 유투브채널에는 모델(제작자)가 등장하지 않지만, 가령 몸 만드는 헬쓰/다이어트 홈트레이닝 유투브 채널의 경우에는 대략 5~10분짜리 영상을 올리는데, 시청자들은 그걸 매일 한 번씩 틀어놓고 따라합니다. 그러면, 시청자 입장에서는 시간도 잘 가고, 꾸준히 할 수 있고, 유투버 입장에서는 광고 수입이 많이 올라갑니다. 즉, 구독자 1명이 매일 이걸 틀어놓고 따라하게 하는 영상을 만드시면 세월이 지나도 스테디하게 조회수가 계속 올라갈겁니다.

[@elesson]

네 감사합니다^^ 참고해서 제작해 보겠습니다.

[@KC-oe1iw]

초보들이 젤 많이하는 게임패턴이 후반부로갈수록 밀리는 게임입니다. 본인 생각과는 별도로 5년정도로 상급자가 될 수가 없습니다. 본인이 그렇게 생각할뿐. 체력도 보완하시지만 튼튼한 파운데이션이 없으면 항상 후반부에 밀리게되어있어요. 테니스 기본스킬에 충실하시고 포핸백핸보다 발리와 스매싱에 집중하셔야 상급자로 거듭날 수 있습니다. 제말이 틀린지 아닌지는 앞으로 10년 더 쳐보시면 아시게됩니다.

[@user-xe5zz3tk1i]

저최근에 발리까지배웠었는데 참어렵더라구요 ㅋㅋㅠㅠ 언제 괜찮아질지.

[@elesson]

처음에는 다 그래요^^ 꾸준함은 그 문제를 해결해 줍니다.