[테니스 레슨] 포핸드 잘치려면 포핸드 스텝을 하라.

[@TAEJUNYOON1]

이 스텝의 중요성을 예전에는 몰랐는데 5년차인 최근에서야 깨달았어요. 바로 무게중심의 이동이라는 것을...

[@이동표-p2o]

테니스도 기초적인 몸이 만들어진 상태에서 해야함을 느끼게 해준 영상입니다. 맨손체조, 뒷발들고 가볍게 달리기와 줄넘기, 왕복달리기, 허리다리손목등 근육강화운동 종합적인 운동 후 몸이 가벼운 상태가 되어야 해낼 수 있습니다.

[@카르셋]

저같은 하수에게 진짜 도움 많이 됩니다ㅎ. 구독!!

[@juricity9136]

와 디테일한 영상 편집 설명 감사합니다!!!!

[@davidkilmer7364]

like the vid but also the music. Who is the musician/band. thx

[@아기코뿔소-g6y]

진짜 미쳤다 정말좋은 영상이다 고맙습니다

[@Jio176]

정말 탄력적으로 움직이네요 좋은 영상 감사합니다

[@elesson]

감사합니다^^

[@테니서]

항상좋은 영상 감사합니다~ 큰 도움이 되고 있습니다^^

[@장병록-r8b]

최고의 유익하고 꼭 필요한 스텝을 만드시느라고 대단히 수고하셨습니다. 테니스 동호인을 위해 애쓰심에 항상 감사 드립니다. 원핸드 스텝의 역작도 고대해 봅니다.

[@seung-minlee6331]

늦게봤지만 정말 좋은 영상입니다. 항상 고생많으십니다.

[@elesson]

감사합니다^^

[@초초초초이]

영상잘보고갑니다~ 페더러편 백핸드스텝도 궁금하네요~

[@무알코올]

도움이 되었습니다

[@USEUNGHWAN]

잘 봤습니다 감사합니다

[@kimjh8900]

Pivot step 0:59 1 foot pivot 2:01 2 foot pivot 몸쪽공 2:39 start 몸 오른쪽 공 3:40 start 4:50 공 오는 방향 이동 사이드스텝 5:23 거리 멀때 크로스오버 스텝 6:00 칠때 브레이크 스텝 6:30 멀지만 여유있을때 6:58 추가 거리 조정 어저스트먼트 스텝 몸 왼쪽 공(크로스 비하인드) 7:25 start 8:40 인사이드 아웃으로 칠때 몸 앞쪽(Front foot hop) 9:54 start 10:30 짧지만 높은 바운드, 투스텝 전진 후 강한 샷

[@tpms9990]

잘 보고 갑니다, 감사합니다.

[@조단또또의노예]

오 정말 좋은 정보네요

[@인생을즐기다-z8s]

좋아요 구독

[@elesson]

감사합니다^^

[@channel86569]

공부를 잘 하고 싶으면 공부를 해라.

[@bosttl]

ㅇㄷ