테니스의 꽃 포핸드를 정복하자!!! 잘 배운 포핸드 하나면 테린이 탈출!!! [이형택의 레전드 레슨]

#이형택 #테니스 #테린이 #레슨 #포핸드
안녕하세요 머드리TV 이형택입니다.
오늘은 포핸드 레슨입니다!!!
이번 레슨은 테니스의 꽃이라 불리는 포핸드 레슨입니다!!!
잘 배운 포핸드 하나면 테린이 대회 정복은 껌입니다!!!
이 영상이 많은 테니스 입문자분들의 실력 향상에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
테니스인으로서 대한민국 테니스가 인기 스포츠가 되는 날까지
최선을 다하겠습니다. 감사합니다.😎
(콘텐츠는 콘텐츠로 긍정적인 댓글로 많은 관심 부탁드립니다😎)
대한민국 테니스 선수들에게 많은 응원 부탁드립니다!!
🥍 머드리 Instagram : / hyungtaik_lee​

[@user-jy7cf4ke3r]

개인적으론 요즘 영상 정말 좋은 것 같습니다! 실질적으로 정말 도움 되네요!

[@soo743]

영상보고 '테니스는 어려운 운동이 100% 확실'하다고 느낍니다. 하체의 근육과 힘을 키우는 운동을 병행하면 더 좋을 것 같습니다~~ 화이팅! 입니다

[@user-pw8no8uy8m]

몸치이신데 얼마나 열심히 하셨는지 알겠네요... 화이팅...

[@safinz5766]

영상 보기전엔 안좋아요 누르려했지만 보고나니...😂

[@wlsrnjsdl]

정답!몸치!다른운동 절대못할꺼같음!나랑400m뛰면 반바뀌차이날듯!

[@balletluv]

말로만 테린이가 아닌 현실 테린이시다 ㅋㅋㅋ

[@user-ip3ee3ph1v]

도움이 많이 되었어요!! 감사합니당 😊

[@user-ew4zl3qc1n]

진짜 도움되는 영상입니다. 감사합니다.

[@sciencecoach76]

오늘 진짜 유용합니다❤

[@user-ju8td8my3m]

좋은 레슨 감사합니다!!

[@user-fc4lh5jt6d]

포핸드 하나로 10년연속 단식1위를 이뤄낸 충식산성입니다. 이형택감독님의 포핸드 핵심 레슨이네요~ 초보자들의 가장 어렵고 잘못된 스윙 패턴 팔의 힘만으로 스윙하면 안되며 골반을 순간적으로 돌리면서 임팩트시 코어 힘을 잘 활용해야하는 부분을 감독님께서 특별 레슨을 해주셨네요~ 훌륭한 포핸드 특별레슨 정말 감사합니다~^^ 저의 포핸드도 이형택감독님께 테스트 받고싶네요~^^

[@user-hl6rm8pu6q]

지나가던 테린이가 영상 보고 감히 한말씀드리자면 스텝이나 리듬은 좋으시지만 레슨에서 지적한것과 같이 어깨턴 부족하고 왼팔이 어색하신것같아요 ㅎㅎ 머드리티비 한번 도전하시면 재밌을거같네요 😅

[@balletluv]

저에게 너무 필요한 영상이었네요 😊 감사합니다. 감독님 즐거운 추석연휴 보내세용

[@Tenidoras_official]

감독님 좋은 영상 감사합니다❤

[@user-ij2ym7tp5i]

갓형택 레슨영상은 한편한편 레전드

[@jangseokseo1479]

항상 잘보고있습니다 . ㅎㅎ 테린이 화이팅

[@kokunda8456]

진짜 도움되네요 최고입니당

[@user-jn2uw6wx5z]

테린이 영상 감사해요 머드리

[@user-rd5ez7mh3x]

레슨자와 같은 몸치 입장에서.. 공감 못해주는 코치님 미워요...ㅜㅜ 전국에 운동하는 몸치들이여 화이팅!!!

[@user-uk6js6jp6b]

감독님 진짜 멋지다

[@goshisuba]

영상 너무좋아요

[@joepeter2178]

현실적인 영상이네요. ㅎㅎ 골만돌리는 감 깨달으면서 유레카 왜치면서 초급자 탈출하는 구나 했던 기억이 있네요ㅎㅎ

[@kibeompark2779]

잘 봤습니다!!!

[@k1u2k3]

감독님 참을성대단하네 ㅋㅋㅋ

[@wgr8024]

골반돌리는거랑 왼팔 사용법을 익혀야할것같네요. 계속 팔로만 치면 힘만 더 들어가지 힘은 안 실려요

[@user-gm1gx6ik9t]

테린이를 위한 영상도 더 많이 만들어주시면 좋을거같아요!

[@user-nn2rl8ml3v]

화이팅!

[@jungkim4266]

오호!! 포핸드 ~~! 메모

[@user-gy3pn2eu6h]

저도 포핸드레슨배우고싶습니다!!!!!!

[@luvlifeya]

임팩트때 라켓이 흔들리지않게 꽉잡아줘야함❤

[@papaya1985]

레슨받고 싶어요~~~😊

[@user-ds2tu8gb2g]

운동신경없이 처음 배우려면 참 어려운 테니스....

[@user-ph7sz3zr1f]

이야... 이형택감독님한테 원포인트레슨 받으려면 돈이얼마일까... 부럽네요 ㅠㅠ

[@mqwerty6798]

경영이형!!!!!!!! 읔쌰!

[@TEDPooll]

끝까지 포기하지 않아주시고.. 고생 많으셨습니다 ㅠ_ㅠ !!! 정말 도움이 많이 되었습니다 ㅎㅎ!! 포핸드 영상중 가장 유용한 영상일 듯 합니다 !! 😊 일타강사 머드리 !!!!!!

[@iyes3990]

@iyes3990 1초 전 ㅋㅋ 다음날 전신 근육통에 몸살 앓아 일주일은 누우셨을듯

[@chilling996]

아이고 몸치여

[@JHLee-ei5tr]

면을 닫았다가 열면서 치는 것도 쉽지 않고 왼팔을 임팩트 전에 피면서 날라오는 볼을 겨냥했다가 스윙 하면서 왼쪽으로 당겨주는 것도 연습을 많이 하셔야 고쳐질 듯 하네요 화이팅 하세요 ^^

[@obrobell7478]

노력하는 모습이 너무 보기좋아요!! 몸이 안따라주는건 본인이 제일 잘 아는데 사람들이 훈수질 하기 바쁘네여😂 스텝훈련으로 풋워크도 연습하시면 금방 좋아지실거에요

[@mqwerty6798]

감독님 진짜 설명이 꿀입니다. 너무 달아요. 술술 들어옵니다. 원리적으로도 너무 말이되고요. 한국 테니스의 보물

[@aider_inc]

종민님, 손목보호대 좋네요~!!

[@user-px9hs9mu9q]

저도 몸치인데 ㅋㅋ 저 보는줄 알았어요. 몸치라 하나하나 익히고 피드백하고있어오..ㅠㅠ

[@TwoSecz]

레슨해주시는 거 보면 중간중간 진짜 현역 선수분들 트레이닝에 들어갈만한 커리큘럼을 적절히 섞어주시는거 같아서 머드리 아카데미 하면 정말 레벨업을 많이 할 수 있겠구나 하는 생각을 많이 하게 되는 거 같습니다 ㅎㅎ.. 그나저나 1년인데.. 왤캐 잘하시나요 ㄷㄷ

[@Thomas-ih3ox]

1년이면 최소 저정도 치지않나요

[@user-sv4xl1ct5y]

저랑 치셨떤분이네요~~^^

[@Hjh032]

이런 컨텐츠는 어디서 신청하는건가요.. 나도 형택감독님한테 받고싶다ㅠㅠ

[@user-mp8mh9os1v]

❤❤

[@google1011]

백핸드도 비슷할것같아요

[@Pickyman3754]

저도 감독님께 코칩1ㆍㄷ고싶어요

[@rudyyoon9107]

same as golf

[@user-mm2ip4ix3o]

부럽네요 이분도 그렇고 앞전에. 여자분도. 이형택 선수한테 레슨받는게 아무나 할수있는일이. 아닌데

[@user-qm6gb4nw4f]

테니스 꽃은 스매싱!!!

[@minukkim5171]

저도 꼭 받고싶습니다ㅠㅠ 세미웨스턴인데 저도 해주세요~~~

[@user-zf2wc6tw9k]

레슨 받는? 선택?되는 사람의 기준은 뭐죠? 저도 레슨 받고 싶습니다!

[@user-pf7ln2cw7b]

출연자분과 비슷한 문제점이 있었네요 ㅠㅠ 다시 한 번 반성합니다. 레슨에 밴드로 훈련하는 부분이 있어 헬스장에서 따라해봤더니 많이 힘드네여 ㅠㅠ 출연자분이 못하시는 게 아니었슴당.. 다들 화이팅

[@beniacs]

7:04 이경영의 영차 꼬탄주!! 처럼 골반 돌리시면 됩니다.

[@user-ju8td8my3m]

테린이라니까 저번에 오셨던 분들이 오실줄 알았는데 새로운 분이 오셨네요. 이번에 이분이 뽑히게 된 이유도 알 수 있으면 좋을텐데....

[@kklee8308]

딱 봐도 알것 같아요 테린이 포핸드 최고의적 붕 뜨는공

[@user-wk2mw6qr6o]

친다음에 라켓을 저렇게 왼쪽 어깨뒤로 까지 휘두르는거 맞나요? 저게 요즘 테니스 인가요?

[@w_cook3075]

영차!

[@Boss-lq6nq]

밴드는 뭐라고 해야 검색 가능한가요?

[@user-sc6vu6zs6n]

영상처럼 골반에서 이상한 느낌이 드시는 분들 참고하시라고.. 앞쪽 골반을 잠금채로 뒤쪽 골반만 회전시켜 저런 모습이 나오는 거에요. 복싱에서 투를 칠때처럼 앞골반으로 뒷골반 회전을 멈춰 밸런스를 잡게 되는거에요. 아마 저 분도 무수하게 연습하시다 앞골반으로 밸런스를 잡는것에 익숙해지신듯 합니다. 선생님께서 말씀하시는 골반 회전은 앞골반과 뒷골반응 하나로 생각하며 모든 골반을 동시에 돌리며 앞골반이 끝까지 돌아가며 제동이됩니다. 래슨 받으시는 분께서는 뒷골발는 돌리다 앞골발은 돌리지 않은채 제동이 걸리고요. 아마 뒤쪽 골반만 돌리는게 골반돌리는 거로 생각하시다 골반을 한번에 돌리는게 어려우셨던거 같습니다.

[@user-sc6vu6zs6n]

복싱을 하셨나라는 생각이드네요. 앞발을 잠궈두는 습관이 있으시네요.

[@user-tc6fh2bn9y]

골반돌리기 원포인트로 고쳐지진 않는...

[@memphis1592]

1:56 7:49 이거보면 레슨자가 내용을 이해못한건지... 몸치인건지..... 힘내십쇼

[@dabokad]

문과 스타일

[@user-hj8lu7uu7k]

골프스윙을 이해하면 쉬운데...

[@m9966321]

포핸드는 골반

[@th-dp9cl]

진짜 강습료 1도 안아깝다...거를타선이없네요

[@user-sw9bl1fk4d]

코치의역량도있지만 레슨자도 못따라준다면 답이없지..

[@casillas0109]

나보는 거 같다,,,,,,

[@indorius]

이경영 골반학습법 간다

[@dunkky23]

이 비디오만 보더레도 이분이 어떤식으로 레슨을 배워왔는지 사이즈가 나옴.. 감독님이 저 짧은시간에 힘있는 포핸드를 구사하게 만든다는건 지금 현 코치에 대에 한번 생각할 필요가 있음. 에너지가 밑에서부터 빌드업되야되는 이 기본적이고도 기본적인걸 1년이 넘게 모른다는건 상식적으로 이해가 안됨. 하나 더 보충설명하자면 왜 감독님이 힙을 발사시키는걸 강조하냐면, 팔보다 힙이 먼저 발사되야지 바로 separation이 만들어지는거임.. 몸둥이는 앞으로 나가지만 팔은 저항하고있음. 그래야 용수철같은 탄력과 함께 락켓이 저장된 에너지와함께 발사되는거임.. 유튜브에 tennis forehand separation면 치면 이원리에대해 자세히 나옴.. 테니스도 테니스지만, 근력과 체력도 좀 키우시고. 그 기본적인게 만들어져야 뭘해도 효과적으로 되는거임.. 굿럭!

[@memphis1592]

회전운동에 필수인 내용이네요 골프도 초보는 레슨자처럼 회전이 안되고 골반이 좌우로 흔들흔들 춤추는거처럼 빠지는데... 그래서 형택이형님도 골프 열심히 한치고도 싱글..

[@mojaranom]

레슨받은거 맞음? 왼팔 도 안펴고 자세 개어정쩡하네

[@user-to8rj1vl7r]

바보 이형택

[@smtm805]

바르샤 바지가 왠말이고 복장부터 기본이 안됨 ㅋㅋ

[@idforpublic879]

멸치가 나와 뿌렸네. 테니스가 아니라 밥부터 먹어라! 아휴 답답 몸치. 감독님처럼 몸무게라도 만들고 출현해야지. 우승어케한겨??

[@user-jl1co6qc6v]

입상 임마 입상이라잖아. 남을 비판하기전에 남 말 좀 잘 듣고 해~

[@user-yl5cc5ni8b]

이러고싶냐 어휴