Tennis armbåge 3 hemövningar
Рет қаралды 8,956
Күн бұрын
@monaeriksson3256 2 жыл бұрын
Hej det var bra tips jag fick tennisarm när jag lyfte en matlåda från golvet upp på bänken typ förra veckan
@mansbredeliuslegitimeradna2191 2 жыл бұрын
Hoppas videon hjälper för dig i sådant fall.
@suatkayatennis 2 жыл бұрын
Hej Hur länge och hur många repetitioner ska man köra på övningen 1 och 2 ?
@mansbredeliuslegitimeradna2191 2 жыл бұрын
1. ca 20 sekunder vid 3 tillfellen om dagen. 2. ca 20 repetioner x3.
@suatkayatennis 2 жыл бұрын
@@mansbredeliuslegitimeradna2191 tack
AskDoctorJo
Рет қаралды 2,9 МЛН
Wellness Lenses
Рет қаралды 6 МЛН
myPhysioSA Marden
Рет қаралды 879 М.