TENNIS ELBOW//No:44//By Dr Manju Kappen

[@rasheedas9545]

ഹായ് dr എനിക്ക് ടെന്നീസ് എൽബോ വേദന 2കൊല്ലത്തോളം ആയിട്ട് ഉണ്ട് ഫിസിയോ ചെയ്തു സ്റ്റിറോയ്ഡ് ഇൻജെക്ഷൻ ചെയ്തു പക്ഷെ വേദന ഇപ്പോഴും ഉണ്ട് പൈൻ കില്ലർ കഴിക്കുമ്പോൾ കുറയും വീണ്ടും വേദന കൂടുന്നു

[@drmanjushealthchannel3177]

oru orthopaedic surgeon ne kaanuka. physio exercise regular aayittu cheyyanam,

[@sumeshcs1142]

Hi Dr.. Pushup cheythapol vedana vanatha 1 month maratha kondu dr kanichapol tennis elbow anenu paraju .Oru time vanu kazhijal ethu recurrent ayi varo? Once mari kazhijal pine pushups weights oke edukan pato atho ee condition lifelong ano?

[@drmanjushealthchannel3177]

Recur cheyyaam. Oru physiotherapist ine kandu advise edukkunnathu nallathaanu

[@jambotech883]

Daily cricket kalikm bwol eriym nyt kidakmbo nala vedhana anubavapedum adh sahikan patunila

[@pcollections7581]

Thank you doctor for your valuable advise.

[@ubaidmuhammed1433]

Tennis elbow ye kurich ithra detailed aayi parnja vere Dr KZbin il illa😍 Dr Enik tennis elbow aan ith theerthum mattan pattum homeo kazhkkum vedhna kurayum marunn nirthiyal veendum vedhna engne vannalum oru weight edukkn pattunnilla

[@drmanjushealthchannel3177]

physiotherapy can help. Ennittum maarunnillengil oru ortho doctor ine kandu nokku.

[@zzayyoooaayyooo938]

Good informton 👍👍 Dr.... എനിക്ക് രണ്ടാഴ്ചയായി ഈ വേദന ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ മസിൽ ബാലപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?

[@drmanjushealthchannel3177]

weights okke ozhivaakunnathaanu nallathu.

[@preejapratap5808]

Thanks Dr for the valuable information about tennis elbow 🙏

[@John_binoy-]

Push ups edukumbo sahikan pattathe vedana

[@sulaikhak4467]

മേഡം ഞാൻ locomotor disabled ആണ് കയ്യിന്റെ സപ്പോർട് ഇല്ലാതെ നടക്കാൻ ആവില്ല. ടെന്നിസ് എൽബോ രണ്ടുമൂന്നു വർഷങ്ങളായിട്ട് suffer ചെയ്യുന്നു. മൂന്നുമാസമായി ഒട്ടും വയ്യാത്ത അവസ്ഥയാണ്(so severe) വലിയ വിഷമത്തിലാ ഉറങ്ങാനും ബുദ്ധിമുട്ടാ Steroid injection ചെയ്തു. But ഒരു effect കിട്ടിയില്ല. റസ്റ്റ് കൊടുക്കാൻ സാധിക്കാത്തത് കൊണ്ടാവാം വേദന കൂടുകയാണ് ചെയ്തത്

[@drmanjushealthchannel3177]

Oru physiotherapist ine kandaal parayojanam undaakaam

[@abijithmkabi3504]

Mam kalinu motham aayitt Oru pain vararund ath pole right handinum vararund oru kadachil ullath pole aaaanu vararullath Apo hand onn power aayitt pidikkumbo vendhana ellathe pole feel cheyyum kure time udakum ath nthayirikkum reason plzz rply

[@sarathbabup6144]

Mam i tried taking rest for more than 4 months, tried ayurveda as well, the pain has reduced but i want it to be gone forever, can this be treated and got rid completely ?

[@drmanjushealthchannel3177]

Please watch the video - treatment options video yil parajittundu.

[@thoufeerhsabith]

Doctor enik oru 3 4 masam aayitt kaymutt vedana und... idakk mathre vararullu.. ente age 21 aanu. Onnum cheyyathe thanne aanu vedana varunnath... enth cheyanam

[@drmanjushealthchannel3177]

Symptoms tennis elbow yude pole aanengil painkillers and exercise(physio) aanu best option. pain maarunnillengil oru physiotherapist ine kandu nokkuka.

[@vishnuraj2127]

Mam njn kore notes ezhuthrund ath kond avumo kaimuttinu vedhana und

[@sradhachenda5819]

dr chuduvellam elbowoil pidikkunnathu nallathano pls rply as soon as possible

[@drmanjushealthchannel3177]

not recommended.

[@nikhilaanish7256]

Thanks.very informative

[@AnilKumar-pu8yb]

Doctor paranja ee treatment ellam njan eduthathanu.. ipolum pain undu e

[@ShivaShiva-ux2yf]

Dr njaanoru carpenter aanu innu kai vedhana aayitt hospitalil poyi tennis elbow aanennu ortho paranju what are the remedies enikk right handil aanu prblm so onnum cheyyaan pattunnilla

[@drmanjushealthchannel3177]

Please watch the treatment section in the video. Ithinu munne ulla oru comment il njaan oru exercise link post cheythittundu.

[@justinejosemanjaly9856]

Doctor which medicine we can take for pain and how often

[@drmanjushealthchannel3177]

oru doctor ine kandu discuss cheyyuka medication prescription/advice enikku channel vazhi tharaan saadikkilla

[@alencsheejoy5192]

Madam എന്റെ പേര് റാണി എനിക്ക് ആദ്യം കയ്യിൽ മുട്ടിനു വേദന വന്നു പിനീട് shoulder ജോയിന്റിന് വേദന ഉണ്ട് ഇപ്പോൾ ഇവിടെ എല്ലാടത്തും കൂടാതെ ഷോൾഡർ കയ്യ് മുട്ട് ഇതിന് ഇടയിലും നല്ല വേദന ഉണ്ട് എന്താണ് കാരണം

[@drmanjushealthchannel3177]

Please see a doctor. joint pain inu pala kaaranagal undu.

[@abdulgafoor7083]

Dr enikkum und vedana gymmil poyappol vannathanu pain trainer paranju B complex kayikkan athu mathiyo

[@drmanjushealthchannel3177]

B complex tennis elbow improve cheyyilla. treatment options video yil paranjittundallo

[@pulseelectronics1483]

ഞാൻ സ്ഥിരമായി batminton കളിക്കുന്നയാളാണ്...ചിലപ്പിഴൊക്കെ വേദനയോടെ കളി തുടർന്നിട്ടുണ്ട്..ഇപ്പോൾ വേദന കൂടി..ഒരു മാസമായി കളിയില്ല... ഡോക്ടറെ കാണിച്ചു വേദന മാറും പക്ഷെ കളി തുടങ്ങിയാൽ വീണ്ടും വേദന വരും...ഇപ്പോൾ elbow brace ധരിക്കുന്നുണ്ട്... അത് സ്ഥിരം ധരിക്കണോ ? ഇനി കളി restart ചെയ്യാൻ പറ്റില്ലേ ? മറ്റു വല്ല വഴിയും ഉണ്ടോ ?

[@drmanjushealthchannel3177]

Oru nalla physiotherapist ine kandu nokku.

[@jishakhoshna4337]

Thanku somuch doctor

[@akashj9854]

Dr Njan oru badminton player aanu. Enik kalikkunna tymil nalla reethiyil pain anubhavapedunnu. Allathe tym pain ottum thanne ella badminton kalikkumbol mathram athu maran nth cheyyanam??

[@drmanjushealthchannel3177]

Oru physiotherapist ine kaanuka. Badminton kazhikkumbol pain undengil vedana marunna vare kali nirthiyillengil vedana koodan chance undu. oru physiotherapist ine kaanuka.

[@aneeshunni365]

Same problem badminton player aane kalikkumbol pain varum oru 4 day continues rest eaduthal maarum pinneyum kalikkumbol varum eantha cheyyendath madam?

[@visakhponnu9251]

Doctor enikku kayi muttu vedhanu und varshagalayittu und ippol athu koodi. Ippol ulla vedhan kayimuttinte thazhottu thalarnnu pokuna pola. Oru belakshayam njan 12 Kollamayittu gymil workout cheyyuna Oru vekthiyanu. left kayilanu e preshnam ah kayil wait edukkumbol kayikku vallatha belakshayam anu kayikku power kittunila.athu e tennis elbow Karanam kondano doctor

[@drmanjushealthchannel3177]

Ithu typical tennis elbow symptoms alla. Oru orthopaedic surgeon ne kaanikkuka

[@WORLD-qr2er]

I have tennis elbow for past 16 years. And i have swellind in my hand. Now it getting verse, I can't even write fastly more than 15minutes. This really affect in exams and while taking lecture notes. I have swelling also. I did psyotherapy and e xcercise and painkiller it only help temporary. Is there any permanent way to cure? Many years before a doctor told me about surgery. What they do in this surgery. How expensive is it. Which type doctor should i consult. Is surgery always successful. And will tennis elbow comes back after surgery? Is there any Side effects in surgery. How long it take to cure after surgery. After surgery can i again lift weight objetcs etc with that hand? I can't even properly write now in exams.

[@drmanjushealthchannel3177]

Surgery is recommended for severe cases if physiotherapy or steroid injection is not effective. There is no guarantee that surgery will cure the problem. Please see an orthopaedic surgeon to discuss.

[@muhammedshamnadabdulvahid43]

Hello madam steroid injection cheyyunnath kond nthelum problem undo? 2mnth munp yeduthathaan bt ippo veendum thudangi plss reply....

[@drmanjushealthchannel3177]

repeated injection is not recommended unless absolutely necessary. veendum undaaganulla sadhyada koottum

[@nchannel9698]

Tnx

[@nixaugustine8528]

Enikk shuttle kalikkumbol varunnu oru 15 minutes okke maryathekk kalich kaxhinjaal enikk pain varum...but njn shuttle oru 4 yrs aay kalikkunanthaa ...ippalaanu pakshe ee pain vannath..

[@drmanjushealthchannel3177]

Oru physiotherapist ine kandu nokku

[@mohammedshashafi759]

Dr janoru veetammayanu 4months ayi tennis elbow thudangeetu treatment edukunubd mareetila ini entha cheyu Kia rply please

[@drmanjushealthchannel3177]

Please watch treatment section in the video. Ningal enthu treatment aanu eduthathu ennu polum question il paranjittilla

[@krkannanunni5624]

Is there any more recurrence in diabetic patients?

[@drmanjushealthchannel3177]

no significant increase in diabetics. Frozen shoulder is more common in diabetics.

[@jashirlulu498]

Really helpful Thanks

[@muhammediqbalck2220]

thanks. very useful

[@binoyka48]

Thanks Dr🙏

[@sanilasherif1885]

Very much informative

[@drmanjushealthchannel3177]

Thank you

[@sophiealiyarkutty3892]

Hello Dr Manchu thanks for the message I’m Suffering from this pine 3 mouths I’m a hardworking person locked down time I have on line classes that time the pine start I took lots of pain killers my pain coming up after I went the doctor he more stronger pain killers no any difference I went emergency they give me Co Dydramol tables every 6 hours but after 5 hours pain come back 60 tables I took Again I call the hospital they said X-ray blood test everything done my position called me he said I was tread what is the meaning also counselling I went emergency they give Naproxen tables twice a day now pain comes down what can I do? Please help me I’m in London I cannot go India

[@drmanjushealthchannel3177]

Question is not clear. 'my position called me he said I was tread what is the meaning also counselling'- what do you mean by this? If you are in London, please speak to your GP. Explain that you have been having pain for 3 months and not improving. They can refer you to local musculoskeletal team for assessment or they may be able to do steroid injection in surgery. At the moment, all routine referrals are on hold and steroid injections are not done in surgery. Once pandemic is over, they can see you and decide on steroid injection or physiotherapy. There will be some waiting time unless you are prepared to go and see someone privately.

[@sreelekshmic3537]

കൈ വേദനയുമായി ഡോക്ടറെ ആദ്യമായി കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ സ്റ്റിറോയിഡ് ഇൻജക്ഷൻ എടുത്തു അതു കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@drmanjushealthchannel3177]

Kuzhappam undaagaan chance illa. repeated aayittu injection edukkathe irunnaal mathi.

[@aknasim71]

ഇടതു കൈമുട്ടിന്റെ അകത്തു ഭാഗത്താണ് വേദന , പുറത്തേക്കു തള്ളി നിൽക്കുന്ന ആ ചെറിയ ബോൺ ഉള്ള ഭാഗം, ഇതും ടെന്നീസ് എൽബോ ആയിരിക്കുമോ,കുറച്ചു മാസമായി ജിമ്മിൽ പോയി ചെറിയ രീതിയിൽ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷെ ഇപ്പോളാണ് വേദന തുടങ്ങിയത് , എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് .

[@drmanjushealthchannel3177]

Tennis elbow aagaam, please watch treatment section in this video. pain killers + physiotherapy aanu usual first step

[@narayananparappalli8926]

മൂന്ന് മാസമായി വേദന, ഒരു മാസം കഷായം കുടിച്ചു, ഇപ്പോഴും വേദനയുണ്ട്

[@rohitandrews7863]

Kashayam kudichal onnum tendon nere aavilla...

[@sr-oc6lo]

Mam i really workout most of the day and also i have strong arms then and i wont use heavy weight. So how it effects me cannu pls clear me mam pls

[@drmanjushealthchannel3177]

repeated use can cause tennis elbow. In some cases, there are no specific reasons.

[@noorudheenkannur4530]

very good Information 👍

[@badbao9986]

ടെന്നീസ് എൽബോ ആണെങ്കിൽ കൈയ്യിൽ മരവിപ്പ് ഉണ്ടാവുമോ ഡോക്ടർ...

[@drmanjushealthchannel3177]

Undaagaam

[@sreedevisyam9661]

Thank u madam.... ഞാൻ മരുന്ന് കഴിച്ചു. ഇപ്പോ elbow support ഇടുന്നു. ഇടക്ക് വേദന വരും. നോക്കാം. Thank u for ur valuble instructions.🙏

[@drmanjushealthchannel3177]

www.versusarthritis.org/media/3096/elbow-pain-exercise-sheet.pdf These exercises can help tennis elbow pain.

[@visakhponnu9251]

Thanku doctor I try🙏

[@jeevan9526]

Well explained

[@rajeshdavid9137]

Very very useful

[@sudheernsathyan2486]

🙏🙏thank 👌

[@priyarevi5409]

Thank you doctor 🙏🙏🙏

[@sanalrini9684]

Thanks......🙏

[@nursingnotes6574]

Doctor ji my both hands are suffering due to this disease. I can't write even a page

[@drmanjushealthchannel3177]

Please see a physiotherapist.

[@ajmallaazz17]

Golfer elbow de video idumo

[@drmanjushealthchannel3177]

ok. Same as tennis elbow, only difference is the location of pain- pain will be on the inner side of elbow.

[@Ashp458]

Useful one doctor 💙🤩

[@jafarambayathinkal2962]

ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്താൽ റെഡി ആകും ഞാൻ ചെയ്തു റെഡി ആയി

[@ABCD-ks5ku]

എത്ര രൂപ ചിലവ് ഉണ്ട് റസ്റ്റ്‌ എത്ര നാൾ എടുക്കണം

[@unaisk5441]

Hlo

[@unaisk5441]

Surgery yead hospital vach Ayirunu

[@unaisk5441]

Please reply

[@mohammedmohammedali4798]

Mam..njan 37age ulla oru lady aanu.6months aayi enikk kaimuttil vedana thudangitt.thudakkathil right handnu mathre undayirunnullu.ipo left handnum start cheythittund.enikk neritt call cheyyan sadhikkumo...if u can pls send ur contact number

[@drmanjushealthchannel3177]

telephone or online consultation njaan cheyyunnilla. oru orthopaedic surgeon ne kaanuka. Dr enthu treatment aanu best ennu recommend cheyyum. Physiotherapy help cheyyaan sadyada undu.

[@mohammedmohammedali4798]

Can u send me orthopedic nmbr...ee oru sahacharyathil enikk thru phone consultation pattunnollo....so I hope u can help.thankyou so much maam

[@drmanjushealthchannel3177]

Njaan London il aanu thaamasikkunnathum joli cheyyunnathum. Enikku nattile ortho yude number ariyilla. Please contact your local hospital.

[@raeeseandummullan3295]

Badminton kalikkumbo two game kalikkboyekkk pain varunnnu

[@drmanjushealthchannel3177]

Physiotherapy helpful aayirikkum

[@samirahmed2315]

Medam.alcer pornamayi maran etra masamavom pleeze riplya

[@drmanjushealthchannel3177]

oru details um illengil marupadi parayaan budhimuttu aanu. ulcer evideyaanennum enthu tharam ulcer aanennum ullathine depend cheythirikkum.

[@samirahmed2315]

@@drmanjushealthchannel3177 medam.gastric alcer .amasayatil

[@drmanjushealthchannel3177]

gastric ulcer inu sadarana high dose antacid tablets 6-8 weeks koduthittu endoscopy repeat cheyyarundu.

[@cletuswilliam2562]

എനിക്ക് 37 വയസ്സ് ഒരു മാസം ആയി തുടങ്ങിയിട്ട് ഇത് മാറ്റാൻ പറ്റുമോ ഈ അസുഖത്തിനു എവിടെ ആണ് നല്ല ട്രീറ്റ്മെന്റ് കിട്ടുന്നത് ഡോക്ടറുടെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഉണ്ടോ??

[@drmanjushealthchannel3177]

Please watch the video for details about treatment. Pain maarunnillengil oru Ortho doctor ine kaanuka. Njaan London il aanu joli cheyyunnathu.

[@cletuswilliam2562]

@@drmanjushealthchannel3177 ok thanks

[@mathewbibin2044]

Hi mam, njan ippoo medicine kazhekunnunde, gym il poyathinu Shesham aannu pain thudagii, after my medication eniku gymil rejoin cheyyan pattuoo

[@drmanjushealthchannel3177]

pain complete maariyathinu shesham

[@roopeshkottarakuth]

എനിക്ക് ഓവർ വെയിറ്റ് എടുത്തപ്പോൾ തുടങ്ങിയതാണ്

[@kanakendrankanakendran1128]

നമസ്കാരം ഡോക്ടർ അധിക പേർക്കും ടെന്നിസ്‌ എൽബോ റസ്റ്റ്‌ എടുത്താൽ പോകും എന്നു തോനുന്നു. ക്രിക്കറ്റ്‌ പ്ലയെർ സച്ചിൻ ടെണ്ടുൽക്കർ ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്താണ് ടെന്നിസ്‌ എൽബോ മാറ്റിയത്. എന്തായാലും നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ, ഡോക്ടർ thanks.

[@drmanjushealthchannel3177]

shariyaanu. operation rare aayitte cheyyarullu.

[@latha2983]

Thank you doctor 👍