Tennis Fast Learning - Aufschlag - Schwung & Rhythmus

1. drei Tennisbälle werden in eine Tennissocke gestopft
2. nun die Schlagschulter mit dem Schlagarm und der Tennissocke nach hinten führen
3. Beide Oberarme sind auf Schulterhöhe und nun mit Schwung die Tennissocke nach obern führen
Wichtig:
👉 Schlaghand hinter dem Kopf
👉 Tennissocke wird über den Oberarm nach oben geschwungen
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[@Jannis_shz]

Ich bin mir nicht sicher was er da erklärt

[@tennis-people9403]

Ziel ist es, den Arm mit der Socke und den drei Bällen flüssig zu bewegen, so wie es auch mit dem Schläger passieren sollte. Das wird im Grund nur kurz verbal begleitet.