둘기씨 보세요. 1) 영양소 2) 열 3) 산소 이 3가지가 반드시 지방연소과정에서 필요. 그래서 몸이 따뜻해야 전신의 순환이 이루어지면서 체온도 높아질 수있고, 산소 유입량과 전달률이 높아지죠. 그런데.. 차가운 아이스아메리카노를 하루에 2-3잔씩 드시면 심부체온이 떨어지면서 전신의 체온 저하는 물론, 혈액순환이 되지않으면서 산소의 유입량뿐만 아니라, 손끝발끝까지 전달률이 떨어질 수 있습니다. 그래서 아메리카노를 드실때는 따뜻한 아메리카노로 드시는것을 추천해드립니다. 배달 시키지마시고 스틱으로된거 사다가 뜨거운물 끓여드세요. 조금이라도 더 움직일수있어 좋고 다이어트에도 좋고 ok?