Теракт в Москве | как пережить состояние тревоги

3 техники по мышлению и моя авторская медитация тут - t.me/pro_power...
Ежедневные эфиры поддержки тут - t.me/pronyagin...
Вчера 22 марта произошел теракт в Москве, ужасное, жестокое, мрачное и нечеловеческое событие
В этом ролике, я постарался разобрать методы, которые помогают мне убрать тревожность в такие моменты, чтоб была возможность вернуться в мир

[@mycouple_bot]

Универсальное правило, которое делает нас устойчивым. Я бы ещё добавил, что нужно сострадать, это отличное время поднять важность искренней любви к жизни, родным и близким. Буддисты каждый день так живут, у них каждый день как последний день жизни, но там определённая концепция, иначе сума можно сойти (пойти есть траву и прыгать на батутах с высоток). Они заботятся не только об этой, но и о будущих своих и чужих жизнях.