Cómo lidiar con la soledad

La soledad es una pandemia cada vez mas extendida en las sociedades modernas. Especialmente en las grandes ciudades. Y sentirse solo no es lo mismo que vivir solo. Puedes vivir con tu familia y sentir una soledad tremenda. ¿Qué podemos hacer para sobrellevar este sentimiento?
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[@normawilches6314]

Vivo sola hace muchos años ,aprendí ha disfrutarla ,me ocupo a mi manera ,bordando ,tejiendo y soy feliz,aunque ha veces lloro,pero me repongo rápido,gracias por tus consejos 👍👍👍🫶🫶🫶👋👋👋

[@elenaserra8900]

Quedé sola a los 69 años, pero me gusta estudiar idiomas, viajar, leer, escuchar música. Me uní a un grupo que organizamos viajes a conciertos de nuestra música favorita. Mi soledad es sinónimo de libertad!

[@user-jy5sc3uh6m]

En general estoy de acuerdo.Pero no todo el mundo tiene lo q se merece.Hay personas excepcionales q por miles de razones se encuentran solas ❤❤❤

[@Gimenez-cl4ji]

Realmente hay personas que han decidido su vida ,a cuidar a sus padres, y después a sus hijos y esposo...sé han dado tanto a los demás, que se han olvidado de ellas mismas y sé ven a los 60años SOLAS Y EMFERMAS?????.Como puede ser esto???

[@Mariposadecolor]

@@Gimenez-cl4ji No estamos solos, tenemos a Dios nuestro mejor amigo el nos cuida y nos quiere como nadie. Animo a tod@s las personas que están pasando por la soledad.🌸🌸🌺🌺🌻🌻🌼🌼🌷🌷

[@tatianavalenzuela1933]

@@Gimenez-cl4ji Totalmente de la.

[@Onumero66699969]

Totalmente de acuerdo 👍

[@monicabarros8599]

​@@Mariposadecolorse refiere a otra cosa, no te parece, ,

[@user-zn3dg8ih6e]

Yo me siento sola porque soy muy tímida y me cuesta socializar con los demás andes de la pandemia creía q tenía amigas pero durante la pandemia no me isieron ni una llamada 😢 comprendí q solo era por interés pues ellas se pasaban en mi casa yo les cocinaba porque me encanta cocinar y compartir mucho pero en casa ase poco cuando paso la pandemia vinieron querían q volviéramos a compartir como andes pero comprendí q solo es interés así q las despedí y no quiero ser más su amiga estoy aprendiendo a discrutar de mi soledad

[@victorjpotoyrojas8993]

Hola

[@carmencalderon1818]

Tiene consulta online?

[@mariadoloresleal9579]

Es muy dura la soledad, a mi me ayudaba hacer servicio sociales pero por mi salud ya no puedo y todavía puedo conducir pero siempre solo .un abrazo a toda esa gente solas como yo ❤🙋

[@GladysGomez-xh8un]

SOy viuda perdí esposo y tres hijos en forma trágica vivo sola y solo mis dos hijas tienen su vida propia una en el exterior y la otra en el mismo país pero es poco poder compartir soy creyente y solo se que es mi fe la que me ayuda a vivir

[@elvia4664]

Estoy sola y no es mi culpa , creo que soy buena persona, pero asi me ha tocado, y creo que realmente cuidarse es una buena opción y orar ....

[@franciscarodriguezparejo2715]

Muy buena labor

[@mariadoloresleal9579]

Saludos 🙋

[@YaritzaRivera-tn7cc]

Yo tambie estoy sola y no he caído mala perzona pero m da trabajo socialciar y ya amo edad no trato de que me quieran ya me da igual estoy recignada pero no m gusta la soledad pero m quiero acostumbrar poreso estoy aqui😢

[@naslyramos2706]

Me gustaba la soledad cuando era una adolescente porque escribia,pintaba cantaba componia musica ahora ya con mucha😅 mas edad si me afecta estar sola ya no disfruto la soledad al contrario me gusta estar acompañada 😊

[@luispercybejaranoculantres1632]

Aunque estar a solas en momentos puntuales puede ser positivo, sentirse solo es una de las peores sensaciones que puede experimentar el ser humano. En realidad, las personas somos seres sociales y a nadie le gusta estar aislado o marginado.

[@Iris-BS]

No estoy de acuerdo. Hay gente que quiere estar sola, vive sola, no sociabiliza con nadie y si alguien se le acerca con la intención de intercambiar compañía se siente invadido. Pueden tratar con respeto a sus compañeros de trabajo pero sin ser amistosos, manteniendo la distancia, sin ir más allá del trato laboral. Están un poco rayados? Tal vez. Pero sin pertenecer al espectro autista ni tener algún otro déficit, eligen vivir así. No sé sienten marginados. Son ellos los que quieren vivir aislados.

[@mabelc5938]

@@Iris-BS, eso te pasará a vos Iris, la gente común y mentalmente sana busca la compañía, el humano es un ser social, tendrás Asperger o algún problema mental, busca ayuda con un Psiquiatra. La soledad y el aislamiento esconden perturbaciones. Piénsatelo. Saludos

[@gladiszeniquel6548]

@@Iris-BS si, en algún momento ó etapas de la vida, queremos estar sólos. Pero buscamos contacto con personas en quién confiar y compartir problemas ó simplemente conversar. La persona saludable se comunica, no puede vivir completamente aislado.

[@carmenbarroso5332]

​@@Iris-BSes cierto, hay personas individualistas que les llena más la naturaleza u otras actividades que relacionarse con otras personas. Y son felices, no se sienten solos ni marginados. Es una característica de su personalidad, no están enfermos

[@conchiroldan8288]

​@@Iris-BSiris...eres la mejor ❤

[@Samarroc]

A mi me agotan las personas que no paran de hablar y cuando llega el fin de semana me encierro en casa para descansar los oidos! Hay que aprender a estar sola, animales de compañia, musica, pintura…también saber escuchar, ayudar a tus amigas/os ….

[@gladysperez6899]

Narcisos conversacionales y otros que se creen sabios en todos los temas posibles o dan consejos sin que se los pidan..

[@gloriaesperanzajaramilloag6174]

❤❤

[@superguayaqui]

Totalmente de acuerdo! Disfrutar de nuestros tiempos, no estar en pareja no significa no tener vida social, cine, tomar algo con amigas, etc... nuestra mascota, nuestros espacios, nunca me sentí sola por 'estar' sola.... si bien por supuesto estar de a dos es más lindo, comentar cosas en común... pero como no es fácil conocer alguien afin ... hay que saber llevarnos bien con nosotros mismos!!!

[@julioguri5060]

Cada vez es más difícil abordar una conversación con un desconocido. Han desaparecido los lugares en los que se "ligaba". En otros paises de EU habia "clubs de corazones solitarios". Ahora se confía todo a las "apps", en las que parece que el único objetivo sea follar. Los contactos con objetivos de amistad parecen no interesar a nadie. Y estoy seguro que abundan las personas con hambre de compañia, de alguien con quien hablar. La charla muy certera en todo.

[@antonialaraguirao5504]

Me encanta estos consejos yo me gusta la soledad yo estoy muy feliz en mi casa porque las amistades son escasas y algunas personas de amistades son crueles algunas yo soy muy sensible y prefiero estar sola

[@matildetessari9425]

Hola Teresa, Muy interesante tu video. Pena que no pude atenderlo, estuve muy ocupada. Me quedé sola por viudez, pero tengo amistades, muchas actividades como la música, y las artes. Estoy en contacto con mi familia que aunque está lejos, nos comunicamos todos los días. Soy muy creyente y la fe en Dios me ayuda a sobrellevar las dificultades cotidianas Gracias por tus maravillosos consejos Un abrazo grande para ti

[@alejandraguevara2222]

Mi esposo falleció y yo no permití que mis hijos sacrificaran su vida dizque para cuidarme as que quedé sola en mi casa y tuve que reinventarme y sigo adelante. Mis hijos ,cuatro,siempre están pendientes de mí,sobre todo uno. Me dediqué a pintar de colores las puertas de mi casa,sillas de colores,sembrar plantas y mi casa parece fantasía. A veces me siento sola porque extraño a mi compañero de 40 años de matrimonio;salgo a hacer cosas y hablo con todo el mundo;fui a España,Paris y toda la Costa azul…mi mejor amiga también falleció y retrocedí pero sigo adelante a mis 68 años aquí en Costa Rica. Encontré un cantante de Kasajistan:Dimash Kudaibergen y su música es como una brisa fresca para mi alma y mi vida…se lo recomiendo porque es mágico,decente ,con letras preciosas y muchos valores familiares,sociales y culturales….me he enamorado nuevamente ❤ Saludos. Tengo dos nietos y me encantan pero mi soledad que no es desolación la disfruto y pienso en mí .

[@alxriv]

A veces, la soledad es necesaria, y más si uno realiza tareas creativas, como dibujar, pintar, tocar algún instrumento musical, escribir, leer, meditar, claro, para quienes vivimos solos siempre es muy bueno mantener relaciones sociales selectivas, pero fuertes, que la soledad no nos lleve a tratar con cualquier persona que puede no ser conveniente para nosotros. Y pensar que siempre hay gente muy buena, que es bueno conocer y con quién tratar.

[@ceciliaperez7641]

Muy de acuerdo contigo

[@awatifs]

💯

[@mariateresamunozbueno9038]

Hola Teresa, gracias por las palabras justas que necesitamos para reflexionar, yo pienso que a veces nos toca vivir lo que no nos corresponde, y la vida es dura!!, pero como dice un dicho Español, """más vale solo que mal ACOMPAÑADO """gracias Teresa desde Barcelona ESPAÑA. 😊🇪🇦👍

[@rosariocardenas4391]

Uested es una bendicion directamente de Dios. Desde Brooklyn, NY. Sus consejos ayudan immensamente. La depresion es una luchar diara para los que, como yo, viven solos, viudos, divorciados o con la cuna vacia de hijos y que ahora ya tienen sus propias vidas. El socialisar es un esfuerzo y dificil de ejercer para la gente ya madura y jubilada.

[@fabiovazquez4729]

Existen personas que te hacen sentir solo, es mejor disfrutar de la soledad así y buscar nuevas amistades. Saludos Teresa desde Paraguay. Muy buenos tus vídeos.

[@chm9662]

No estoy de acuerdo en una cosa, no siempre las personas que se han portado mal son las que se encuentran solas, a veces no te metes nunca con nadie y eres buena persona y por distintos motivos te encuentras solo, envidias, gente tóxica que te rodea,....etc.

[@antonialaraguirao5504]

Si es verdad tu eres buena persona y solo se te acercar personas que no tevaloran ypiensas yo soy buena persona para ellas y ellas son muy tóxicas para mi ahi no entiendo el porque no sera un poco envidia!!!???!

[@YY-325]

Tenia una larga y buena amistad. Por x circunstancia corté en seco con esa persona y ahora me doy cuenta de que yo era , mas que amiga, su señorita de compañía. Y haber cortado me da alegría

[@YY-325]

Hablar con gente desconocida es fantastico. Hablas, ries y adios. Lo mejor

[@angelicaspyrakis1014]

Gracias por todas sus sugerencias, Teresa es encantadora su manera de transmitir. Felicidades

[@aliciafunes6584]

De acuerdo contigo! No hay q juntarse con cualquier persona solo por no estar solo....hay q Elegir bien❤

[@ilitia7884]

Para mí, eres la mejor comunicadora en Español. Muchas gracias por tu ayuda ❤

[@claudiarengifo8447]

La soledad aveces es mi desicion....aveces circunstancias ...❤y al final todo tiene su lado positivo! Me encanta escucharte ..me ayuda !

[@Laglamurosa13]

Todo es relativo , ambas cosas pueden ser igual de positivas la soledad y la convivencia con otras personas , todo depende de como lo viva cada cual unos lo llevan mejor de una forma y otros de otras de todas formas lo importante es que cada cual se sienta agusto con lo que hace solo o acompañado y porsupuesto mejor solos que mal acompañados. Gracias 🖐

[@aliceviveros1307]

Cuando le perdiste a tus seres querido, es alli lo duro, y uno aprende a saber vivir sola porque aturde estar rodeada de personas que no siente lo mismo

[@mariadelpilarpalma6393]

Creo que todo ser humano nesesita de compañia .Lo que pasa que la sincustancia de la vida las personas estan solas por muchas razones , independencia, por el desamor , por el sufrimiento la timides o por no poder encontrar la compañia que necesita . ...Gracias por los consejos que da , realmente lo encuentro muy positivo ❤

[@rosahidalgo4160]

Lamentablemente las circunstancias de la vida te llevan esa soledad nadie confia en nadie

[@alexiss323]

Buenas tardes Por supuesto que sí. Es necesario saber disfrutar de nuestra propia compañía, del silencio y saber seleccionar gente de calidad para nuestras vidas. gente nutritiva diríamos también.

[@mitova100]

Es un gran desafío saber estar con uno mismo y estar feliz, yo he aprendido a disfrutarla y me gusta cuando me relaciono pero necesito volver a mi espacio😀

[@user-ec6cr5lw8v]

Comparto su opinión 🙋

[@Cloe_Cloe9]

Gracias por los consejos, yo he venido Sola a éste mundo, tengo tres hijos, los cuáles pasan dé su Madre, presente totalmente! Qué me ha afectado muchísimo, Sí! Pero he comprendido qué mis hijos no me pertenecen! Tienen sus vidas y sé deben respetar! (Sólo comento un Gran fallo, qué té insulten y no te valoren). Vivo Sola, no hablo con Nadie, mi entorno y cultura es Nefasta! Así qué Mejor Sola! Seguiré escuchando, es interesante! Gracias

[@Druida10]

Creo que lo importante para el estado de bienestar es cultivar en la vida el estado del "bien ser", amables, compasivos y agradecidos por la vida. Gracias Teresa. ☀️🍀😇

[@teremartinez6657]

Hermosas palabras, yo trató de practicar lo social ,entretenimientos y me ayuda a lidiar con mi fibromialgia, me va de diez , Gracias a Dios. Viajar ,me encanta .

[@mariavidal8037]

Gracias por tus consejos, pero cuando te fallan en quien confiabas es difícil volver a confiar ❤

[@thelmahansen4290]

entiendo que sentirse solo ,sola aun estando en compañia. quedarze sin pareja es otro sentimiento .

[@ofeliagutierrez1507]

Soledad, dulce compañera. La mejor amiga❤️

[@alejandraguevara2222]

Yo hago eso:saludo y conversó con desconocidos 🥰

[@aidadelgado5080]

Hola Teresa, llegué tarde pero llegué 😃!! Super interesante como siempre. Yo vivo sola, soy extranjera en España, un tema que ayuda muchísimo. Gracias Teresa. Un abrazo muy cariñoso.

[@amaliasilvaamado8993]

Me gustan sus consejos, hablemos más sobre la soledad, cuando nos es difícil salir sin ayuda, habiendo sido muy independientes, te veo desde Guatemala

[@rosamompo7563]

Así es

[@Angela-in4eg]

Lo comprendo, es difícil, pero no te desanimes, busca alguien que te ayude. Y si no hay que pagar. Saludos desde Montevideo capital, Uruguay.

[@cristinamoscioni6127]

Siempre un placer escucharla 🌈 gracias !!!

[@ceciliaperez7641]

Si, un placer pero prefería que sus intervenciones fueran menos extensas. Es mucho media hora para mí, termino perdiendo el interés.

[@marianapuelo]

Que importante tu video para tantos y sobre todo las herramientas que brindas Teresa

[@Mariposadecolor]

Hola doctora!!! ¿Puedes hablar sobre el chivo expiatorio o cabeza de turco en la familia, las secuelas que han dejado al estar toda una vida siendo ese ser que en realidad no deberías haber sido en la familia que te toco vivir y crecer? Gracias.

[@monikaeikhof2017]

Desde Chile muchas gracias. Estoy en este camino y no ya sido facil. Gracias

[@Maria-wf6kp]

Teresa, un video fenomenal! Muy cercano y necesario para todas las personas que sufren soledad involuntaria. Todas las r ecomendaciones me han oarecido muy útiles. Qué complicado es relacionarse aún viviendo en grandes ciudades. Cuánta gente estupenda que nos perdemos de conocer por no tener oportunidad de comunicarnos. Es tan importante tener amigos y tan difícil muchas veces. Teresa, me encantaría que hicieras algún video sibre los complejos y también sobre como la soledad y las carencias te pueden llevar a sentir cosas por extraños que cuando dejan de frecuentar un sitio echamos tanto de menos, esos extralos que no somos capaces de lanzarnos a entablar amistad con ellos por miedo al rechazo

[@tonyrivasleon5074]

Siii así me pasa así me encuentro! Gracias

[@user-jy5sc3uh6m]

Muchas gracias, Teresa.

[@milagrospajuelovaldez3902]

Mil gracias Teresa

[@veronicaineschamorromonten8942]

Gracias por tus palabras que animan a todos y nos ayudan a compartir lo que aprendemos de ti. Saludos desde Quito-Ecuador

[@irmagonzalez8961]

Tus aportes son muy valiosos Teresa. El tema de éste video toca mis raíces. Gracias!

[@raulgodinez6302]

Sra Tere , sus platicas son de mucha ayuda

[@rosamansilla4610]

Eres un encanto Teresa!! Comparto todo lo que dices...gracias ❤

[@matildeaquino5653]

Gracias a ti Teresa te veo toda las veces siempre trato de hacerme un tiempo para ver tus videos de consejos y reflexion.❤

[@RosaRamirez-un1yd]

Hola es muy buena escucharla lo único tengo pocos tiempo en escucharlas pero me encanta y aprendo a la vez lo poco que las escucho muchas gracias.🙏🙏

[@user-jy5sc3uh6m]

Gracias,Teresa.Un abrazo ❤❤😊

[@marunfranciz6212]

Gracias Teresa. Listo para seguir aprendiendo

[@sephirella]

Genia Teresa!!! Te apreciamos mucho!!

[@aleidafernandez3702]

Muy acertados consejos. He tomado nota. Gracias por ser parte de nuestra vida Teresa.

[@gladysninolandinez3526]

Gracias Teresita, por todas tus magníficas enseñanzas. Dios te bendiga siempre. Amén Amén y Amén.

[@julianacaycedovidal5597]

Hola Teresa. Desde bogota. Que bien, mil gracias por tantos consejos y sugerencias para guir nuestra vida. No dejo de verlos.🎉❤

[@user-ov3wt2qe1g]

Le agradezco nos trasmita su sabiduría gracias gracias gracias

[@Peipon93]

Moltes gràcies, Tere! Una abraçada! 🤗🥰

[@amandacorrea4675]

Buen dia . Gracias porque es de mucha ayuda para nuestro mundo interior y exterior! Un abrazo y muchas bendiciones! 😁👍🤗😘🙏❤️

[@GloriaMartinez-sk7gf]

Saludo Doctora Baró! Gracias por estos temas que nos compartes con tanto amor. A propósito estás muy bella con ese cabello natural tan espectacular que tienes. Hablando del tema, soledad no es necesidad de personas. Hay personas como yo que nos encanta estar en casa, nos entretiene tener todo en orden y somos tan felices! A mi la tranquilidad, La Paz y la calma del lugar que habito me encanta y sinceramente soy tan feliz!. Un abrazo Dra. 🥰🙏🏼

[@conchi555]

Tal cuál lo describes. Siento igual😊

[@doramurcia4453]

Doctora.Gracias por compartirnos tus conocimientos.Son muy gratos para la vida.

[@nancylozadaabril2067]

Gracias, muy edificantes los concejos para una mejor vida

[@mariaangelessanchez3128]

Gracias Teresa🌹

[@carmensantos8304]

Una estupenda comunicadora,y con un tema tan importante.

[@matildeares387]

Es un privilegio , escuchar sus charlas ver sus videos teresa baro .grasias .grasias es una bendicion ,, la veo desde de Argentina 🎉😊

[@mercedesacuna6641]

Hola Teresa..me encanta los temas que desarrollas, soy de Argentina..me ha ayudado un montón en varios temas. Me gustaría que desarrolles un tema sobre la anciedad del tiempo y obsesión del tiempo... Es como sentir no alcanza a hacer todo lo una quisiera 😢.. especialmente lo referente a una misma.

[@rose.g.belfort71]

Gracias por todos los consejos. Saludos y bendiciones Teresa. Buen fin de semana ❤🇦🇷

[@Checolombiana2018]

Me encantó este en vivo, aunque le he visto ahora, siempre me gustan tus videos, eres muy oportuna y precisa...Mil gracias 🙂

[@eliasherediahipolito535]

Escucharte teresa es como estar en un aula. Muchas gracias. Desde RD.

[@danielbonaiuto8601]

Sería muy fácil y grato lidiar con la soledad con una sola amiga como Ud.; bella dama...😉🌷

[@domingaterman567]

Desde República Dominicana, Dominga. Me gustan mucho tus temas , aprendo y me ayudan mucho cada uno de ellos. Gracias Tere

[@yolandahernandez9084]

Muchas gracias a ti ❣️

[@rosasusanamartinezcuello7152]

Muchas gracias por tus comentarios, tratamiento de los temas, eres muy sutil y delicada. Muchos cariños desde Uruguay 🇺🇾

[@xiomaracardenas435]

Muchas gracias, un placer va sienore escucharla!😊

[@mercedesleon2945]

Yo queria exponer una reflexión por si a alguien ayuda, a mi me ha pasado, el temor compartido se atenua, además no importa con quien lo compartas, puede ser con quien menos lo esperas, gracias por sus consejos.

[@ErnestoFernandez-px9ic]

Hola Teresa, me ha encantado escucharte, me has reforzado en lo que pienso, alguna vez uno en su soledad piensa si no se da uno la razón permanentemente, ese riesgo me hace dudar muchas veces. Gracias Teresa. un saludo muy cariñoso.

[@user-wf4ps5tm1e]

Gracias ...Es un vídeo muy interesante. He aprendido mucho.

[@512064ol]

Mucha gracias Teresa! Muy útil e interesante encuentro. Desde Argentina le mando un fraternal saludo.

[@juliapaniagua8920]

Gracias Dra por sus consejos Y Didacticas que hace bien orientarnos Abrazos

[@marielsolisc]

Amo tu forma de comunicarte. Muchas gracias por tus sugerencias. Saludos desdeArgentina

[@mariaclararamirez1944]

Me encanta escucharle saludos cordiales desde Tijuana Baja California México.

[@modestagarciamontejo7132]

Muchas gracias, bendiciones 🙏

[@anamariavillarrealcasotti]

Gracias Teresa, me encantan los temas que tratás y cómo lo hacés. Tengo facilidad para hablar con desconocidos, de forma sobria y cuando lo siento. Con respecto a personas de nuestro pasado que nos interesa recuperar, ayer comencé a considerarlo, abrazo

[@shantallp4740]

Saludos, siempre es un placer escucharla

[@marianolasco4888]

.muchísimas gracias ❤❤❤❤❤❤. Dios te bendiga, protege, guíe, cuide mucho. Abrazos desde Perú.

[@Rolovi44]

Gracias por este video me he visto reflejada en soledad emocional no deseada y me has dado puntos de vista q tomo nota

[@reginafuertevaliente1581]

Gracias Teresa. Muy guapo el chico de la foto...🥰🥰

[@carmencitasinisterra7692]

Maravilloso programa! Todos lo necesitamos.gracias gracias.

[@mariaponcedeleon8824]

Muy buena información y reflexión, Teresa, como siempre, todo lo que aconsejas, nos es útil.

[@estelarodriguez6438]

Desde Honduras le escucho muy importante sus mensajes Dios le bendiga gracias por estas conferencia

[@jesuscaraballo5322]

Saludos Teresa siempre feliz de verla y escuchar sus buenos consejos 🇵🇷👏🇺🇦🙏

[@olyespinosa1456]

Gracias por sus temas tan interesantes. Desde El Paso, Texas, Estados Unidos. Un saludo❤

[@veroesmelodia08]

Uffff que fuerte!!... valorando prioridades me está complicando sus tareas... pero sigo en la lucha.... bendiciones infinitas!!🌹❤️

[@africafigueroa476]

Saludos Teresa Baró. Buen tema. Muy buen y excelente tema. Gracias como siempre; y, saludos desde México 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@deyaniraquiaragua]

Mil gracias por todas estas recomendaciones y consejos bendiciones❤

[@vanesatatianalopezlopez8515]

Hola Teresa, qué bonito empezar este mes escuchando un vídeo cómo este y por supuesto que he tomado nota para ponerlos en práctica... saludos desde Perú, espero la vida me permita conocerla en persona y disfrutar de alguna charla presencial que organiza en temas de comunicación para el éxito.

[@user-ov3wt2qe1g]

Hola hace un tiempo que escucho y veo sus shorts y hoy está plática muy nutritiva sabe yo vivía la soledad acompañada es muy fea y el platicar en el mercado en el súper o donde anduviera me ayudó mucho

[@maryorisolisespinoza9502]

Que alegría ver este video gracias Dios me encanta me anima este bello programa

[@Dany-xl9st]

Buen vídeo, lo explicaste muy bien. Ciertamente los retos y objetivos son claves. Saludos desde Barcelona ❤🙏

[@patitadelrosario4910]

Querida Teresa se me vienen miles de cosas a la cabeza para comentar y opinar...sólo lo puedo resumir en un gran "GRACIAS" por tu generosidad y consejos. Un abrazo desde el sur de Chile.

[@rebecagarciamercado3081]

Gracias Teresa, Me ayudan mucho tus charlas. Y te admiro porque toda tu persona no es ficticia y en tus ojos se ve la chispa de la vida lo cual hace más convincente lo que enseñas. Muchas gracias.

[@MarciaCarvajal-dn1is]

Lindos comentarios nos ayuda muchísimo felicitaciones