Por primera vez en un grupo (AA) /+ la razón que me hizo asistir ❤️‍🩹 vacaciones en casa ⚽

Hola familia 👋👋👋
Hoy decidí compartirles nuevamente una decisión más en mi vida.
Así que,el asistir a un grupo de (AA) lo hice para pedir la ayuda que necesito. No fuí por alcolism0 o drogadicci0n. Fui para entenderme a mi misma ya que estoy pasando por momentos de angustia, depresión, ansiedad, enojo, frustración, soledad... yo me di cuenta que no puedo más.
El pasar de mis días así y tratar de estar bien para mis hijos, fingir que no tengo nada para que ellos no me vean sufrir 💔 realmente es frustrante. Necesito sanar muchas heridas del pasado y mi presente. Pero todo esto es poco a poco, Gracias por comprender y por su apoyo 🙏💫
#tere #vidademama #amor

[@sandraojeda5167]

Hola Tere ! Desde Argentina te saludos , Dios bendiga tu vida , somos de canal luz IEMA oramos por tu vida 🙏

[@Lusafi.1]

Hola tere, te comento mi caso por si te sirve, hace unos años me detectaron anemia y TGA y estuve en tratamiento pues el mismo trastorno me.provoco perdida de peso y anemia, tuve que acudir a terapia y medicamento psiquiátrico, y eso me ayudó mucho para poder recuperame pues mi mente no dejaba de sobre pensar las cosas y las mil posibilidades que nunca pasaban, vamos perdiendo nuestro sentido y la esencia de la vida, muchas personas no se animan a tomar terapia y medicamento pero créeme es de mucha ayuda pues yo ya no dormía no comía y ni me bañaba de los más que me sentía, y uno es mamá y si nosotras no estamos al 100 nuestros hijos tampoco lo estarán, platica con alguien y saca todo lo que llevas dentro pues llega un punto donde te desborda todo lo que llevas dentro y en mi caso fueron ataques de ansiedad donde llegue al.punto de desmayarme y llorar y gritar como loca pues no tenía una red de apoyo, no es por asustarte pero eso puede pasar, por eso busca ayuda PROFESIONAL y verás como todos comienza a fluir poco a poco mejor, a mi me llevo como 2 años en salir de esto pues estaba sobrepasada de todo, un buen medicamento terapia y comencé a vivir vivir mejor, mi trastorno ya lo controlo y de la anemia ya estoy super mejor, animo y mucha fuerza, y si algún día ocupas hablar te puedo escuchar, aveces ocupamos a alguien que vea fuera de nuestra perspectiva, y si dices que no te convenció la psicologa es por que ocupas una psiquiatra ya que ellos son los indicados en diagnosticar trastornos y dar tratamiento para ello.

[@gloriasanchezflores827]

Gracias doy por este mensaje de Lucero Me ha. dado luz

[@teresapaezvlogs]

@@Lusafi.1 gracias linda 🙏😮‍💨 Muchas cosas de las que dijiste, estoy pasando. Estoy en un punto de ya no poder más, pero tengo mis niños que necesitan de mi, y solo me tienen a mi. Espero que esto me ayude, ya que es lo que más anhelo en estos momentos. Gracias de verdad por todo 🙏

[@Lusafi.1]

@@gloriasanchezflores827 poco a poco con ayuda y poniendo muchísimo de nosotras mismas podemos salir, es un proceso lento pero efectivo

[@Lusafi.1]

@@teresapaezvlogs no es un camino fácil tere pero no pierdas la fe y cuando sientas que no puedas recuerda a tus hijos, ellos están bien tu estas bien no dejes que lleguen las nubes de malos pensamientos, todo esta en la mente y tu eres más poderosa que ella, debes aprender a identificar tus estados de ánimos para que entiendas como poder controlarlos, puedes contar multiplicar bailar o cantar alguna canción que te guste y te saque de esa zona, busca videos de como respirar por que eso te va ayudar cuando sientas desesperación, busca videos de como controlar la ansiedad.... Y si no te lo han dicho hoy quiero que sepas que eres una mujer valiente y fuerte mírate al espejo y ve lo hermosa y trabajadora que eres, vive pero de verdad vive, dale amor a tus hijos pero date más amor a ti misma tu eres lo más importante... mucha fuerza que de esta también la sales

[@ivanaluis859]

Hola Tere, es bueno buscar ayuda cuando no nos sentimos bien, y si donde estás no te hace bien entonces seguí buscando. Porque hay muchos lugares y personas que están dispuestos a dar una mano. Es muy bueno hacerse cargo de las emociones. A veces dejamos pasar lo que nos hace mal y terminamos tomando remedios porque el cuerpo explota por algún lado. También es inspirador leer los comentarios de tus seguidoras que te aprecian mucho y siempre esperamos tus videos. No nos aburrís nunca, sentíte bendecida porque siempre llegamos al lugar indicado que nos va a ayudar, aunque sea por un momento, y después seguimos camino. Te apoyamos mucho y deseo que te vayas sintiendo cada vez mejor. Te mando un abrazo enorme desde Argentina

[@isabelalvarez1417]

Hola Tere deseo q te vaya muy bien esa terapia porque alluda saber q otras personas tambien tienen q superar los problemas q nos pone la vida en nuestrro camino , de corazon q todo te vaya bien un abrazo en la distancia y besitos para tus hijos desde España y mi Lay

[@almamariaguerrerojamaica3870]

Hola Tere megustan tus videos es bueno sacar lo que tenemos dentro para poder sanar y estar bien emocionalmente que bueno que estés buscando la ayuda que necesitas saludos para todos y bendiciones

[@MarisaHerndezrivera]

Mi guerrera y querida Tere solo me queda felicitarte por tan importante decisión que has tomado,si esas platicas y reuniones te están ayudando mas que ir con una profesional,toma lo mejor y espero sea mas facil para ti salir adelante con todo lo que vienes cargando, un mega abrazo para todos,y muchas bendiciones, de su amiga Mary desde Toluca estado de México 🎉❤

[@edurneorduna4340]

Saludos y éxito ❤

[@carmenbocanegra4683]

Se extrañan muchos sus videos muchas bendiciones para ti, y felicidades por buscar sanarte uno se enferma y va al doctor si uno no se siente emocionalmente tienes que buscar ayuda para sanar heridas de corazón te deseo lo mejor🙏☺️

[@laclaupicazo3463]

Que bueno que nos subiste videito 🥰🥰🥰👏no nos abandones tanto 🙏

[@MariaRocha-kp6cf]

Bendiciones tere

[@Ruth-p5t]

Tranquila Tere preciosa vas estar bien no te estreses nada es para siempre

[@carolinaferruccio]

Hola mi hermosa Tere, aushh es cierto los niños se aburren en casa, pero que bueno que tuvieron un rato de esparcimiento 😂🥳, mi hermosa esas terapias son buenas, ayudan mucho, primeramente Dios hay que entregar nuestras cargas a Él, yo sufro de depresión en este momento tengo terapias con psicología, y he estado bien, gracias a Dios, mi hermosa Dios te continúe bendiciendo grandemente hoy mañana y siempre, un fuerte y calido abrazo 😘

[@ariadnasalazar-u2n]

Hola tere❤ que padre q subiste video, no nos abandones tanto, saludos para ti y tus niños, felices vacaciones❤❤, sigo esperando mi saludo😊, me da mucho gusto q estes bien❤

[@ReynaPalacios-s6r]

Tere deseo de todo corazón que mejores muy pronto tú problema emocional se que eres una mujer muy fuerte y estos momentos difíciles pronto serán solo un mal recuerdo te mandó muchas bendiciones para toda la familia 🙏🏻

[@mariabuenrostro5322]

Hola Tere. Saludos y un Fuerte Abrazo para ti y tus hermosos niños. ❤

[@teresapaezvlogs]

Saludos linda 😊 Igualmente un abrazo

[@emmaresendiz7452]

Tere, a echarle los kilos , para poder salir de tus problemas emocionales , primero por ti y después por tus niños y por las personas que te rodean , de hecho pues date la oportunidad de ver a fondo el grupo al que estás acudiendo , y déjate ayudar , un consejo tienes que también ayudarte tu y la solución. La tienes tú solo toma las herramientas que te darán para tomar fuerza y tomes lo que te sume a tu vida para bien ❤ saluditos y bendiciones a tus niños a ti y los tuyos un abrazo fuerte desde Edo de México

[@PhatysaAztlan]

Mencantan y saludos atus hijos ❤

[@auroravlogsymas]

Tere ya te extrañamos gracias x subir videos ❤

[@teresapaezvlogs]

Gracias por la espera chicas 🙏

[@miguelrostro3959]

Hola Tere,yo tampoco. soy alcoholica,pero me encanta ver a la madrina Ale cierra,ella me hace aterrizar ,no voy presencialmente pero por you tube si y siento que me habla como debe ser sin florecitas,bueno para mi,ojala la veas y me digas que te pareció. Miguel es mi esposo,pero perdí mi cel. Y me lo presta para seguir viendo tus videos,soy tu seguidora desde hace mucho tiempo estaba como betyflo,saludos mí querida Tere.

[@guadalupetrejo7528]

Tere lo importante es buscar ayuda has pasado por mucho y realmente es necesario aveces algún tipo de soporte suerte 🍀❤❤❤

[@virginialh4737]

Hola Tere yo casi no escribo o mas bien te he escrito como dos veces pero ahora lo creo necesario pues estoy en ese proceso y a mi en lo personal me esta funcionando sanar las heridas de infancia aquí en KZbin encontre mucha ayuda en videos sobre este tema

[@sandraojeda5167]

Mujer valiente!

[@diegosanchezdelangel186]

Amiguita Tere saludos y bendiciones para ti y tus niños d parte de tu amiga flor 🌹

[@berthahernandez450]

Tu puro pa delante Tere eres bien luchona y siempre hay que ver y aprender cosas nuevas q sean para mejorar nuestras vidas saludos y bendiciones para todos tu amiga Bertha

[@ma.delourdesdiaz6880]

Tere se llaman grupos de autoayuda y solo de escuchar a los demás y las lecturas te vas descubriendo poco a poco, yo tengo esa experiencia en la terapia de grupo en Neurótico Anónimos convencional y si tu vas con fe y confianza te va a ir muy bien

[@sandraojeda5167]

Iglesia Evangélica Misionera Argentina Jesús te ama , Dios le interesa tu vida y la de tus hermosos hijos, te mando un abrazo

[@angy4145]

Tere las emociones estancadas se van volviendo enfermedades. Debe ser el 5 paso y si tu quieres salir lo lograras, debo contarte que tambien estuve incluso fui a la hacienda 2 veces.

[@veronicarodriguez7133]

Teresita ❤ mil abrazos

[@anamariaherreraalcocer572]

Saludos Teresa desde lima Perú 🇵🇪

[@LuisaDelafuente-w1z]

Hola teresita, buenas noches!!👍🤗♥️

[@teresapaezvlogs]

Buenas noches amigas😊.

[@Atana_Juliana]

Estimada Tere, la falta de hierro es muy lenta la recuperación, así que no desesperes, el medicamento estará haciendo su trabajo aunque tu no lo creas. El tema de la salud mental, no se soluciona de un día para otro, ni con una sesión de psicólogo, es cuestión de tiempo y nadie tiene la pócima milagrosa, te ayudan a que sepas que es lo que te ocurre y a buscar soluciones a las patologías. No desesperes todo a su tiempo, iras mejorando aunque tu no lo creas. Un abrazo desde Tierra Astur. 🤗🤗🤗🤗

[@marcelaleon4689]

Saludos Tere solo x hoy son buenas esas terapias

[@MargaritaRivera-p5y]

Hola tere ya hacia falta video saludos de ecatepec

[@reynacruz3227]

Buen día teresa, esta bien buscar ayuda ,pero lo mejor sería de un profesional a menos q tengas problemas de alcohol, de a siedad se te nota que si sobretodo en los videos tu respiración da a notar que lo estas pasando mal, al preguntarle casi siempre al niño de en medio que si esta nervioso eso demuestra tu inseguridad y por tanto se lo transmites a tus hijos creo y es muy fuerte decirye esto tete todo es consecuencia de tus malas decisiones aunsdo de las consecuencias q tuviste que tomar en su momento pero necesitas mu ha ayuda de un profedional y eso toma su tiempo no es gripe q con paracetamol se cura es muy largo su proceso porq sie empieza con ayuda psicológica despues dependiendo el caso sera con psicriatica pero todo depende de ti en aceptar y a veces se necesita algun medicamento y todo esta relacionado estas con tanta telaraña en tu cabeza q se baja el sistema inmune pero de w hay solución la hay pero mi humilde opinion creo es con un profesional y es lento el tratamiento y tu eres muy desesperada bendiciones y no es un regaño te lo digo porq te estimo animo q tu vales mucho todo pa delante un abrazo

[@patriciareyes1037]

Holaaa tere te extraño te cotizas eeee😂 saludos para todos un fuerte abrazo virtual

[@LuisaDelafuente-w1z]

Teresita Para el próximo video mandame saludos!!!!😅

[@MariaSanchez-jq5ip]

Cuando existe anemia te baja la autoestima y la energía. Aparte de tomar hierro, hay que tomar vitamina B, sobre todo la B6 y B12 y citrato de magnesio. Se mejora mucho el estado de ánimo y la ansiedad. 😘

[@edithhernandez2792]

Tere me gustan mucho tus videos pero pienso q si no ves mejoría es xq tus comidas no son las adecuadas, siempre veo q haces cualquier cosa, pero no metes verduras, y eso es necesario, como ya había comentado yo también tuve anemia y como n lo q me recetó el doctor y las comidas q eran a base de siempre verduras de hoja verde me recuperé pronto. Yo te aconsejo q mejores tu alimentación saluditos

[@evamunoz6685]

No nos abandones mucho tiempo

[@ariadnasalazar-u2n]

Tere acabo de terminar de ver tu video, cuando escuche q mandaste mi saludo, hasta se me queria salir el corazon de la alegria, muchas gracias tere❤❤

[@mariaestheroliveramachado2026]

Jesús te ama!!! Bendiciones p/ vos y tu familia, un abrazo desde Argentina

[@petusita]

Saludos Tere

[@corinagarcia2443]

Tere me perdí de algo,pq el título del vídeo dice doblea AA

[@evamedina4942]

Hola tere, yo ando igual que tu siento que ya no soy la misma, pero yo tengo 45 y pienso es la menopausia

[@MarthaSerna-m9f]

Hola Tere viendo tu vídeo no nos olvides pon videos más seguido bendiciones para ti y tus hijos

[@PhatysaAztlan]

Hola tere me saludas en un video soy. Seguidora y sienpre le doy like atodos tus videos ❤❤

[@lupitafrnco]

❤

[@CristinaRamirez-dg9rc]

Hola Tere que bueno que aya buscando ayuda ojalá que ése grupo Aga retiros espirituales sirve mucho lo digo por experiencia saludos y pá delante que Dios padre la ayuda a salir adelante animo si se puede 👍

[@auroravlogsymas]

Tere al grupo q vas van ala hacienda es decir de 4y5 paso

[@EllaesClaudia]

Hola, en mi ignorancia, yo pensaba que los grupos de AA eran para personas con adicción, o no? . O como se llaman donde asistes?? Ojala me puedas responder. Saluditos😊

[@monicagsg5977]

Dice que no sabe a dónde se fue a meter😅

[@daliareyes4124]

hola amiga Tere pasando adejar mi like y que padre que estes bien y no dejes de subir videos . saludos amiga y que dios te bendiga , saludame a tu nenes y a Julio.

[@GuadalupeChavez-zc6kf]

Una pregunta tomas?. Eres alcohólica?

[@mariaisabelruiz2477]

El hablar con otras personas te va ayudar soltar lo que en ocasiones nos guardamos para nosotras solo llega el momento que no podemos, pero lo que decidiste es lo mejor para tu salud emocional, y puedas seguir siendo la misma Tere alegre. Debes de preguntar al coordinador del grupo que otros tipos de apoyo existes para que estés en el adecuado. Pero con el hecho que hables estarás muy bien y también algo muy importante pon a Dios siempre de lan te de todo el te escucha también.

[@silvinah1482]

No entendi Tere a que grupo vas

[@PhatysaAztlan]

I por si me saludas me yamo blanca ❤

[@Doris.Flores]

Hola amiga ojala algun dia podamos coincidir te sigo desde hace mucho tiempo ❤️ desde que vivias en Veracruz y yo soy de texcoco muy cerca de donde vives incluso asta as grabado en puerta texcoco 😅 y no emos coincidido ❤ y espero te encuentres bien saludos alos niños

[@deysifamiliayhogar5155]

Hola amiga Doris yo también las sigo a las 2 soy de Veracruz 😊y que cres vivo igual muy cerca de Texcoco saludos apoyándonos y bendiciones

[@YamiiR1112]

Mi consejo hermosa es que busque a Jesús, las personas suelen probar mil cosas para solucionar sua problemas, pero que mejor que volver al lugar original real para ser sanadas? ❤