¿Terminar con mi ex me dejó inestable?

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Күн бұрын

En este episodio platicamos sobre el caso de Bárbara. Bárbara terminó con su prometido hace un par de meses y siente que perdió toda su estabilidad emocional. No sabe cómo empezar a dejar ir y se siente muy débil por estar pasándolo tan mal. Hablamos sobre el proceso de duelo y cómo se da el primer paso para empezar a soltar a alguien.

Пікірлер: 37

@ariadnahernandez9066 Жыл бұрын

"dejar ir es una decisión" me encantó esa frase ❤🙌

@joseve9808 10 ай бұрын

no es una decisión tienes que pasar un procesos, no puedes decidir de forma sincera cuando no has concluido el proceso

@lanocheestrelladadevincent8254 4 ай бұрын

Lo peor es cuando no tienes amigos porque tu ex era tu único y mejor amigo, no tienes con quien estar.

@noemycanche9854 Жыл бұрын

GRACIAS EN VERDAD ando en duelo por una relacion de 3 años y me duele demasiado dejar ir

@alejandraloyal6397 10 ай бұрын

Puedes Hacer Un video sobre la Procrastinación ?

@carolarianajimeneztorre2407 9 ай бұрын

Si pero en mujeres

@joseve9808 10 ай бұрын

Le aplicaron la de el muelle de san Blas

@itlaquetzalimitzibenitez3666 Жыл бұрын

Hace poco terminé la relación con mi mejor amiga y ha dolido muchísimo, aún sigo tratando de sanarlo pero escuchar tu podcast me hizo sentir menos sola, gracias Isa ❤

@somosproceso Жыл бұрын

🫶🏼🫶🏼

@nora565 10 ай бұрын

Sinceramente me siento muy identificada con la experiencia de hoy. El anterior año tuve una relación de casi ya 2 años, para mí fue muy especial y me afectó un montón la situación. Especialmente porque todo la situación del rompimiento no fue algo que sucedió por nosotros o algo así. Si no que había pasado que una persona se metió en la relación y terminó haciendo mucho daño a mi ahora ex pareja. El caso es que yo en esa situación traté de apoyarle y ofrecer mi ayuda, pero constantemente nos salpicaban las consecuencias de todo. Y en algún momento el empezó a tomar decisiones sin decírmelo 100%(solo las insinuaba sin confirmar. ), y me terminó haciendo mucho daño. Lo que culminó en mi decisión de alejarme, de todo. Pues el estrés constante y todo me hacía mucho mal, y ya no podía más ya que me hacía muchísimo daño. A veces siento que quizás nunca debí irme, aunque si lo pienso con cabeza fría sé que yo no merecía estar sufriendo esa situación. La verdad, me identifiqué un montón con lo que dice Bárbara de sentirse loca. Me acuerdo que cuando nos alejamos literalmente me sentía paranoica, y sentía que alucinaba y que siempre había algo que me recordara a él. Me acuerdo que fue tan loco para mi en su momento que terminé creando un chat para mi, donde literalmente compartía cada que veía algo y me traía recuerdos, cada que veía su nombre, cada que me molestaba...etc Ya que sentía que ya habia hablado demasiado de ese tema con mis amigos(inclusive a gente desconocida. ), que me daba miedo dar la sensación de que de verdad me había vuelto loca. Me acuerdo que en aquella época también comencé a salir un montón y a hacer cosas que no solía hacer. La verdad, actualmente siento que de alguna forma no puedo soltarle. Y justo como dice Bárbara, porque el también pasó la situación bien feo y no era su culpa realmente de toda la situación. Actualmente me llevo bien con el, y hablamos de vez en cuando. Siendo honesta, algo que me dolió mucho en su momento fue ver cómo me cambió en solo unos meses. Aunque al poco tiempo me di cuenta que había un gran "problema" entre nosotros, y es que en verdad en ese momento despedimos mucho emocionalmente el uno del otro. A día de hoy me siento muchísimo más en paz, no siento nada en especial cuando estoy con el. Al menos no como antes, que sentía que me iluminaba los días con tan solo saludarme. Es extraño. Aún lo aprecio, claro, pero siento que al igual que mi amor genuino se fue. También se fue mi capacidad de amar, al menos espero que por un tiempo. En fin, muchas gracias por este post Cast. Me remomeró recuerdos. ❤

@lizzulymendoza7807 5 ай бұрын

Gracias por mencionar lo de los casi algo, la verdad es muy muy triste pasar por algo asi, ahorita estoy sobrellevando el duelo con alguien que me ilusione mucho, pero estoy tratando de superarlo y yaa llevo casi 2 meses asi, porque en el inter, lo vo de nuevo 😢

@GaaBiiCruuz789 20 күн бұрын

Estoy en Duelo y me reuse a ver este vídeo por muchas semanas por lo mismo , me cuesta tomar la decisión de solar, de dejar ir, así como para bárbara fue un paso escribir está carta para mí fue un paso poder escucharla y poder escuchar el consejo

@nallelygarcia4760 9 ай бұрын

Este video me cayo como anillo al dedo😢

@Chiforaopinatodo Жыл бұрын

Isa me encanta tu podcast ojala fuera mas seguido!!

@somosproceso Жыл бұрын

Ayy si por mi fuera😔!! Ojalá algún día pueda hacerlo mas seguido! 🙌🏼

@josuecarvajal3130 6 ай бұрын

Me paso con una persona que fue mi casi algo y también fue mi mejor amiga por años, paso algo que nos hizo alejarnos y no sabes cuanto me duele todavía son 7 meses que desde que sucedió y a la fecha aun siento ese sentir muy latente. Cuando cuento esto las personas me dicen que conoceré a alguien más y me molesga que me digan eso realmente no quiero conocer a alguien, estoy en un proceso donde aun me duele y no quiero conocer a nadie y no creo que llegue a conectar con alguien más.

@emyc27 8 ай бұрын

Algo que me ayudó mucho a superar a mi ex, fue guardar todo, absolutamente TODO de mi vista, no había nadaaaa a mi vista, no las bote, solo las tenía guardadas en cajas de cartón, el chat, si lo elimine cuando supe que no habría ni una oportunidad de regresar, lo cual fue al inicio, las fotos, igual las guarde en una nube, y hasta ahora no las borro xD jajaja quedo como bonitos recuerdos

@Dinasly33 Жыл бұрын

Estoy en duelo y esto me ayudo mucho! Podrías hablar de los narcicistas? 😊

@audikool 10 ай бұрын

12:46 como el fotografo de la pareja, quede con miles de fotos de mi expareja en todos lados, mas de 10 años de viajes, celebraciones y momentos felices en casa o en familia. Hasta hace poco descubri que google fotos tiene una forma de decirle que no me recuerde a una persona, en vez de ir y borrar miles de fotos, que tomaria mucho tiempo y energia pensando en esa persona.

@alexandrasantoscontreras9635 9 ай бұрын

Comooo

@Dana-xx8ub Жыл бұрын

La verdad es que probablemente tenía alguien mas o simplemente no la quería lo suficiente.. totalmente incorrecto lo que el le hizo a ella.. la dejo en el aire como dicen con los castillos hechos el tomo individualmente la decisión sin tomar en cuenta los sentimientos de ella cuando el probablemente desde hace tiempo ya había venido terminando la relación.. la entiendo y comprendo a ella totalmente.. necesita cerrar un ciclo hacer su proceso de duelo.. tristeza, colera y aceptación seria importante buscará apoyo en alguna terapia

@mar_sanchez1099 9 ай бұрын

La primera parte de tu comentario está de más. Especular o no, la persona que pasa el duelo no necesita tu especulación, porque ni de cerca viviste esa relación. Solo ellos dos :3 saludos.

@lupitab2307 10 ай бұрын

He estado viendo algunos de tus vídeos y me has llevado a reflexionar; sinceramente, ahora me siento mucho mejor sobre muchas cosas :D

@jessicadiaz536 11 ай бұрын

Dios que hermoso video, muchismas gracias por existir y ojala y tu canal se expanda mucho creo que a muchas personas les serviría escucharte.

@hazelberrios4986 10 ай бұрын

8:03 ufff! me alivia saber que no tienen orden 😅 porque pensé que si y justo cuando pensé que ya había pasado por una, se repetía y así, sintiéndome como una inestable (loca) , primer vez que alguien lo menciona u.u espero, puedas seguir con tus videos, son muy valiosos y un abrazo a quienes estemos en duelo.

@Awarness77 8 ай бұрын

igual!!!

@Awarness77 8 ай бұрын

Ahora entiendo todo

@mariao.5450 10 ай бұрын

Que lindo canal, me alegra mucho haberlo encontrado 🫶🏻

@marianc8201 8 ай бұрын

Cuál es nombre de usuario del tiktok del min 20:40?

@pabloavc8247 Жыл бұрын

Gracias por estos vídeos. Se que cuesta tiempo realizarlos, pero si nos regalas ese mismo tiempo puntualizando en el foco del tema sería genial. Gracias.