Рет қаралды 80,357
Gotas de chuva caem ritmadas encharcando o chão, enchendo os rios, matando a sede no sertão e realçando o verde das montanhas.
Choveu nas montanhas ai parou o serviço, então, simbora prosear com a Tia Regina e dei sorte, boa prosa e estava saindo um delicioso bolo de banana, sem glúten, sem lactose e sem açúcar, especialidade e preferido da Tia Regina.
Atendendo pedido de inscrito a tia recorda história acontecido na sua infância.
#bolodebanana
#bolodebananasemaçúcarglútenelactose
#rústicomoderno
#históriadeinfância
#contrasterústicocomoderno.
Receita do Bolo de Bananas sem açúcar, glúten e lactose, feito neste vídeo.
6 bananas prata pequenas bem maduras
3 ovos inteiros
meio copo pequeno de óleo
2 copos de aveia em flocos
Bater tudo no liquidificador e a acrescentar:
1 colher de fermento em pó
tâmaras, uvas passas , ameixa pretas , canela , a vontade
Assar em forma untada com óleo em temperatura 180 graus.
Aquecer o forno antes
O tempo para assar depende do forno que pode ser elétrico ou outro.
Esperamos que façam e gostem.
Trilha Sonora
João Vítor Barros
Camila Faria
/ @camilafaria.agroecologia
Participação Especial
Tia Regina Célia Barros
São Bento do Sapucaí SP
Serra da Mantiqueira Paulista
Caixa postal 30
CEP 12490000