TEST : SEAZON les plats préparés sport et perte de poids TOP ou FLOP?

[@raphiki2]

Le temps on n’en a pas tout le temps effectivement. Medecin je disais ca pendant mes années d’externat : je faisais mon sport, je cuisinais tout allait bien. Puis l’internat est arrivé et les semaines de 70 a 120h… j’ai pris 30 kg. J’essaie de me motiver a cuisiner mais sur les semaines compliquées c’est impossible. Je vais essayer, esperons que ca soit une solution pérenne (s’ils peuvent me livrer au chu)

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Bien sûr, il faut tester pour voir si cela peut être une solution qui vous correspond ou pas .

[@mlley7264]

Moi j'adore ! J'ai pris tous les plats de -500kcal pour viser une perte de poids... je suis ravie ! Super savoureux, sain et quantités très raisonnables... D'ici Juillet je vous dirais si j'ai perdu mais c'est déjà le cas en fait hehe

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Super ! Très content d’avoir pu t’aider !

[@HakimBensaou]

Alors? Ahah

[@laurencegaignierre5584]

j'ai testé les plats seazon dans mon groupe de formation ! c'est excellent certains plats sont même un peu trop copieux j'ai du mal à les finir ! mention très bien !

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Oui il sont vraiment top sur la qualité des plats !

[@carolep6815]

Merci Loïc pour cette analyse, je pense tester bientôt .

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Avec plaisir 🙏🙏

[@FW-oc7xf]

Bonjour, je viens de m'abonner pour 1 semaine, les goûts sont bons mais dans les plats la proportion de viande ou de poisson est assez faible , entre 18 et 22 % sur une portion de 400 G cela fait à peine 80 G , je trouve ça faible alors qu'il est est recommandé pour une portion raisonnable de 150 G de viande . Je trouve le rapport quantité prix deséquilibré .

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Problème du coût des matières premières… ce problème ce trouve dans toutes les marques de plats préparés de la même catégorie

[@nyanko971bo6]

le tahini il s’agit de graines de sésames finement moulues, jusqu’à obtention d’une texture crémeuse. (de crème de sésame quoi).

[@gregoireb8517]

Merci! Super utile

[@nyanko971bo6]

j ai pas tester seazon( ils livrent pas chez moi )mais je viens de commander chez fresheo ..on verra bien ce que ca donne .j'adore cuisiner mais ma mini cuisine de 3m2 m insupporte et si je peux eviter le take away...j ai prit 6 plats et le 7 eme c est moi qui cuisine .mais me dire que je n ai plus a me prendre la tête avec les repas c cool...genre le matin je prends un shake proteine le midi le plat preparer et un fruit et le soir une soupe dans mon soupmaker et voila c est plié. sinon il existe plusieurs entreprise de ce genre ( fresheo/homi/la brigade a vero/ crowd cooks /foodbag/tastyoo... )

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Merci, je vois ce que c'est du coup 😂 j'ai déjà utilisé la pâte se sésame super! Oui moi aussi j'adore cuisiner, mais effectivement ne plus avoir à se prendre la tête en semaine c'est cool et en plus ça varie car ils propose certaines choses que je ne cuisine pas ! J'ai déjà repéré pas mal de marque que je vaus tester du coup 👌👌👌

[@Loutripe]

Hey salut, super vidéo. J'ai quelques remarques et j'aimerai savoir ce que tu en penses si c'est possible. Je suis à la recherche d'un service de livraison de repas équilibré à domicile et je galère à trouver ce que je cherche. Tu as dis que les portions étaient correctes, mais sur la vidéo ça fait un peu léger si tu veux substituer ton alimentation avec ce service de livraison non ? Le plat le plus calorique que tu as montré était à 700 calories. Je sais pas combien tu mesures et quel est ton poids, mais disons un homme d'1m85 pour 80 kg aura besoin de 2k-2k5 cal (au minimum) par jour. Même avec le repas du midi + soir on est très loin de ce que consomme un homme "moyen" au quotidien. Et c'est ça mon problème et je trouve pas ce que je cherche. Chaque humain a des besoins journalier différents, un homme de 2m ne consommera pas comme une femme d'1m60. Du coup pour la majeur partie des femmes, ce type de service de livraison c'est top mais quand tu es un homme ça à moins de sens. Ils sont là pour faire du pognon et tout est calculé pour être rentable. Et ils vont probablement dire, ils faut manger des fruits et légumes en plus et avec le petit-dej ça suffit mais en vrai, tu payes 85 € par semaine et en plus tu dois dépenser en plus pour compenser le manque de calories ? Je trouves pas ça raisonnable. Je préférai un service de livraison où tu dis, voila, je suis un home, je fais 1m85 pour 80kg, j'ai besoin de tant de cal par jour. Bien évidemment que les gens les plus corpulents devraient payer plus, vu qu'il y aura plus de nourriture. Mais je préfère payer plus et avoir ce qui est nécessaire.

[@archibald-fayette]

Ce que tu dis est vrai. Je complète en disant que pour perdre des Kilo en trop devient super intéressant (tu peux compter tes calories et ne pas faire à manger etc) en contrepartie car avec 2 plats comme ça on je peux être facilement à 1200-1400calorie et les kilos partent vite. Sinon tu peux compléter avec la whey, du fromage blanc un peu de chocolat noir et des petits trucs sains comme ça et en vrai les calories vont vite monter donc à voir. Pour l'instant 700-800 calories c'est vraiment les plus gros repas qu'ils ont. Sinon oui c'est extrêmement cher mais c'est une entreprise assez jeune, ils veulent réussir et on est en france (les impôts stonks) du coup je comprends. (mais sinon oui lol c'est ULTRA cher).

[@archibald-fayette]

Sinon, les plats sont vraiment très bons, perso je paye pour avoir de la nourriture de qualité et je l'ai. Le poulet est parfois un peu chewing gomeux mais bon le micro onde quoi

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Alors attention même sur une alimentation classique l’apport journalier est normalement réparti sur l’ensemble des repas de la journée à savoir PDJ, déjeuner, dîner et les collations. Donc les plats ne sont pas calculés pour être le seul apport de la journée car de manière classique le plat de midi et du soir ne sont pas les seuls apports de la journée. Donc pour les apports cela peut convenir même pour un homme, et je tiens à souligner que ce sont quand même des produits de qualités. Après le point à regarder c’est la taille de ton bol alimentaire en gros le volume de ton alimentation. Car si tu as l’habitude d’avoir de grosses portions effectivement cela peut être un peu short pour certain plats!

[@koolio4997]

Malheureusement trop peu de protéines et de fibres, il faut ajouter au moins 100gr légumes cuits (voir 200 si le plat en contient presque pas) et rajouter au moins 1 oeuf ou 80gr de viandes par repas. Pour le coup Seazon sont très loin de leur promesse de repas équilibrés. Après tout le monde sait se faire cuire du riz et de la viande c'est simple et rapide, le problème ça reste de cuisiner des légumes, ça prend du temps et souvent c'est pas terrible si on sait pas cuisiner, et là pour le coup c'est ce qui manque à Seazon, les 200gr de légumes recommandés par repas ne sont pas présents, idem pour les 20 à 30gr de protéines par repas (ce qui revient à 150gr minimum de viande).... A quand une marque qui fasse uniquement les légumes et les sauces ? Ça serait tellement bien d'avoir plusieurs barquettes de 200gr de légumes bien cuisinés, et on aurait juste à se faire cuire du riz et une viande, ça donnerait un repas hyper équilibré pour le coup. Ou des sachets de sauces allégées à mettre dans nos légumes, ça faciliterait aussi la vie.

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Oui malheureusement la protéine et le légume coûte chère… pour répondre à ta dernière question picard vend des portions de légumes précuit qui sont top !

[@gingkomel6070]

Les barquettes plastiques sérieux c'est abusé ! 😖😖😖 "La brigade de Véro" fait elle l'effort de barquettes cartonnées recyclables ♻️.

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Oui c’est pas top en effet ! Ca changera surement

[@cedricm6560]

Mouais, rien que des barquettes en plastiques ça dégage direct. On pollue pas suffisamment... Juste ça devrait être interdit de vendre des trucs comme ça.

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

On peut toujours trouver des améliorations et je pense qu’ils font en sortent de s’améliorer là dessus avec les contraintes qu’ils ont. Lorsque l’on prépare soit même ses plats il est très rare également que le poulet ne soit pas dans un contenant en plastique, ou bien le riz dans un papier plastifié ou encore les légumes dans des poches ou des barquettes en plastique. Certaines personnes font l’effort de tout faire sans plastiques mais cela reste un petit pourcentage. Mais je suis d’accord qu’il faut faire attention.

[@pujolpujol6398]

C’est hyper salé !😮

[@miryaouat9872]

Trop cher ....ça. Va pas ??

[@loiclavergne-coachbodyandm2752]

Je n’ai pas vraiment compris votre commentaire ?