TESTAMOS O RAMON E O HORSE

[@arthurleonardi]

Horse: "Eu respiro um quilo de ar" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@diegopaixao1078]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK ri demais, mano

[@arthurleonardi]

@@diegopaixao1078 kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@LuisHenrique-ph7be]

Respira 1kilo de óleo kkk

[@enriquemoura899]

KKKKKKKKKK

[@brunostravinski2981]

To assistindo as 3hr30 da madrugada e não consegui segurar a risada slc kkkkkkkkkkk muita resenha

[@xpto41]

Ninguem: a Renato cariani: olha a biomecanica desta maquina!

[@gregorymiller2233]

Olha esta hamer

[@MarquinhoKids]

Faz a pose do Arnold filho. Disgramado !

[@AdrielxLima]

Pena que o termo ta errado, o certo seria apenas ''mecânica'' máquina não tem vida então não tem bio

[@RDRTEAMTRAINERS]

DISGRAMADO

[@___dieg___5611]

Kakakakakakkakakaka

[@flaviorodrigues9119]

Parabéns tiozão o canal tá demais faz a pose do Arnold kkkk

[@valberm]

... Desgramado.

[@eduardosoares6052]

Melhor canal

[@maxandrei2299]

Horse vamos na pizza 🍕🍔🍟

[@celltonsouza]

Faz a pose do Ramon kkkk

[@victorsampaio8686]

Se tem horse cortando a unha com o dedo tem like🤣

[@Iones13]

tem Ramom fazendo a pose do Arnold tem likeee hahahaha

[@eltonjohn34edu]

@@Iones13 *disgramado* !

[@victorleme4374]

qualquer tipo de atividade física?? - RAMONNN KKKKKKK RI DMS MANO

[@ost7236]

Porque eles ficam zuando ele desse jeito ?

[@anonimto4708]

@Erick maconha?

[@ost7236]

@@anonimto4708 C ele fuma disso ñ sei porém tem atletas que fuma maconha e a justificativa é pra ñ sentir dor muscular. Eu em particular considero isso apenas mais uma desculpa pra fumar uma verdinha kk

[@gabz4091]

@@ost7236 só porque o ramon ta ficando com a mina da mansão maromba.

[@queriapc1562]

@@ost7236 Brandão fuma a braba pra comer mais pae.

[@danielalcantara5873]

Ninguém: a Renato: Faz a pose do arnold filho, olha disgramado Horse:Eu tava dormindo, eeeeeeeeeee Mauricião:rrrrrrraaaaaaaammmmmmmooooooooonnnnnnnn

[@MarquinhoKids]

Hahaha MT bom

[@wendelcustodio3903]

Os videos que estão me motivando a começa realizar atividade físicas, nao para ser atleta, mas pra qualidade de vida e saúde melhor.

[@israelsyllas1300]

Os profissionais do CT são os melhores, além de serem muito bons nas suas respectivas áreas, eles tem um carisma impressionante!

[@eduardocardoso1808]

é bom demais ver o Renato conversando! muito inteligente nas palavras 🧠♥️👏🏾

[@franklinlima6308]

Fala muito bem. Deveria ter um espaço em um canal de esporte. Um programa de tv semanal para divulgação do BB. Seria top

[@RobertoSantos-th4nc]

Ramon: 105 kg Horse: 124 kg Eu: 58 kg🤦‍♂️ Disgramados

[@SamuelSouza-uv9tq]

KKKKKKKK

[@luizfilgueiras9810]

E eu com 85 kg e 1,80m tb

[@caducamargo5636]

@@luizfilgueiras9810 e eu com 90kg e 1,42

[@RobertoSantos-th4nc]

@@luizfilgueiras9810 vc tá bem de mais👍eu tenho 181 cm de altura

[@victorsaconato5103]

@@RobertoSantos-th4nc Magrelomorfo

[@gabrielresende573]

Tiozão , nos seus vídeos encontro a vontade de treinar , estou acima do peso e depressivo , vc me faz me sentir melhor e nunca desistir , te amo tiozão

[@pauloduarte5658]

Acompanho Renato a quase dois anos, e o canal a cada dia fica mais foda, interativo, interessante.. parabéns a todos, e ao Maurição também pelas editadas monstra!! TMJJJ Ja chego dando LIKEEE

[@lucasmoraes5337]

- Alô , pintor maromba? Sim - vem aqui no CT Pq? -pq o Disgramado já está pronto Kkkk

[@Igor45823]

kkkkkkkkkkkkk boa, só faltou "tudo na paz, tranquilidade"

[@renatocariani]

Vocês são terríveis 🤣🤣🤣

[@FEITOSAsilva]

@@renatocariani têm pintor maromba visitando CT tem like

[@Tanakinh]

GAUAHAUAUAUUA

[@andrelopes824]

Melhor comentário mano kkkkkkk

[@jr7omaestro558]

Ramon explanando que tem festinha até tarde na mansão kkkkkkkkk

[@gonzalezsouza7864]

Kkkkkkkk

[@rafaelgregorio6422]

Mansão é um veneno pra qualquer atleta

[@Igor-iq9yg]

Mas todo mundo sabe

[@basicamenteok]

Não é novidade pra ninguém, lá a galera não para. Ramon tem que se adptar ou procurar algum lugar melhor, sem cuspir no prato.

[@tuliocesar6137]

@@basicamenteok excelente comentário man

[@fernandonando309]

Esse canal pra mim já virou uma série! Não perco um episódio parabéns tiozão....

[@tinhodutra1238]

Essa sinergia com esses grandes atletas de empresas diferentes, treinando juntos num único propósito......de.colocar o Brasil no topo do mundo......já está dando resultados....... parabéns........

[@dounquezz7761]

Tem que ter figurinhas de whatss das frases: "Que história é essa, Ramon?", "Disgramado" e "Olha a biomecânica dessa máquina" 😂😂😂

[@Br.997]

e "eu tava dormindo"

[@palavradocriador4679]

O melhor, canal hoje do Brasil de musculação é do Renato, cariane quanto mais eu assisto quero assisti mais espetacular Deus te abençoe mestre cariane Renato cariane .

[@LuanPeres97]

Bio impedância do ramon: a Máquina de bio impedância: "Disgramado ,já pode subir" Tiozao: aquela do Arnold filhao, pra máquina ver

[@ricardomoreira2121]

A cada vídeo uma aula, um conhecimento, um incentivo diferente, a gente aprende a cuidar da saúde, como o corpo funciona e se comporta com a ingestão dos alimentos, se diverte meeeeeuuu pense em um canal que realmente vale a pena para pra assistir, 👏👏👏👏👏👏👏 top demais .

[@bruninhokarateotavio]

Sonho... poder treinar com o Mestre Cariani e ouvir seus conselhos no esporte e na vida!! 👏🏼👏🏼 Referência no esporte e na vida!!

[@welissonmiguel9606]

E por isso que sou fã seu Renato Carine esses cuidados com o atleta e só vc que tem parabéns tiozão vc e top

[@lordhunter829]

Tio stark BRANDAO ta voltando pro brasil 👏 e aquele treino vc brandão, horse, hamon tbm que o Brandão vai conhecer tbm vai ser top 🤜🤛 os amigos reunidos super top 👏

[@GustavoCassere]

Brandao fazendo os caras sofrerem hahaha

[@rossinialves9547]

Cada dia me surpreendo com teus vídeos e com as novas informações que aprendo isso aí e parabéns Ramon e Horse estão fazendo e Cariani estão fazendo um ótimo trabalho e vão colher os frutos com certeza aliás já estão colhendo mais a cereja do bolo vem aí podem esperar gratidão sempre!!!🙏🙏🙏

Junta os dois não dá o meu 👍😎

[@caiotutoregamer4266]

Realmente pae

[@sheldonfidelis2125]

Aquela caixa d'água da tigre kkk

[@contandomusicas2026]

Melhor perfil kkkkk mito

[@fabioalexandre6244]

Todos os dias vcs me inspiram para ser mais forte e saudável no meu dia a dia. Obrigado

[@joaoaugusto8639]

Medico: não pode praticar nenhuma atividade física Vitviana: ops, estraguei o teste

[@flavianodesousalima1869]

É uma pessoa que eu me inspiro muito, é o Renato cariane, ele tem muito conhecimento e um shape incrível, e creio eu que ele está no off, parabéns você tem muito conhecimento!🔥👏🏾

[@diogocaetano6653]

Eu queria ver o scarpely treinando nesse CT com os caras!! Quem concorda deixa o like !

[@diogocaetano6653]

Diogo Nunes vc só pode estar maluco!!! 😂😂😂😂😂😂

[@Sanx007]

Ele ta ativo no insta, ta grande e tal, e parece que vai voltar pro KZbin. E é da dragon pharma, sem impedimento pra aparecer. Seria legal sim

[@camisafalsa467]

@@DiogoNunes_23 a vai ser batiola lá longe

[@diogocaetano6653]

Pedro Sanchez seria muito foda ele treinar com os caras!!!

[@Anonimo-nd9hw]

Seria foda, ele tem amizade com o Cariani?

[@fabiorodrigues1007]

Que canal top,,aqui sim temos informações sobre a formação de atletas e até mesmo pra praticantes de musculação,, parabéns cariane,👏👏👏

[@luckx8828]

como eram bons os vídeos com o renatão e o horse, alto astral demais!

[@jefersonmarinho5835]

Ver o Ramon, um atleta da Região Norte, mesma região que eu (sou de Roraima, mais longe que o Acre. Kkkkk) recebendo oportunidades e se destacando no cenário nacional do fisiculturismo traz um sentimento de muita felicidade, acredito que não só para mim, mas para os amantes da musculação e do esporte no norte do Brasil. O norte tem muitos bons atletas de fisiculturismo escondidos dos olhos do Brasil.

[@ivancandidomusic]

Basal do Ramon: 3000 Kcal parado, 600 no treino, 800 com a Vit Viana, 700 escutando o Toguro!!!!

[@elisveltoncosta7867]

Não perco um vídeo se quer , top demais Renato cariane cercado de feras topppppp

[@NOVELINHADAMAROMBANOTICIAS.]

GALERA RAMOM É GENITICA , ESSE FÍSICO NÃO FOI CONSTRUÍDO COM CARGA . NÃO ADIANTA QUERE FAZER ELE TREINA IGUAL BRANDÃO, HORSE, JAPA MORFO Q ELE VAI BATE O MOTOR NO PRIMEIRO EXERCÍCIO.

[@lazloblast2315]

Lee Haney 8 x mr Olympia.......veja ele treinando.......ele dizia até nas palestras...sou bodybuilder... não power lifter ou levantador de peso olímpico......cargas boas sem exagero , movimentos extremamente concentrados

[@matheusbc7883]

Ele tem que treinar pesado se quiser evoluir, ele pode ter atingido esse patamar sem botar tanto peso, mas se quiser passar disso vai ter q colocar carga sim

[@andrelopes824]

@@matheusbc7883 não é bem assim, já ouviu falar de princípios? Pesos altos são pra treinar força, eu não sou atleta, porém tenho alguma experiência em academia, e sei que não é necessário altas cargas para hipertrofia, vai fazer super série gigante + ponto zero + flushing ou qualquer mix de princípios, vê o resultado e depois a gente conversa, por ex: eu ganhei 14 kg antes da quarentena em 2 meses, com dieta aberta, passei esse tempo em uma chácara, eu tinha 2 halteres de 5 e 2 de 10, uma barra e 70kg em anilhas, buscando sempre usar também a confusão muscular para dar mais estímulos, musculação é ciência não brutalidade!

[@matheusbc7883]

@@andrelopes824 Mas quem disse que ele vai fzr poucas repetições com muita carga? Eu disse que pra ele ter uma evolução ele vai sim ter q aumentar as cargas, ainda mais agora que ta hormonizando bastante, a força dele vai aumentar muito, fora que ele tmb está usando as técnicas com o tiozão. Pessoal não entende nada de periodização no treino, tem semanas que o treino é baseado puramente em carga, outras menos, entende? O tiozão e o pessoal sabe oq faz com o ramon

[@lucashero4805]

Vc q n viu ele treinar com o horse .. Pega mesma carga e nm grita kkkkk

[@geosantana663]

Muita informação top em todos os vídeos do Cariane,muito massa!

[@wand1262]

nunca fiz a bioimpedância em jejum..ou seja sempre fui enganado 🤦🏻‍♂️

[@xHenrique.]

Os cara cavalo de potência 106kg e 124kg e eu aqui... 1.73 de altura com 65kg (Isso que arrebentei de comer de sexta até hoje, já ganhei alguns kilos) KKkkkk. Mas é isso, não vejo a hora da academia abrir de novo e eu voltar a treinar, treinei 6 meses mas me alimentando mal, deu resultado perdi barriga e defini um pouco, mal vejo a hora de voltar a academia focado em treino pesado e dieta. Renatão, e todos do canal (Maurício, Ramon, Gnomo, Horse, Angela, Tati e tantos outros) vocês incentivam de mais a gente, parabéns pelo sucesso do canal, vocês são merecedores de mais de tudo isso. Vocês nos inspiram e motivam a dar nosso máximo, mal vejo a hora daqui a uns 2/3 anos eu voltar aqui falando que já tô com uns 80kg e bf baixa

[@jaquelinewatanabe2691]

Horse vc eh muito zica 😂 tiozão estamos na espera p ver o treino d seu filho n CT queremos conhecer!

[@HPlay-sr4tq]

Equipe monstro parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

[@boyfitnessofficialgym]

Ninguém : A Tiozão: Aqueceram o manguito para assistir o vídeo 😂😂 Parabéns tiozão pelos vídeos só monstros 💪🏻

[@nasarenorodrigues1591]

parabéns Renato melhor canal de musculação

[@Acheicompreitopcarrinho]

Cheguei mais rápido do que tiozão falando pro RAMON fazer a poze do arnold 😂

[@ericvitoP]

Cariani o melhor instrutor , um paizão realmente , admiro muito ele

[@srdingo2775]

Cariani: A Eu: QUE HISTÓRIA É ESSA RAMOOOOOOON?

[@leosamya3696]

Kkkkkkkkkk

[@thiagolima9379]

A historia é que ele ta pegando o afreim

[@EdsonSantos-st3jq]

@@thiagolima9379 kkkkkk , Mais a vit parece mesmo queria ver a versão masculina dela no insta atraves do app face ap !!

[@sidneyalmeida3808]

Os vídeos do Cariani são os melhores! Bastante informação técnica dada de forma descontraída! Kkkk show!

[@VictorPerez-yz1lr]

7:51 cena inesquecível pai kkkk

[@andreizemoraes9550]

Parabéns tiozão , seu canal tá muitooooo bom , não vejo a hora de chegar do trabalho pra assistir vocês

[@npcsize4353]

Em um universo paralelo: Ramon: Tiozão faz a pose do arnold ai, desgramaaadoooo

[@romesreis4281]

Van tá cada vez mais top. Parabéns Tiozão, acordando todo o mundo.

[@rafaelmh6753]

Tem idoso saindo da quarentena tem LIKE. Tiozao, queremos mais 19 mint não dá nem para aquecer o manguito. Tiozao: Disgramado

[@cevproducoes2078]

Disgramado kkkkkkkkkk

[@mateusbragato1]

@@cevproducoes2078 kkkkkkkkkkkk

[@andreaimbassahy7836]

Cada dia um especialista diferente no canal. Gosto muito dos seus conteúdos. A edição como sempre Maurício é beste.

[@alanoliveira5642]

"Tá mais pesada que muitos inscritos" kkkkkk

[@apoficial.2381]

Parabéns Renato sou seu fã

[@lucasrd1911]

Esperando até hj o horse ser patrocinado pelo habbibs kkkkk Que história é essa ramon 😂😂

[@felipeallface]

Trabalho muito foda, uma bomba de motivação! Comecei a acompanhar o canal, com 36 anos, comecei a treinar de forma responsável, natural, dieta e disciplina, 16 meses depois 17,3kg de massa magra a mais e 9% de bf a menos, mais feliz e saudável do que nunca. Valeu Tiozao, esse caminho vai pro resto da minha vida.

[@nino1385]

Notificação do canal do tiozão: a Eu: RAMOOOOOOOOOOON

[@thiagolima9379]

Ele ta pegando o afreim

[@henriq3638]

@@thiagolima9379 tá fazendo cardio com o afreim boca do venom

[@raphaelpedroso9978]

Saudades de ver esses caras juntos era muita resenha top de mais

[@AndreaRuivaAm]

13:25 Julião no Canal do Tiozão 😱

[@supermensphisyc3107]

Idai?

[@THIAGO-hh4zu]

@@supermensphisyc3107 tu é mongol?

[@investidor99]

Julião apareceu nesse exato momento sim , tb vi kkk

[@vanilgpoficial5951]

Essa equipe é a melhor , Sensacional 👏🏾👏🏾💪🏾

[@felipeschiavonmoschen1329]

Horse: "Tá mais pesada que muitos inscritos no canal" Eu: "Disgramado" Kskskskskskz

[@gabrielgoncalves9805]

KKKKKKKKKKK

[@ademirbarbosa9208]

Eu 🤣🤣🤣🤣🤣

[@julisantana9226]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@arthurlevi8464]

Man, eu entendi "penteada" kkkkkkk

[@felipeaugustosantos1056]

As veze a correria é tão grande que n da tempo pra nada, eu chego em casa e abro esse vídeo e sinto como se tivesse numa roda de colegas, dou umas risadas e da pra aliviar a tensão do dia. Esse canal é muito Top.

[@caiquemoraes1566]

Ninguém:A Tiozão:diagramado Horse: tava dormindo! Mauricio: ramooooooon

[@minasgolden64]

Sucesso abençoado bom trabalho 😎

[@MarcosSilva-kf6ez]

6:00 Ta mais pesada que nós 😔😔😔😔😔💔💔😔

[@Igor-iq9yg]

Kkkkkk fale por vc eu to com 80kg nem ganhando nem perdendo

[@MarcosSilva-kf6ez]

@@Igor-iq9yg sem ta na trinca não vale irmão

[@tassopratealima9957]

Vcs são motivação pra mim

[@AlexandreCarmoECOM]

O tanto de meme que tem nesse vídeo kkkkkkkkkk, bodydreamer tá babando já 😂

[@brucefitness5452]

Eu sou fã de Renato esse cara é d++++++

[@AdonaiBatelo]

Mano esse canal passou a ser 98 % Ramon...

[@artursantos8960]

Muito bacana esse vídeo,muito informativo,explicando essas taxas

[@pablo16631]

*médico: sem qualquer atividade física* *Ramon: vixi, eu só comi minha marmita no quarto*

[@gonzalezsouza7864]

Kkkkkkkkk

[@resenhadocremosinho473]

Era de vitviana?

[@jonatasoliveira2863]

Marmitviana marcando presença no ct também kkk

[@PEDRO-wk4qt]

@@jonatasoliveira2863 onde ele vai ele leva a marmita isso é um atleta com foco

[@hueslen6918]

Era p ser engraçado? Virgem é foda, n pode pega uma situação no alto que faz piadinha de péssimo gosto. Otário

[@ricardogoncalves7864]

Cada vídeo do tioZao tem mais e mais inscritos.. rumo ao topo..

[@flaviorenato8305]

Dps do enquadro da Tati na MANSÃO MAROMBA... Só v macho nos vídeos do tiozão...kkk Será pessoal???

[@ppvv6291]

Nunca mais teve analisando shape hahahhahahaha

[@BielGamesBR]

Que vídeo é esse?

[@RSCometFire]

Vidião Pesadoo! Top! Indiretamente, mas com muita informação...

[@ciceroroselio6299]

6:37 HORSE - Eu respiro 1kl de ar!!! Todo mundo rindo e eu chorando de raiva pq pra me ganhar esse 1kl é no mínimo 2 meses treinando 😞😞

[@arthurmarcel1353]

Cada video um aprendizado diferente . Muito bom.👏👏

[@renanoliveiratavares4103]

5:43 pô, aí humilhou horse, eu peso 75kg ;-; kkkkkkkkk

[@supermensphisyc3107]

Pq vc e frango

[@renanoliveiratavares4103]

@@supermensphisyc3107 exatamente '-'

[@pablofellipe8979]

Se 75 kilos é frango eu sou um pinto kkkkk to começando agr com os treinos e sou ectomorfo ta dificil com os meus 55kilos mais se Deus quiser vou chegar até uns 90 um dia tenho 1,76 16 anos :(

[@felipeclaudinocordeiro9340]

@@pablofellipe8979 Tenho 16 anos com 1,80 man, quando comecei a treinar eu tinha 50kg (15 anos), e hj em dia tenho 70. E preste muita atenção, a base pra você ganhar peso é CALCULAR! Calcule sua taxa metabólica basal, calcule o quanto gasta ao todo no dia com todas as atividades e etc, e caucule todos seus alimentos, desde uma bolacha até cada pedaço de frango, hambuger e etc. Aí você tem que ficar em um superávit calórico de NO MÍNIMO 500 calorias, dívida aí umas 4 a 6 refeições por dia que é sucesso, e não esqueça de calcular as proteínas e treinar 5 X na semana uma hora por dia. Boa sorte maninho, eu sei como é 👍

[@felipeclaudinocordeiro9340]

@@pablofellipe8979 detalhe: Só faço Calistenia

[@wagnermatheu9361]

Muito top Renatão top mesmo nunca tinha visto algo do tipo

[@caiquemoraes1566]

Ainda n tem aliança mais logo logo tem ksksksksk ramoooooon

[@guilhermeborges8453]

Muito foda esse vídeo, informativo pra Caraí, aprendi demais com o vídeo

[@artur3040]

Ramoooon, que história é essa?? Kkkkkk dou risada dms

[@Luan.Almeida]

Adoro a carisma do horse um cara de alto astral lá em cima.

[@wanderlacerda3200]

"Ele está pronto... pra um campeonato amador!" HORSE, Cavalo.

[@gutonascimento4365]

Inveja pae KKKKKK

[@allanmiszael1699]

Não está errado, isso serve para que não suba à cabeça.

[@pauloeduardo8605]

@@allanmiszael1699 EXATAMENTE.

[@prrcz6880]

E o horse nem pra um amador não tá kkkkk cheio de óleo shape balão.. não chega nem perto de uma fibra do Ramon

[@arlandiego6694]

Muito top esses vídeos aprendemos muito obrigado super motivação

[@fernandofelicio2964]

"Horse: Tá mais pesada que a maioria dos inscritos aí" 👍 vlw aí pela motivação horse, tô mais leve que sua mulher vlw aí animou

[@amazocosmic2933]

nao e vc que ta pequeno ela q ta gorda KKKKKKKKKKKKKKK

[@camiladossantos3459]

@@amazocosmic2933 mais é de músculo, não pq ela tá gorda

[@sandrogamer1962]

Parabéns canal muito bom.

[@willprogam3r403]

1:55 o horse de boa cortando suas unhas com o próprio dedo sksksksksk

[@kmath.22]

Caralho pprt KKKK

[@andresadenise1297]

Pouco tempo de vídeo....e muita explicação boa!!

[@marcusfelipe112]

BANDEIRA DO BRAZIL NESSA PAREDEEEEEEE UUUUUUUUPPPP

[@ayslanferrari8028]

up

[@Landinus0]

Brasil roubou metade do custo da academia com imposto...nem merece

[@ayslanferrari8028]

E colocaram mesmo mano, que loco kkkkkk

[@Alex8654]

@@Landinus0 O Brasil não, os políticos, o país é lindo, já o povo e os políticos uma porcaria.

[@fabriciocosta5222]

Parabéns Renato

[@caiotutoregamer4266]

Ninguém: A Absolutamente ninguém: Dabura: Ramonnnn

[@riachomolhado8164]

O Canal está cada dia mais legal !

[@vinicioschristianotti]

"faço o que eu faço mas não faça o que faço" _Cariani

[@danielalves7202]

O Mestre R.C eo Fi conversando sobre percentual de gordura, gasto calorico, paerece uma aula de mestrado na Faculdade! Sensacional!👏👏👏👏👏👏👏

[@felipefranco5842]

Porram nao me leve a mal Horse mais fiquei puto vendo o peso da Lala kkk , estou só a capa do batman kkk . Espero voltar com tudo , TMj

[@eidsonbritosouza6876]

É nois mano 😂

[@viajoviajandonaviagem3687]

Mano vcs são top!! Só profissionais!!!

[@jonathandawson9760]

Coloca a imagem do Renato no canto inferior da tela falando, “disgramado” Fica tipo o cara do mortal combat Pfv

[@pedroprisco6101]

Canal muito foda... Muita informaçao. :)

[@gsimoesmp]

Me identifico com a TMB, tive que fazer uma dieta de 5000kcal, pra poder subir o peso kkkkk, e olha q eu tenho Só 78kg natural ainda. Foda ser uma pessoa que gasta muito só dormindo kkkkkk

[@tiagosilva-st8ue]

Kkk tenso, no meu caso tenho facilidade de engordar.. tenho 1,87cm com 96kg

[@edsonfernandesortizortiz6773]

Horse e o Ramon pro dinossauro Acreano. 2 grande atleta de respeito. Horse cavalo e um boi selvagem de forte...