Teste de marcha estacionária (2-minute step test)

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O vídeo acima é para você que é Fisioterapeuta e atua com Fisioterapia cardiorrespiratória... O que fazer para avaliar a endurance (resistência) quando não é possível realizar o teste de caminhada de 6 minutos (TC6)?
Nesse vídeo trago uma alternativa muito viável, que você pode implementar no seu protocolo de avaliação!
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Referências:
Bohannon RW, Crouch RH. Two-Minute Step Test of Exercise Capacity: Systematic Review of Procedures, Performance, and Clinimetric Properties. J Geriatr Phys Ther. 2019 Apr/Jun;42(2):105-112. doi: 10.1519/JPT.0000000000000164. PMID: 29210933.
Jones, C.J. and Rikli, R.E. (2002) Measuring Functional Fitness in Older Adults. The Journal of Active Ageing, 25-30.

[@deniseb.2636]

Muito útil! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariaaparecidabonfim7287]

Excelente 👏🏽

[@simonerosapereira9631]

Bacana demais, obrigadooo !!!

[@FlorisvaldoFarias]

Ótimo teste para lugares com pouco espaço.

[@lisandromedeirosgoltz438]

existe uma forma de fazer a contagem de forma automática, por exemplo como um pêdometro?

[@vinifisiocardio]

Olá, Lisandro. Desconheço essa forma. O correto é contar mesmo!

[@weiderlindenberg3875]

Se ele parar quantas vezes quiser, o cronômetro para ?

[@vinifisiocardio]

Não, o cronômetro nunca pára!