Testei o C4 sem cafeína! Funciona?

Algumas pessoas não conseguem usar cafeína, não se sentem bem ou tem intolerância.
Com isso a indústria tem sempre se adaptado, e nesse vídeo avalio a versão sem cafeína do pré treino C4 da New Millen.
Apesar de não conter cafeína, esse pré vem com uma composição bem interessante.
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Trabalho na área de suplementação há mais de 10 anos.
Nesse canal quero passar a minha experiência na área ao longo desse tempo.

[@irianaaa4036]

Vou comprar esse .. Pois quando uso com cafeína não consigo dormir

[@raphaelrio9213]

Eu só tomo sem cafeína... pq já tomo um litro de café por dia, então os que têm cafeína me batia ruim no estômago pq precisava de uns 3 scoop kkkkk hoje tomo sem cafeína 2 doses, e me faz bem, estimula de boa. Não é nhm absurdo pq não tem a cafeína né... mas bate sim!

[@fransuelemoura2692]

Já tomei a versão com Cafeína, mas a noite não rola, pois não consigo dormir. Por tanto estou super interessada nesse aí, naquele dia de leg day depois de um dia cansativo do trabalho!

[@rosananicoluccidemagalhaes6487]

Vou provar este para ver como funciona um pré-treino já que tomo em média 4 cafés por dia.

[@meusfavoritos8198]

ESTAVA TOMANDO O HUROS DA MAX, CAGAVA MOLE TODO DIA , COMPREI ESSE C4 , MARAVILHA ... MEU CU AGRADESSE

[@paulohenriqueassis]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@gustavomarques1431]

Rsrsrsrs.

[@guilhermevasconcellos2592]

KKKKKKKKK

[@raquelafs]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@lucasaugusto3297]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@katialima4820]

Eu tenho ansiedade e treino musculação a noite após as 18hs..... Pra mim vai ser melhor esse pré treino... Ele mais completo do que o max Titanium

[@assis1979]

Sabe se quem é hipertenso pode tomar? Obrigado pelo feedback, estava quase comprando o da Max

[@welissonteles8608]

​@@assis1979pode não mano.

[@ykyaYKYA]

Vc já usou esse pré treino sem cafeína Extreme Pump da Pure Labz? É muito bom tbm, interessante que na fórmula dele tem citrulina e tem até coenzima q10

[@paulohenriqueassis]

Interessante, ainda nao tive oportunidade de testar.

[@luanaferreiraferreira5143]

Eu amei e acabei de comprar adorei sua explicação ❤

[@allanjulio15]

Obrigado por compartilhar. Estou atrás de um bom sem cafeína. Por conta da enxaqueca.

[@giovanisantanna8975]

Show de bola 👍 Qual é o sabor desse que você está usando? Seus vídeos são de grande ajuda. Se possível tenta fazer um podcast (nutrocast)com algum nutricionista tirando dúvidas assim como você fez em vídeos anteriores. Forte abraço

[@paulohenriqueassis]

Opa. Obrigado Giovani. O sabor é de Laranja. Sobre o Nutrocast, quero fazer mais vídeos sim. Já faz tempo que não gravo. Abraço!

[@rodrigosantos8431]

Conteúdo muito bom. Parabéns!!

[@lucasmonte2589]

em mim n faz efeito, tomo cafeína diariamente desde meus 18 anos kk em forma de guaraná geralmente qd paro uns dias me sinto cansado, irritado

[@SegredosdaHumanidade]

Gostei da explicação, estou com dúvida entre ele e a versão com cafeína. Qual recomendaria? Só fico com pé atrás coma versão com cafeína por conta de "viciar"

[@paulohenriqueassis]

A versão com cafeína é melhor, sem dúvidas. Quanto a viciar, comigo nunca aconteceu. Tomo pré treino em determinados períodos, mas as vezes fico meses sem tomar.

[@SegredosdaHumanidade]

@@paulohenriqueassis valeu!!

[@sue7351]

A cafeína era ótima pra minha performance, porém, começou a me dar azia e refluxo. Agora estou em dúvida entre esse é o da Max.

[@paulohenriqueassis]

Ainda não testei o Night Train da MAX, Em breve vou tentar gravar tambem com ele.

[@Glauber_Teodoro]

Ótimo vídeo amigo!

[@paulohenriqueassis]

Valeu 💪💪

[@Mateus_zvd]

Ótimo vídeo! Mas estou em dúvida em relação ao modo de uso. Para ter efeito, tenho que tomar praticamente ao longo do dia? Como fala na embalagem. Ou posso tomar os 200ml 30min antes do treino? Igual aos outros pré-treinos

[@paulohenriqueassis]

Essa recmendação de uso ao longo do dia não é utilizada pela maioria das pessoas. Voce pode tomar a dose uns 20min antes do treino. Essa é a forma que 99% das pessoas utilizam.

[@Mateus_zvd]

@@paulohenriqueassis Muito obrigado!

[@thiagofeliciano6090]

Se eu tomar pré treino com cafeína a unica coisa que eu vou ter é dor de barriga :)

[@Dayddap]

Treino pela manhã Tomo café antes de ir e como uma banana Da ruim se tomar ele junto ? Logo após ingeri café

[@paulohenriqueassis]

Problema não vai ter, mas o efeito costuma ser comprometido quando usado de estomago cheio.

[@patriciaandrade2949]

Estou usando esse aí, tô gostando, pois sou intolerante a cafeína

[@nalu226]

Comprei hoje e ótimo vídeo +1 inscrito❤

[@paulohenriqueassis]

Obrigado 😀💪

[@DhemensonAlex]

Estou procurando um desse jeito, tenho ansiedade q trato com medicamento e a cafeína nao me faz bem nesse sentido.

[@brunonobrega9153]

Tamo junto kkkkk

[@iurythadeupersonal]

Tmj ² kkkkkkk

[@freneticado]

ótimo vídeo ! obrigado pela explicação

[@paulohenriqueassis]

Por nada Bruno 💪💪

[@gustavomarques1431]

Valeu Paulo! Boa explicação!

[@lucasaugusto3297]

Quem sofre com Ansiedades, pode tomar esse tipo de Produto?

[@kellyanjos1850]

Pode sim. Eu tenho e vou tomar. A cafeína anda piorando minha ansiedade.

[@raphawest2523]

Comprei esse pra tomar junto com a creatina no pós treino, bem interessante a fórmula.

[@raquelafs]

Está ajudando?

[@franciscorogerio9507]

Cara vídeo muito bom mesmo.

[@paulohenriqueassis]

Obrigado Francisco 💪💪

[@rosananicoluccidemagalhaes6487]

Interessante! Eu gosto de tomar um café assim que chego na academia... Faço uso apenas de creatina.

[@nycollas20]

Vou comprar... Toda vez que tomo café ou pré treino com cafeína me dá caganeira, vamos ver se esse aí vai dar alguma coisa kkk

[@Ulusamay]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@nairsantos7291]

Sinto o mesmo, eu tenho síndrome do intestino irritável, café irrita meu intestino.

[@WaldoSilvaEverton]

Kkkk eu tb oh, acho que é a escala da bosta sempre bate ponto após o café kkk

[@samarasantos4402]

Você está tomando ainda? Fale o que está achando?

[@paulohenriqueassis]

Oi Samara. Eu tomei o pote todo. Gostei bastante. Pra um pré treino sem cafeína é muito bom!

[@Irismartins100]

Eu tô em dúvida na quantidade, no pote está escrito para diluir 10g em 200ml e tomar 20ml a cada 2h. Não entendi... é pra eu tomar 200ml antes de ir treinar ou não?

[@paulohenriqueassis]

Pode tomar tudo de uma vez, uns 30min antes do treino. Essa sugestão de tomar a cada 2h é norma da Anvisa. Os fabricantes precisam por assim. Por mais que ninguém tome dessa forma.

[@paulohenriqueassis]

É o mesmo caso com o Hórus. kzbin.info-rLJ0jXFYCw?feature=share

[@jaquelinerodrigues8377]

Eu tomei todo de uma vez ,parecia que tinha tomado clonazepam deu um sono que dormir o dia todo ,melhor tomar como manda a embalagem ,tô fazendo isso agora tá dano certo

[@canaldomarlonpinheirooo2604]

​@@jaquelinerodrigues8377😮 ksksksksksksksksksksksksksksksksks e foda

[@fabiojunior7868]

​​@@jaquelinerodrigues8377 Estranho era para da energia deu sono

[@wictorgoncalves1645]

Posso pôr café em pó dentro desse pré treino? Comprei ele, mas gosto de cafeína.

[@rochellerock938]

pq n comprou o com cafeina pow kkkk

[@gustavomarques1431]

Ou para quem treina de noite e a cafeína iria atrapalhar o sono: me interessei do produto. OBRIGADO pela explicação!

[@paulohenriqueassis]

Isso mesmo Gustavo. 💪💪

[@reginaldochina1013]

Comprei com cafeína no sábado e a dosagem è meio scoob ?è isso mesmo?

[@gustavonogueira3346]

Meu problema é tomar o pré treino as 19:00 e conseguir dormir dps. Estou querendo testar esse pré treino para ver se consigo dormir melhor. O que você acha ? 7:02

[@paulohenriqueassis]

Acredito que dê certo sim! Tenho vários relatos de pessoas que tomaram a noite e não tiveram problema com o sono.

[@gustavonogueira3346]

@@paulohenriqueassis Muito obrigado pela sua orientação, abs.

[@stephanemariano619]

treino de manhã, quanto tempo antes devo tomar para fazer efeito?

[@paulohenriqueassis]

Cerca de 20-30 minutos antes do treino!

[@edcage9355]

E se eu usar esse pretreino com termogenico?

[@edsonnardino1704]

Fiquei em dúvida sobre a forma de uso,no rótulo diz pra diluir em 200ml de água e tomar 30 ml a cada 2 horas ,🤷🏿‍♂️

[@paulohenriqueassis]

É norma da Anvisa. Os fabricantes apenas seguem essa sugestão pra evitar penalizações. Mas na prática nunca vi ninguém tomar assim.

[@canaldomarlonpinheirooo2604]

​@@paulohenriqueassisentão eu não vou passar mal seu eu tomar as 200ml de uma vez só?? Pq não consigo eu esqueço de tomar em duas em duas horas.

[@gustavodanjos9623]

Apesar de ter uma tabela nutricional basicamente boa não considero um pré treino.

[@lousousa7588]

Ele é indicado pra quem treina a noite e tem dificuldade para dormir ?

[@lousousa7588]

Tenho ansiedade e as noites são longas para dormir

[@paulohenriqueassis]

Olá. Olha, sendo bem sincero eu te indico focar em melhorar seu sono primeiro. Aqui no canal de vídeo do Blue Calm, que pode ser bem útil pra você. Depois disso aí sim você pode partir para os pré treinos.

[@florisamarques8412]

Tomei e me deu diarreia 😂😂😂 mas vou continuar tomando

[@BlocoCDigital-kw9nn]

EOlá, eu faço musculação pela manhã e Jiu a noite. Tomo 2x ou somente pela manhã

[@mauriciosouza9681]

Amigo não é interessante vc se entupir de pre treino. O seu corpo se acostuma e começa a ter que tomar doses cada vez mais altas de pre treinos cada vez mais forte. Tem gente que faz ciclos, toma o mês inteiro e no outro não, ou dias alternados, agora 2x ao dia eu não acharia uma boa ideia.

[@ykyaYKYA]

Excelente pré treino.

[@fabricio4763]

Pessoal como vocês tomam esse ? No modo de usar dele tem 10g pra 200ml e pra ficar tomando 30ml a cada 2 horas. Achei estranho ,alguém pra ajudar?

[@paulohenriqueassis]

Essa é uma normativa da Anvisa. A maioria das pessoas usa 1 dose pré treino. No meu shorts tem um vídeo sobre isso.

[@marciamariah8372]

E quem treina a noite pode também tomar com cafeína?

[@paulohenriqueassis]

Com cafeína costuma atrapalhar o sono tomando a noite.

[@CanalAnaBinka]

Ele da aquele up nas veias, tipo veinox por causa da arginina? Não achei arginina pura onde moro e comprei esse por ter 2mil no Scoop.. e sem cafeína pq nem queria um pré treino. Obg!

[@paulohenriqueassis]

Sim. Por ele conter arginina irá auxiliar nisso, desde que seu BF não esteja algo. Se for possível tomar todos os dias, melhor ainda.

[@joaoananiasmachadofilho8583]

Esse deixa ansioso igual o outro? Pq eu tomei o com cafeína e pensei que iria morrer😢

[@paulohenriqueassis]

Até agora não vi relatos de ninguém com problemas com essa versão sem cafeína.

[@Marcel_FPS]

Não sou intolerante a cafeína mas o foda é que treino boxe as 19:30 e tomo Égide as 19 e depois pra dormir é uma bosta... E tendo que acordar cedo é pior ainda, acha que trocando por esse do vídeo eu vou sentir muita diferença na performance do treino? Subem que aparentemente não sinto diferença quase alguma também tomando o Égide, acho que consegui um bom preparo físico por conta própria.

[@paulohenriqueassis]

Minha sugestão seria você usar de forma separada a Beta Alanina e Creatina, caso o objetivo seja performance. Tira o pré treino e usa só as duas. Toma todos os dias. Até aos domingos. São suplementos de alta comprovação científica e que não vão atrapalhar seu sono.

[@leonardopadilha1256]

Comprei esse pré treino, no pó veio tipo uns pontinhos pretos, é assim mesmo?

[@paulohenriqueassis]

Isso geralmente acontece por calor e humildade. Especialmente em lugares quentes.

[@jessicanogueira3765]

Paulo, me tira uma dúvida. O Scoop é de 5g. Eu teria que usar 2 para dar as 10g?

[@paulohenriqueassis]

Olá. O scoop dessa versão tem 10g. Eu cheguei a pesar pra confirmar.

[@edsonmanaceia9271]

Onde acho esse sem cafeína ou o Hórus q vc falou ?

[@paulohenriqueassis]

Recomendo os sites oficiais das marcas, ou revendedores oficiais da marca na sua cidade. loja.newmillen.com.br

[@antonioramossouza4042]

Boa explicação 👏

[@paulohenriqueassis]

Obrigado Antônio 💪💪

[@lucasalexander8400]

Em comparação com o Horus da Max, qual voce achou melhor ?

[@paulohenriqueassis]

O Hórus é melhor. Sem dúvidas. Mas são produtos com propostas diferentes.

[@silviacordeiro4518]

O meu veio com dois pacotinhos de gel dentro, duro igual uma pedra e veio menos da metade do pote. Parecia que alguém abriu e levou a metade do produto

[@alinenascimento8482]

o meu tbmkkkkkkk

[@laudemirorodriguesdacostaf3769]

O meu chegou assim tb, mas percebi q era pra absorver a unidade. Espero q não seja tóxico kkkk

[@jhonatanascimento8048]

Tenho labiritite e não posso toma termogenico com cafeína

[@OwO777_mila]

Eu TB tenho labirintite e por experiência, quem tiver, gente não tomem termogênico, vc passa muito mal. Por isso quero comprar esse C4 sem cafeína, me interessei

[@sterphaniemelo7680]

Ótima explicação

[@paulohenriqueassis]

Obrigado Sterphanie. 💪💪

[@lucasafl20]

Salve Paulo blz. Pra quem treina a noite tipo 21:00 esse tipo de pré treino sem cafeína é mais indicado? Queria tomar o Houros da Max mais tenho medo de impactar meu sono.

[@paulohenriqueassis]

Opa Lucas. Sim, ele é mais indicado com certeza. Acabei esquecendo d mencionar isso no vídeo. Já o Hórus se você tomar nesse horário, é muito provável que seu sono seja prejudicado.

[@user-cx5jl7tt4s]

Tem q tomar de 30 ml msm? Ou posso tomar de uma vez?

[@paulohenriqueassis]

eu uso a dose de uma vez.

[@usurpador987]

É mais termogênico...

[@thiagobezerra7524]

Sou cardiopata, posso tomar ?

[@paulohenriqueassis]

A principio sim, mas nesses casos é sempre bom pedir recomendação de um profissional.

[@franciscoromerito1083]

Como vc tá tomando? Todo de uma vez antes do treino? Pq ele indica diluir em 200ml de água e tomar 30ml a cada duas horas. Comprei ele pq tenho gastrite e refluxo e não posso tomar cafeína

[@paulohenriqueassis]

Eu gosto de tomar tudo antes. Uns 30 minutos antes do treino. Mas faça o teste. É questão pessoal.

[@marcellcardoso593]

Mano posso pegar seu contato para tirar uma dúvida?

[@marciarocha8080]

Gostaria de falar com você também tenho os mesmos problemas

[@lucianosouza6861]

Se minha testosterona estiver baixa, posso tomar ele?

[@paulohenriqueassis]

Sim. Não tem relação.

[@lucianosouza6861]

@@paulohenriqueassis Ouvi falar que pré treino baixa a testo, aí fiquei na dúvida, já que a minha é muito baixa

[@paulohenriqueassis]

@@lucianosouza6861 AINDA não tinha lido nada a respeito. Teria o link do estudo?

[@eliorabada5785]

Toma antes ou depois

[@paulohenriqueassis]

Alguns minutos antes.

[@emanuelsilveira9589]

tomei e nunca senti nada!!!

[@emanuelsilveira9589]

tive que comprar cafeina a parte

[@cordeiro2000]

A tabela dele é tão boa q eu penso em fazer o mesmo, valeu a pena?

[@magnoliaportugal402]

Queria que você falasse sobre o whey Ravenna...eu não vejo muito ele em nenhum vídeo,queria saber se ele é bom 👍?

[@paulohenriqueassis]

Olá Magnólia. Não conheço essa marca 😞

[@giovanisantanna8975]

Corra dessa marca, tem laudo dessa marca que comprova que é adulterada. Basta ver o preço, não cobre nem os custos da matéria prima.kzbin.info/www/bejne/an2TmGqGhMp9f9U No minuto 42:00 está o laudo ravenna

[@FluoxTrix]

show ... inscrito

[@samarasantos4402]

Posso tomar todos os dias?

[@paulohenriqueassis]

Sim. O fabricante não especifica nenhuma problema quanto a isso.

[@lidianealves1175]

Toma todos os dias?

[@paulohenriqueassis]

Geralmente é usado apenas em dias de treino. Mas nada impede de usar diariamente.

[@belezajusta]

Boa explicação

[@jorol666]

tu acha q vale mais a pena comprar uma beta-alanina do que comprar um pre treino desse ?

[@paulohenriqueassis]

Boa pergunta. Eu escolheria a beta alanina pura. E tomaria corretamente todos os dias.

[@ediliuedi6859]

Uso black chemix?

[@paulohenriqueassis]

Ainda não experimentei.

[@flaviaandrade996]

Coceira? Oh céus... Eu tenho dermatite e vitiligo, minha pele é supeer sensível! Ja sofro com coceiras, acjo q nao vou gostar! Rss.. Socorro, oq fazer?

[@paulohenriqueassis]

Oi Flávia. Essa sensação é rápida e passageira. Não chega a fazer você “se coçar”. Mas, se puder tomar uma dose de teste antes, melhor. Comece sempre com menos, tipo metade do Dosador.

[@andersonlimadasilva8281]

Vou enfartar se tomar os 200ml de uma só vez? 😅

[@alejandroestrela09]

Eu faço isso toda vez, e não sinto nada de diferente 😳

[@brunoandrade950]

Resumindo n vale a pena

[@paulohenriqueassis]

Eu diria que vale a pena pra quem não pode com cafeína. Ou que treina muito próximo ao horário de dormir.

[@raquelafs]

Eu chego em casa após o treino quase 22h.. Não dá para treinar antes.. Me ajudaria pq dificulta a dormir, mas como já tomo melatonina e triptofano, acho melhor um pré treino sem esses dois intens

[@vanessafss]

Muito obrigada🫂🎧🤩😃

[@paulohenriqueassis]

Por nada Vanessa. 💪💪

[@vanessafss]

@@paulohenriqueassis por favor, me diga se vc conhece a creatina da bluster. Se sim, o que vc acha dela? E explica por favor sobre creatina pura e creatina com malto.... Um abraço!

[@paulohenriqueassis]

@@vanessafss não conheço a bluster. Mas tenho um vídeo explicando sobre creatina pura e creatina com malto: kzbin.info/www/bejne/j6XEY3yohZ6mnsU

[@vanessafss]

@@paulohenriqueassis vou assistir daqui a pouco. Muito obrigada, gratidão!!!!

[@Kaioeng]

O esquema é diluir ele no chá de gengibre com canela e pau no gato kkkkkk

[@paulohenriqueassis]

🤣🤣🤣

[@renathaoliveira5318]

Você indicaria pre- treino ou termogênico para malhar as 6:00 da manhã ?? Trabalho o dia todo e vou para a faculdade de noite e não tinha essa rotina antes, estou muiiiito cansada, tomo creatina monohidratada e com o selo da creapure, da growth ou da Darkness, porém não consigo comer cedo, malho em jejum, pesquisei muito sobre pré treino e não indicaram com efenedrina, cafeína e nenhum tipo de estimulante.

[@paulohenriqueassis]

No caso da cafeína não há problemas, desde que você não tenha pressão alta ou problemas com ansiedade. Se tiver evite ela. Esse C4 do vídeo pode ser uma opção interessante. Mas a única forma de saber é mesmo testando na prática o uso.

[@victorboyy3508]

@@paulohenriqueassis gastrite também

[@paulohenriqueassis]

@@victorboyy3508 Bem lembrado!