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Aprender a comer para sentirte más ágil, enérgico, fuerte.
Comer saludable debe ser algo que disfrutes, que te haga sentir satisfecho y que sea sostenible. Por esto en todos nuestros tratamientos la etapa más importante es la de aprender a comer y subir masa muscular. Les enseñamos a comer con todos los grupos de alimentos, en esta etapa conoces cuándo y cuánto te toca de cada alimento para mantener tu composición corporal saludable a largo plazo.
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