Testimonio de Ansiedad y Ataques de Pánico

[@romanrojas8044]

Le quiero dar primero que nada las gracias a dios por encontrar el testimonio de este amigo. Que se que va a estar bien. Me pasa exactamente lo mismo tengo 2 consultas pendientes con mi cardiologo. Me han dado 2 y de verdad es horrible. No sé lo deseo a nadie. Saludos desde EEUU.

[@marcelotomasini3822]

Cómo has echo

[@emelyreyes6298]

Yo estoy pasando por lo mismo que este Joven. He llegado a un punto que ni sola puedo estar del miedo aque me de un infarto o algo esto es algo terrible. Pero me da trankilidad encontrar alguien con el mismo caso que yo. Es algo súper difícil sacarse todos esos pensamientos irracionales de la mente. El peor error que puede cometer es entrar al internet a buscar los síntomas eso pone todo peor. Pero se que al final del túnel hay una luz 💡 te pronto saldremos de esto solo hay que mantenerse positivo y confiar en Dios 🙏🏽

[@raulquintero1504]

Emily es normal, no estás sola, a otros nos ha dado lo mismo, vas a estar muy bien.

[@marioruiz66]

Gracias Juan por este testimonio me identifico 100 por ciento contigo. Parece que. Todos los que sufrimos de ansiedad tenemos el mismo patrón de perspectiva creemos que es algo orgánico nos cuesta trabajo aceptar que es algo mental. El miedo no esta en ninguna parte sólo en nuestra mente. Cuídate y a seguir luchando 👍🙏🙏🙏

[@jonathanortiz8385]

Fuerza amigo 💪, ya vamos a salir de todo esto 👋

[@yaniraherediacruz6029]

Amen

[@christiansislian2843]

Excelente testimonio! Me identifico con taaanto de lo que dice. Admirable. Segui luchando. No estas solo. Tenes mucha fuerza 🙏💪

[@calmaalmar]

Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a [e-mail] para concretar un día.

[@osmanvillalobos1045]

Amigos yo tengo lo mismo, lo que me ayuda es tomar un te de Valeriana, si pueden 3 beses al Día, una taza antes de Dormir, eso me ayudado bastante... omega 3

[@alessocruz6127]

Muchísimas gracias amigos

[@luisalexander8574]

A mi me estaba pasando lo mismo, pero en realidad me sentía en el aire y no entendía lo que me pasaba. Me tranquilizaba hablar con personas, más con mi mejor amigo. Luego de un ataque de pánico que pensé que iba a enloquecer y no sabía que hacer reaccioné y empecé a entender lo que me pasaba. Lo primero es perder el miedo y aceptar la situación. Ya luego de hay cuando quiere pasar de nuevo ya uno lo afronta y pasa solo.

[@jaimekalihua5887]

Cuando surgen los ataques de pánico y anciedad. Si uno analiza uno mismo se los proboca a través de los pensamientos. Pensamientos catastróficos. La realidad es que no va pasar nada y nada es nada. En esos momentos a mí me funciona la terapia ocupacional y la terapia de grupo. NA, es el movimiento que me a ayudado mucho. Cuando llegan esos pensamientos lo mejor es no luchar, entre más uno quiere que no lleguen son más fuertes.

[@rosmeryportillo1291]

Gracias por el testimonio a mi me pasa,lo mismo es horrible no se lo deseo a nadie

[@calmaalmar]

Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a [e-mail] para concretar un día.

[@Juan-le3dy]

@for.llevo 9 anos con ansiedad y depresion las 2 enfermedades mentales juntas .p0r la ansiedad nose vuelve loco ni tampoco se muere 😊❤

[@gustavoponce6107]

Hola vos sabes escucho tu testimonio y me pasó algo haci mi papá falleció después de 14años de tener un acv y me afectó mucho mi primer ataques de pánico fue después de salir del baño me mareo y siento hormigueo en medio del cuerpo me subío la presión arterial y sentía que me moría estába mi mamá y le digo tengo miedo y me muero termino en el hospital yo en el hospital era mi viejo me miraba y era el, yo no llore a mi viejo y desde que falleció habrá pasado 2 años antes de mi ataque desde ahí fui como 16 veces a la guardia y las veces que no llegue pero me identifique con tu testimonio

[@doralbasanchezmoreno2284]

Soy de Cuba y sufro ataques de pánico, tengo tratamiento ,es muy angustiaste para mi y muchos de los que te rodean no lo comprenden.

[@xrcreyes9672]

Una pregunta te dan del diario 😢

[@diananunez2405]

Entrevistenme, yo una mujer de 41 años y jamas a nadie le he platicado bien a fondo esto que me pasa, ni siquiera a mi familia y creo que el mayor motivo es por que cuando lo platicas la gente lo considera algo sin importancia al grado de ridiculizarte y avergonzarte!

[@calmaalmar]

Hola Diana si estás interesada en contar tu testimonio puedes contactarnos a través del correo [e-mail]

[@daliacardona4635]

@@calmaalmar yo quiero contar mi caso

[@maribelbeltran7421]

Busca ayuda con un sicólogo oh plática tu problema en un canal con sicólogos saludos cuidate mucho recuerda que no estás sola

[@florenciaguzman7003]

Te entiendo...ya vas a estar bien!!!! Bendiciones!!

[@luisalexander8574]

Aveces es bueno hasta que eso le pase a uno, uno aprende a valorar mas la cosas que son realmente importantes.

[@yaniraherediacruz6029]

Me identico mucho con el

[@patriciaramos378]

porqué no le pregunta las herramientas que está utilizando para superar esa ansiedad?

[@diegoramos1959]

A mi se me desencadenó x que ase 3 años tuve una suba de presión ahora soy hipertenso y eso desencadenó ansiedad pánico depresión, la verdad que admiro como van al médico yo no puedo pero s que Dios puede aser un milagro 🙏

[@juangiles805]

Siempre es bueno recurrir al médico y hacerse un buen chequeo médico y descartar que realmente no sea nada orgánico ! Si los médicos te dicen que no tenes anda, CONFÍA EN ELLOS y busca ayuda con un psicólogo o psiquiatra dependiendo el panorama! Muchísima suerte

[@diegoramos1959]

@@juangiles805 claro si fui al médico ise análisis y electro

[@calmaalmar]

Hola Diego, si estás interesado en contar tu testimonio puedes contactarnos a través del correo [e-mail]

[@maryoribarahona6148]

Esto es horrible, me pasa todos tus síntomas, un dolor terrible en la nuca, un miedo inminente de catástrofe penando en que me puede dar un paro cardíaco o un Derrame cerebral de tanto dolor en mi cabeza, es algo horrible que como todos dicen, difícil de explicar al menos que solo el que lo esté viviendo, deceo mejorarme es lo que más deceo 😭

[@calmaalmar]

Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a [e-mail] para concretar un día.

[@exomel7420]

Ayuda 😭 no soporto esto ,digan sus soluciones o quién ha se curo ,recetas etc

[@zenonruiz5861]

Para curar esto debes enfrentar tus miedos, aceptar lo que tienes, tranquilizarte todo lo posible y dejar pasar el tiempo, es decir tener paciencia. Puedes ver en You tube vídeos de superacion de la ansiedad de Rafael Santandreu. Además este psicólogo tiene libros que te pueden ayudar como Nada es tan terrible y Sin miedo. Son dos libros que tratan de la terapia cognitiva-conductual que es la que cura este trastorno.

[@MaxZelada]

Ve a un psicólogo. Uno puede pensar que solo si se puede salir de la ansiedad. Pero la ayuda profesional de un psicólogo puede ser imprescindible. Te darán todas las alternativas y tratamientos disponibles a tu disposición para lograr tu bienestar.

[@leticiapenna1628]

Los medicamentos son excelentes el ejercicio,psicólogo y vídeos "vive sin ansiedad"" ahora estoy curada

[@doralbasanchezmoreno2284]

Tengo miedo salir a la calle y más desde que comenzó la pandemia de Covid ,trato de salir ,quiero y no puedo ,acompañada lo hago más segura.

[@calmaalmar]

Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a [e-mail] Esperamos tu mensaje.

[@silviavioletaorellanaluna5508]

La verdad q quisas solo ami me dicen cuando me hacen los electros q taquicardia sinusal me dicen q tengo ya tres electros pero si me.mandan a tomar certralina y el cardiologo me dijo q no era necesario hacerme un holter pero me dejo medicamento para las taquicardias entonces no entiendo la verdad porq yo estoh asi desde q me dio covid quedé von temblores taquicardia 24/7 fatiga cansacio falta d aird sensacion d deamayo miedo a eatar sola dolor en el.pecho pensamientos malos como hacerle daño a alguien o hacerme daño a mi misma mareo deaperacion no puedo estar en ninguna.parte porq me pongo muy nerviosa y.no quiero estar en lugares con mucha gente no tomo ningun medicamento y hay doctores q me han dicho q la taquicardia sinusal es mala q se agranda el corazon la verdad q pienso q hay medivos q t ayudan y otgos q t ponen muy mal y con mucho mas miedos no se ai lo hacen para sacarle dinero a la.persona pero q mala la gente

[@calmaalmar]

Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a [e-mail] para concretar un día.

[@miriamrojas6794]

A mi m duele la cabeza el cuello mareos oribles falta d aire aquicardia m duerme las mano izquierdo m nubla la vista m duele el pecho fatiga ya fui con todos los especialistas y todos m an dicho ataques d pánico hipondria estres ancuedad solo puede entender el q lo vive con ea catastrofico lo q m pasa quien me puede decir

[@AnaRamirez-ei5rp]

Yo paso lo mismo y llevo 16 años. Con los síntomas e ido a todos los médicos y no tengo nada y yo tengo muchos más sintos q usted y de verdad es lo más orrible q puede pasar el q lo vive lo entiende es lo peor q puede pasar en esta vida

[@miriamrojas6794]

@@AnaRamirez-ei5rp si amiga eatoy pasamdo 3 años con eso no hay un dia q pueda encontrar felicidad deceo curarme

[@AnaRamirez-ei5rp]

@@miriamrojas6794 yo también deseo lo mismo es feisimo vivir así tener esos síntomas todos los días y uno lo q quiere es estar tranquilo pero nada es orrible de verdad

[@miriamrojas6794]

@@AnaRamirez-ei5rp intestate con psiquiatra ? Yo tome ancioliticos recetados por el cardiologo pero nada me colocaba sublingual el clonex ( clonasepan )

[@AnaRamirez-ei5rp]

@@miriamrojas6794 hola amiga me puedes dejar tu número celular de wasap para chatiar por ahí

[@ismaelibarra3001]

Ya no puedo más 😭😭🙏

[@zenonruiz5861]

Ve videos de superación de la ansiedad de Rafael Santandreu. La terapia conductual es la mejor para este trastorno.

[@sebadelacruz9386]

Xomo me puedo contactar con el chico

[@exomel7420]

Por qué no dicen como tratarlo

[@xrcreyes9672]

Les quiero preguntar algo. A alguien le pasa del diario 😢???

[@setumismo4989]

Nadie duda de las suso dichas vacunas...que extraño que justo despues de ellas tanta gente está con los mismos sintomas... Mmmm....raro no??? Neuromodulados sin marcha atrás.

[@christianalonso3043]

La ansiedad ha existido desde antes de las vacunas. Ve a escribir tus teorías conspirativas a otro lugar. Personas como tú hacen que las personas con ansiedad tengan pensamientos obsesivos acerca de lo mismo. ¿Piensas que diciendo eso te hace ser “consciente” y “despierto”? Solamente generas angustia en los demás.

[@setumismo4989]

@@christianalonso3043 ja!...ese término con el cuál quieres calificarme lo han imventado los mismos que te manejan a ti...sin más...no lo vales!

[@christianalonso3043]

@@setumismo4989 No eres una persona “despierta”, simplemente sigues a los mismos borregos autoproclamados “anti sistema” que te dicen qué pensar. ¿No deberías, al ser un ser tan despierto, cuestionar ambas caras de la moneda? 😂

[@elizabethsernaarenas7683]

Sí, nadie duda y la verdad es que desde que me puse esa 💩 estoy asi

[@mariardelgado1202]

@@christianalonso3043 no te contradigo pero ami ase más de 3 años wue me dio y no tenia las vacunas ahora solo le pido a Dios mucha fuerza para salir ee esto es orrible cuando se ciente uno así no sabes realmente qué es lo que pasa Dios nos de la fuerza a todos y pronto salga mis de esto primero Dios

[@gustavoponce6107]

Estoy médicado con el siquiatra

[@alamirovigovargas8607]

Si es orrible Ami tbm me pasa lo mismo es orrible

[@ismaelibarra3001]

Ayudame porfavor amigos

[@marianagutierrez6631]

Si puedes ya lo verás. Ve los videos de Enrique Villanueva

[@mariceladelacruz3134]

Debe de tomar medicamentos para la ansiedad para que te estabilice mentalmente porque cuando uno está así con solo terapia no es suficiente los digo por experiencia.

[@juangiles805]

Busca ayuda profesional !

[@calmaalmar]

Hola Ismael, si estás interesado en contar tu testimonio puedes contactarnos a través del correo [e-mail]

[@ismaelibarra3001]

@@juangiles805 si ya se que hacer, ya no puedo más amigo 🙏😢💔 esto no es vida 😭😭

[@doralbasanchezmoreno2284]

NO SOPORTO UN ASCENSOR ,PIENSO QUE MUERO.

[@soy_yo_catalina]

Complejo