Testimonio de Ansiedad

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[@keylaube9513]

Bendiciones yo tenia los mismo sintomas y aparte tenia la premenopausia eso es fatal pero gracias a Dios me a ayudado mucho confiar en el q no hay q aferrarse a la vida no tener miedo de morir yo le he dicho Padre mi vida es tuya tu eres mi Doctor trata con mi salud quiero estar mejor por mi familia mis hijos estan pequeños se tu mi socorro mi pronto ausilio y gracias a Dios he ido mejorando... bendiciones

[@noemicalvilloflores3250]

En la premenopausia y con hijos pequeños. Ayyy yo estoy con la premenopausia y con hijos grandes. Pero es lo mismo hijos grandes problemas grandes...fui mamá muy joven. Se supone q ya deberia tener tranquilidad... DIOS los bendiga a todos⭐🙏🏻⭐

[@alejandraestrada8909]

Yo sufrí covid hace un año, y mi vida cambio por completo, mi infección fue leve nunca desature, mis exámenes normales, electros, espirometria, tomografías, pase por taquicardias de arriba de 150, inzomnio sentia que cuando me estaba quedando dormida me conenzabs a quemar la garganta y se me cerraba la garganta me asfixiaba y de repente un brinco total en la cama, no podia dormir, tenia alusinaciones, me quise matar varias veces pero tengo dos hijitos y bueno no quería que ellos sufrieran mi ausencia, se me dormís todo el cuerpo y sentía que me moría, no podía levantarme de la cama daba un par de pasos y sentía que me iba a asfixiar, horrible, después comencé a ir a muchos médicos y todo bien, ahora lo único que me queda es dolor de pecho y falta de aire, tengo que estar tomando aire a cada rato, y bostezsndo, casi no puedo hablar porque siento que me fatiga el hablar, es muy frustrante, me dieron ansiolíticos y antidepresivos, llevo un año en la lucha y mi familia me tacha de floja, porque la verdad me canso muy rapido, pero yo no tengo ni una hora bien, siempre tengo esa sensación 😥

[@miriamrojas6794]

El que no lo vive eso jamas t va entender yo comparto con tigo por q yo tambn stoy pasando eso fuerza Dios t bendiga

[@blisslimoservice1732]

Espero que se mejore.. confié en Dios y pruebe las pastillas the nuevo global la que se llama stem forte.. una persona que conosco tenía los mismos síntomas y con esto se le quitó. Bendiciones!

[@marleidafernandez4628]

Así me ha pasado a mí tuve Coby en el 2020 Y desde ahí Se me duerme la lengua se me duermen las manos se me duermen los pies es mantengo muchas taquicardias un mareo muy fuerte visión borrosa inestabilidad he ido a muchos médicos y nunca me sale nada me hacen exámenes todo me sale bien Lo único que me falta es ir con un psicólogo o un psiquiatra no lo he hecho porque no quiero depender de medicación pero es horrible los dedos delas manos se me doblan siento sensación extraña pinchazos en el pecho pinchazos en la cabeza sensación de desespero debilidad en las piernas

[@violetaluna8875]

Hola ami me pasa lo mismo esas mismas sensaciones desde q me dio covid eatoy asi hace ya un año las taquicardias no se me quitan para nada todos los dias 24/7 por to el año ya no quiero sentirme asi no puedo poner ni un pie fuera d la cama prq me causa palpitaciones fuertes fatiga cansancio me falta el aire me duele el pecho siento demayarme ya me ise tres electros y taquicardia sinusal me sale alguien d ustedes padece d esto o q es taquicardia sinusal los doctores no me dicen porq me quedo esa taqukcardia despues q me dio el covid solo me mandan medicamento es frustrante q nadie t diga q solo pashillas t den y eso me hace pensar q estoy mal d mi corazon cuando yo no padecia del corazon tengo dolor d pecho tambien ya no puedo hacer ningun ejercicio q alguien me ayude a saber q es esto pero q en verdad este pasando esto q no diga mentira tengo temblores no me puedo emocionar mucho menos asustarme porq me pogo muy mal con las palpitaciones siento q voy a morir ni a los bomberos puedo escuchar ya 😟😔😔😭

[@maribelvillanueva1604]

Espero question ie signs mejor restores super dificil ami se me pone I’m dedo blanco del pies y me hormiguea ahora se pasó al otro

[@ninfaluciagordilloacosta6510]

La ansiedad es dura pero también he aprendido a aceptarla y he mejorado mucho. Estoy en el hábito de orar mucho , distraerme y preguntarle a la ansiedad que me viene a enseñar. Pensar positivamente me hace muy bien

[@edgarescobar7253]

No hay que distraerla hay que enfrentarla

[@AkikoTakashima1]

Hazte exámenes de la tiroides, chequea también las vitaminas y el hierro. Es muy importante saber esto

[@andreamorato1529]

La ansiedad no se acepta no es de Dios eso se va con oración es una oprecion maligna

[@saulbellorin2573]

Buenos días como estas... Ami me paso lo mismo.. Una noche me desperte como a las 3 de la mañana.. Con malestares de taquicardia.. Fatiga.. Cansancio.. Náuseas.. Dolores estomacales.. Tengo mas de 6 meses así.. Eh ido al médico me han tomado la presión.. La eh tenido 120/70...la saturación la tenia en 98...y las pulsaciones 78...mis exames me salieron bien.. La hemoglobina la tengo en 14... Las plaquetas bien..el colesterol me salio un poco alto.. Pero lo mas que me preocupa son las náuseas y tengo muchas flatulencia

[@maryrobles510]

que valiente al mostrar y contar sus sintomas, Maria Belen, espero que puedas mejorar y puedas calmar tu mente y llevar una vida normal, muchos abrazos a la distancia.

[@maurogarcia4678]

Wow muchas gracias por este testimonio me hizo muchísimo bien para mi la falta de aire es el síntoma mas fuerte que tengo ademas que me dura muchísimo dias semanas meses ...muchas gracias por esto en verdad

[@saragonzalez4623]

Yo estoy con los mismos síntomas hace 2 años estoy así hay días y meses que no está y no aparece y ahora estoy hace más de un mes así de nuevo todos los estudios médicos me dan bien, ahora estoy haciendo reiki y terapia de la flor de bach estoy haciendo de todo para estar mejor, lo que yo no quiero es tomar pastillas siento que estaría drogada todo el tiempo y no quiero

[@AkikoTakashima1]

Fíjate cómo estás respirando, la hiperventilación causa mucha ansiedad

[@claudiaalvarenga9648]

Yo siento lo mismo ya yebo cinco años luchando con la ansiedad soy cristiana astair ala iglesia me da miedo ya no sé qué aser

[@miguelangelbarreda164]

Yo también padezco de la ansiedad desde hace 6 meses los primeros meses no lo aceptaba pero ya después empecé a aceptar la ansiedad y empezó a disminuir es una cosa que se siente muy feo

[@katiafernandezjk4930]

Holaa como siguess

[@dayanamota1091]

Ya tengo más de un año así, me falta aire, se me duermen ambos brazos, dolor en el pecho, mareos, fatiga, taquicardias, sudoración, no duermo prácticamente nada, osea todos más uno de los síntomas!! Me han dado crisis. Dolor de cabeza tenue pero constante a veces puntadas, boca seca de hecho me dió una gastritis crónica y la ansiedad me empeoró tooodoooo!! Es difícil sacar todo eso de mi mente.

[@991932222]

Parece imposible pero si saldrás, ten paciencia y sigue los consejos de Fernando con la respiración y siente poco a poco los síntomas... Hazlo parte tuya... Nadie muere de ansiedad.

[@keylaube9513]

Eso sintomas tenia me dijo el doct q es la premenopausia q viene acompañado de ansiedad depresion

[@991932222]

@@keylaube9513 hola!!! Sabes ese tema es visto como el peor de todos y quizás lo sea pero creo que depende de una... Disfruta los síntomas, convive con ellas y no les temas, creo que ahí está el tema... Cada etapa de nuestra vida es parte de crecimiento... Vamos a darle con todo💪

[@mairalopez568]

Hola

[@991932222]

Hola

[@patlorena588]

Es horrible tener crisis de ansiedad, yo soy una persona débil y me he dejado dominar tanto por la ansiedad y depresión. Hace 3 años estoy con psiquiatra medicada, me da miedo dejar el tratamiento, pero ya no quiero estar con gotas y pastillas.

[@keylaube9513]

Pide ayuda a Dios mija el es el unico q nos puede ayudar... yo me aferré a él y no tomo pastills a mi el medico me receto y jamas las tomé gracias a Dios el a sido mi medico y pronto ausilio...

[@991932222]

Sin darte cuenta ya lo estás haciendo parte de ti... Sabes que es lo que tienes, y si tomarás pastillas es porque a veces es necesario pero no hay nada de malo... Vamos con todo, enfrentemos con fuerza esto y hagamos sentir a eso q nos mantiene alerta que hoy no lo necesitamos... Abrazos y saludos desde Perú

[@sergioizarraras9757]

Hola Lorena mi nombre es Sergio y vivo en usa california y padesco de anciedad generalisada y tu como sigues

[@albertguzmanjuarez2498]

@@sergioizarraras9757 Hola!!! Como estas? Estas tomando medicamentos?

[@albertguzmanjuarez2498]

HOLA!!! QUE MEDICAMENTOS TOMAS?

[@pilinavarro3363]

A veces siento que me va a dar un infarto por sentir emociones

[@violetaluna8875]

Hola y q estas asiendo para cuando tenes emociones o t dan alguna noticia yo estoy asi no se q hacer con las taquicarfias todo el dia ya ni alegrias puedo tener porq me provoca palpitaciones falta d aire fatiga y desmayo

[@RicardoSanR]

Entiendo que da la impresión que la respiración diafragmática no da, tal vez, resultados, sin embargo, como testimonio personal con el ejercicios de respiración diafragmático puedo decir que en lo primero que me ayudó fue a terminar con la sensación de ahogo durante las noches, y sé que poco a poco la ansiedad se irá acabando. El mindfulness lo práctico todos los días, por lo menos 4 veces al día, y llevó casi 4 semanas de practicarlo regularmente. Los animo a que lo practiquen regularmente aunque aparentemente no suceda nada.

[@AkikoTakashima1]

Para las mujeres es diferente, nosotras debemos descartar con el médico que nuestros síntomas no sean por anemia, ya que si la ferritina está baja nos da mucha hiperventilación, ansiedad, si o tiroides está trabajando mal también es una razón para los ataques de pánico continuos. La falta de vitamina D también nos da mucha hiperventilación. Descartar todo primero con el médico. Ah y la premenopausia.

[@valeriaquiroz6271]

Yo estoy pasando lo mismo aveces me quiero volver loca no se que hace...! Días bien días mal.. Aveces siento que me va a dar algo...

[@patriciaramos378]

Me consuela....la explicación del psicólogo Fernando ...que la ansiedad no provoca un infarto...Gracias❤ Y también la explicación tan interesante...Para controlar la ansiedad....😊

[@fernandopenavivero]

Gracias por verlo

[@juanaramirez3224]

Hola ánimo yo sufro esto y m alluda mi amiga gracias Doctor bendiciones

[@milyannyalvatamani5525]

Es horrible a mi me tiembla el cuerpo y por rato ciento palpitaciones me suda la mano y pies y también me baja la presión al punto del desmayo lo único q me a regularizado es el alprazolan pero ya quisiera dejarlo poco a poco todo esto me sucede a raíz del fallecimiento de mi papa estos temblores de mi cuerpo es involuntario

[@andreamorato1529]

Son opreciones malignas y no tenemos que acostumbrarnos a vivir asi Dios nos da la salida a esto y es buscar de El orar mucho y reprender esos espiritus inmindos yo estoy mejorando mucho pero hay que congregarnos en una iglesia y que oren por nosotros enserio les prometo que eso se quita vamos a estar bien Cristo nos ama y el rompe toda oprecion demoniaca. 🙌🙌 Dios les bendiga y les prometo que van a estar bien y libres de eso.

[@yolandasalazar2087]

Solo las personas que padecemos esto entendemos yo no habia oído nada de esto de la ansiedad hasta que me paso ami.

[@Victorv17]

Hay personas que no necesariamente tienen un problema de ansiedad y lo entienden.

[@yamiletmiliagordillo1136]

yo soy d cuba tengo 38 años y sufro lo mismo es algo muy desagradable m empieza el extraño en la cabeza y luego s m entumese el brazo y doloren el pecho s m acelera el corazon s m enfria el cuerpo m e echo 3 electros y m dan negativo estoy medicada esto es muy malo

[@fernandopenavivero]

Qué pautas te ha indicado tu psicólogo?

[@noemicalvilloflores3250]

Carajo...yo no soy miedosa..siempre he sido valiente..con mucha fortaleza..porq llego está cosa a mi vida..es horrible...y la he tenido q enfrentar sola..con la ayuda de DIOS ⭐porq mi esposo..no entiende o no quiere entender. O no le cae el veinte y él es uno de los detonantes..de mi Ansiedad

[@talentoperuanopapacho1030]

Escucho a la señora y es como k yoo lo estoi contándolo mi vida los sintomas . Y tbm tenía mucho miedo y m iba onde mi tios para k m ayuden si n da algo

[@silviavioletaorellanaluna5508]

Me identifico con ella siento lo mismo taquicardia todo el dia galta d aire fatiga cansancio ya un año asi desde q me dio covid desperacion inquietud siento temblor por dentro y las manos me tiemblan dolor d pecho

[@fernandopenavivero]

Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a [e-mail] para concretar un día.

[@AkikoTakashima1]

La carencia de ciertas vitaminas o la anemia o la tiroides, descartar con un buen examen de sangre, todo esto puede causar los ataques de pánico.

[@karinainocencio5299]

Yo me siento igual que ella y es bien triste y feo sientes que la vida te da una vuelta a. 180 grados

[@patriciaperez1826]

Ella lo que tiene es MIEDO a todo lo que le pasa . Y por eso esta bloqueada . Yo la entiendo perfectamente. Es Duro y largo este enfermedad mental . Unos días oh horas buenas y otros peores . Tenemos que salir adelante.

[@andreamorato1529]

No son enfermedades se llama oprecion y viene del enemigo te lo digo porque ami me paso pero cada dia estoy mejor y solamente Cristo sana de eso.

[@thaliarojasobregon2057]

Doc quisiera que me diga yo tengo ansiedad pero también me ormiguea la cara por la frente me ido ala hospital 4 veces ya no se que hacer fui por taticardia pero me dijieron que estoy bien la otra ves fui porque mi cuerpo se me desvanecía no sabia que hacer y ellos me dijieron que es ansiedad pero también quiero saber en mi cara mucho me palpita en la boca también por el ojo en el brazo por la pierna y pienso que me va a dar algo y ya no se que hacer a veces siento que mi lengua se quiere adormecer y trato de controlarlo antes era mal escandalosa me alteraba mucho mucho tenia mis companeros a mi lado me dicen trankilisate porfavor y yo me desespero mucho y no se que hacer

[@fernandopenavivero]

Si fuese posible realizarte a ti también una entrevista escribe por favor a [e-mail] y contactaremos contigo.

[@thaliarojasobregon2057]

@@fernandopenavivero porsupuesto si me diera la oportunidad de dar mi testimonio es horrible lo que pasó 😪

[@miriamrojas6794]

Yo quiero dar mi testimonio Dr estoy muriendo en vida por mis ataques de pánico

[@fernandopenavivero]

Escribe a [e-mail] Esperamos tu correo

[@belenmonzon9647]

Yo hace un año estoy asi

[@andreamorato1529]

Como seguiste?

[@reynaeguia9890]

Asi me pasa a mi voy a cumplir 3 semanas que me falta el aire tambien tengo ansiedad y mi miedo es que me falte el aire todos los dias y miedo a morir....

[@margaritaceron4792]

Reyna Eguia con.o sigues con lo de la respiración yo siento lo.mismo cómo UE se me tapa la nariz dime cómo sigues 🙏

[@belenaparis919]

Hola yo quisiera dar mis testimonio creo que serviría de algo

[@fernandopenavivero]

Indícame por favor tu WhatsApp o email.

[@alejandraestrada8909]

Te cursaste? Cuéntanos por favor muchos estamos sufriendo

[@dianakarinamijares6071]

Ayudenme tengo anciedad 😔😔

[@andreschavezsanchez226]

Los síntomas que presenta la paciente no corresponden más bien a un ataque de pánico que ansiedad generalizada?

[@fernandopenavivero]

Sí, efectivamente así es. Buena observación. Su médico le diagnosticó TAG, pero la sintomatología que describe muestra que puede ser un trastorno por ataques de pánico. No nos olvidemos, sin embargo, que una evaluación por un psicólogo puede ser más extensa que la breve entrevista que aquí tenemos, por lo que puede haber mucha sintomatología que no haya salido en esta conversación.

[@andreschavezsanchez226]

@@fernandopenavivero Muchas gracias por la respuesta, admiro bastante lo que haces

[@fernandopenavivero]

@@andreschavezsanchez226 Muchas gracias. Te invito a seguir el canal en donde hay entrevistas de Psicología y testimonios casi todos los días.

[@natalyacosta7358]

Hoooo, Dr. me encuentro así en estos precisos momentos, me duele mucho el pecho, casi el mismo caso de la sra. Igual desde abril me parece que estoy así soy de Ecuador. He estado evitando toser, y noticias mejor ni veo, por qué me afecta mucho. Las noticias malas, todas las noches me duermo pensando que no me voy a despertar, x el miedo a un infarto. Ayuda x favor. Que me avonsejan. Soy madre de 2 maravillosos hijos, un esposo que me ama me respeta, y ya no se que hacer.

[@belenyagual543]

Y como sigues soy la del video

[@natalyacosta7358]

@@belenyagual543 sabe que mejor, la respiración y el dolor de pecho No se han ido del todo, pero ahí vamos saliendo adelante, me ayuda full hablar o ver a mi familia a la gente que Amo es como una recarga de energía que el dolor se me va. Pero llego a casa y nuevamente vuelvo a sentirme así. Trato de distraer mi mente en las actividades de casa. Y mí trabajo!!

[@valeriaquiroz6271]

@@belenyagual543 hola amiga comentame como sigue..? Yo estoi igual que ud... Ya no se que hacer?

[@belenyagual543]

@@valeriaquiroz6271 ya un poco mejor me ayudó mucho llenarme d' valor y volver a sonreír salir conversar y distraer la mente xq la cura d' la ansiedad está en perder el miedo y meternos en la cabeza que no nos va a pasar nada así que ánimo q' tu tambies puedes 💪🏼🙃.

[@itsdahcuzDan]

@@belenyagual543 hola yo tambien estoy igual pero yo acodi al siquiatra y me teseto medicina porque no dormia solo pensando y me a ayudado in poco ya no siento Ansidad y ago mi oficio cuido mis hijos y ayque echar para delante por nuestros hijos y nosotas mismas yo sentia que me moria Deje d comer y solo pasaba acostada bomitaba todo y yo estaba con bastante miedo baje mucho d Paso asta que Dios me puso esa siquiatra en mi camino no t digo que estoy completa mente sana pero sii me siento bien un poco cansada y salgo a caminar eso me AYUDA boy al parque con mis hijos cuantos ninos tienes y tengo 3

[@germanwilfredosantillanhon6828]

Doctor como hago para dar mi testimonio. El mío es de película. Ya llevo 5 meses con este mal.

[@fernandopenavivero]

Hola. Escríbeme por favor a [e-mail] diciendo que has visto el vídeo y quieres dar tu testimonio.

[@mairalopez568]

@@fernandopenavivero hola

[@fernandopenavivero]

Hola

[@petersilva5651]

Hola Doctor . Yo tengo los mismas sintomás de la chica del video..quiero comunicarme con Ud..como aría ??

[@saraysuleimyperenguez2432]

@@fernandopenavivero hola doctor

[@silviavioletaorellanaluna5508]

Yo ya no puedo ni vaminar me canso y fatigo rapido ya ni bañarme puedo me da taquicardia y mucha debilidad se me aguadan las piernas

[@claudiamarquez7675]

Está p enfermedad está BN loca yo por el contrario me enfada el ruido la gente y hasta mi familia creo q estoy mejor sola me relajo mucho mejor pero no me,gusta salir y siento q me van a hacer algo a mis hijas s en las calles

[@veronicaroriguez7168]

Me identifico mucho con la señora. No es la única yo siento lo mismo

[@fernandopenavivero]

Escríbeme a [e-mail] y concertamos un día para entrevistarte.

[@otiliosuastegui2553]

Hola necesito ablar con usted para contarle lo que estoy pasando

[@fernandopenavivero]

Indíqueme por favor su whatsapp o su email y le escribiré

[@otiliosuastegui2553]

Si claro mi número de 7773415556

[@otiliosuastegui2553]

Hola buenas noches espero y pueda responderme necesito ayuda

[@fernandopenavivero]

De qué país eres?

[@jimmymejia5012]

Doctor me siento asi como hago para q me explique

[@AkikoTakashima1]

Si estamos con anemia o carencia de vitamina D nos da muchos mareos al hacer ejercicios de respiración. Descarten todo antes de poner en práctica otras medidas.

[@recetasmaria9121]

Yo no puedo ni viajar tengo panico de ansiedad

[@recetasmaria9121]

Yo ya tengo 8 años 😢con eso no se q acer

[@johanariano6597]

Estoy así cómo ella hase un año largó ayúdame porfavor aquí desde Colombia ayuda por favor hoy cumplí 40 años ayuda no tengo hijos

[@fernandopenavivero]

Nos encantaría contar tu testimonio en el canal. Si fuese posible hacerte una entrevista escribe a [e-mail]

[@chanelmateo299]

Me gustaría compartir, mí situacion, mí testimonio.

[@fernandopenavivero]

Indícame por favor tu WhatsApp y país, p tu email, y te escribo.

[@superunicorns2733]

@@fernandopenavivero por favor quiero compartir mi testimonio estoy muy mal mas hipocondriaca de tener algo en mi cabeza tengo mucho miedo

[@superunicorns2733]

@@fernandopenavivero Miami 305-879-9683

[@vivianavillasenor7032]

Estoy en el proceso y me eh dado cuenta que la cura está en uno no en los Psiquiatras, psicólogos o algún medicamento!

[@karinainocencio5299]

Yo quisiera dar mi testimonio

[@robinsonoliveros4003]

@@fernandopenavivero yo también quiero

[@fernandopenavivero]

@@robinsonoliveros4003 indícame tu whtasapp o email y te escribo.

[@fernandopenavivero]

Déjame tu WhatsApp o email y te escribo.

[@yospineda4802]

Si desea yo también puedo dar mi testimonio.

[@fernandopenavivero]

Indícame por favor tu WhatsApp o email y te escribo, y tu país.

[@saraysuleimyperenguez2432]

@@fernandopenavivero yo tambien quisiera darle mi testimonio

[@danielmarroquin830]

Eso de la ansiada es lo peor todo por el coronavirus

[@saulbellorin2573]

Yo eh tenido. Síntomas de taquicardia... Mareos.. Náuseas..sumbidos en los oídos.. Dolores de cabeza...debilidad.. Cansancio.. Fatiga.. Dolores en el cuerpo

[@mirna6605]

De x si tenia y ahora con el covid peor

[@guilleventura6067]

aminieta ledaba en lanoche nose porque

[@guilleventura6067]

quisiera saber porque

[@jonathanchagon5980]

Puede ser por antecedentes pasados o por el miedo concreto a algo, espero aver ayudado

[@danielamurga841]

Yo cuando estoy dormida dormina siento que mi corazón está acelerado y días antes me levantaba y me ponía a caminar aser oracion y escucho vídeos y se me pasaba volvía a dormir ahora cuando siento eso trato de no aser caso y escucho hipnosis para dormir y ya duermo un poco más pero al levantarme me siento débil con las palpitaciones y con náuseas y corre al baño es horrible

[@danielamurga841]

Lo que más me molesta es las palpitaciones y que me duele un poco el brazo como las venas y arribita del corazón siento una incomodidad y la siento más cuando me da la ansiedad ya fui al doctor me isieron del corazón de la tiroides exámenes de sangre y todo bien pero cada que siento esa molestia me empieza más la ansiedad es HORRIBLE

[@valeriaquiroz6271]

Amiga que feo.