testo taylan levo ve jahrein spor vlog izliyor

[@omerterzi10]

abone olur musunuz dostlar lazım valla

[@dunyannenguzelrolyapanadam5034]

tuttur babagg

[@Magniflix]

para kazanma açmak için uğraşıyorsan boşa uğraşma knk klip atarak para kazanma açılmıyor bilgin olsun

[@omerterzi10]

@@Magniflix nasi la

[@berkeakcax]

@@omerterzi10 zort

[@alperenemek2161]

borç para ister gibi abone mi istenir olum

[@parafin2705]

Tevvezede laf etmezssin o zyzz şarkısı çalınca tüylerim tiken tike oli

[@Arif-kc4sc]

Knk zevkler ve renkler tartışılmaz

[@hamzayeren7550]

Kaçıncı dakikada laf ediyor knk

[@balporsugu8795]

@@hamzayeren7550 10:57

[@hadiorrdan]

laf etmiyo ki :D

[@hamzaenesshorts9586]

sürekli her yerde çalınca sıkıyor

[@ceverceverov1853]

süt ve süt ürünlerinin ağır orosğusuyum abi bana her şeyi de peynir, yoğurt yeme süt içme deme

[@thenaykus9567]

bu gay mi

[@romendiyojen9332]

Her şeyi geçtim yoğurtsuz olmaz yoğurt olmasa aç kalırım

[@seydicelik8388]

Peyniri neden yemeyin diyor onu anlamadım

[@emirhantan3974]

@@seydicelik8388 süt ve süt ürünleri deriyi kalınlaştırıyormuş galiba onun için

[@seydicelik8388]

@@emirhantan3974 Gereksiz bir bakış açısı. Bu bilgiyi zaten biliyordum fakat bu kadar kasıntı yapılmasının bir mantığı yok podyuma çıkılmayacaksa sütün kalınlaştırdığı deriden ne olur? Testo yanlış bir bilgi vermiyor fakat tepkileri bunun çok büyük bir sorunmuş gibi yansımasına neden oluyor. Ülkenin durumu zaten belli tabii ki absürt şeyler hariç sağlıklı protein kaynaklarını tüketmemiz lazım. Bu arada sana da teşekkür ederim Testonun buna neden tepki verdiğini söylediğin için hayırlı sabahlar.

[@firstyunuspasha]

olum bu taylan niye boyle gödük olmuş sempatik bi adam gibiydi onu da kaybetmiş tam uyuz spor abilerine dönmüş bikaç videoya daha denk geldim de neyse herkese bol şans

[@mafyababasereneylul2426]

yok kanka hep böyle dallamaydı bu

[@mafyababasereneylul2426]

sadece editleri sarıyordu değilse açıp izlenecek adam değil

[@mehmetyigitozdemir5017]

@@mafyababasereneylul2426 kaş abi senin kalemini büyük yerden kırmışlar öyle duydum

[@dark_uko1958]

Testoyu tanımayanlar, kafa yapısını anlayamayanlar hemen önyargıyla yaklaşmış. Emin olun çok kaliteli bi insan.

[@firstyunuspasha]

@@dark_uko1958 kanka bayadir izliyom testoyu da bilemedim biraz boyle eski mizacını kaybetmis

[@kemaldogan8185]

Türkçe pop dinleyen adamdan beklenecek bir yorumdu.

[@dieforhonordieforhonor4628]

kanka kudurma @Kemal Doğan

[@harrisonj356]

@@dieforhonordieforhonor4628 yazık kafana

[@dieforhonordieforhonor4628]

@Harrison J kanka kudurma

[@harrisonj356]

@@dieforhonordieforhonor4628 yazık kafana

[@ibrahimefepresents]

@@dieforhonordieforhonor4628 kanka kudurma

[@dork6188]

Salam, sosis konusunda eyvallah içerdiği nitrit ve nitrat açısından oldukça zararlılar fakat peynirmiş, sütmüş, yoğurtmuş bunlar zararlı yiyecek ve içecekler değil. Sindirime zararı falan da yok eğer tüketicinin intolerans durumu yoksa laktoza karşı. Bu süt ürünleri grubuna tost peynirleri, eritme peynirleri ilave etmiyorum çünkü onlar da nitrit ve nitrat içeren besinler. Süt ürünleri, içeriği açısından ve fermente edilebilir olması açısından tüketici için oldukça yararlı ürünlerdir. Yok deri kalınlaştırıyor yok şu yok bu eğer yarışmacı değilseniz bunları takmayacaksınız bu kadar basit. Tükettiğiniz saçma ürünlerin yanında süt ürünleri çok masum kalıyor öldürmez yani sizi

[@Abuzersiker]

doğrusun hocam iğneyle vücut şişirenlerin bu kaprisli tavsiyeleri çok baydı zaten son dönemde çok mantıklı bi açıklama

[@tuzunismail]

@@Abuzersiker igneyle vucut mu siser dangoz balon mu bu steroid sadece vucutta ki durumu hizlandirir boostlar

[@emrekaragoz4732]

baskan çok doğru sölyemissin tüketicinin intolerans durumu

Sindirime zararlı değil sadece sindirimi zor ve laktik asit içerdiği için tercih edilmiyor. Yoksa o da zararlı demiyor

[@aascanius]

İnek sütü kadar gereksiz bir besin yok. protein alacağın tonlarca kaynak varken laktoz içeren sindirimi zor olduğu için çoğu insanda gaz yapan ve kan basıncını etkileyen bir besinin tüketilmesi saçma.

[@ohen9751]

Testo tamam en spor sensin kardeşim

[@kerem72ch]

hayır benim. göster olm amcalara

[@kuyucu492]

Süte ve market peynirlerine tamam da, köy yoğurdu ve kaliteli peynirler çok olmamak şartıyla yemek çok faydalı zaten niye böyle bi savaş var bunlara anlamadım.

[@asdslddlldkaksks7031]

Ergenlikten sonra sindirilmesi çok zorlaşıyormuş tamamen amaç odaklı bakıyor sağlıklı doğal felan değil

[@kuyucu492]

@@asdslddlldkaksks7031 peynirdeki ve yoğurttaki probiyotik bakteriler sindirime faydalı ki zaten sindirlmeyen şey laktoz vs onun da çözümü az ve yeterli tüketmek zaten

[@ruhiylmaz5034]

Boş muhabbetler

[@aliardakumsal]

@@asdslddlldkaksks7031 eğer laktoz intoleransın yoksa hiçbir şey olmaz. Sindirimdeki zorluk büyük ihtimalle laktoz intoleransından kaynaklıdır o da kişiye bağlı. Süt ve süt ürünleri kararında tüketmek şartıyla her yaşta faydalı.

[@mehmetkarakus2533]

güncel bilimsel veriler faydası da zararı da oldugunu söylüyor is laktozda bitmiyor vegan değilim ama her süt o sütü uretenin yavrusu içindir biz kendimiz icin kullanirsak zararida var zararlarını arastirabilirsiniz ben kullaniyorum ama neyi yediginizi iyi bilin dr can ve dr suattaki sunulan bilimsel verilere bakabilirsiniz

[@ahmetmahmuturan8197]

Tamam testo en iyisi sensin knk

[@mustafaemin6409]

Ağlama

[@ahmetmahmuturan8197]

@Privat ?

[@seydicelik8388]

Abi ismini testo karatay yapmanın zamanı gelmiş gibi

[@Burakk-12]

Peynir yemeyip, peynir suyundan üretilen protein tozlarını içmeye devam o zaman ?

[@mustofit01]

Devam baba devam dndndn

[@cemersever1669]

protein tozu direkt peynir suyu değil bir sürü işlemden geçtiğini biliyorsun o da maaliyeti arttırıyor sonuç olarak fiyatlara yansıyor lakin bugün yapılan peynirlerde bir sürü katkı maddesi olabiliyor diğer bi ihtimal ironi de yapıyor olabilir bilmiyorum

[@Zacksious]

Lor yemekten kusacam abi

[@TopVideosWithMe]

günde 3 litre tam yağlı süt, 1 kilo ev yoğurdu ve 26 dilim beyaz peynire kadar herhangi bir sindirim sorunu yaşamayacaktır 👍 rahat olun

[@cj..4372]

aynı şey mi tırrek

[@gokdenizakar760]

şu üçlüyle bi spor videosu patlar

[@salandor2886]

Herşeye muhalefetsin testo

[@EnOX40]

adam bilgilendirme yapıyor , o kadar insan izliyor , bende şahsen diyette beynir ve süt tüketirdim ama ergenlikten sonra faydası olmadığını testo dan öğrendim zaten hayvanlara baktın zaman , ergenlikten sonra hepsi sütten kesilir bir daha süt içmez hatta kedilerin süt içmesi bi ara sağlıksız deniyordu kedilere süt vermeyin muhabeti çıkmıştı . ek olarak süt ürünleri çok kolay sindirilir . pirinç veya yulaf gibi sindirimi zor şeyler varken süt ürünü mantıklı gelmedi banada .

[@Morpheus..]

@@EnOX40adam peynir diyor nerenizle dinliyorsunuz acaba.

[@emreklc3077]

Levo 1 senedir kilolu bir halde spor salonunda ve adam hala kilolu olum adam fitken aşırı yakışıklı ama kendine özen göstermiyor gerçi adam bu yaştan sonra ne uğraşcak evlendi falan artık önceliği ailedir bu adamın

[@rylied7474]

bide ms hastalığı falan çıkmış

[@bugraertan9107]

Ms hastası kanka

[@emreklc3077]

@@bugraertan9107 kanka türlü türlü hastalıklar var insan yaşamını etkileyen artık isimlerini bile aklımda tutamıyorum ama büyük ihtimal metobolizmasını yavaşlatıyor yan etki olarak inşallah düzelir eziyet resmen

[@emre5981]

ms hastalığı kilomu aldırıyor peki

[@emreklc3077]

@@emre5981 aga bilmiyorum ama yan etkisi falan olabilir kesin bi bilgim yok belki hormonel sıkıntılardan kilo alıyordur

[@fumetsux9021]

Bu şekilde peynir yoğurt yok basmati yok baldo gibi şeylerle insanlar spordan soğuyor

[@melihirmak5857]

ne yicez harbiden mk ekonomi çok iyi ya her öğün et tavuk yicez sanki

[@EnOX40]

@@melihirmak5857 sporcular eti nadir yer , et yerine hindi göğüs ve tavuk göğüs daha iyi alternatif , ekonominin bok gibi olması adamın suçu değil . Tavuk gibi basit bir besini almak bile zenginlik olduysa o da hükümetin meselesi . Napalım adam 1 kg mercimek yiyin mi desin , spor her halukarda lüks oldu , adam fakir işi öneri vermiyor ortalama bir sporcunun yemesi gerekenleri söylüyor , eleştiri ve fikirlere bu kadar kapalı olmayın , adam eğitici şeyler söylüyor bilgi almaya bakın

[@talhabozkurt5254]

tamam kardeşim sen kuru fasulye ve makarna yiyerek vucut yapabilceğine inanmaya devam et boşa kaldırıyorsun o ağırlıkları

[@hobiavcisi]

Jahrein bilmediği konularda böyle süt dökmüş kedi gibi oluyor demek ki kıyamam aga beee..o7

[@Oxleda.]

Kendi amatör ve düşük kaliteli videoları bastıra bastıra söylerken videonun sesine laf etmen ironik olmuş onun dışında sorun yok

[@natsumid2803]

:D adam sadece videonun sesi kısık benden kaynaklı değil mikrofon kullanmadıkları için bilgi veriyor sen ne yasiyon kanka

[@Oxleda.]

@@natsumid2803 ne diyon oğlum bu nasıl Türkçe

[@abdurrahmanerdogan4251]

Ya bu adam her videosunda her yayın kesitinde süt ve süt ürünlerini kötülüyor bir kere bile doğru düzgün sebebini açıkladığını görmedim

[@hebelehubele8844]

Telefonu bırakıp 50 şınav çektim neden bilmiyorum

[@-whitecommittee1022]

meth'ten sonra bende öyle oluyorum.

[@seymidostum9059]

@@-whitecommittee1022 breaking bad izledikten sonra girdiğim tripler

[@hellokitymahmut.16]

Şu süt ürünlerine öcü gibi bakmasanızmı? Bende 3 yıldır spor yapıyorum tüm süt ürünlerinide yiyorum gayette güzel bir vücutum var

[@EnOX40]

Süt ürünü yerine daha iyi alternatif var diyor adam ve dediği gibi ergenlikten sonra sindirimi bi hayli zorlanıyor bunu doğada ki hayvanlarda da görürsün hepsi sütten kesilir

[@hellokitymahmut.16]

@@EnOX40 iyide napak 7/24 tavuk pilavmı yiyelim tavuk olmuş 90 lira arada bi peynir yoğurt almakta bir sıkıntı yok bence

[@EnOX40]

@@hellokitymahmut.16 emin ol tavuk yemek süt ve yoğurtta daha karlı , 20 TL olmuş aw , yoğurt daha pahalı ve tavuk da daha kaliteli protein var . 2 3 yoğurt 1 tavuka bedel

[@EnOX40]

@@hellokitymahmut.16 oha tavuk 100 TL olmuş yuh

[@EnOX40]

@@hellokitymahmut.16 ya aq böyle işi , neden proteini yüksek olan şey daha pahalı oluyor , atıcam kendimi camdan artık . 3 lü dardanel de 60 TL

[@neshary4582]

150kg adam 2 dilim peynir yese ölmez taylan bu kadar kasma agaaaa

[@KenanY61]

testoyu ciddiye alıp yayınlaman bile hata keşke biraz tanıyıp atsaydın bunu yorumları onun ile ilgili söylenenleri üzgünüm diss atıp çıktım

[@murattaskin8515]

Olum levo bildiğin lapsekili big smoke gibiymiş

[@emreakca9590]

Levo gerçekten korkunç öcü gibi

[@thRoxel0]

İnşallah sende aynı hastalığa yakalanırsain kanka

[@emreakca9590]

Ne hastalığı aq

[@xteemomainx]

Abi ben Allah'ın egelisiyim bana yoğurtsuz yemekten bahsetme

[@omer5737]

süt ürünleri östrojen muhabbetinden mi diyor bu kara oğlan. olay ne

[@semihkesci3005]

Taylan abinin niye peynire bu kadar düşman olduğunu söyler misiniz

[@omergurbuz5025]

bu adamın peynirle ne alıp veremediği var dkfgdfgfg

[@yusufgenc54]

yoğurt peynir zararı ney

[@emretaichou]

Kardio ile spora neden başlamaz bana biri açıklayabilirmi ben koşu bandında 30 dk dan sonra spora geçiyorum koşmak hoşuma gidiyor yanlışmı bu şimdi

[@omerterzi10]

enerjinin %40 ini veriyosun knk sona birakman cok daha iyi olacaktir

[@mamamiyaaalal33]

Ağırlık antremanı yapılan gün kardiyo yaparsan kazancağın hipertrofi azalıyor önce veya sonra fark etmez. Ne kadar azalıyor orasını bilmiyorum hani hobi olarak spor yapan birisini ne kadar etkiler onu da bilmiyorum ama imkanın varsa başka bir gün yap veya sonrasında yap.

[@thojjer3155]

ağırlık antremanı yapcaksan öncesinde koşu yapman sadece enerji kaybına yol açar. enerjini kardioda harcamak yerine ağırlık kaldırırken harcaman daha verimli olur. ha ama yağ oranın yüksekse kilo vermek istiyosan veya sadece koşmak hoşuna gidiyorsa bile kardio yapabilirsin. bu fitnescıların girdikleri tribe bakma sen istediğini yap. sporun her türlüsü iyidir sağlıklıdır. sırf damarları biraz daha belirgin olsun diye türlü türlü kimyasalları kullanan, estetik anlayışıyla kafayı bozmuş dalyarraklara kafayı takma sen. estetik yaptırıp sağını solunu botoksla şişirten memelerine 2 kilo silikon koydurtan kadınlardan bi farkları yok bunların.

[@mustafamertmumcu9424]

Arkadaşlar ben spor salonuna 20-25 dakika da yürüyerek anca gidiyorum. Sizce ne kadar enerji kaybı oluyordur?

[@mamamiyaaalal33]

@@mustafamertmumcu9424 manyak mısın kanka? Podyuma mı hazırlanıyorsun takma bu kadar.

[@Giant9]

bu hale gelene kadar aklınız neredeydi be kardeşim.

[@maliiiii22]

kanka adam hastalıktan bu hale geldi

[@Giant9]

@@maliiiii22 işin ucunu kaçırdıkları için hasta oluyolar zaten 60 kilo adama kimse obez olabilirsin diye teşhis koymaz

[@BilgehanB]

Kolu sinek ama şişman insanlar kötü duruyor ama levo gibi olanlara çok bulaşmayın o kilonun altında belanızı emcikleyecek güç olabilir

[@Z6kenpachi]

Tamam abi ÇkO korKtUm

[@huso6928]

Pöynör yömöyöööön söt öçmöyöööön aynen kmka herkes protein tozu bassın doğal besinler yerine

[@noktasifir3725]

bi sik bilmeden konusanlara ayar oluyorum aq. protein tozunu whey protein powder olarak alirsan, dogal yollarla elde edilen versiyonunu alirsin. sutun peynire cevirilme surecinde elde ediliyor. eger sut urunleri tuketirsen ideal bir dietin olmaz cunku cok yaglilar ve protein ile kalori oranlari cok kotu. sikim sikim konusma am biti 💀

[@ilgar4605]

Çok cahil yorum

[@Sahinkutluu]

@@ilgar4605 twitch kitlesi testoyla tanısıyor :D

[@berkaykuybu7615]

protein tozu bassın ne la sdşkfds

[@ahmetbarsakgul4093]

Protein tozu bassın ne

[@liveasistance1978]

Arkadaşlar, peynire neden yemeyin diyor? Bir başka kesitte de süt ürünlerini kesin, diyordu. Bunun sebebi ney, biraz cahilim kusura bakmayın.

[@ramizturk6365]

sindirimi zor, diyette tok tutmaz aç kalırsın

[@liveasistance1978]

@@ramizturk6365 anladım hocam, teşekkür ederim bilgi için.

[@kafamagore3475]

@@ramizturk6365 hem sindirimi zor hemde tok tutmaz demişsin . Sindirilemeyen bir şey vücutta daha çok durduğu için daha çok tok tutmazmı ? Bilmediğimden sordum .

[@ramizturk6365]

@@kafamagore3475 Aslında orada iki dezavantajını söyledim. Şöyle ki peyniri protein alma amacıyla tüketiyorsan alternatiflerine oranla çok iyi bir protein kaynağı değil. Diyet yapan ve kilo verme hedefi olan bir insan için yanlış bir secim 100 gram peynir yerine 2 yumurta yesen kalori bakımından ve alınan protein bakımından kardasın. Besinlerin tokluk hissi içindeki yağ ile alakalı. Yavaş sindirilmesi ise kana karışma hızıyla alakalı süt ürünleri kana yavaş karışır fakat kalori bakımından diyet için tüketilmesi mantıklı ürünler değil. Ayrıca spor performansını ve hayat kalitesini de olumsuz yönde etkiliyor. Hazımsızlık yorgunluk hissiyatını örnek gösterebiliriz.

[@yusufaydogdu6610]

Tevveze laf mı etti o🥴

[@exynomeus9561]

Tevvezden nefret ediyorumdan sonrasını izlemedim

[@saimbasgut7422]

öz abm

[@komikop]

benim de böyle bi arkadaş var yok göbek gidiyor bloatı bırakıyorum dümeniyle lavuk halen obez bunlarda aynı

[@twitchizliyor01]

11:04 neyden nefret ediyomuş duyamadım

[@FUNNYHOMAN]

tevvezden yaz yt ye gorursun muziklerini

[@cahrbdjk3864]

Jinekekomasti bende de var ya tatile gidiyom cekinerek giriyorum denize suya ameliyat olmak istemiyorum ne yapmam gerek

[@ibrahimadsz6410]

yağ oranını olabildiğince düşüreceksin o zaman biraz daha düzelir ama ileri seviyede ise maalesef ameliyat tek çözüm zor bı ameliyat değil zaten

[@dalino6]

Ah be levo da arkadaş arıyo beraber basıcak Ahmet abi sklemiyo :*(

[@alijoyce2169]

Salamı anladım da peynire neden sallıyo?

[@radyoaktifejderha1673]

neden peynir yememesi gerekiyor biri söyleyebilirmi her sabah bende yiyorum ondan

[@1Leo38]

Süt ve süt ürünleri, derinin kalınlaşmasını sağlıyor, o yüzden sporcular tüketmek istemiyor pek ama bana soracak olursan aşırı yüksek bi hedefin yoksa çok da sıkıntı olmaz tüketmen.

[@radyoaktifejderha1673]

@@1Leo38 teşekkürler bi hedefim yok ama idolüm rock lee

[@mamamiyaaalal33]

Dostum eski kulaktan dolma bilgiler. Laktoz sıkıntın yoksa günlük kalori ihtiyacını hesaplayıp yiyebilirsin.

[@radyoaktifejderha1673]

@@mamamiyaaalal33 arigato

[@iosifstalin9341]

Mr.Olmpya'mısınız amk

[@Musaemir1111]

ben bu kadar yağlıyımdır abi en az

[@Kakaksk3]

Spor yapanlar neden peynir yememesi gerekiyor?

[@emreakkaya5908]

kapris, deri kalınlaştırdığı için vücutlarını ön plana çıkartamıyorlar (gelip bana süt ürünlerinin zararlarını sayıp rezil edin)

[@nokerler9438]

Yağ var

[@Kakaksk3]

@@nokerler9438 o zaman Türkiye şartlarında yumurta ve tavuk dışında protein alacağın bir yiyecek kalmıyor ortada? lol

[@yusufbulunmax]

Yağ olduğu için neden yenmesinki?Salondan duyup buraya gelmeyin amına koyim.Yağı belli miktarda alman lazım her türlü

[@ozbaytaptk2594]

hem yağlı hem de süt ürünleri deriyi kalınlaştırır

[@retired560]

bu videolar ney lan bas basssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

[@uurhelo]

tevvezden nası nefret ediyo ya??? :(

[@xCankii]

abi neden peynir yemiyoruz

[@canop2724]

akdeniz akademi mi be

[@Iwas_123_]

Peynirde sorun ne?

[@Bilal-jl9pc]

Deriyi kalınlaştırıp deride su tutmasına sebep oluyor tabii sporcular için

[@nonsense3586]

Kardiyo spordan önce neden yapılmaz agalar bilen var mı?

[@coinx820]

knk sanırım spordan önce çok uzun ve ağır kardiyo yapılmaz 5-10dklık ısınmadan birşey olacağını sanmıyorum genelde'de yapmayın demelerinin sebebi spordan kaldırdığın ağırlıkların azalacağından olabilir tam emin değilim

[@snez9378]

antrenman performansını düşürür

[@nonsense3586]

@@coinx820 araştırdım. Ciğer ve kalp ritmi (stamina) güçlendirmesi için iyiymiş kardiyo ile başlamak. Ama seni yorduğu için max ağırlıkla çalışmak zorlaşıyormuş.

[@nonsense3586]

@Araplar en iğrenç millettir doğal alanda yapıyorum zaten. Spor salonu yok burada biraz geri kalmış bir alan.

[@xCankii]

peynir niye yemiyoruz ya

[@Estel_98]

peynir niye yemesin ?

[@europeanunion8156]

levonun vucuda bak :D

[@morihaus417]

Testoya saygım arttı Tevvezi sevmiyormuş

[@omer8431]

dediği adam kim bakim şarkılarına

[@ferhatkurdal8275]

Jinekomasti ne ?

[@sytanxlol5975]

memen büyüyo kadın gibi

[@ramazand]

bomboş adam bu taylan

[@kronossalvo3679]

ya bu adam peynire yemeyin diyorda ne kadar önceden hatırlamıyorum ama bim e gelen sporcu ürünleri videosunda herhalde dindar değilim diyor ama öyle peynirle ceviz yiyin diyor kur an da geçiyormuş zekamızı geliştiriyormuş çok dengesiz ama kendisini severim

[@ArdaCalisthenics]

Peynire neden düşman reis?

[@noktasifir3725]

cok yagli ve az protein var kalorisine oranla, sacma yemek.

[@ArdaCalisthenics]

@@noktasifir3725 teşekkür ederim

[@noktasifir3725]

@@ArdaCalisthenics ne demek cnm

[@zencanibombaatar]

@@noktasifir3725 lor ye?

[@noktasifir3725]

@@zencanibombaatar yarrami ye?

[@nancysinatra3675]

testo kim

[@berkayy]

sporu sevdiren bir kanal sporla ilgin yoksa bile izletiyor herif

[@Z6kenpachi]

Peynir savunanlara Boydan

[@habibcolak12]

Neden peynir yenmemeli Taylan abi

[@gameofdogs8502]

şişkinlik ve su tutma

[@gigachad5399]

peynir neden yenilmemeli sporda anlamadım

[@ryunel]

süt ürünleri çok yağlı diye biliyorum

[@tanertolgatarlac884]

Sut urunleri deriyi kalinlastirir yumurta haric

[@yankokusu6182]

bu testo nie peynir yemio açıklıacak?

[@sedatozdemir6481]

Osurtmaktan başka çok işe yaramıyor artı yağlı artı proteini kaliteli değil bildiğim kadarıyla

[@tanertolgatarlac884]

Peynir ve sut urunleri yumurta haric deriyi kalinlastiriyor bro

[@yankokusu6182]

@@tanertolgatarlac884 yumurta süt ürünü değil ki

[@cagrdemir1078]

Baştaki şınav çeken şişko abinin formu testonunkinden iyi xd

[@baturrezak9253]

Baya komik bida yapma

[@cagrdemir1078]

@@baturrezak9253 Öyle

[@GMbarosan]

Harbi amk Zkakdosjdoand

[@beratyavuz7843]

Abi maksimum 80 bassa aslında yapar

[@atelis6151]

niye sürekli peynir yemeyin diyor?