Cömertçe paylaştığınız her bilgi ve bu değerli bilgi için çok teşekkür ederiz sevgili hocam emeğinize sağlık.minnet,sevgi ve saygıyla 🌸🙏
@seldakorucuaksu91062 ай бұрын
Teşekkürler Nazan Hocam...💐💐💐
@zekiadamАй бұрын
Doktor teyze tesekkür ederim cok faydali bilgiler verdin
@Hayriye-v4c2 ай бұрын
Adeta hap gibi bilgiler.Sağolun Nazan Hocam❤
@leventahmetalkan95062 ай бұрын
Sonsuz teşekkürler. Birkaç yayin oncesinde sumak onermistiniz. Bugün sumak geldi. Hatay'ın depremdeki çaresizligine katkı sunmak icin pozitif ayrımcılık yapacağım. Marka veriyorum, ATABASAK. Muhteşem taze, kaliteli, sertifikalı bir urun aldım. Tavsiyemdir. Hocayı iyi dinleyin, karlı çıkarsınız. 😊
@cemalsayn10762 ай бұрын
Teşekkürler Nazan Hoca hanım ❤
@TT-zv9mw2 ай бұрын
STRES KAYGI DEPRESYON yoksa ve kaliteli yağ(avokado) varsa testesteron tavan yapar
@uGuR062 ай бұрын
Günaydın Nazan Hocam.
@akifylmaz20983 күн бұрын
Teşekkürler
@Nuri-q1x2 ай бұрын
Emeklerinize, nefesinize ve kalbinize sağlık Sayın Prof. Dr. Harzadın, sağ olun, çemen otu nasıl tüketilmeli, tohumu mu, yağı mı? Teşekkürler.❤
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
Hiçbir işe yaramaz, paranı harcama
@muhsinkanadikirik678Ай бұрын
_Sağolunuz Efendim._
@MelihIstanbullu2 ай бұрын
Emeğinize sağlık muhteşem bilgiler
@ahmetozel23672 ай бұрын
allah razı olsun hocam selametle inşallah
@YT-sw3yk2 ай бұрын
teşekkürler hoca 👍👏
@Sorular-CevaplarАй бұрын
D vitamini çok önemli En al sınırın biraz üstünde olsun sanki tamam gözüyle bakılıyor Aslında optimuma getirmek bağışıklık artırıyor ve testesteron seviyelerinede yardımcı oluyor
@enesantalyaliАй бұрын
Büyüme hormonunu arttırmak için ne yapmalıyız ?
@yilmazabay3906Ай бұрын
Teşekkürler Hocam.
@nehirdemir3282 ай бұрын
Değerli bilgiler ♥️♥️♥️
@amaneyse2 ай бұрын
Fitness'a devam diyoruz :) Zaten fitness yapan insan beslenmesine de özen göstermek , düzenli uyumak , bol su içmek gibi rutinlere sahip .
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
Sen konuyu hiç anlamadin
@ertanakinci82572 ай бұрын
Hocam D vitamini seviyesi ne kadar olmalı?
@user333lllАй бұрын
Östrojen nasıl arttilir
@tulay_isik2 ай бұрын
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum... Saygılarımla
@Dayı-u2f2 ай бұрын
AY nen valla
@uralleanback31152 ай бұрын
Hocam androgen reseptorlerine hic deginmemissiniz sizin gibi bir ustadana bu konuyada yer vermenizi beklerdim test gibi bir hormondan bahsederken
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
Saydıkları sanki testoyu yukseltiyormuki ??? Hayır... Kısa süreli ağırlık egzersizi hariç
@SevilayVegan2 ай бұрын
Seker saten beyaz zehir! 😱😱
@SevilayVegan2 ай бұрын
Sporda testosteron yapiyor👍🏆💪😎
@Sevim-te8tr2 ай бұрын
Teşekkürler iyi çalışmalar dilerim didimden selamlar olsun
@turgayaybirdi191Ай бұрын
Merhaba iyi günler dilerim😂❤❤❤❤
@Kaya6161ts2 ай бұрын
Hocam Aromataz enzim inhibitörlerini tavsiye edermisiniz ? Damiana ekstrati var ,bitkisel destek amaçlı testosteron arttırmada kullanılabilir mi ?
@kahininkurabiyeleriАй бұрын
neden testosterona bu kadar taktınız? östrojen de kemikleri güçlendirir. östrojeni anlatın biraz da.
@gonul96822 ай бұрын
❤❤
@adiltekin8862 ай бұрын
🙏
@herrsakal61502 ай бұрын
Erkeklere güç antrenmanı tavsiye ederim, ayrıca panax ginseng. Tabi ağırlık antrenmanı yapıldığında beslenmeye ve takviyelere dikkat edilmesi lazım. Amele gibi ağırlık kaldırıp sonra ya bu işe yaramadı diyenler çok.
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
Panax test arttirmaz , stres ve kaygı düzenler
@bybrk2 ай бұрын
Özetle Türk halkı çok beklentiye girmesin
@FerilouDDJr.Ай бұрын
Hocam eskiler derdiki insan et yer zebze de etin süsüdür yanında iyi gider diye ama eti de elimizden aldılar
@d.k.f97822 ай бұрын
Östrojeni nasıl düşürebilirim hocam?
@TercanliiАй бұрын
kabak çekirdeği ye 3 günde dolu bir avuç hergün yeme fazla düşmesin lazım olacak kadar düşsün
@investoridea2 ай бұрын
Hocam testosteron değişimi saç dökülmesine neden olur mu??
@SevilayVegan2 ай бұрын
Cok testosteron sac döküyor
@ecg79662 ай бұрын
Bende bu hormon başımda tüy bırakmadı...
@keinallias2 ай бұрын
Tamamen genetik. 5 alfa redüktaz enzimi dokulardaki serbest testosteronu dihidrotestosterona çevirir. Eğer saç köklerin genetik olarak DHT ye duyarlıysa erkek tipi saç dökülmesi meydana gelir. Fakat genetik olarak saç foliküllerinde böyle bir durum yoksa, ne kadar testosteron olursa olsun saç dökülmez.
@jagerhanАй бұрын
Hayvansal beslenenlerin saçları dökülür kanıtlanmış bı şey testesteron killandirir saçlar gür cikar
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
Olur.
@evsizhicbirseysiz2 ай бұрын
cinsiyetinden memnun olmayan bazı insanların hormonlarını çaprazladıklarını biliyoruz. bazı trans kadınların testislerini aldırdıklarını ve östrojen kullandıklarını biliyoruz. bu ne kadar sağlıklı? halsizlik, yorgunluk, güçsüzlük ve depresyona sebep olur mu?
@Aylaöztürk-y8m2 ай бұрын
Hocam babam parkinson hastası, testosteron seviyesi çok yüksek düşürmek için ne yapmak gerekir
@SevilayVegan2 ай бұрын
Neden yüksekki?
@code17179Ай бұрын
Bu seviyeyi arttıran pankinsonmu 🤔 bunu araştırmalılar ne tetikliyorda yükseliyor bizde onu yapalım
@ecg79662 ай бұрын
Testereson hormonu kendim bildim bileli başıma bela... Gençliğimde rahmetli dayım çalıştığı hastanede doktora muayene ettirdi... Şikayetimi anlatınca tedavi ederisem Bülent Ersoy gibi organlarında değişim olabilir deyince doktorun yanından hemen ayrıldım...
@ReksaBilisim2 ай бұрын
Artı - Deve dikeni tohumu
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
Hikaye
@kudretobuz20822 ай бұрын
*
@SevilayVegan2 ай бұрын
Karin yagida erkeklerde kadin hormonu östrogen üretiyor😂😂😂
@SonAtmaca-412 ай бұрын
Bizde balkon yok şükür,😅
@turgayaybirdi191Ай бұрын
193 boy 88 kiloyum çok iyiyim 😊😂❤❤❤❤
@oguzkagan22772 ай бұрын
Merhaba ben 38 yasindayim duzenli spor yapiyorum protein agirlik besleniyorum ayrinca ginseng ve tiribulus gibi takviyeler aliyorum ancak cinsel hayatim yok, bu durum testesteron seviyesini etkiler mi saygilar
@yusufalp2 ай бұрын
Pattayaya git😊
@yusufalp2 ай бұрын
@@oguzkagan2277 hahahahaaaa
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
Ginseng hiçbir işe yaramaz , testesteron seviyen ne
@yunusozan5302 ай бұрын
Ceviz badem fındık incir keciboynuzu
@IboTamDeli2 ай бұрын
Düşürmek için finasterid kullanın saçlarınızı koruyun
@kahininkurabiyeleriАй бұрын
saç önemli değil bence. sağlık önemli.
@hatabayАй бұрын
kat kütlesi*
@cahitcetin76632 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹…+1.~
@Sezayi35332 ай бұрын
Günaydın, hocam bana deseler ki şu hapı ömür boyu hergün iç sonsuza kadar yaşayacaksın ölümsüz olacaksın deseler ben mutlaka içmeyi unuturdum 😂😂
@SevilayVegan2 ай бұрын
Yuh😮
@okur.yazar.1232 ай бұрын
Zihninde bunu kodlamış durumdasın Bunu kendine kesinkes inandırmışsın Bu algıyı kırmadığın takdirde ömür boyu sürecek maalesef🎉 Belli aralıklarla çok basit bir hatırlaritöa görevi ver kendine ve onu başaracağına inan gerekirse o süre zarfı boyunca kendine sesli/sessiz telkinde bulun ( onu hayırlatiyabileceğine dair ) Kendine bu süreçte inan İlk denemelerinde başaramsanda yapabileceğine inandir kendini (zorla) Aksi takdirde hiçbir zaman yakanı bırakmayacak bu unutma hastalığı Başarılar dilerim 🎉
@Sezayi35332 ай бұрын
Unutulanlar unutanları asla unutmazlar 😂
@johndeere195228 күн бұрын
31 i bırakın
@emremladic4486Ай бұрын
Beyler az boşalın… diğerleri takviye sadece.. mesela ayda bir.. evli bile olsanız ayda 1 boşalın.. gıda yan tesir sağlar sadece… gıdaya dayalı testosteron arttırmak her zaman mümkün olmuyor.. atıyorum midesine dokunuyor içlerinden birisi veya alerjisi çıktı.. demem ki olabildiğince az boşalmayı öğrenmemiz lazım.. o testosteron seviyenizi kendiniz görün.. çünkü boşalmayla sürekli vitamin depoları da boşalıyor.. bu sebeple boşalmayı idare altına almayı öğrenmek şart hepimiz için…
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
😂😂😂 sen bu bilgilerle mümkünse hiçbir yere yorum yazma
@emremladic4486Ай бұрын
@@DLS24__football..DLS24_futbol demek yerine düzeltsen de ne biliyorsun öğrensek??:):) ki dediklerim de yanlış nedir?
@DLS24__football..DLS24_futbolАй бұрын
@@emremladic4486 hangi birini düzelteyim, hepsi yanlış
@dagayisi25Ай бұрын
Reis sonbaharda libidomuz artıyor napalım, spor da yapınca azgın boğaya dönüyoruz. Boğalarında rahatlaması lazım.
@emremladic4486Ай бұрын
@@dagayisi25 sonbaharda derken reis?:) Niye sadece sonbahar??:):) Dediklerin doğru bir şey demiyorum.. ben de aynı azık durumdayım merak etme 😂 ama sadece doğru olan bir şeyi paylaşmak istedim.. maalesef prn yüzünden millet bitmeyen çeşme gibi boşalmak istiyor.. ama yaş ilerledikçe o kuvvete ihtiyacımız var reis… oraya attır buraya attır, ileriki yaşlardan yiyoruz işte..öyle yani gardaşım:) Allah yardımcımız olsun..