Tesztoszteron növelők - nemcsak férfiaknak!

[@FordFairlane82]

2 éve kísérletezem ebben a témában. Amerikából rendelem ezeket (nem mindegy melyik cégtől, honnan, a minőség nagyon fontos), mert itthon még gyerekcipőben jár a dolog... Saját tapasztalatom, a következők növelik a nemi vágyat, javítják az erekciót, jobb alvás, jobb kedélyállapot, élesebb elme, izomtömeg növekedés: Tongkat ali (5 nap után szünet) Ashwagandha ksm-66 napi 2x300mg (ezt is periódikusan szedem) Shilajit Pine pollen (periódikusan) Bór 12mg 14 nap után szünet, mert aromatizál Csalángyökér Pregnenolone (előhormon, óvatosan, 4-5 nap után szünet) Ezekhez szedek még omega3 zsírsavat, d vitamint k vitaminnal, magnezium, cink 15-30mg/nap Rendszeres sport, lehetőleg HIIT. A görögszéna, csalángyökér és egyéb alfa5 reduktáz enzim csökkentők használata kontraproduktív is lehet, mert csökkenthetik a a DHT szintjét. A DHT legalább annyira fontos a libidó szempontjából, mint a tesztoszteron. Persze, ha sok van belőle, az sem jó. Pl. a hajhullás ellen Finasteride-t szedők körében gyakori probléma a csökkent libidó és merevedési problémák, mert gátolja a DHT termelődését. Ezeknek a cuccoknak egyébként különféle hatásmechanizmusa van. Az ashwagandha az össztesztoszteront ugyan nem növeli, de szabályozza a cortisol szintet, amiből ha túl sok van, csökkenti a szabad T szintet. A Tongkat ali például antiaromatáz hatású és az SHBG-t is csökkenti. Stb... Különféle kombinációban szedem őket Laboreredményeim igazolják, csökkent a magas SHBG szintem, így több a biológiailag aktív és szabad tesztoszteronom. Nagyobbak a tökeim és kanosabb vagyok. Azt hiszem, ehhez nem kell több kommentárt fűzni.

[@gymrat8809]

Doktor Úr videóit mindig megnézem ✌🏼(Az egyik legjobb videósnak tartom) Az apnoés videója igen fontos tartalom testépítők számára is, én magam szoktam javasolni a megnézését, ha horkolással kapcsolatos problémák merülnek fel a hormonok alkalmazása mellett..A DHEA-val kapcsolatban pár valós tapasztalatot megosztanék, ahol alacsony tesztoszteron szintel küzdő férfiak alkalmazták: Ha olyan férfiak alkalmazzák, ahol alapjáraton ösztrogenikusabb a hormonális környezet (ösztrogéndominancia, magas testzsír %) abban az esetben 10-ből 8 embernél a pótlása csak még több ösztrogén aromatizálódását eredményezi..Egyébként 1-2 nmol/literes emelkedéseket el lehet vele érni..Ami igazából nem oszt nem szoroz..A hormonpótlással kapcsolatos tartalomra kiváncsi leszek, megmondom őszintén magyarul még nem láttam olyat ami említésre méltó lenne..😁 Inkább azt mondanám 10-15 év lemaradást látni a témában!, főleg orvosi körökben!

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Tudja, azt kedvelem önben, hogy nem szól be soha a puhányságom miatt, pedig szemlátomást szépen ki van pattintva 😎

[@gymrat8809]

@@ÁzsiábaSzakadtam Köszönöm! 💪🏼Én meg azt kedvelem önben, hogy szellemileg van kipattintva! Az sokkal fontosabb, mint az aktuális fizikum..🙂 De most, hogy így mondja..😄 Viccelek 🙂 Önnek ezt szerintem nem kell mondani! Ép testben ép lélek. Bár az én testem, már egy másik “kategória” Nem feltétlenül a legegészségesebb a formám 😅 Kipróbáltam az ABI-t amit említett. Left leg 129/80 Right leg 127/82 Left Hand 120/81 Right Hand 121/82 Remélhetőleg nincsenek még plakkok 😀

[@VReb1]

Tehát ebből is megtudhattuk, hogy mindenkinek magának kell megtalálni azt ami neki beválik. 😃

[@evasusanszky6325]

Köszönöm az érdekes videót. Minden jót kívánok Magának.

[@apadfasza666]

Köszi Doki. Jó a téma, remélem lesz folytatása. ❤

[@gabor4087]

Köszi, várom az említett videókat.

[@marcsiszabone]

Nagyon érdekes téma, köszönöm az infokat! 🙏

[@editkekelemengyorgyne3799]

❤Nagyon szépen köszönöm ❤

[@NeddaHalas]

Doktor úr, a kapszulaárus 🤣! Köszönöm szépen, érdekes volt a videó.

[@VeronikaFarkasne-ju6bh]

Nagyon szépen köszönöm s videót.

[@katomarimari6867]

Hát el kell fogadni hogy idővel megoregszunk csökken ez még az........😂❤😂

[@lazargabor1839]

Az edzés lehet, hogy segíti a tesztoszteron fokozódást, de a tesztoszteron hiánya, pont a edzés iránti motivációt, és az edzésteljesítményt rontja. 22-es csapdája. Kipróbáltam egy csomó mindent, (az ashwagandhát nem) nekem érzetre a Scitec TGH működött egy ideig, de vele is csak akkor érzékeltem változást, mikor hosszú hónapok kihagyása után szedtem. Folyamatos használat mellet ugyan úgy motiváció hiányt (minden életterületen) éreztem. Sok éve, egy andrológus felírt egy peteérés serkentő gyógyszert, amitől a tesztoszteronom kilőtt. Mint egy medve, aki téli álomból ébredt, úgy éreztem magam. Élénk, motivált lettem. Csak sajnos mellette az ösztrogénem is felrobbant, így egyszerre voltam hisztis és agresszív. :D

[@pappgyula2541]

Köszönöm! Informatív videó!

[@juditasemivanova8494]

Köszönöm a videót Doktor Úr!

[@gyulatapai7107]

Nagyon jó téma, jó lenne még többet beszélni erről. Én meglehetősen érintett vagyok, mert agyalapi mirigy microadenoma miatt minimális a tesztoszteronszintem és pótlásra van szükségem amit bőrön keresztül viszek be, naponta tesztoszterontartalmú gél formájában, már legalább 15 éve. Most 46 éves vagyok. Èrdekelne hogy a doktor úr mit mond erről.

[@Vid.186]

Köszi a videót Doki! Várom a további folytatást! 👍👍👍

[@fonix68]

Doktot úr! A tablettával most kéne kijönnie Magyarországon. Már megvan a mögöttes marketing.

[@eszakifeny6242]

Köszönöm, terjeszteni fogom az információkat családom férfitagjai között.

[@istvanszabadkai5432]

Mit fogsz terjeszteni ebből? Semmi sem növeli a tesztoszteron szintet😩/a doki szerint/ Nincs bizonyíték.../sajnos8bólesetleg3deinkább0/. Majd a következő videóban jön a megvílágosodás...(jóddokiholtigtanulbocsánatotkérek👾👾👾)

[@istvansmici4732]

Szuper volt! Köszönet érte!

[@gaborkovi4460]

Előrebocsájtom, hogy laikusként "tudományos háttér nélkül, csupán megérzésen és előadásokból leszűrt logikát alkalmazó véleményeket fogalmazok meg". Ezek után mondom, hogy a hormonrendszer igen érzékeny és könnyen befolyásolható sajátosság. Ezért, pláne befolyásolási szándékból szedett "dolgok" vagy hatástalanok, vagy veszélyeket, ellentétes hatásokat is kiválthatnak. Ha csak a kereskedelmet nézzük, ahol a legkevésbé vizsgálják a termék hormonrendszerre gyakorolt hatását, naponta érik az embereket ilyen vegyes hatások. Ezeken a civilizációs hatásokon kívül, minden egyes sejt termel hormonokat. Ezek, mivel a hormonrendszer minden egyes eleme a teljes rendszerre hat, mintegy áradás szerű módon szinte azonnal megváltoztatnak mindent a szervezetben. Kiszámíthatatlan tehát, hogy egyes embereken, egyes életkorban, egyes helyzetekben mi, hogyan hat. Ez am block civilizációs effektus. Ha valami, ez fogja az emberiséget kipusztítani, ahogyan már számos fajjal történt, az ember által. Általános tragédia, hogy ez is azok közé tartozik, melyekről az ember talán soha sem fog semmit teljesen ismerni. Még az is súlyosbítja a helyzetet, hogy mérhetetlenek azok a pillanatnyi változások, amelyek a testben zajlanak. De mindenesetre, sem a logikai tudás, sem pedig a tárgyi tudás elérhetetlen lenne, ha nem volna a józan észen alapuló megérzés képessége. Pont az a "tiltott tudomány", amit gyűjtő néven "radiesztéziának" (rezgésérzékelésnek) neveznek, különféle segédeszközök által, vagy eszköztelen módon "elég pontosan" tudósítja az emberi lényt a valóságról minden pillanatban, amivel kizárhatjuk a veszélyes dolgokat az életünkből. Az eddigiek alapján inkább arra gondolhatunk, hogy lelki vagy mindennapi tevékenység által valóban tudunk hatni a hormonrendszerünkre. A nők az ösztrogénszintjüket fenntarthatják, ha növényeken alapul az étkezésük, a „fitoösztrogének” által. Vagy ronthatják azt a túlzott sport révén. Ugyanígy a férfiak idős korban javíthatnak a hormonrendszerükön a mértékkel végzett bármilyen sporttevékenység révén illetve a libidón csupán érzelmi „módon” (a legismertebb a fiatal vagy vonzó partner hatása) de ugyanígy egymással szembeni viselkedés megváltozásakor.

[@mariacsimanehegyi8230]

Köszi Doki érdekes és alapos voltak az ismeretek, mint mindig!

[@zsuffajudit8871]

Szia! Koszi szepen a videot, erdekes tema, joreszt nyilvan ferfiaknak, de jo, h. mondtad, h. holgyeknek is...:) Te, mint kapszulaarus...jo sok mindent kiprobaltal...:) Meg osregen, diakkent en is arultam egy ideig gyogyteakat, ilyesmiket, ezt-azt meg mi is vettunk ezekbol:) zsebpenz kiegesziteskent jo volt, de nem gazdagodtam meg ebbol...:)

[@weconvert430]

Szuper Videó. Köszönjük ❤❤❤❤

[@mate130]

Én Arginin Alfaketagurátot kezdtem el szedni, mert eleinte l-ariningt szedtem vérnyomáscsokkentés miatt. Most reggelte szedek 1000mg AAKG-t meg néha edzés előtt, jól be szokott durrantani.

[@istvannagy9876]

Köszönöm!

[@zse1113]

Az edzéssel, sportolással, testépítéssel foglalkozóknak szóló oldalakon a leginkább emlegetett, kedvelt tesztofokozó a tribulus terrestris (királydinnye). Régebben én is kipróbáltam, valamennyi hatása volt. Csodálkoztam, hogy pont ez a legismertebb táplálékkiegészíő nem került be a felsorolásba.

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Ha viszont tudományos vizsgálatokat nézünk meg, akkor az derül ki, hogy a tesztoszteron szintet nem emeli. Itt van ezekről egy összefoglaló: www.healthline.com/nutrition/tribulus-terrestis

[@alienpredator27]

Köszi a videót Doki!

[@gaborkrix6991]

Köszönjük a videót doki.

[@szabotamas4600]

Dokror úr, lehet èn tudtam rosszul, de úgy tudtam hogy az ashwaganda nem a testosztoszteront növeli meg, hanem a cortizolt csökkenti le ès ez által javul a tesztosztoszteron mennyisège a vèrben a cortizolhoz kèpest. Az arányokat javítja, de ha valaki nem annyira stresses ès alapból alacsony a kortizol szintye, ott nem lesz mèrhető különbsèg a tesztoszteron szintben. Az edzès teljesítmènyben semmi kèppen semm. Viszont este magnèziummal együtt szedve, nagyon mèllyeket lehet tőle aludni 😀

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Igen, mondtam is hogy adaptogén

[@CsaBully]

Tribulus vajon miért maradt ki? Elég népszerű pedig a fitnesz klubbok népei között..ja és a yohimbe?

[@TundeEszlari]

Király videó.😊

[@zee3515]

Köszönöm a videót Doki. Pár szót jó lett volna hallani arról, hogy milyen kapcsolat áll fenn az időskori kopaszodás és a teszt. Szint között. Vajon az alacsony vagy a magas T szint vezet-e inkább hajhulláshoz....

[@ÁzsiábaSzakadtam]

A magas sokkal inkább. A hypogonad férfiaknak dús hajuk szokott lenni. De a legrosszabb a katona sapka. Nekem attól hullott ki.

[@AttilaKiss-z7e]

Üdvözlöm doktor úr tudom hogy nem ide tartozik de érdekelne hogy a fokhagyma alkoholba áztatva ( állítólagos ősi recept) hatásos-e vér tisztításra? ha esetleg egy videót készítene megköszönném.

[@sandornepader8094]

😊 Fokhagyma alkohollal és alkohol nélkül is vértísztitó nagy antibiotikum. Rendszeresen eszem minden formában alkohol nélkül.Frissen zölden is.

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Fokhagymáról volt már videó. Olyan nem létezik, hogy "vértisztító". Akitől ezt hallják, az nem ért semmihez. A fokhagymának vannak igen kedvező hatásai, ezek benne vannak abban a videóban. Nem kell alkoholba áztatni. Anélkül is hatásos.

[@palkoszo359]

Helló Doki ! Tökéletes analízis a tesztoszteron fontosságáról amelybe még némi ellentmondás is belefér, DE a hasznossàgàhoz nem férhet kétség. Köszönöm szépen a videót. A Tribulus terensis hazai gyomnövényünk is ide tartozhatna, ezt saját tapasztalatból mondhatom. Kiváló a tea. MÀS: szeretném megkérdezni, hogy tervezel e videót készíteni a szervezet nehéz fém szennyezettségéről hatásairól és megtisztisztitàsànak lehetőségeiről ? Döbbenetes hogy mennyi embert érint e probléma. Válaszod előre is köszönöm.

[@istvanszabadkai5432]

Javaslom a ginzenget(többféle van) és a D-hormont(vitamint😄). Nekem bejött!

Kedves Doki! A cukorról: Hollandiában az utóbbi 10-15 évben az a szokás (vagy javaslat), hogy ne adjanak cukrot és sót a gyerekeknek 3 éves korig (sót csak annyit, amennyi a kenyérben van), és valóban, a gyerekek nem kattannak rá az édes íze, nem majszolnak folyton csokit, és bizony, jó étvággyal esznek, a vacsora utáni desszertjük sima joghurt normál gyümölccsel. Hollandiában lehet kapni efféle bébiételeket, amikben nincs cukor, és mondjuk pl. céklával állítják be az édességet. Viszont amikor én ezt itthon próbáltam népszerűsíteni, a nagymamák közölték velem, hogy ők jó nagymamák kívánnak lenni és ezért sütik a palacsintát és viszik az édességet az unokáknak, és amikor diabetes-szel kapcsolatos előadáson megemlítettem, hogy a megelőzést a várandós kismamáknak és anyukájuknak-anyósuknak tartott előadásokon-workshopokon kellene népszerűsítenie mondjuk a védőnőnek, akkor még az orvos se támogatott.

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Ebből lesz valaki olyan szép mint én, mire megnő. 🫤 Én is úgy toltam be a palacsintákat, mintha a vízözönt vártuk volna másnapra.

@@ÁzsiábaSzakadtam Megszakad a szívem, hogy az én unokáim már lemaradtak erről a szépségről 🤣🤣🤣

[@LaciMaci-k9o]

Doki, ez éppen jókor jött. Harminc év házastársi "élet" után jött a tényleg mindenben korrekt válás, és két hónapja, másfél évvel a válás után egymásra találtunk a nagyszerű, velem egyidős barátnőmmel. Bizonyos dolgokban most tudom csak meg, hogy mitől döglik a légy :)

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Hát jobb későn mint soha 😎

[@ChristianHungary]

Mitől? 😂😂😂

[@LaciMaci-k9o]

@@ChristianHungary Hát attól ... hm?

[@videogyujtemeny]

Ashwaganda brutálisan jól működik, legalábbis nálam. Azért azt fontos tudni, hogy alapvetően a kortizolt viszi le és ha van elegendő koleszterin, akkor beindul a tesztoszteron gyártás. Sajnos nálam iszonyat erősen be tud indulni, nehéz jól szabályzni az adagolást. Szóval az Ashwaganda nem kamu, tényleg működik.

[@mellekesen]

Itt esetleg a gyógyszerhamisítás is felmerülhet. Növényi kivonatokat gyakran sildenafillel (Viagra) túrbòzzák fel titokban, ami törvényellenes. A hatás valójában a sildenafilé, de az így belerakott hatóanyag tisztasága és dózisa nem ellenőrzött, mint a hivatalos helyről származó Viagrában, ezért használata kockázatos. Tipikusan a netről rendelt bizonytalan eredetű készítményekkel van baj. Indiában sok zuglabor van. Te hol szerezted?

[@tiborszeitz2235]

honnan szerzed be? Tudnál linket hozzá?

[@ÁzsiábaSzakadtam]

@tiborszeitz2235 a linkek automatikusan törlésre kerülnek.

[@Attee_Q]

A Bór növeli a libidót, de csak akkor, ha rövid O-val írják. 😁

[@ÁzsiábaSzakadtam]

😂 rövid távon rövid o-val. De később gond lehet a libidóval.

[@blueberrrry]

@@ÁzsiábaSzakadtam azt a leBORult szivar végit! 🍷👀

[@schferi9639]

Szia Doki! Citrulline malate??

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Ha használ, toljad. Én beleugrottam három másikba - nemigen látok hatást 🤭

[@ladislavtaric5984]

Köszönöm

[@AndrasToth-to9vc]

Helló Doki. B12 kérdésem lenne hogy aki egészséges és eszik megfelelő húst napiszinten mennyit kellene be vinnem mert most 1000 mikrogrammot szedek ?

[@blueberrrry]

Arginin-t direktben nem éri meg szedni, hanem citrulline-t ami a prekurzora, legalábbis összehangzóan ezt állítják minden tanulmányból.

[@laszlohentes61]

Köszönöm ! :)

[@ezilyen]

Várom a snack-et! 😉

[@Jack-Carver]

A Cink vagy a Maca tabletta is tesztoszteron növelő???

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Mondják arra is.

[@Mike-Oxmoll]

Az utolsót nagyon nem értem hogy miért került fel ide😅. Alvás segítő, az Ashwagadha. Tesztoszteron tulajdonságáról sose hallottam még. A többi az viszont oké volt. Persze ezek a legismertebb eredmény nélküli tesztók. Sok le maradt a listáról

[@tombatt5268]

Ni-ni! Egy ex kapszula árus.😁

[@maximalistable]

MACA hova lett?

[@Nameless_One-01]

Köszönjük a videót :) Tudom, hogy nem kívánság műsor, de szívesen megnéznék egy videót a Cortisol-ról is. Igaz-e hogy a reggeli napfény hatására rengeteg kerül belőle a szervezetbe, ami így nem egész nap oszlik el és kevésbé leszünk stresszesek tőle? Természetesen nem akarok nyomást helyezni önre, csak érdekes témának tartanám. A csatonában azt szeretem, hogy összeszedetten "Instant" lehet megkapni az adott témáról az információkat és nem kell szűrni a marketinget. (Az MSG-s videónak is külön örültem) :)

[@videogyujtemeny]

Kortizol szabályozásra az ashwaganda a legjobb, esetleg felváltva Rhodiolával.

[@palkoszo359]

Helló Doki ! A kandúrok füle nőtt vagy 5 centimétert. A Huminiqum- ról mi a meglàtàsod ? Van saját tapasztalatom, a vének ezt nyalogatnàk ha ismernék.

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Nem biztos hogy akarod tudni a véleményem, kedves Pál 😎 De ha sok a pénzed, adjad csak oda nekik. Ezeknek adnak EU-s pénzeket is, hogy aztán ilyen szarokat gyártsanak. A kórházak meg omlanak össze. Évi 700 millát kaszálnak. Toljad nekik 😎 www.nemzeticegtar.hu/nemzeticegtar/cegadat/1909510482/HYMATO-PRODUCTS-Termelo-es-Kereskedelmi-Korlatolt-Felelossegu-Tarsasag

[@belacsontos6385]

Ismét jótanácsokat kaptunk.

[@Jack-Carver]

A cink az tesztoszteron növelő??

[@istvanszabadkai5432]

Köszönjük Doktorúr! Ön a Háziorvosom! (ha megengedi persze../ha nem akkor is😀). Saját példámat mondom. Évekig depressziós voltam. Több orvos sem tudott velem mit kezdeni👎. Pár hónapja tüdőgyulladást kaptam. Kínomban elkezdtem szedni a 4000NE-s D-vitamint/hormont és a Ginzenget. Mit ad isten egy hét alatt meggyógyultam. Nemcsak a tüdőgyuszi múlt el, hanem visszajött az életkedvem is... Az orvosok ezt miért nem tudják? A testépítők már évek óta alkalmazzák ...(rengeteg magyar video is van KZbin-on...) Tehát szerintem: 1)D-vitamin/2)Ginzengek'MACA/ASHWAGANDA/SZIBÉRIAI/PERUI/MINDJÓII😝'/3)Zsírok'kacsa/liba/sertés/estleg lazac 😶/tepertő'/4) Állati belsőségek'máj/szív/vese/velő/szeléncinkmagnéziumtartalmukmiattnemtudom/5)Testmozgás:séta/sujzózás/futás./6)C-vitamin/7)Fokhagma/8)Trinidad Moruga Scorpion(csakhogymeglegyena8/nekemez6 Köszönöm!

[@istvanszabadkai5432]

sulyzózás/álljunkmegegyszóra/

[@Zooglow_14]

A Trinidad Moruga Scorpion chilli-től majdnem megfulladtam tavaly ilyenkor. Brutális az a paprika. 😧

[@istvanszabadkai5432]

@@Zooglow_14 Igen! Adarált változatból nekem 3dkg elég lesz kb. 1000évig

[@istvanszabadkai5432]

Brutális! Drágábbezazaranynálgondolkodjésneszóljál! Mindenre teszek/alekvárosbuktakivételével/

[@Zooglow_14]

@@istvanszabadkai5432 Nekem az edzőteremben hozta egy haver a paprikát...úgy nyersen, ahogy volt. Csak a skorpió farkát csíptem le vacsora mellé és végem volt. Soha többet! A magyar zöldpaprika meg a pepperoni sehol sincsenek ehhez. 🌶😭Viszont érdekes mód nem csípett "kétszer".

[@gyorgykolozsvari3999]

Tiszteletem Dr.Úr.

[@ZoltánMező-s5t]

Az igazság az , semmi konkrét dolog nem hangzott el a hormon pótlásáról.

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Az viszont elhangzott, hogy a hormonpótlásról később lesz külön video. Ez egy másik igazság.

[@Zenek1981]

Én még egy vagyületet hiányolok a listáról aminek még kutatók nem foglalkoztak a hatásaival, de nekem személyes tapasztalataim alapján a libidót mindenképpen segíti férfiaknál. Az pedig a "bór ékezet nélküli változata" :D Ennek a gyümölcsből készült vegyületnek van igen is sok jótékony hatása eltekintve az alkohol tartalomtól. A kutató intézetnek mindenképpen ajánlott lenne felmérést csinálni a különböző fajtákkal, úgy mint: édes, száraz, hárslevelű, muskotályos. Nálam pl. a házi muskotályos különösen javítja a libidót.

[@ÁzsiábaSzakadtam]

@@Zenek1981 😂

[@Zenek1981]

Na igen, vicces, akinek van humorérzéke nevet rajta, de mindenképpen elgondolkodtató, hogy a borban vannak vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, antioxidánsok.. hmm.. de mik is ezek? @@ÁzsiábaSzakadtam

[@zoltanpeterkelko5619]

Kedves Doki! A ginseng gyökér nem hatásos tesztoszteron növelő?

[@ÁzsiábaSzakadtam]

A kínaiak szerint igen, de a vizsgálatok nem egyértelműek.

[@harcoshun14]

Pont a napokban rendeltem tribulust. Az nem volt a videóban, de ahogy olvasgattam, arról is megosztóak a vélemények sajna. Hátha beválik!

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Az egyik tongkat ali tanulmány írta, hogy a vizsgált kapszulák fele tartalmazta a szükséges adagot, negyede semmit, a másik nagyede pedig jóval többet. Azaz a gyártók se tudják, mit árulnak

[@vikinona]

Ismeröm mondta hogy semmitse vett észre..

[@gamekiss00000]

És mi a helyzet a gyömbérrel Dr. Úr?

[@TamásHorváth-z2j]

Üdv mindenkinek! A magas tesztoszteron szint okozza 40 év feletti férfiaknál a prosztata jóindulatú megnagyobbodását, ami a "jóindulat"-hoz képest mégis csak kóros állapot. Mi a jó választás? Az életkedv, testi erő, aktivitás fenntartása 40 felett, vagy vállalni a prosztatarák nagyobb kockázatát?

[@csabicsekker]

Úgy tudom ezt már cáfolták. A magasabb tesztoszteron épphogy védi a prosztatát a prosztatarák kialakulásától.

[@annamago8721]

👍👍

[@CalculatorWish]

👍

[@ocsiszabo7244]

Ha jol tudom az ashwagandha csokkenti a kortizol termelodest es ez alta emelheti a tesztoszteron szintjet?

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Azt mondják. Lehet hogy megeszek egy dobozzal - hátha van hatása 😎 Addig maradnak a tanulmányok

[@videogyujtemeny]

@@ÁzsiábaSzakadtam Én is azt mondom. Nálam úgy működik az ashwaganda mintha egy komoly gyógyszer lenne. Leviszi a kortizolt, emeli a tesztoszteront, csak annyira túl lehet lőni a célon, hogy az se jó, kellemetlen bedurranás lehet tőle. Vigyázni kell az ashwagandával, nem játék.

[@ates712]

Tongkat nem emeli a vérnyomást?

[@riderhoney2085]

Emelheti sőt meg bizonyos egyéneknek majtoxicitast is okoz

[@istvanszabadkai5432]

@@riderhoney2085 Mi az a tongkat? sose hallottam róla! magyarul:....................../whothefuckisalice/

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Nincs magyarul. Tongkat ali - ez az eredeti neve

[@tundemolnar158]

Koszonom.

[@felixfelix53]

Hamburger, mint tesztoszteron fokozó?😮

[@fortuna7301]

Az arginine nagyon jo 😎 szerintem nem mindenki reagal ra 🤷 nekem nagyon bevalt edzesek soran

[@riderhoney2085]

Fura hogy az Fadogia Agrestis kimaradt

[@Zooglow_14]

És még: Tribulus, Fűrészpálma, D3, Cink, Turkesterone, Ecdysterone, Shilajit, Maca gyökér, Ginzeng... És akkor ott vannak még az ösztrogén blokkolók amik más úton emelik a szabad tesztoszteron szintet. Jó sok pénzt lehet keresni ezzel is.

[@riderhoney2085]

@@Zooglow_14 shilajit bevált maca sem rossz csak az hat a pajzsmirigyet így akinek az érzékeny ne szedje.

[@Zooglow_14]

@@riderhoney2085 Én akkor mentem falnak amikor bekaptam egy potencia fokozót (magyar cucc) maca, ginzeng, rózsagyökér, gótú kóla van benne...meg valószínűleg tadalafil vagy sildenafil. 3 napig éreztem a hatását, első pár órában totál kangörcs, de úgy megfájdult a búrám, hogy fejfájás csillapítót kellett bevennem. A kémia mindig működik csakhát milyen áron ugye.

[@riderhoney2085]

@@Zooglow_14 ilyeneket ezert nemszedek.sport es fadogia meg ha erősítés kell akkor kisviragu fuzike gyermeklancfu levél gyoker alkoholos cseppekben.

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Így is igen hosszú lett. Ki néz meg kétszer ilyen hosszút? 🤔

[@juhaszzoltan1143]

egy kis vörös bór szódával

[@ÁzsiábaSzakadtam]

El kell dönteni. Vagy szóda, vagy bor. Összekeverve legfeljebb fröccs - de az meg milyen már vörösből? 🙄

[@edittarkanyi4283]

Első kommentelő?

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Úgy tűnik

[@irenkaszap5167]

Hová tűnt a kommentelők hada? Igazoltan csak az edzésen lévők, ill. a covid és influenza elleni védőoltásokért tüntetők lehetnek távol!!! Hazánkban egyre nő az influenzások és a covidosok száma is, védőoltás pedig sajnos még nincs!!! (tegnapi információ szerint) 😟

[@norberthorvath4366]

Én neked adom az én részemet.Nekem nem kell védő oltás

[@PeterKaresz]

Értem , a tisztelt nagyon azt elmondhatom önnek hogy a dehidroepiandoszteron vagyis hogy a dhea bár nem mindegy hogy melyik faj tejet szedjük több fajta kiegészítő van az növeli fél órával bevétel utána az agressziót az erőt a jobb hangulatot mert én hónapok évek óta szedem bár melyik csomagolás melyik gyártó cég mindegyik más fajta hatás eredményhez pedig ugyanaz van benne néha tartok szünetet de az hatásos a férfiaknál !!! És egy másik dolog hogy ön kihagyta a tribunus terestrist különösen annak a bulgár változatát amelyben a protodioscin egy úgynevezett dehidroprotódioscin formájában található amelyik az egyik legnagyobb libidó fokozó és világszerte keresik férfiak csak gyógyszertárba kapható bulgáriába és az valóban a lipid anyagcserébe beleszól és nagyon nagy hatásokat csinál magáról nem beszélt vajon miért ? Az úgynevezett ön listájával ezt miért hagyta ki ?

[@ÁzsiábaSzakadtam]

Mert nem növeli a tesztoszteront. www.healthline.com/nutrition/tribulus-terrestis

[@mariakomives6373]

Köszönöm!