الله يباركلك وجزاكي الله كل خير فعلا استفدت من وصفاتك المفيده وفرت علي شراء من السوق لاني احب البنجر سويته مره بطريقه غلط ماعجبني من متابعتك للوصفات كلها مرررره سهله جداً جزاكي الله خير🌹🌹🌹🌹🤗👍👍
@howidayousef4803Ай бұрын
تسلم ايدك
@emanfahmy8006 Жыл бұрын
تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين ايظكر انا مشتركه جديده وعجبنى شرحك جدا 💖💖
@mennaessa4481 Жыл бұрын
انتي سكر يا دعااااء قوووووي ❤❤ استفدت منك قووووي ❤
@haidysaleh23804 жыл бұрын
تسلم ايدك يا جميلة، أنا كنت بقطعه وبسلقه وافرزنه
@mohamedamer20245 жыл бұрын
مفيد جداً للناس اللي عندها انيميا ..الله ينور 😍😍😍😍
عاشت ايدك يا روحي كونت ماعرف شلون احتفظ با الشونذر
@doaa_amer4 жыл бұрын
Frank James تسلميلى حبيبتى 🌷 بالصحة والعافية
@KIRU_ME4 жыл бұрын
ماشاء تبارك الرحمن على جهود والله يجعلها في موزين اعمالك .. يصلح اقله بدون سلط بس ابشرها...ويصلح فرزنه مبشوراولا ..طبعن بعد تنظيفه وتقشيره ارجو رد وافادتي بطريقه اسليمه يا اختي دعاء..
@doaa_amer4 жыл бұрын
Muna Alkhaldi تسلميلى حبيبتى 🌷 اه ينفع تبشريه بعد تنظيفه وتقشيره بس بتقسميه كميات صغيرة على اد استهلاكك
ام سلمى كلى كبدة بقرى او كبد الفراخ والسبانخ والملوخية والتفاح بس افضلهم البنجر المسلوق لانه هيديكى نتيجة سريعة وكمان سهل فى الهضم اعمليه ثلاث مرات فى الاسبوع عصير او سلطة
@raianraian85363 жыл бұрын
لو سمحتى عاوزه اعمله سلطه بعد التفريز اقطعه مكعبات من غير سلق ولما اطلعه اسلقه ولا ايه افضل
@doaa_amer3 жыл бұрын
Raian Raian لا بتسلقيه بقشرته علشان يكون صحى اكتر وقشريه واحفظيه زى الفيديو سليم أو متقطع فى اكياس وبتطلعيه يفك
@hadearahmed716 Жыл бұрын
تفتكري ان مية سلق البنجر مادخلتش لجوة البنجراية يعني مية السلق اكيد فيها اتربة مهما غسلتي البنجر
@مريمالمري-غ6م5 жыл бұрын
لو سمحتي كم مدة نقع البنجر وكم مدة سلقة
@doaa_amer5 жыл бұрын
احمد عماره بتنقعيه عشر دقائق علشان الطين الى بيكون عليه يبوش وتعرفى تنضفيه ... مدة السلق للتفريز عشر دقائق لاكن لو مش هتفرزيه يبقى 20دقيقة للسلطة و 30 دقيقة للعصير
@manaart47484 жыл бұрын
شكرا
@mahmoudabdelhamid40225 жыл бұрын
تسلمى بالف هنا
@doaa_amer5 жыл бұрын
شكرااااا
@user-pq5tz5pn4g5 жыл бұрын
السلام عليكم . تبارك الله عليك اختي العزيزة . رائع. نتمنى تشرفيني وتنوريني وتزوريني في ..
@mshmsha51145 жыл бұрын
تسلم ايدك انا عندى سؤال لما أخزن البنجر المسلوق كده لو حابه اعمل عصير أطلعه واضفله بردو العسل والسكر ولا اتعامل ازاى
@doaa_amer5 жыл бұрын
Shimaa azam تسلميلى حبيبتى .... بتطلعيه يفك وتحطيه فى الخلاط على طول مع الفاكهة الى تحبيها وتحطى معاهم العسل والليمون لانه لما بيفك بينزل الميه بتاعته لوحده
Haidy saleh لا لازم بقشرته علشان يكون طعمه حلو اغسلى القشرة كويس واشربى المية بتاعته عادى
@hieotspenqeaa71165 жыл бұрын
ممكن تقولي بكام كيلو البنجر
@doaa_amer5 жыл бұрын
انا بجيبه ب 10
@fatmahamda59875 жыл бұрын
لوسمحت مفيش طريقة متظهرش طعم البنجر ف العصاير لأني عملته لأولادي مش قبلوا طعمه السؤال الثاني حضرتك بتقولي الفرد ١ بنجرة على ٣ مرات ف الأسبوع طيب لو أربع أفراد يبقى ٤ بنجرات ف الأسبوع اوزعهم ازاي ع العصير بحيث طعمه ميظهرش اوي لأني حابة اسقيه لأطفالي هما في ابتدائي
@doaa_amer5 жыл бұрын
Fatma Hamda هاتى 2كيلو بنجر فى الاسبوع وحاولى تدخليه فى الاكل يعنى صلصة الخضار حطى ربع بنجرايه مسلوقة مع الطماطم فى الخلاط مش هيبان خالص ومع طبق السلطة ابشرى ربع بنجرايه زى الجزر كدا وعصير الفراوله اعملى لتر عصير وضيفى ليه بنجرايه صغيرة بحيث ان الفراولة يكون طعمها ظاهر اكتر من البنجر يعنى دخليه بكميات قليلة فى الاكل مش هيحسو بطعمه لحد لما يتعودوا عليه
@fatmahamda59875 жыл бұрын
@@doaa_amer شكرا حبيبتي طيب معلش سؤال آخر كام مرة نتناول البنجر لو ع العصير او الأكل وهل ع طول ولا لمدة معينة ونتوقف
@GyjvdjbGggjbg9 ай бұрын
@@doaa_amer❤
@hebaamer83655 жыл бұрын
تسلم ايدك😍😍
@doaa_amer5 жыл бұрын
تسلميلى 😘😘
@user-pq5tz5pn4g5 жыл бұрын
💖💖💖💖😊
@reemamin37482 жыл бұрын
بس البنجر متوفر طول السنه ف ليه يتم التفريز ؟؟؟
@doaa_amer2 жыл бұрын
Reem Amin لان البنجر الصيفى بيكون شايخ وخسارة تشتريه
@blackheart.60464 жыл бұрын
او سمحتو ايش يعني بنجر هاد بيشبه الفجل يلي عندنا 😂😂
@honeysyria49814 жыл бұрын
الشوندر
@khadejahsafiah1775 Жыл бұрын
شمندر
@unkown71 Жыл бұрын
هذا شمندر بمصر يقولوله بنجر
@shadysrour66255 жыл бұрын
اللح البحري الخشن افضل من المعلب سمعنا انه مضر
@doaa_amer5 жыл бұрын
shady srour الاثنين بيكونو مضرين لو تناولهم الانسان بكميات كبيرة ... الملح البحرى نسبة اليود فيه اقل واستخدامه على البارد افضل زى تمليح الاسماك والمخللات
@مطبخالحياة-ز2ع5 жыл бұрын
طريقة ممتازه جدا حببتي تسلم ايدك يدوم التوصل ما بنا