🚨تغيير بدال الدراجة الهوائية| شراء بدال مستعمل| تجنب هذه الأخطاء| types des pédales| كفة البدال.

Рет қаралды 437

Күн бұрын

الطريقة الصحيحة لتغيير كفة بدال الدراجة الهوائية و أيضا إعطاء بعض النصائح لشراء بدال مستعمل دون الوقوع في الخطأ و أيضا أنواع البدالات لكل دراجة و كيف يساعدك تغيير البدال لزيادة سرعة الدراجة الهوائية و الجبلية.
لو أنتم جدد على القناة👍أهلا بكم..هذه قناة يوتيوب متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة عموما تحديات و منافسات و خصوصا الدراجات الهوائية بكل أنواعها و الجبلية أيضا حيث نقدم محتوى متنوع يشمل منافسات و تحديات بالإضافة إلى فيديوهات تعليمية حول عمليات الصيانة و كيفية ركوب الدراجات في مسارات صعبة تتضمن القناة أيضاً نصائح حول كيفية اختيار الدراجة المناسبة وتجهيزات السلامة اللازمة. سواء كنت مبتدئاً أو متمرسا ستجد في هذه القناة كل ما تحتاج لتعزيز مهاراتك واستمتاعك بتجربة الركوب و القيادة بشكل ممتع وآمن و ممارسة الرياضة للحفاظ على صحتك الجسدية و النفسية
دراجات هوائية تركيب الدراجة اختيار الحجم المناسب نوعية الإطار الفرامل والتروس الهواء في الإطارات أساسيات ركوب الدراجة تقنيات الفرملة الإكسسوارات الأساسية تقنيات تسلق الجبال فحص الصدمات الصيانة اليومية أمان راكب الدراجة استخدام تقنيات الانعطاف الغذاء والماء خلال الرحلات تخطيط الرحلات الطويلة تقنيات الهبوط الآمن التغلب على التضاريس الصعبة الاستعداد للسباقات تحسين الأداء بالدراجة
حساب الانستاغرام ⬇️
bit.ly/4d9NVlF
حساب Gmail للتواصل و الإستفسار ⬇️
mazaganbike@gmail.com
قناة التيليغرام⬇️
t.me/mazagan_bike
صفحة الفيسبوك⬇️
bit.ly/3WbB2RV
فيديوهات مهمة لتصبح بطلا و تنمي قدراتك :
-‐---‐--------------------------------------------------
رحلة الدراجة الجبلية👇
• حلقة1|رحلة إلى أوبيرج ...
كيف تتجنب ألم الكرسي👇
• كيف تتجنب وجع كرسي الد...
بودكاست لنجعلها أسلوب حياة👇
• 1 بودكاست لنجعلها أسلو...
أدوات ضرورية للدراجة الهوائية👇👇
• معدات الدراجة الهوائية...
#MAZAGAN_BIKE
#mtb
#الدراجات_الهوائية
#الدراجة_الجبلية