🆎🅿️🅿️แทบบ่อยากเชื่อสายตาโมเมนต์พี่น้องดูแลกันมีการตรวจแพมเพิสให้กัน

[@บุญวันชาววัง]

คุณยายให้คนฮู้เส้นมาจับใหัเด้อจร้าเส้นพลืกลอกร์"ยายเคยเป็นคือกัน

[@goodmindhappily8106]

ต้องให้คนมีครูมีคายที่เขาจับเส้นเป็นมาจับเส้นให้เข้าที่ค่ะ เราเคยเป็นตรงข้อศอก เขาจะนวดให้เราเพลินๆนิดเดียว และจะพลิกข้อมือให้เส้นเอ็นเข้าที่ค่ะ ไม่ทันเจ็บ และหายตลอดไปค่ะ ในกรณีย์เส้นพลิก หรือจะกระดูกให้เข้าที่ แต่ต้องมีคนเคยไปรักษาหายนะ แถวบ้านนอกยังพอมีหมอจับเส้นค่ะ. แต่ถ้าเส้นเอ็นอักเสบเฉยๆ แสบ และแดงจากการยกของหนัก ไม่เจ็บจี๊ดจนร้องแบบเส้นพลิก ก็แค่เจ็บธรรมดา พักแขนนานๆ อย่ายกของ หิ้วของหนัก กินยาแก้อักเสบก็หาย ไม่อยากให้ฉีดยาค่ะ อันนั้นคือยาสเตียรอยด์ที่ทำให้ไม่รู้สึกปวดไปชั่วคราวค่ะ เราเคยฉีดหัวเข่า คือยกของหนัก ร่างกายเสื่อม และที่สำคัญคือขาดแคลเซี่ยม แมคนีเซี่ยม ด้วยอายุ50กว่าแล้ว หมดเมน และหมดน้ำเลี้ยงข้อเข่าซึ่งต้องซื้อกลูโคซามินมากินค่ะ ช่วยให้มีน้ำหล่อลื่นในข้อเข่าและในข้อแขน ต้องกินอาหารเสริมเลยค่ะ. วัยทองหมดประจำเดือนแล้ว ร่างกายฮอร์โมนไม่สร้างกระดูก เส้นเอ็น และน้ำในข้อ ต้องกินเสริมรักษาให้มีกลับมาค่ะ ยิ่งเคยเป็นโควิด ฉีดวัคซีนต่างๆ ร่างกายไม่ดี เจ็บโน่นนี่มากๆค่ะ ทรมานมากแทบทุกคน ใครมีอาหารเสริมรีบกินเลยค่ะ… แต่ของแม่แต๋นเจ็บจี๊ดบางครั้งแบบนี้ ลองให้หมอนวดจัดกระดูกตามคลีนิคหมอ จัดกระดูกข้อมือดูก่อนค่ะ อาจหาย และถ้าไม่หาย หาหมอชาวบ้านเก่งๆ จับนวดเส้น กระตุกให้เข้าที่ค่ะ และอาหารเสริมบอสบอยน่าจะมีเยอะจากแม่ๆ พวกแคลเซี่ยม แมคนีเซี่ยม ยิ่งกลูโคซามินที่ช่วยเพิ่มน้ำในข้อ ช่วยได้แม้น้ำหล่อลื่นในร่างกายทุกที่ค่ะ ที่ออสเตรเลียขายถูกมาก400เม็ด ราคา5-600บ. ในลาซาด้าพันกว่า แต่ยังถูกและได้ปริมาณมากได้กินต่อเนื่องจนหาย มากกว่ากินของคลีนิคค่ะ แม้เม็ดโตหน่อย หามากินเลยค่ะ แม่ๆเอฟซีด้วย จะร่างกายหายเจ็บ ได้มีความสุข ช่วยกันเลี้ยงหลานแฝดไปนานๆค่ะ…

[@ครูหมวยคนโก้-ษ1ส]

คือไดกลับไวแทั